《正能量》读书笔记1000字

正量读书笔记1000字
　　拜读正量感受颇书告诉想果做表现种张力形式做会量变成积极成正量相反做劲行动思维脑海里转转种负量种负量笼罩会消沉
　　全书语言文字浅显易懂少深奥者含义复杂语句名词原读佛洛德梦解析实生涩难懂书亲切老师面面窃窃私语白话举事例信手拈做
　　快乐指数生活中扮演着重角色提高快乐指数种微笑方法应日常生活中吧画两张开怀笑时画吧提醒常微笑中张画画a4纸张画5厘米见方纸片量画幽默快乐画挂家中显眼处画放钱包钱夹中时时提醒记微笑催生正量简单
　　华盛顿学心理学家两高尔夫球球座分放实验参者两道眉毛间然做面部动作中组实验参者通挤眉头等方式两高尔夫球座相碰样形成种悦面部表情组实验参者确保两高尔夫球座分开样形成种更加中立面部表情
　　类实验中名恐怕属德国研究者实验实验参者中半牙齿保持支笔水固定(面部形成微笑表情)半嘴唇衔住笔(面部形成皱眉表情)
保持球座分离牙齿咬住笔实验参者顿时感变快乐起次次研究员证实莱尔德实验结果真实性詹姆士理正确性行真够影响情绪表现原理示心欲控制情绪激发心正量
　　真实情绪回忆带动实验参者生理变化生气时心率提高体温降快乐时心率降低体温升值注意实验参者作出相应面部表情时生理变化作出恐惧表情心率迅速提高体温降脸挂着微笑心率降低体温升
　　属社会阶层事种工作正量渴正量书简单枯燥说教具体实案例训练方法快受益肌肉魔术章肢体语言增加毅力dsd(做点事)进行系列练说天电视写首诗走路线班简单方法会改变养成良惯方面起意想作细节坚持说定天会突然发现仅仅麻木重复旧行模式变成够控制生身边环境作出反应说简直魔法样做时正面量惊奇喜悦会源源断回应
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