2014年世界学生定越野锦标赛赛总结
XX年世界学生定越野锦标赛赛总结
接触定越野开始训练定越野项运动现差四年时间应该伴着生中黄金时段生活加时努力拼搏断改变着生逐渐步步成长通定越野训练踏入湖校园学进入湖南学高水定队优秀团队完善体育生涯定越野越越着迷较强吸引力更浓感悟定越野具独特魅力
进湖优秀团体许台锻炼许机会感受项运动机会常实力争取通湖年训练旁感触水提高存着种缺陷较问题尤通次世界学生定越野锦标赛赛前段哈尔滨集训知道目前水层次次赛见识真正定越野见识什样定水真正高水知道真实水知道中国定水世界水中差距知道该做什……
备战次赛教练费少心思校领导极力支持赛前集训做更工作机会非常易珍惜中次机会期间感觉更深步提高次赛中然知道水国外运动员水差距表现总令满意令满意
长距离赛成绩然说算已达85 minkm（图模式直线距离11990km爬高量390m）长距离爬高量三百
样成绩应该国算场赛准备工作较充分想着够跑完没报什心理包袱压力跑程中确实许问题许耽误场什技术环节没然实践跑程中整完全失没信心赖抗干扰力较差总场思维模模糊糊朦朦胧胧跑动途中直迷茫总种跑头感觉总场跑跑停停实跑动适应敢点速度奔跑点攻击模糊国外图难度较行进程找安全点较模糊场点感觉做较指北针运唯场感较满意处
第二场短距离赛教练您重视场场机会短距离场城镇农场相结合求奔跑速度快场应该准备活动做非常充分跑时候较轻松感觉跑动起心理没调节赛前赛中意识追求时间没想着节省时间出发前注意力集中导致第点犹豫耽误没预知路线执行跑条路线时总感觉天路线时间更快实差时间样秒秒耽误第点出错导致面连贯4―5点天桥没清楚通桥路表示方法长绕远调节心理面跑较连贯舒服进入观赏点进入难点耽误没精确提前预知路线执行短距离总场问题心里问题急求成毛病抗干扰力够强容易分散注意力导致出错会握节奏什时候该慢什时候该快前期哈尔滨集训直没解决问题场出现问题特意识调节心理状态面跑出感觉次锻炼没什关系赛中定出想种状况训练中心解决心理问题
中距离赛应该种形式国中距离赛事相似距离场形式较接国前段训练接场跑非常出现较问题心态稳定前面刚刚出出错出发前思维焦虑前面没稳住前段没步步确认开始执行1―2号点时想等高线移绕山顶点位山背陡崖脚执行程中没安全点找直扑检查点次没扑点丢失站立点爬山顶指北针攻击面点位样耽误整场路线知道找安全点零碎形貌敏感点攻击常耽误思维常没中心回刚刚开始接触训练定般见时知道路线正确跑没点点信心理力赖路线选择许疑问路线选择执行存问题时心理关场失运动员拼搏毅力场跑完回觉跑烂应该确实跑完回反思时问题心理吧
场接力赛接力赛体现团队力代表团全军覆没应该场教练没什压力够跑完安排第三棒出发时前面棒耽误已拖形中心里压力前天技术会议说追时间快够取成绩队友省时间做步做团队团结样压力然棒头没队友时点做性子心里沉稳前面耽误特意追时间更耽误整场跑程中直山里面跑受影响没干扰全场整场问题第二号点耽误耽误久时途中步控制途中安全点参物找点攻击耽误时注意力够集中适应图制图员风格跑程中直较犹豫直长物确
认般久整场奔跑性特强途中跑快总敢放开速度跑观赏点犯少问题点攻击耽误前面耽误太较急找准安全点攻击点位出现问题找真确点位整场糊里糊涂
通次赛确实收获较层次感觉回刚刚训练定般次赛暴露出许问题包括前没发现问题前发现常犯通前期训练改善次出现次赛出现问题总结客观观点：
1赛程中完全失丧失信心理力
2急求成心理意识想跑更发挥水
3想发挥水急想做心理状态够需更赛磨练心理心理状态进入学直忌讳难题
4适应力应变力够强制图员制图风格快适应般前点适应图做适应适应时段掌握场该注意什特殊素
5技术环节掌握直盲目执行运动点攻击路线选择出现问题较更说提前预知路线
6路线安全点够安全甚没找安全点行进导致路线安全直路跑较犹豫
7指北针运次赛样形指北针运特重明确方基
8抗干扰力较差思绪乱时然调节偶尔受更影响
次赛收获发觉问题明白方知道差距该做缩进距离时鲜艳五星红旗挂胸前确实种沉重命感然次赛中负国家重定刻苦训练积累更验首先国突破然努力争取机会次祖国争光负祖国代年轻厚中国定运动发展出份力量
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接触定越野开始训练定越野项运动现差四年时间应该伴着生中黄金时段生活加时努力拼搏断改变着生逐渐步步成长通定越野训练踏入湖校园学进入湖南学高水定队优秀团队完善体育生涯定越野越越着迷较强吸引力更浓感悟定越野具独特魅力
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样成绩应该国算场赛准备工作较充分想着够跑完没报什心理包袱压力跑程中确实许问题许耽误场什技术环节没然实践跑程中整完全失没信心赖抗干扰力较差总场思维模模糊糊朦朦胧胧跑动途中直迷茫总种跑头感觉总场跑跑停停实跑动适应敢点速度奔跑点攻击模糊国外图难度较行进程找安全点较模糊场点感觉做较指北针运唯场感较满意处
第二场短距离赛教练您重视场场机会短距离场城镇农场相结合求奔跑速度快场应该准备活动做非常充分跑时候较轻松感觉跑动起心理没调节赛前赛中意识追求时间没想着节省时间出发前注意力集中导致第点犹豫耽误没预知路线执行跑条路线时总感觉天路线时间更快实差时间样秒秒耽误第点出错导致面连贯4―5点天桥没清楚通桥路表示方法长绕远调节心理面跑较连贯舒服进入观赏点进入难点耽误没精确提前预知路线执行短距离总场问题心里问题急求成毛病抗干扰力够强容易分散注意力导致出错会握节奏什时候该慢什时候该快前期哈尔滨集训直没解决问题场出现问题特意识调节心理状态面跑出感觉次锻炼没什关系赛中定出想种状况训练中心解决心理问题
中距离赛应该种形式国中距离赛事相似距离场形式较接国前段训练接场跑非常出现较问题心态稳定前面刚刚出出错出发前思维焦虑前面没稳住前段没步步确认开始执行1―2号点时想等高线移绕山顶点位山背陡崖脚执行程中没安全点找直扑检查点次没扑点丢失站立点爬山顶指北针攻击面点位样耽误整场路线知道找安全点零碎形貌敏感点攻击常耽误思维常没中心回刚刚开始接触训练定般见时知道路线正确跑没点点信心理力赖路线选择许疑问路线选择执行存问题时心理关场失运动员拼搏毅力场跑完回觉跑烂应该确实跑完回反思时问题心理吧
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通次赛确实收获较层次感觉回刚刚训练定般次赛暴露出许问题包括前没发现问题前发现常犯通前期训练改善次出现次赛出现问题总结客观观点：
1赛程中完全失丧失信心理力
2急求成心理意识想跑更发挥水
3想发挥水急想做心理状态够需更赛磨练心理心理状态进入学直忌讳难题
4适应力应变力够强制图员制图风格快适应般前点适应图做适应适应时段掌握场该注意什特殊素
5技术环节掌握直盲目执行运动点攻击路线选择出现问题较更说提前预知路线
6路线安全点够安全甚没找安全点行进导致路线安全直路跑较犹豫
7指北针运次赛样形指北针运特重明确方基
8抗干扰力较差思绪乱时然调节偶尔受更影响
次赛收获发觉问题明白方知道差距该做缩进距离时鲜艳五星红旗挂胸前确实种沉重命感然次赛中负国家重定刻苦训练积累更验首先国突破然努力争取机会次祖国争光负祖国代年轻厚中国定运动发展出份力量
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