第课:第框悄悄变化
*1:身体变化三表现:身体外形变化 部器官完善 性机成熟
2:青春期积极作?
旺盛生命力充满量充沛精力敏捷思维成长充满强烈渴感觉生活充满限
3:身体发育原: 遗传 营养 锻炼
4:心理矛盾产生原?
伴着生理发育认知力发展意识断增强情感世界愈加丰富变化感新奇产生矛盾困惑
* 5:排解青春期心里矛盾?
a参加集体活动 b求助 c培养兴趣爱转移注意力 d调节
6:心里矛盾调节方法?
想法写 参加体育活动 暗示 解嘲
第二框成长仅仅身体
* 1:什思维独立?独立思维等味追求独特云云独见解时接纳合理正确意见
*2:思维批判性表现?
表现事情法敢发表观点关合理事情说敢权威挑战
* 3:思维批判性意义?
助发现问题提出问题
角度思考问题探索解决方案
调动身验激发学动机解决问题改变现状
*4\批判性思维求?
质疑勇气
表达观点提出合理化建议力
考虑感受知道样批判容易接受利解决问题
讲究批判技巧
(a外部事物质疑批评反思 b事事攻击c定建设性味否定)
* 5:样开发身创造潜力?
破常规追求生活新奇浪漫
关注社会注重创造意义价值
创造离开实践社会实践创造源泉
第二课:
第框男生女生
* 1:男生女生差异?性格特征 兴趣爱 思维方式
2:性角色认识什处弊端?
解异性特点学会塑造形象异性相处
性刻板印象某种程度影响身潜发挥
接受生理性时受性刻板印象影响
*3:男女生性优势?
(1) 发现欣赏方优势认识身优势取长补短断完善
(2)男女生间相互理解相互学相互帮助进步
第二框青春萌动
1:青春期心里萌动表现?
表现欲更加意形象渴异性肯定接受
*2:异性相处?心坦荡言谈举止体
*3:样青春期情感?慎重 理智处理
第三课:第框青春飞扬
*1:信作?
青春探索需信信充满激情信坚定信心希开始伟光荣事业信勇气交表达信心尝试坚持够展示优势华激发恰活力获更实践机会创造
* 2:强作?
强更信
青春步伐永停息
* 3:强容? 断克服弱点战胜超越
* 4:强?坚强意志 进取精神 持久坚持
第二框青春格
*1 行耻含义? 行事认耻做
2:行耻求?
(1)知廉耻 懂荣辱
(2) 需羞耻心断提高辨耻力
(3) 树立底线意识触碰道德事情做违反法律事情坚决做
(4) 磨砺意志拒绝良诱惑断增强控力
3:增强控力方法?
增强力量例:乱发脾气便许诺
增强想力量例:放学回家先完成作业出门前家招呼
加强监控例:日长零花钱支出网电视时间
*4:样理解止善?
种精神境界种心实践程种美永言弃精神状态
5:榜样作?
榜样昭示着做做事基态度激发生道路生理想思考飞鱼完善力量善寻找榜样榜样学汲取榜样力量社会国家会变更
* 6:止善求?
(1) 应该格调善追求
(2) 点滴事做起积少成积善成德
(3) 生活中寻找贤作榜样
(4) 养成省察惯检视足盲目责积极调整通省慎独端正身行
第四课:第框青春情绪
1:情绪受素影响?
生理周期某件事情预期周围舆氛围然环境周围情况变化
* 2:情绪作?
影响行观念激励克服困难努力某挫败止步前
3:青春期情绪特点?
情绪反应强烈情绪波动固执情绪细腻性闭锁性表现性
4:样青春期情绪?
体现青春活力带感受善激发正面情绪感受生活更加绚烂彩
青春期情绪包括烦恼担忧学积极面负面情绪
第二框情绪理
1:学会情绪表达必性?
间情绪会相互感染表情声调姿态动作表达情绪会影响周围情绪表达仅身心健康关关际交
2:际交中样表达情绪?
需解情绪接受学会恰方式表达出
*3:调节情绪方法?
改变认知评价转移注意合理宣泄放松训练
4:理愤怒?
信赖长者交流
提醒
运感愤怒······样表达方式
寻找种适合排解愤怒运动方式
写封信
* 8:安慰?
做体贴事
做份耐心听众
设身处表示理解
帮助转移注意
第五课:第框情感世界
1:情感情绪关系?
情感情绪紧密相关伴着情绪反应逐渐积累发展
* 情感情绪区情绪短暂稳定情感逐渐积累稳定
2:情感种类?
基础情感:安全感高级情感:道德感 正面体验爱情感 负面体验恐惧感
两方面混杂体验:敬畏感
* 3:情感作?
*(1) 社会生活中情感基精神需求
(2)情感反应事态度观念影响判断选择驱作出行动
(3)情感想象力创造力关丰富深刻情感助更全面观察事物探索未知
(4) 情感伴着生活历断积累发展正生命成长体现
第二框:品味情感中成长
*1:获美情感?
通阅读交参意义社会活动等方式获美情感
2:创造正面情感体验?
完成项喜欢活动
帮助
走进博物馆然
欣赏艺术作品
* 3:负面情感意义
(1)丰富生阅历生命变更加饱满丰盈
(2)学会承受负面感受善负面情感转变成长助力中获美情感体验断成长
4:间进行效深入情感交流需做?
学会关 没偏见接纳姿态认真倾听观察
试试运接纳方式表示关心
关注方态度反应
确认方否接受关心
果没接受调整方式方接受方式表达
* 5:传递情感正量途径?
(1)热情行动影响环境
(2)情感需表达回应鸣
6:传递情感正量意义?
生活中断创造美情感体验传递情感程中断获新感受生命更力量周围世界积极感份美
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