早6点8点:
日计晨般说疲劳已消头脑清醒体力充沛学黄金时段安排功课全面复
早8点9点:
试验结果显示时耐力处佳状态正接受种考验时间安排难度攻坚容
午9点11点:
试验表明段时间短期记忆效果抢记马考核东西进行突击事半功倍
正午13点14点:
饭易疲劳夏季尤休息调整养精蓄锐利战休息听轻音乐午休切莫长
午15点16点:
调整精神振试验表明时长期记忆效果非常合理安排需永久记忆东西
傍晚17点18点:
试验显示完成复杂计算较消耗脑力作业时间段时间适宜做复杂计算费劲作业
晚饭:
应根情况妥善安排分两三段学语数外等文理科交叉安排作难易交安排
位高考优秀考生日作息时间表供参考:
天600起床630730复英语740940复数学9501150机动安排中午午休午200400复化学410610复物理晚2时复语文余时间机动门课复中阶段容课做题掌握
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