给退休职工赠言

高***圆

贡献于2013-07-11

字数:445

退休职工赠言
　　爱广会消遣常旅游雅兴添爱垂钓舞翩翩学书画逛书店乒乓弄棋盘
　　餐饮会念：掌握早午晚八分饱宜清淡吃水果蔬菜蛋粗细粮营养全稳血压少吃咸
　　常运动勤锻炼步行莫懒散家务活抢着干挨点累出点汗益身心家赞
　　日子常相伴欢乐活百年
　　节性欲莫淫乱保晚节意志坚重仪表俏晚年修边幅行端
　　离退休然莫失落心烦心态乐观爱学脑闲书报视野宽勤思考远见
　　善交友常交谈忘年交活力添家睦亲间爱子女问冷暖爱老伴情感
　　少喝酒抽烟乱吃药危险难免疾患莫惊慌医院信科学保安
　　睡觉莫贪晚睡午觉成惯讲卫生衣常换常洗澡血循环晚烫脚促睡眠
　　矛盾谈爱发火伤脾肝少生气延年心情关键
　　早晨起事两件喝杯水解便防便秘毒素减
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