高分速读快闪训练技巧办法心体会
高分速读快闪训练技巧
1避免发声出声阅读影响阅读速度重素实验统计表明朗读速度快分钟达200字默读分钟达800字左右朗读4倍提高阅读首先学会默读默读关键避免出声读时然听明显出声现象仔细观察会发现唇舌动说明阅读易觉察潜发声现象会影响阅读速度实际阅读训练中意识克服唇动舌动现象
2减少注视点阅读程中眼睛快速眼跳运动方式进行中眼跳运动时间占10眼睛停留注视点停顿时间占总时间90见眼睛眼跳运动通眼跳中注视停顿获取信息样减少行页文字中注视点相应视觉幅度扩次眼停获信息增节省阅读时间提高阅读效率
3缩短眼停时间眼停时间指眼睛注视点停留时间减少停留时间会相应提高整体阅读速度
4避免回视回视指眼跳某注视点重新返回回视次数越阅读速度会越慢必须努力克服回视毛病般说回视出现注意力够集中阅读缺乏信总担心没完全清楚避免回视应方面加注意
二高分速读快闪训练办法
1浏览法浏览法指般需细致解书籍总体粗略掌握书中概容种阅读方法限时间广泛解信息助开阔视野博览群书常重方法
浏览阅读重点注意文中关键位置：篇名包括文章题目书名题目文章眼睛集中概括全文点题容等通研究题目文章书籍总体认识二目录序言提索引等会帮助读者文章书籍体框架基思路解三正文部分浏览关键开头结尾中间段落起首中心句关键部分浏览完毕会文章书籍形成总印象果回忆够完整方值深究处作必重点补阅
2扫读法扫读法指文章容目数行目十行扫瞄容量获取信息种快速阅读方法
扫读法传统阅读方法样逐字逐句读眼停视域扩行文字段文字甚整页文字作次眼停注视单位快速扫视中获文章书籍总体印象整体理解种方法快数行扫读达页页扫读逐页扫读方法称面式阅读法摆脱字句语意纠缠种方法仅提高阅读速度担心样会影响理解程度时候甚逐字逐句阅读更够握文章容精髓扫读法阅读速度非常快熟练掌握种方法必须常专门训练常做视力扩展训练时阅读时注意克服逐字逐句阅读惯意识扩次眼停视野范围利舒尔特数字表等进行专门视力扩展训练非常效方法
3跳读法跳读法指跳关紧部分直取读物关键性容种快速阅读方法
跳读扫读扫读逐页扫视跳读取舍跳跃式前进停留价值容阅读次容段段甚整页整页略善运跳读法阅读提高阅读速度够快抓住关键握文章旨跳读具体方法种：抓住标题标题黑体字等关键处跳读文中容中心题旨根关键词语提示阅读关键词语方阅读者关心容问题联系密切重点篇章开头结尾文中段落首句尾句跳读常常议性文体观点点着情节发展线索跳读记叙文体中情节外纯景物物段静态描写直接略根语法结构提示跳读通结构词语帮助握书中思路总等提示读者快找关键性总结句
4寻读法寻读法指急需关资料众相关书籍资料中搜寻查找种快速阅读方法
寻读法日常工作学中常种快速阅读方法辞典中查阅某字词意义读音报纸查天重新闻电视报解想电视节目产品说明书中查讯某障排方法某书中通目录提寻找感兴趣容写作中搜集需引关资料等时会觉觉寻读法寻读时快速扫视书页程中够快查找某问题细节名名事件年代概念术语等作出识判断种快速筛选识信息力需阅读实践中断锻炼提高
5猜读法猜读法指读书读文章时解题目已前文作前提面容预作猜想然文实际容进行印证较种阅读方法
猜读法读者角度转换作者作者设身处考虑作品容安排阅读活动始终处高度活跃积极思维状态助锻炼提高读者认识判断力创造力着猜读准确性提高读者阅读中领会握作品容时间会减少猜读力提高快速阅读力会起重促进作猜读法常见情节类作品阅读中老海中读桑提亚哥刚遇鲨鱼时读者便猜想作者会样写鲨鱼较量结局会类型作品猜读法阅读读议性文体时先题目设想作者样提出点采什方法具体证
运猜读法时需注意猜读原文某材料作毫空乱想猜想原文相关处重点阅读猜想原文容进行致便说明较准确理解作品致说明理解作者容处理问题断猜想较总结中猜读力会断提高思维力创造力会锻炼
四快速阅读需注意问题
1保持注意力集中快速阅读求速度求达理解程度果注意力集中难保证极短时间够容理解更谈容记忆掌握阅读速度越快越需读者注意力保持高度集中保证快速阅读效率非常重
2提高整体识读力阅读速度提高阅读者整体识读力着直接关系逐字逐句读书惯注视点增眼跳次数增势必影响阅读速度果许字词句数句甚段作整体识读会减少注视点眼跳次数次眼停阅读视野扩阅读速度会成倍提高阅读中注意养成整体识读惯提高快速阅读力重方面
3正确处理阅读速度理解记忆关系说快速阅读然理解记忆基础阅读果抛开读材料理解记忆单纯追求速度速度快没意义提高阅读速度定处理速度理解记忆间关系快速阅读必须定理解水记忆掌握力前提般说快速阅读理解率应保持70左右水
五快速阅读训练心体会
1相信快速阅读术练
精英特速读记忆训练软件设计达15万字分钟觉通训练基34千字速度已够满足日常需然身定基础者潜力更快样说会更信心觉荒诞稽
2耐心练
通断进行：视幅扩展焦点移动速读实战基础训练练视野速度 参加快速阅读训练心体会觉种办法需耐心中间中断目前没连准备继续练直达认较理想速度——均水提高5000字分钟
3集中注意力
集中注意力非常重读书慢注意力集中训练程中容易分心外界环境扰心烦意乱训练程中时走动者喝水吃东西连续时间果需 喝水水准备放手边样边读书边喝水会喝水中断读书时候难维持较长时间保持注意力集中时间分成段段时间保持专注
4连续
软件训练完进行实物书巩固必读书读完前换书书时读果需作题阅读读完书读书 读完采思维导图方法提出文章干巩固记忆然读读完题题书略复样便题理解握
5充分运碎片时间
说天读书天时间全读书白天做事情(尤工作日)闲暇时间空读书采取办法 够利时间利等时间(等班车等电梯等)车时间果车行稳书(铁尤)然车 保持警觉性太沉迷书忽略
6保持愉悦轻松心情
阅读件快乐事成苦役爬山时候会带书走累会坐读书样读书运动两误错方式心情愉悦 益知识吸收软件训练运巩固
7吸收
阅读仅仅求速度求质量复重时候会花10分钟时间书头翻尾 典型速读已读须逐字逐句读快速阅读程中脑子会强制记忆吸收处外惯做笔记勾画会加快 速度阅读完书复中包括目录扫视遍勾画句子读遍
六样运跳读
1标题标题黑体字阅读象跳读法许书列章节标题书黑体字突出定义结等书文章前方框框出点作者求读者留心方全书全章 波动速读全节题中心阅读时先跳读法读部分然决定否必精度书精读中章节
2关键词语跳读法读需特定题关词语略段句词关键词跳读法查找文献资料精读材料分门类进行梳理
3首尾句跳读法读然段第句末句第句末句般说说明议科学性著作段首句提纲挈领句话末句承启句话中间补充推理例子类运种方法迅速抓住全文中心
4语法结构跳读法种跳读法两种方式种方式全力贯注句子中结构词连词段落中结构语见等根词语探寻意义词句握全书纹理脉络种方式集中注意力读句子中类词语中心语忽略修饰语补充语等辅助性 句子成分
5意跳读法种跳读法查找资料根阅读者兴趣思路找阅读注意点种跳读法会较漏掉价值读者未感兴趣东西
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高分速读快闪训练技巧
1避免发声出声阅读影响阅读速度重素实验统计表明朗读速度快分钟达200字默读分钟达800字左右朗读4倍提高阅读首先学会默读默读关键避免出声读时然听明显出声现象仔细观察会发现唇舌动说明阅读易觉察潜发声现象会影响阅读速度实际阅读训练中意识克服唇动舌动现象
2减少注视点阅读程中眼睛快速眼跳运动方式进行中眼跳运动时间占10眼睛停留注视点停顿时间占总时间90见眼睛眼跳运动通眼跳中注视停顿获取信息样减少行页文字中注视点相应视觉幅度扩次眼停获信息增节省阅读时间提高阅读效率
3缩短眼停时间眼停时间指眼睛注视点停留时间减少停留时间会相应提高整体阅读速度
4避免回视回视指眼跳某注视点重新返回回视次数越阅读速度会越慢必须努力克服回视毛病般说回视出现注意力够集中阅读缺乏信总担心没完全清楚避免回视应方面加注意
二高分速读快闪训练办法
1浏览法浏览法指般需细致解书籍总体粗略掌握书中概容种阅读方法限时间广泛解信息助开阔视野博览群书常重方法
浏览阅读重点注意文中关键位置：篇名包括文章题目书名题目文章眼睛集中概括全文点题容等通研究题目文章书籍总体认识二目录序言提索引等会帮助读者文章书籍体框架基思路解三正文部分浏览关键开头结尾中间段落起首中心句关键部分浏览完毕会文章书籍形成总印象果回忆够完整方值深究处作必重点补阅
2扫读法扫读法指文章容目数行目十行扫瞄容量获取信息种快速阅读方法
扫读法传统阅读方法样逐字逐句读眼停视域扩行文字段文字甚整页文字作次眼停注视单位快速扫视中获文章书籍总体印象整体理解种方法快数行扫读达页页扫读逐页扫读方法称面式阅读法摆脱字句语意纠缠种方法仅提高阅读速度担心样会影响理解程度时候甚逐字逐句阅读更够握文章容精髓扫读法阅读速度非常快熟练掌握种方法必须常专门训练常做视力扩展训练时阅读时注意克服逐字逐句阅读惯意识扩次眼停视野范围利舒尔特数字表等进行专门视力扩展训练非常效方法
3跳读法跳读法指跳关紧部分直取读物关键性容种快速阅读方法
跳读扫读扫读逐页扫视跳读取舍跳跃式前进停留价值容阅读次容段段甚整页整页略善运跳读法阅读提高阅读速度够快抓住关键握文章旨跳读具体方法种：抓住标题标题黑体字等关键处跳读文中容中心题旨根关键词语提示阅读关键词语方阅读者关心容问题联系密切重点篇章开头结尾文中段落首句尾句跳读常常议性文体观点点着情节发展线索跳读记叙文体中情节外纯景物物段静态描写直接略根语法结构提示跳读通结构词语帮助握书中思路总等提示读者快找关键性总结句
4寻读法寻读法指急需关资料众相关书籍资料中搜寻查找种快速阅读方法
寻读法日常工作学中常种快速阅读方法辞典中查阅某字词意义读音报纸查天重新闻电视报解想电视节目产品说明书中查讯某障排方法某书中通目录提寻找感兴趣容写作中搜集需引关资料等时会觉觉寻读法寻读时快速扫视书页程中够快查找某问题细节名名事件年代概念术语等作出识判断种快速筛选识信息力需阅读实践中断锻炼提高
5猜读法猜读法指读书读文章时解题目已前文作前提面容预作猜想然文实际容进行印证较种阅读方法
猜读法读者角度转换作者作者设身处考虑作品容安排阅读活动始终处高度活跃积极思维状态助锻炼提高读者认识判断力创造力着猜读准确性提高读者阅读中领会握作品容时间会减少猜读力提高快速阅读力会起重促进作猜读法常见情节类作品阅读中老海中读桑提亚哥刚遇鲨鱼时读者便猜想作者会样写鲨鱼较量结局会类型作品猜读法阅读读议性文体时先题目设想作者样提出点采什方法具体证
运猜读法时需注意猜读原文某材料作毫空乱想猜想原文相关处重点阅读猜想原文容进行致便说明较准确理解作品致说明理解作者容处理问题断猜想较总结中猜读力会断提高思维力创造力会锻炼
四快速阅读需注意问题
1保持注意力集中快速阅读求速度求达理解程度果注意力集中难保证极短时间够容理解更谈容记忆掌握阅读速度越快越需读者注意力保持高度集中保证快速阅读效率非常重
2提高整体识读力阅读速度提高阅读者整体识读力着直接关系逐字逐句读书惯注视点增眼跳次数增势必影响阅读速度果许字词句数句甚段作整体识读会减少注视点眼跳次数次眼停阅读视野扩阅读速度会成倍提高阅读中注意养成整体识读惯提高快速阅读力重方面
3正确处理阅读速度理解记忆关系说快速阅读然理解记忆基础阅读果抛开读材料理解记忆单纯追求速度速度快没意义提高阅读速度定处理速度理解记忆间关系快速阅读必须定理解水记忆掌握力前提般说快速阅读理解率应保持70左右水
五快速阅读训练心体会
1相信快速阅读术练
精英特速读记忆训练软件设计达15万字分钟觉通训练基34千字速度已够满足日常需然身定基础者潜力更快样说会更信心觉荒诞稽
2耐心练
通断进行：视幅扩展焦点移动速读实战基础训练练视野速度 参加快速阅读训练心体会觉种办法需耐心中间中断目前没连准备继续练直达认较理想速度——均水提高5000字分钟
3集中注意力
集中注意力非常重读书慢注意力集中训练程中容易分心外界环境扰心烦意乱训练程中时走动者喝水吃东西连续时间果需 喝水水准备放手边样边读书边喝水会喝水中断读书时候难维持较长时间保持注意力集中时间分成段段时间保持专注
4连续
软件训练完进行实物书巩固必读书读完前换书书时读果需作题阅读读完书读书 读完采思维导图方法提出文章干巩固记忆然读读完题题书略复样便题理解握
5充分运碎片时间
说天读书天时间全读书白天做事情(尤工作日)闲暇时间空读书采取办法 够利时间利等时间(等班车等电梯等)车时间果车行稳书(铁尤)然车 保持警觉性太沉迷书忽略
6保持愉悦轻松心情
阅读件快乐事成苦役爬山时候会带书走累会坐读书样读书运动两误错方式心情愉悦 益知识吸收软件训练运巩固
7吸收
阅读仅仅求速度求质量复重时候会花10分钟时间书头翻尾 典型速读已读须逐字逐句读快速阅读程中脑子会强制记忆吸收处外惯做笔记勾画会加快 速度阅读完书复中包括目录扫视遍勾画句子读遍
六样运跳读
1标题标题黑体字阅读象跳读法许书列章节标题书黑体字突出定义结等书文章前方框框出点作者求读者留心方全书全章 波动速读全节题中心阅读时先跳读法读部分然决定否必精度书精读中章节
2关键词语跳读法读需特定题关词语略段句词关键词跳读法查找文献资料精读材料分门类进行梳理
3首尾句跳读法读然段第句末句第句末句般说说明议科学性著作段首句提纲挈领句话末句承启句话中间补充推理例子类运种方法迅速抓住全文中心
4语法结构跳读法种跳读法两种方式种方式全力贯注句子中结构词连词段落中结构语见等根词语探寻意义词句握全书纹理脉络种方式集中注意力读句子中类词语中心语忽略修饰语补充语等辅助性 句子成分
5意跳读法种跳读法查找资料根阅读者兴趣思路找阅读注意点种跳读法会较漏掉价值读者未感兴趣东西
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