2018年度xx乒羽选拔赛
岁末迎2019年XX举办XX年次乒羽联赛更准备明年赛发掘公司乒乓球羽毛球方面潜现XX组织开展次XX乒羽选拔赛具体方案通知：
赛项目乒乓球羽毛球
二赛时间2018年12月15日 13301530
三赛点XX
四参赛事项
（）报名范围：XX全体员工
（二）赛项目男子单女子单
（三）报名时间 日起2018年12月13日12点前
（四）报名方式
姓名部门电话邮箱
报名格式：姓名+性+部门+联系电话（手机）
（五）赛方法规
1单均采先抽签分组交叉淘汰办法进行
2羽毛球赛采3局2胜制局11分
3乒乓球赛采5局3胜制局11分
八奖项设置
男子单女子单取前三名
拼搏奖干名
九赛注意事项
1特殊情况安排：
① 活动期间遇身体适等突发情况应立周边工作员联系进行应急处理
② 突发特殊情况法参加活动者需动发送邮件微信联系活动联络员告知情况说明原做统计免带必麻烦
2活动注意事项（请备球拍没球拍请提前告知组织方准备）：
① 活动期间伙伴请身注意安全切行动听指挥严格禁止脱离组织擅行动
② 位伙伴务必团结协作互相帮助进退保护场环境笑声什留
③ 宜空腹：空腹运动会导致血压低低血糖贫血等良症状建议开始前1时适适午餐（7分饱）
④ 运动装备：运动时请穿着运动鞋运动服等防穿着导致损伤
⑤ 运动前预热：旋转手腕脚踝膝关节腰部进行充分肌肉拉伸扩展运动左右前旋转甩臂耸肩左右弓腿蹲左右侧直腿蹲弯腰仰左右侧腰蹲起跳抬腿踢脚触臀侧身交叉步跑等
3活动点详情：XX
文档香网(httpswwwxiangdangnet)户传
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赛项目乒乓球羽毛球
二赛时间2018年12月15日 13301530
三赛点XX
四参赛事项
（）报名范围：XX全体员工
（二）赛项目男子单女子单
（三）报名时间 日起2018年12月13日12点前
（四）报名方式
姓名部门电话邮箱
报名格式：姓名+性+部门+联系电话（手机）
（五）赛方法规
1单均采先抽签分组交叉淘汰办法进行
2羽毛球赛采3局2胜制局11分
3乒乓球赛采5局3胜制局11分
八奖项设置
男子单女子单取前三名
拼搏奖干名
九赛注意事项
1特殊情况安排：
① 活动期间遇身体适等突发情况应立周边工作员联系进行应急处理
② 突发特殊情况法参加活动者需动发送邮件微信联系活动联络员告知情况说明原做统计免带必麻烦
2活动注意事项（请备球拍没球拍请提前告知组织方准备）：
① 活动期间伙伴请身注意安全切行动听指挥严格禁止脱离组织擅行动
② 位伙伴务必团结协作互相帮助进退保护场环境笑声什留
③ 宜空腹：空腹运动会导致血压低低血糖贫血等良症状建议开始前1时适适午餐（7分饱）
④ 运动装备：运动时请穿着运动鞋运动服等防穿着导致损伤
⑤ 运动前预热：旋转手腕脚踝膝关节腰部进行充分肌肉拉伸扩展运动左右前旋转甩臂耸肩左右弓腿蹲左右侧直腿蹲弯腰仰左右侧腰蹲起跳抬腿踢脚触臀侧身交叉步跑等
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