参加太极拳班学习的心得体会—心得体会

参加太极拳班学心体会—心体会
 
　　班时健康身体工作钱退休良身心生活题
　　年达退休年龄提高生活质量参加兴老年学开设太极拳学班老师精诚教授已初涉吴氏三十七式太极拳感觉收获匪浅
　　学太极拳净化心灵
　　退休日子里退休事事感茫然参加老年学太极拳班学心里感心灵净化尤老师课堂谆谆教授获知识达解惑目更加热爱生活进步认识运动健身净化心灵
　　二练太极拳生活质量升华
　　没学太极拳前身体似失信念秋冬季节总畏惧严寒手脚冰凉说体质差严重颈椎病倍受煎熬夜晚折磨享受睡眠总精采初涉太极拳殿堂面前豁然开朗似回年青时代学期学身体状况改善手脚冰凉感觉消失久治愈颈椎病离夜间枕头边头脑发蒙颈部适感觉没
　　现身心健康生活充实心里感谢传授太极拳张全亮老师更感谢兴老年学开设专业会继续老年学学


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