中考考前动员发言稿

中考考前动员发言稿
　　亲爱学：
　　家十年磨剑试锋芒考定终身分数硬道理中考争夺战马响天次集中里天进行中考作充分准备必家进行指导
　　位教授说句话：中考四分考实力六分考心理说心理调节成功否会极影响中考成绩希天考前指导助家应考心理水场应变力提高终助家提高信心取优异成绩
　　中考缓解焦躁心理考前应做件事考试期间应该注意事项
　　首先考前注意心理调节做十六字：强化信心优化情绪进入状态充分发挥
　　1合理安排时间重点容进行重点复段时间考练综合试卷
　　2调整心理状态许学时候会出现焦虑安担心考等心理负担重现象调整考前心理状态呢增加信心总想着考越担心考造成心理紧张越考时相信力考试结果必想常心太苛求总考前乐观信心态
　　3调整睡眠保证充分休息现开始开夜车保持精力充沛严禁电视呼呼睡等良惯更允许网玩游戏
　　二具备信心 专心 细心 恒心 ——中考成功保证
　　学竞赛胜负仅技术水较量心理素质较量心理素质坏直接影响竞技水发挥考试考试中保持佳心理状态具备四心：
　　信心：定赢没定会输 信心成功精神支柱信心表现：
　　充满信做战略藐视困难战术重视困难胸成竹容迫信心考场中表现遇难题镇静沉着应考中考试题般讲会太难万碰难题子做出办时候信冷静面道题道题组成中题会做等题会做定耐心完整道题目咬紧牙关会做部分做出做分必争感觉暂时子法解答题目定学会先放手做出题目先解答果时间解决难题
　　专心：头脑清醒精力集中前提学考前存私心杂念畏惧心理理解考场必须排切干扰专心致志净化精神专心致志保持头脑清醒感知深刻积极思维处佳心理生理状态
　　细心：克服粗心必须细心两分名落孙山
　　第考前准备细心做充分思想物质准备考前考检查准考证钢笔文具否带齐政史开卷课资料等做备患
　　第二考试时做题细心做题前先填考号姓名试题浏览遍做心中数做题时先易难道题细心认真研究学会会做求全稳做中档题分浪费切忌漏题注意试卷正面背面漏掉背面题
　　第三时间观念充分利效时间应迟宜早退做三环节：通览全卷全面解答校复查样失掉该分数
　　做细心口诀：审题仔细题意弄清遇拦路虎妨绕道行细中求速度快中忘稳检查认真
　　恒心：出师利坚持秒参加考试帆风出师利首战受挫第道题会做第科考够理想中途受阻面种情况容易产生消极情绪消极情绪科考试极利会分散注意力影响记忆遏制思维降低效率需冷静认真总结失败原快注意力转移门考试中必前者耿耿怀提起放考试期间做三：答案讨会做题找老师解题决失败灰心丧气恒心锲舍精神前面学科考坚持考科秒
　　三注意细节：
　　1利发完试卷答卷铃未响分钟填姓名准考证号码座位号迅速浏览试卷考试容致解等
　　2进考场前先厕趟做生理准备
　　3进入考场前凉水洗脸保证进入考场清醒头脑
　　4少准备块手帕防止流汗等原弄湿试卷影响答卷
　　5进入考场带瓶冰镇矿泉水冰块心理烦躁时手捂捂冰块起镇静作
　　6考试中遇慌乱时采取深呼吸次采取全身先逐渐力然慢慢放松办法
　　强调纪律问题：
　　1绝允许提前交卷
　　2考试中允许睡觉
　　3严禁违反考试纪律
　　4书写量规范涂卡涂满涂正确答题容写虚线外否效
　　预祝学中考帆风满怀信心步入考场笑容满面凯旋谢谢家
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