1演讲前晚必须睡眠充足喉咙获良休息
2穿着合宜体服装
3演讲前果机会听众成片应该握住听众握握手微笑招呼
4心理情绪精神保持放松预先假设发生事困扰
5讲台轻松站
6应该注意然演讲容做引言时应先重点题陈述出然文中题剖析赋予新观点试着讲词藻丰富话话掺入点幽默字眼(千万听众觉聊)注意强调重点戏剧性说出降低声音安静
7准备周全题材做充分预备练
8演讲前进食乳制品尤应禁止喉咙充满粘液
9演讲前说:棒
10台前做次张嘴巴动作然笑果理样颚会变柔韧舒服
11开始说话时保持微笑环视听众然做次深呼吸
12头句轻松点引领听众发笑
13听众群中找两张快乐友善脸常会令觉重视
14仔细听听麦克风传声音确定嘴巴应麦克风点远
15肢体语言帮助吸引听众注意
16手边放杯冰水喉咙干燥时啜口
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