九年级体育与健康第一学期教学计划表

九年级体育健康第学期教学计划表

类
分值
选 项 目
必考
第类
12分
女生800米跑男生1000米跑
选考
第二类
6分
单杠双杠支撑跳跃技巧武术
第三类
7分
篮球运球排球传垫球足球运球
乒乓球推攻球
第四类
9分
掷实心球立定跳远50米游泳
男生引体女生1分钟仰卧起坐
周次
课时数
教学容
1
1
课堂常规体恢复
　
2
跑　（耐力练）
　
3
素质练
2
1
跑（耐力练）
　
2
排球
　
3
足球篮球
3
1
仰卧起坐引体（根前两周微调）
　
2
实心球排球
　
3
素质练篮球足球
4
1
排球耐久跑
　
2
跑（耐力练）
　
3
素质练（明确考试选项）
5
1
中考第三类素质练
　
2
跑　（耐力练）　
　
3
中考第四类素质练
6
1
第次测试
　
2
球类练
　
3
　中考第四类素质练
7
1
中考第四类素质练
　
2
跑　（耐力练）　
　
3
球类练
8
1
中考第四类素质练　
　
2
球类练
　
3
跑　（耐力练）
9
1
素质练
　
2
排球素质练　
　
3
第二次测试
10
1
中考第四类素质练
　
2
球类练
　
3
中考第四类
11
1
素质练　
　
2
球类练　
　
3
耐久跑
12
1
中考第四类素质练
　
2
耐久跑
　
3
中考第四类素质练
13
1
中考第四类素质练
　
2
耐久跑
　
3
球类练
14
1
第三次测试
　
2
中考第四类素质练
　
3
耐久跑
15
1
中考第四类素质练
　
2
球类练
　
3
中考第四类素质练
16
1
中考第四类素质练
　
2
球类练
　
3
耐久跑
17
1
中考第四类素质练
　
2
球类练
　
3

18
1
中考第四类素质练
　
2
中考第四类素质练
　
3
耐久跑
19
1
中考第四类素质练

2
中考第四类素质练

3
排球
20
1
中考第四类素质练
　
2
耐久跑
　
3
期末测试

文档香网(httpswwwxiangdangnet)户传

《香当网》用户分享的内容，不代表《香当网》观点或立场，请自行判断内容的真实性和可靠性！
该内容是文档的文本内容，更好的格式请下载文档