第二周(9月10日9月14日)
早 点
中 餐
午 点
饮料
点心
食
菜 名
水果
点心
周
伊利奶粉15g
甄曲奇15g
米饭
米70g
盐水虾
虾65g
肉沫炒机花菜
肉沫10g机花菜50g
青菜虾皮木耳汤
青菜65g木耳1g虾皮3g
苹果
80g
旺旺雪饼30g
周二
维维豆奶豆奶15g
闲趣20g
扁豆肉饭
扁豆50g
米60g
猪肉35g
罗宋汤
猪肉15g土豆35g番茄30g胡萝卜15g洋葱10g番茄酱微量
卫岗牛奶120g
周三
豆浆
黄豆15g
梅尼耶10g
番茄蘑菇鸡丝面
番茄50g蘑菇10g鸡10g面条50g
番茄60g
鸡蛋30g面粉60g
青椒炒肉片
青椒25g猪肉45g
虾皮5g
红枣绿豆粥
米10g红枣5g绿豆10g白糖3g
周四
伊利奶粉15g
旺旺仙贝15g
糁米饭
糁10g
米60g
五香猪肝
猪肝30g
蒜泥空心菜
蒜泥5g空心菜45g
黄瓜木耳鸡蛋汤
黄瓜50g木耳1g鸡蛋15g
花果80g
闲趣30g
周五
豆浆
黄豆10g
动物饼干15g
米饭
米 70g
糖醋排
排90g
糖醋包菜
包菜70g
冬瓜虾米汤
冬瓜60g虾皮10g
蜜桔65g
面包20g
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