户外素质拓展训练心得体会

户外素质拓展训练心体会
2011年4月25日路桥华**开2011年青团工作会4月26日组织全体参会员参加素质拓展训练拓展训练项户外拓展活动赋予 磨练意志陶冶情操完善熔炼团队深层涵拓展培训活动前处听说价段未亲身体验知道谓拓展竟意次机会参公司组织素质拓展训练受益非浅感受颇深
全体成员分四团队分团队命代号创队歌口号队长领队团队名飞虎教练带着飞虎队体验三项活动
第项信倒项战胜信团队活动位团队伙伴站米高台阶背着团队伙伴直挺着倒台阶伙伴接住教练选中第倒站米高台阶心嘭嘭直跳两腿听话起颤抖教练说：怕相信相信伙伴深呼吸喊倒背传声整齐力 放心倒紧闭双眼直直倒秒似听面伙伴紧张期急促呼吸声脑海中片空白感觉空中颗尘埃慢慢飘落直接触爱伙伴强力臂膀时慢慢睁开双眼伙伴轻轻放霎时片欢呼声阵掌声响起欢呼着相互拥抱接着感豪退感信
第二项天手站高十米左右长五米左右钢绳端走端中间两根绳子扶手2组搭档伴组组利关轮搭档鼓起勇气爬钢绳端栏板等着搭档迈开步子跨座绳桥牵着手鼓励胆迈出脚步时发现迈出步艰难体会举步维艰意境站空中犹豫着脚点炫晕腿颤抖心里浮现着出现失误景象恐惧困难想象中断放面教练鼓舞着队友激励着：保护安全绳勇敢跨出行相信没问题队友信心勇气慢慢伸出笨重脚太沉重钢绳突然凹吓声尖手心里直冷汗双腿听话哆嗦起搭档紧紧拉着手停说：害怕放心吧没事会紧紧拉着面队友停鼓励：相信会保护会紧紧拉着身安全绳放心绝会出现失误深吸口气牢牢着抓着搭档手牵着钢绳端走着声安全达目队友兴奋喝彩刻非常感谢搭档强力臂膀带领着成功达目更感激队友勇气信心爱队友天般手阻碍心恐惧感迈出成功步伐
第三项走梅花桩项目具高挑战性具考验思维力团队协作力走四周全雷梅花桩步艰难心跌入雷区整团队全军覆没快终点时候队友心踏入雷区重新次教练告诉：次32分钟剩18分钟时间快做准备队友悄悄发出惋惜声音队友激情消散队长整理队伍说：没关系机会相信失误伙伴什心里负担现气馁时候消极次手拉着手着队长脚步走利成功完成教练惊喜告诉：次短短7分8秒激动心7分8秒啊成绩说真太振奋心
攀越毕业墙时候感觉意志考验4米高笔直石墙没工具没保护措施时想着啊？家齐心协力努力终征服面石墙更法忘怀作梯底座队员知肩身腿 践踏 少次更知受少伤
通次拓展训练深刻体会团队力量巨成功属团队位成员果没团队里位成员相互协作努力事情难完成甚法完成通次训练学会挑战学会鼓励欣赏更学会然中放松游戏中学欢笑中感悟启发身想象力创造力提高解决问题力认识群体作增进集体参意识责心改善际关系学会关心然短短天时间次拓展训练予启发验笔永久精神财富身处种岗位心体会十分益生感悟

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