2018年如何制定高一学习计划

制定高学计划
　　古语云事预立预废处高中阶段高学生说预提前规划提早做准备
　　高学坚持懈努力拼搏利完成初中学业完成生次转折成名高中学生初中相高中学新特点：知识量二学科容深学科知识抽象概括性强需掌握量科学概念公式定理定律三综合性系统性强理解解决问题需综合运学科知识高中生天学容果分先序轻重缓急会手忙脚乱丢三落四学东西学需制定学计划天运计划促进学目标实现磨炼意志力养成良学惯提高学效率减少时间浪费
　　学具体情况学计划应该异制定计划时应注意点：
　　首先黄金时间记忆学应该抓住记忆效果佳时间段安排记忆提高效率般言早6：00—7：00头脑清醒记忆效果较午午课程安排学较紧张中午休息30—50分钟缓解疲劳便午充沛精力学天果保证7—8时睡眠记忆效果会降低
　　然尊重生物钟生理条件生活环境惯生活节律佳感觉相学佳时间午午学感觉
晚学效率高解佳学时段安排学休息重事情放佳感觉时间做会取事半功倍效果
　　第三学时间限制提高效率制定计划时适压力科目预复做三限制：限定时间限定速度限定准确率种目标明确压力学注意力高度集中提高复效率时学完部分时种轻松感愉悦感会更充满信心复
　　第四计划反省计划旦制定雷动完成完成应立次日加倍补：反省天计划完成没明天先干什干什果完成时奖励次果完成时惩罚次样做约束力*作性天会感进步段时间应该根学情况计划做出进步完善更促进学
　　公开学计划少数高中生缺乏约束力样学制定学计划家长老师者学宣布样做方面会起监督作会起强迫约束效果坚持时马会想：否会笑话意志薄弱者太没出息坚持底定坚持实行计划
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