中药适宜技术50项容
偏头痛
1．毫针刺太阳风池率谷头维外关
2．单验方：30g川芎30g细辛5g蔓荆子10g辛夷10g水煎服日1剂
二冠心病
3．耳穴压豆：取心神门肠肝穴日压穴位3次周更换两次
4．单验方：丹参30g草决明30g绿茶撮泡水代茶饮
三高血压病
5．单验方：耳穴压豆：降压沟耳尖肝交感周二次更换日穴位3次
6．单验方：钩藤30g夏枯草30g茺蔚子30g吴茱萸30g水煎泡脚日1～2次
四肥胖病
7．单验方：赤豆100g生山楂15g枣5枚煮粥顿服周1次4周1疗程
8．单验方：绿豆海带100g煮粥服周1次4周1疗程
五胃 痛
9．单验方：干姜6克胡椒10粒研末分2次服适胃痛寒湿者黑枣玫瑰花
适量枣核装入玫瑰花放入碗中盖蒸烂晚服枣5天3次常食
适胃痛血瘀者
六尿路感染
10．蓟鲜荠菜马齿苋白茅根煎汤频服代茶饮
七尿路结石
11．玉米须石韦煎汤代茶饮核桃仁常食化石作
八颈椎病
12．疼痛部位行揉磙推摩手法
13．单验方：取粗盐颗粒放入锅中炒热装入布袋中热敷患处
14．颈椎行轻度屈伸左右旋转等练功活动
九急性腰扭伤
15．毫针刺腰痛穴委中阿穴
16．阿穴点刺拔罐配合委中放血
17．单验方：生黄粉60g生姜汁适量加开水调成糊状适量敷患处日次
十荨麻疹
18．脐疗：苦参20g荆芥20g白鲜皮20g适急性荨麻疹川芎20g防风20g茵陈
20g栀子20g生姜30g适慢性荨麻疹药研末填脐胶布贴封
19．单验方：益母草15g艾叶15g蛇床子30g水煎外洗
十痛
20．耳穴压豆：分泌交感神门双耳交隔日换
21．单验方：15g川芎12g赤芍12g丹参12g桂枝6g牛膝15g香附12g加水
1000ml煎取500ml加入红砂糖200g品蜂蜜500g慢火煎取250ml成膏早晚服
匙
十二乳腺叶增生
22．毫针刺膻中期门穴均泻法留针30分钟气滞痰凝者加丰隆足三里隔日
次14次疗程
23．王留行20g白花蛇舌草20g赤芍20g土贝母20g丝瓜络15g穿山甲15g昆布
15g木鳖子15g莪术18克药入麻油煎枯渣滤净加黄丹充分搅匀熬滴水
成珠加入乳香血竭10g搅匀成膏倒入凉水中浸泡半月取出隔水烊化摊布贴
患处7天换次
十三阴痒
24．单验方：肤子30g白鲜皮15g枯矾3克黄柏12g苦参30g徐长卿15g苍术12g
加水1000ml煮沸15分钟熏洗外阴日次
十四反复感
25．发作期：推运八卦肝清肝清天河水荆芥薄荷苏叶6克水煎服
26．缓解期：推运八卦清肺补脾捏背黄芪15g开水泡频服
十五腹泻
27．推：摩腹揉天椎揉脐捏背揉足三里揉龟尾推七节骨补脾推
肠
28．单验方：炒生山药等量研细末次1～3克米汤送服脾虚泻
29．单验方：泽泻2g干姜2g研细末敷脐寒湿泻
十六湿疹
30．单验方：冰片1g（研末）黄连10g（研末）香油炸渣加入蛋黄油20ml外
31．单验方：苦参15g白鲜皮15g肤子30g马齿苋30g水煎冷外洗
十七遗尿
32．毫针刺中极膀胱俞三阴交
33．蟋蟀1焙干研成细末开水送服（日1服8止）
34．单验方：金樱子30g白米适量煮成粥食治疗遗尿属肾虚固者
十八痔疮肛裂疼痛
35．耳穴压豆：肠肛门神门隔日更换双耳交轮换
十九强肾保健法
36．叩齿咽津翕周法
操作 日早晨起床叩齿100次然舌舔腭舌齿龈含津液满口频频咽
意送丹田翕周收缩肛门吸气时肛门收紧呼气时放松收松次
连续做50次
功效 法滋阴降火固齿益精补肾壮腰作防治性功衰退
37．摩肢涌泉法
操作 取坐位双手搓热双手掌分紧贴脚面趾处踝关节三阴交线
返摩擦20～30次然手掌分搓涌泉穴100次摩擦时意守涌泉穴手势略节
奏感
功效 法交通心肾引火源功心肾交引起失眠遗精等症
防治效果
38．双掌摩腰法
操作 取坐位两手掌贴肾俞穴中指正命门穴意守命门双掌摩擦
40～100次局部温热感
功效 法温肾摄精效男子遗精阳萎早泄女子虚寒带月调等
均防治作
39．疏通督法
操作 取半仰卧位
①点神阙：手扶腹手中指点神阙穴默数60数然换手做次
②搓尾闾：手扶腹手握尾闾30～50次然换手重做30～50次
③揉会阴：手双手重迭扶阴部手指会阴穴正反方揉30～50次
④揉腹：双手重迭腹部正反方揉30～50圈
功效 功法温运脉疏通督培补元气
二十药浴健身法
40．香药澡豆方
法 豆五升赤豆四合苜蓿五两零陵香五两冬瓜仁六分丁香二两麝
香半两（细研）茅香三两猪胰五具（细切）九味捣细罗散猪胰相合捣
均匀时少量水相合洗手部全身（麝香价昂）
功效 香身护肤润燥作
41．护肤美容方
法 绿豆百合冰片10g滑石白附子白芷白檀香松香30g研末入
汤温浴
功效 容颜体肤白润细腻
42．食醋熏蒸方
法 3～5mlm2计算取食醋置锅加入2～3倍水加热蒸发蒸气弥漫空
间室日次连续3～5天
功效 防治流感效
43．葱白烫方
法 葱白500g切细加麝香25g拌匀分2份置纱布包先包置脐热
熨烫30分钟换
功效 治癃闭
二十药物养生法
44．山药粥：
法 干山药片45～60g（鲜山药100～120g洗净切片）粳米60～90g煮粥
四季食早晚均温热服食
功效 健脾益气止泻痢老年性糖尿病慢性肾炎等病均处
45．龙眼肉粥
法 龙眼肉15g红枣10g粳米60g煮粥日早晚服二碗
功效 具开胃悦脾养心益智通神明安五脏功
46．牛尾汤
法 30g牛尾1条加水适量煲烫食盐少许调味饮汤食尾
功效 补血益肾强筋骨功
47．枸杞粥
法 枸杞子30g粳米60g煮粥食补精血益肾气功中老年肝肾阴
虚致头晕目弦腰膝痠软久视昏暗老年性糖尿病等定效
48．肉苁蓉粥
法 肉苁蓉30g粳米60g煮粥食
功效 补肝肾强身体功效降压强心强壮增强机体抵抗力等作
49．参固丸
法 参天门冬麦门冬生黄熟黄白蜜等量蜜制丸丸9g
服1丸日2次
功效 益气养阴功治气阴两虚气短乏力口渴心烦头昏腰痠
50．胡桃丸
法 胡桃仁捣膏破纸杜仲萆解等量蜜制丸丸9g服1丸日2
次
功效 补肾气壮筋骨功治老年肾气虚衰腰膝痠软力
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偏头痛
1．毫针刺太阳风池率谷头维外关
2．单验方：30g川芎30g细辛5g蔓荆子10g辛夷10g水煎服日1剂
二冠心病
3．耳穴压豆：取心神门肠肝穴日压穴位3次周更换两次
4．单验方：丹参30g草决明30g绿茶撮泡水代茶饮
三高血压病
5．单验方：耳穴压豆：降压沟耳尖肝交感周二次更换日穴位3次
6．单验方：钩藤30g夏枯草30g茺蔚子30g吴茱萸30g水煎泡脚日1～2次
四肥胖病
7．单验方：赤豆100g生山楂15g枣5枚煮粥顿服周1次4周1疗程
8．单验方：绿豆海带100g煮粥服周1次4周1疗程
五胃 痛
9．单验方：干姜6克胡椒10粒研末分2次服适胃痛寒湿者黑枣玫瑰花
适量枣核装入玫瑰花放入碗中盖蒸烂晚服枣5天3次常食
适胃痛血瘀者
六尿路感染
10．蓟鲜荠菜马齿苋白茅根煎汤频服代茶饮
七尿路结石
11．玉米须石韦煎汤代茶饮核桃仁常食化石作
八颈椎病
12．疼痛部位行揉磙推摩手法
13．单验方：取粗盐颗粒放入锅中炒热装入布袋中热敷患处
14．颈椎行轻度屈伸左右旋转等练功活动
九急性腰扭伤
15．毫针刺腰痛穴委中阿穴
16．阿穴点刺拔罐配合委中放血
17．单验方：生黄粉60g生姜汁适量加开水调成糊状适量敷患处日次
十荨麻疹
18．脐疗：苦参20g荆芥20g白鲜皮20g适急性荨麻疹川芎20g防风20g茵陈
20g栀子20g生姜30g适慢性荨麻疹药研末填脐胶布贴封
19．单验方：益母草15g艾叶15g蛇床子30g水煎外洗
十痛
20．耳穴压豆：分泌交感神门双耳交隔日换
21．单验方：15g川芎12g赤芍12g丹参12g桂枝6g牛膝15g香附12g加水
1000ml煎取500ml加入红砂糖200g品蜂蜜500g慢火煎取250ml成膏早晚服
匙
十二乳腺叶增生
22．毫针刺膻中期门穴均泻法留针30分钟气滞痰凝者加丰隆足三里隔日
次14次疗程
23．王留行20g白花蛇舌草20g赤芍20g土贝母20g丝瓜络15g穿山甲15g昆布
15g木鳖子15g莪术18克药入麻油煎枯渣滤净加黄丹充分搅匀熬滴水
成珠加入乳香血竭10g搅匀成膏倒入凉水中浸泡半月取出隔水烊化摊布贴
患处7天换次
十三阴痒
24．单验方：肤子30g白鲜皮15g枯矾3克黄柏12g苦参30g徐长卿15g苍术12g
加水1000ml煮沸15分钟熏洗外阴日次
十四反复感
25．发作期：推运八卦肝清肝清天河水荆芥薄荷苏叶6克水煎服
26．缓解期：推运八卦清肺补脾捏背黄芪15g开水泡频服
十五腹泻
27．推：摩腹揉天椎揉脐捏背揉足三里揉龟尾推七节骨补脾推
肠
28．单验方：炒生山药等量研细末次1～3克米汤送服脾虚泻
29．单验方：泽泻2g干姜2g研细末敷脐寒湿泻
十六湿疹
30．单验方：冰片1g（研末）黄连10g（研末）香油炸渣加入蛋黄油20ml外
31．单验方：苦参15g白鲜皮15g肤子30g马齿苋30g水煎冷外洗
十七遗尿
32．毫针刺中极膀胱俞三阴交
33．蟋蟀1焙干研成细末开水送服（日1服8止）
34．单验方：金樱子30g白米适量煮成粥食治疗遗尿属肾虚固者
十八痔疮肛裂疼痛
35．耳穴压豆：肠肛门神门隔日更换双耳交轮换
十九强肾保健法
36．叩齿咽津翕周法
操作 日早晨起床叩齿100次然舌舔腭舌齿龈含津液满口频频咽
意送丹田翕周收缩肛门吸气时肛门收紧呼气时放松收松次
连续做50次
功效 法滋阴降火固齿益精补肾壮腰作防治性功衰退
37．摩肢涌泉法
操作 取坐位双手搓热双手掌分紧贴脚面趾处踝关节三阴交线
返摩擦20～30次然手掌分搓涌泉穴100次摩擦时意守涌泉穴手势略节
奏感
功效 法交通心肾引火源功心肾交引起失眠遗精等症
防治效果
38．双掌摩腰法
操作 取坐位两手掌贴肾俞穴中指正命门穴意守命门双掌摩擦
40～100次局部温热感
功效 法温肾摄精效男子遗精阳萎早泄女子虚寒带月调等
均防治作
39．疏通督法
操作 取半仰卧位
①点神阙：手扶腹手中指点神阙穴默数60数然换手做次
②搓尾闾：手扶腹手握尾闾30～50次然换手重做30～50次
③揉会阴：手双手重迭扶阴部手指会阴穴正反方揉30～50次
④揉腹：双手重迭腹部正反方揉30～50圈
功效 功法温运脉疏通督培补元气
二十药浴健身法
40．香药澡豆方
法 豆五升赤豆四合苜蓿五两零陵香五两冬瓜仁六分丁香二两麝
香半两（细研）茅香三两猪胰五具（细切）九味捣细罗散猪胰相合捣
均匀时少量水相合洗手部全身（麝香价昂）
功效 香身护肤润燥作
41．护肤美容方
法 绿豆百合冰片10g滑石白附子白芷白檀香松香30g研末入
汤温浴
功效 容颜体肤白润细腻
42．食醋熏蒸方
法 3～5mlm2计算取食醋置锅加入2～3倍水加热蒸发蒸气弥漫空
间室日次连续3～5天
功效 防治流感效
43．葱白烫方
法 葱白500g切细加麝香25g拌匀分2份置纱布包先包置脐热
熨烫30分钟换
功效 治癃闭
二十药物养生法
44．山药粥：
法 干山药片45～60g（鲜山药100～120g洗净切片）粳米60～90g煮粥
四季食早晚均温热服食
功效 健脾益气止泻痢老年性糖尿病慢性肾炎等病均处
45．龙眼肉粥
法 龙眼肉15g红枣10g粳米60g煮粥日早晚服二碗
功效 具开胃悦脾养心益智通神明安五脏功
46．牛尾汤
法 30g牛尾1条加水适量煲烫食盐少许调味饮汤食尾
功效 补血益肾强筋骨功
47．枸杞粥
法 枸杞子30g粳米60g煮粥食补精血益肾气功中老年肝肾阴
虚致头晕目弦腰膝痠软久视昏暗老年性糖尿病等定效
48．肉苁蓉粥
法 肉苁蓉30g粳米60g煮粥食
功效 补肝肾强身体功效降压强心强壮增强机体抵抗力等作
49．参固丸
法 参天门冬麦门冬生黄熟黄白蜜等量蜜制丸丸9g
服1丸日2次
功效 益气养阴功治气阴两虚气短乏力口渴心烦头昏腰痠
50．胡桃丸
法 胡桃仁捣膏破纸杜仲萆解等量蜜制丸丸9g服1丸日2
次
功效 补肾气壮筋骨功治老年肾气虚衰腰膝痠软力
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