2018年“健康心，中国梦”主题征文

健康心中国梦题征文
　　告强迫症拥抱健康心灵
　　强迫症严重威胁学生心理健康精神疾病年杀学生少数认做代学生必引起高度重视避免罹患类精神疾病带领家质系统解
　　说强迫症发言权起病已10年头余谓资深强迫症患者首先弄明白强迫症底回事强迫症简称ocd强迫观念强迫动作表现种神症意识强迫意识反强迫时存特征患者明知强迫症状持续存毫意义合理克制反复出现愈企图努力抵制反愈感紧张痛苦病程迁延者仪式性动作表现精神痛苦显著缓解社会功已严重受损
　　什原引起强迫症已记清确实严重影响生活总缘担心手没洗干净细菌污染然生病总担心亲身体健康出门时反复检查家里门窗煤气电灯否关闭甚时候已走楼然回检查遍做题目时候会反复阅读行字生怕遗漏重信息尖锐物品心烦意乱股伤伤记动脑袋里总意想法盘旋等等诸类行真胜枚举外真荒谬极庸扰强迫症患者心里种感受真实简直痛欲生强迫症着中考高考断加重原关紧事强迫居然断泛化原两件事情强迫变成事事强迫强迫次数断增加耗费量时间精力强迫症做斗争结果济事心灵濒崩溃边缘记黑暗日子高三段时间
行尸走肉浑浑噩噩形容边面生关重高考边强迫症做斗争着学压力增加强迫症状越越重学成绩直线滑原高班级前名三四十名种心理落差想知天漫长灰暗光幸亏父母直陪伴身边帮步步走天非常感谢
　　原学没学压力强迫症会想错强迫症魔爪样深深揪住撕扯生命甘心沉沦采取积极办法寻求帮助少医院少心理医生非说点安慰话开堆精神药物尝试坚持吃药效果差强意药物短时间镇静消强迫思维换句话说治标治度陷入绝境困囿沉重精神枷锁法拔止次次问：难道真没救？答案否定
　　直偶然接触施旺红教授著强迫症森田疗法书糟糕状况定程度改善书出现仿佛救命稻草样仿佛希然药物解决问题精神食粮代吧抱着试试态度开始阅读书强迫症更深认识什会强迫症？总结出三点原
　　第：度追求完美强迫症患者做事总求善美做做善罢甘休做定程度完美然满足休止追求完美永远没头点完美瑕疵存心焦虑点啊孰知完美义身失败义世界没绝完美东西
　　第二度道德感强迫症患者心允许邪念存认道德应该高尚邪念出现认耻龌蹉产生邪念加排斥想法久久错误思维模式导致强迫症举例子说虔诚教徒脑子里出现亵渎神灵想法认十分卑鄙流然事实真？事讲究事实真中国句古话：淫莫心心古圣贤想法坏代表品坏想做两码事允许样想法
　　第三：度责感强迫症患者认果反复检查核事物会造成灾难性果系列灾难性果疏忽造成反复检查核荒谬逻辑果件灾难真发生检查少遍事补告诉差行认真检查遍果出差错责谋事成事天希家明白道理
　　弄清强迫症龙脉剩应该做
　　首先明白强迫症虚假空质强迫想法真实想象产物正常想法笑置会分注意强迫症患者高评估想法风险真会发生样开始采取抵制回避排斥态度事实担心事物99没发生概率事件发生性零做正常样关注99性忽视1概率事件
　　次学会接纳完美[莲 山课件 ]接纳现状会问强迫症痛苦势两立接纳？请问强迫症斗争年胜利？猖獗骑头驾驭着？越抵制越反抗症状愈演愈烈正抵制反抗强迫症赖
生存基础做接纳症状存带着症状起生活做意义事症状关注排斥回避承认缺陷已现状事情做非圣贤孰接纳完美种智慧
　　者然事物发展客观规律做应规律果加改变规律失事物真陷入迷惑事实真森田疗法精髓强迫症患者观臆造代现实事物狭隘面难免陷入偏执事事实切实际出发走康复必路
　　告诫广强迫症朋友定放弃生活位哲说：生活治愈切精神疾病良药带着焦虑做事运动思考读书实践会发现强迫症会知觉许时家推荐较书强迫症森田疗法施旺红著强迫改变生孟刚著走出强迫症找回美丽日子东振明著
　　希写感帮助广饱受强迫症折磨学生朋友胜感激
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