素质拓展演感
第篇：素质拓展演感
天早疼醒接着床翻覆睡着~想昨天历训练`军训更意义训练
刚开始时候真觉套套模式训练宣科没什难度吧证明错相命钢丝时队友掉教练说会救时门力量爬接着走完务失败留遗憾停告诫面环节中定完成务
午娘子军队接受务家戏称蜘蛛侠呵呵~队友说山崖弹跳姿势帅听面阵阵掌声感非常豪满足虚荣心正开心时哐撞山壁时候教练说刚夸句撞啊喝高吧写请允许笑三声哈哈哈
接女教练带训练场穿越电网呵呵实电影中盗贼穿越红外线盗取宝藏教练告诉现飞鹰组组队员抓捕犯必须穿越道电网网洞通两次商量合理分配洞口天啦网洞双肩刚体积点队友根门先商量着先底爬然稍胖头队友面网口抬留四爬呵呵算绞脑汁吧家规定时间通集体罚做120深蹲想知家触碰电网`~~~~
回训练场时教练组织四队做游戏难忘前方难方支援教练开始讲游戏规队前方派战士队队员面面坐着规定时间需物品集齐什方法行物品少然战士会战死呵呵教练次难什前方战士20秒需非白色袜子7啊什前方战士15秒需长30厘米黄色头发10根啊害跑队伍中找熟扯头发真前秒团混乱秒迅速坐成条直线笑教练出题目门必须身东西头发袜子睫毛 鞋子身队抢队获胜教练突然卖关子说前方战士两分钟需身物品指身旁男教练哈哈哈教练没缓神全身剩裤子皮带留句呵呵野蛮啊怜点东西取皮带教练奈说里面没穿裤子时慌吧教练说取取吧裤子提着行啦拜托拜托哈哈教练委屈眼皮带门队霹雳队成手
终环节逃离生死墙毕业墙务规定时间必须翻高墙伴离量简单说搭梯方式队友甘梯队友踩着肩膀感动蹲面梯子时双肩踩旁边队友扯开说吴纯休息吧时肩膀带着伤推开说没事坚持义反顾起蹲握住手坚持刻记中途哭着说踩伴肩膀已身处方伴哭稀里哗啦成功运输剩蹲身旁队友时两肯先蹲着说快先退边哭着说行先真没事紧急时候听教练催促声想耽误家时间导致完成务选择先踩肩膀刻心刺痛感告诉吴纯定定救~~~`时教练顶阵欢呼整训练场突然安静家手牵着手走围成圆圈
然场演认真扮演着角色真做假时假真种情况融入种气氛中家心真实情感释放出正教练告诉<<出亚马逊>>中句台词天谁浴血奋战谁兄弟
天谁浴血奋战谁姐妹
第二篇：素质拓展训练感
素质拓展训练心体会
天秋高气爽刻刺耳哨声醒懒散三整齐绿色队伍阳光格外夺目整齐队列感觉回刚学军训时候集合完毕教官伙分成三营九组原想酱油意外伙选队队长事拉开序幕
精彩事绚丽开始帮带入中伴着声声非常高昂喊声家士气快教官带动起马进入状态午练队列队行前军训教官家做动作时候声喊出声声：出响彻教学楼餐前文化训练开始重视起次训练分成组确定队名队呼队歌演练完毕家士气激情高涨中午简单休整科目正式开始首先伙块玩领袖风采队求围成圆然报数五十队时短排名前三队会奖励六队队长政委接受俯卧撑奖励（教官求整拓展程中奖励没惩罚）次pk队进步落伙总结验教训绞脑汁想出种方法提高队整体实力政委然接受百八十俯卧撑
奖励队队长政委受程度奖励说活动中伙感受颇深政委俯
卧撑快支撑时候队发心加油呐喊队长非常感动直累趴心里然暖暖集体团结团队力量家齐心协力结果环节中欢笑收获快乐发心笑容脸毫掩饰绽放开带情绪正彼团队中团队荣誉战团队成员犯错误动承担起应责感受止团队力量爱仅血肉更着血浓情团队精神青春热血沸腾闹剧成长中必路时成长二字已悄悄学身烙深深印记成长意义深远
十月十号十全十美接着进行激情节拍驿站传输红黑搏弈毕业墙等环节里想说说毕业墙事班级单位家需通力合作配合爬越四米高墙高墙怕身体素质独翻越面墙生中面屏障赤裸裸横面前许旁眼中单纯面四米高墙体刻眼中呈现出齐心协力四字伙通力合作叠罗汉搭墙身体素质较学踩着肩膀先然家拉底学力学托着送家早已忘记踩时痛苦时间紧迫竭全力争分夺秒学安全送墙面谓
毕业墙学会团结许亲身历会懂生前进道路中面压面艰难阻碍甘愿作攀爬基石踩着肩膀爬直站生高峰环节中想更感谢二字应该感谢生中甘作基石感谢路走身默默支持困难时时伸出手拉毕业墙寓意想时身边陪伴着学生活工作中重朋友生中宝贵财富
游戏中重拾童年真情竞技中感受团队力量罚时候感受集体激励满心爱短短两天记忆中深处份荣誉感属感已完全释放出泪水辛酸记忆中深深印刻家紧扣双手衷笑脸相信滴汗水前进路动力滴泪水成功准备许某天会想次素质拓展历会莞尔笑中予东西会受生生会次训练显厚重耀眼
实训三班朱志丹
第三篇：素质拓展训练感
团队力量加二
——素质拓展训练感
团队力量巨量场团队力量种精英文化团队力量种前进动力启发员工想象力创造力提高克服困难力增强团队意识培养团队协作力年7月公司天津蓟县组织次期两天素质拓展训练次活动团队理者团队参者受启迪中体会团队精神精髓
素质拓展训练作种体验式学普通体验训练然训练形式相轻松参项目目中蕴含意义值参者认真思考体会
训练开始初项简单互动活动开始培训师带动位队员快速充分投入中培养起常信感互助精神开展难度稍穿越电网信背摔逃生墙等项目疑体现团队精神重性
次活动中印象深项目逃生墙逃生墙称毕业墙胜利墙三版说二战时期集中营里犯获翻越42米高狱墙二讲二战时期波涛汹涌海商船德国军队炮弹击中船半时会沉没三十九名船员生命受威胁船员团队力量翻越4米高船舱机会逃生外西点军校历史第四十六期样事第四十六期学员毕业前天晚四十六期学员执行离校前
次水巡逻务次巡逻学员没认真驾驶导致巡逻艇撞海面油轮深夜没注意件事时西点军校学员着急时想活命爬油轮高达42米甲板艇没攀岩工具学员着搭梯方法爬甲板学员事件报告学校西点军校受启发学校训练场搭起高达42米墙期学院60单位必须15分钟全部爬高墙获毕业证书面墙毕业墙称号毕业墙演变成拓展训练中重项目拓展训练团队项目然说法三程结果相助工具载体全部翻越42米高直立墙面方视成功次团队参加项目四十站高墙没工具攀爬着力点队员点适甚点怀疑全部翻越高墙项完成务历前项训练队员没丝毫退缩三字没次出现家积极讨完成务方法分钟教练教方法开始行动身长高队员愿走墙搭起梯选出身手矫健队员第尝试翻越高墙队员聚拢起做防护墙第队员利翻越高墙时面队员报热烈掌声
庆祝更鼓励第二第三…着翻高墙越越墙拼全力拉拽面队员队员翻越速度越越快墙队员急躁时更换做梯队员便恢复体力合理安排翻越高墙队员次序包括女队员团队中没退缩前家心中坚定信念规定时间全部队员成功逃生名队员成功爬高墙队伍中爆
发出激烈欢呼声整程体现出团队团结协作名队员牺牲积极奉献精神队员认识体成功团队成功全体利翻越真正胜利项目完成教练宣布二十二分钟点时间时胜利欢呼声次响起
通次拓展训练活动位队员深切认识团队合作力量远远力团结合作团队达双赢成功挑战项目背始终队员努力结果整体相互信赖互相支持做应该做步集体造成富战斗力执行力团队
2014年8月8日
第四篇：素质拓展活动感
素质拓展活动感
提高学生素质增加学间交流学理解团队合作精神辅导员刘粉燕老师带领09级数班54名学10月23日午进行心理健康素质拓展活动训练素质拓展训练意激发成员潜力增加团队活力创造力凝聚力达提升团队合作力目学心理健康发展积极参加学校社团开展项活动达学锻炼素质目 然仅项目训练受益匪浅
活动侧重学心理体会致分三步：
第步：体验位学先亲身体验项素质拓展活动程 第二步：心整活动关键部分：求环节分享感受集体益处
第三步：应心理帮助应生活中
做素质拓展训练：家心千千结信背摔沼泽求生抓住机遇躲陷阱
家——亲身体会什团队团队中成员牺牲精神
团队利益受损意识份力量团结合作团队灵魂家庭中必少员
机遇陷阱——明白机遇陷阱存抓住机遇时注意陷阱存做时握机遇预见陷阱情况保持良心理状态拥险精神时忘记陷阱存
心千千结——体会心理矛盾心化解生
活中朋友间难免摩擦敞开心扉放心理包袱予方充分信没解开结
信背摔——懂信成功必少素倒瞬间心理予成分相信整环节成功活动程度提高心理素质锻炼勇做力
通次素质拓展活动学交流加强合作意识强化心理突破胆怯柔弱武断缺陷培养勇做团结互助善分析良心理素质
09数1班
2014年10月23日
第五篇：素质拓展感
素质拓展感
前直素质拓展变相体育课练胆量 真正投入进 发现前想法肤浅 素质拓展 正老师说 讲什道理目懂属生哲理 请心体会体验 关容想赘述里想说感触深许辈子 忘会指导终生道理 1 社会没绝公玩收银机具财院校特色 游戏时锻炼合理调配资源优势制定科学战略力 老师游戏总结时候 发现 忽视重道理 职场 社会适道理社会没绝公公握争 取老师出规队约定俗成试验次数公分成
两半外组 5 次幡然醒悟：老师没说组三次机 会说六次机会中国社会存着规犯法 违反道德法规情况限度实现价值获正利益切莫思 维定势机会垂青时候运气机遇实争取 2 敌站断桥边双腿双手抖 怕什呢？怕嘲笑根相信体育课表现佳阴 影成功复制句话激励着想降低难度时候老师面 问：找工作份挑战性月薪 10000 工作份轻松 月薪 2014 工作确定降低难度嘛？低语答转断桥次 原需鼓舞认声喊出名字听面 学声说加油时候坚决跳成功成功半 回更怕回时候竟然起跳恐惧心情复杂 老师成语孤注掷没时间想坚定跳回果然没错 逼出果法完成务利返回前面切零没 退路时候压力极限潜迸发出 成功完成务复制前面学成功份成功继续粘贴 学拥抱时候发现集体力量强发现关系
鼓舞重温馨 期间 收获勇气 收获处世道理 收获友情 重 懂
：想真正解件事情请伸出手踏起步伐耳眼脑心 体会吧体验会获益终生
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第篇：素质拓展演感
天早疼醒接着床翻覆睡着~想昨天历训练`军训更意义训练
刚开始时候真觉套套模式训练宣科没什难度吧证明错相命钢丝时队友掉教练说会救时门力量爬接着走完务失败留遗憾停告诫面环节中定完成务
午娘子军队接受务家戏称蜘蛛侠呵呵~队友说山崖弹跳姿势帅听面阵阵掌声感非常豪满足虚荣心正开心时哐撞山壁时候教练说刚夸句撞啊喝高吧写请允许笑三声哈哈哈
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回训练场时教练组织四队做游戏难忘前方难方支援教练开始讲游戏规队前方派战士队队员面面坐着规定时间需物品集齐什方法行物品少然战士会战死呵呵教练次难什前方战士20秒需非白色袜子7啊什前方战士15秒需长30厘米黄色头发10根啊害跑队伍中找熟扯头发真前秒团混乱秒迅速坐成条直线笑教练出题目门必须身东西头发袜子睫毛 鞋子身队抢队获胜教练突然卖关子说前方战士两分钟需身物品指身旁男教练哈哈哈教练没缓神全身剩裤子皮带留句呵呵野蛮啊怜点东西取皮带教练奈说里面没穿裤子时慌吧教练说取取吧裤子提着行啦拜托拜托哈哈教练委屈眼皮带门队霹雳队成手
终环节逃离生死墙毕业墙务规定时间必须翻高墙伴离量简单说搭梯方式队友甘梯队友踩着肩膀感动蹲面梯子时双肩踩旁边队友扯开说吴纯休息吧时肩膀带着伤推开说没事坚持义反顾起蹲握住手坚持刻记中途哭着说踩伴肩膀已身处方伴哭稀里哗啦成功运输剩蹲身旁队友时两肯先蹲着说快先退边哭着说行先真没事紧急时候听教练催促声想耽误家时间导致完成务选择先踩肩膀刻心刺痛感告诉吴纯定定救~~~`时教练顶阵欢呼整训练场突然安静家手牵着手走围成圆圈
然场演认真扮演着角色真做假时假真种情况融入种气氛中家心真实情感释放出正教练告诉<<出亚马逊>>中句台词天谁浴血奋战谁兄弟
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第二篇：素质拓展训练感
素质拓展训练心体会
天秋高气爽刻刺耳哨声醒懒散三整齐绿色队伍阳光格外夺目整齐队列感觉回刚学军训时候集合完毕教官伙分成三营九组原想酱油意外伙选队队长事拉开序幕
精彩事绚丽开始帮带入中伴着声声非常高昂喊声家士气快教官带动起马进入状态午练队列队行前军训教官家做动作时候声喊出声声：出响彻教学楼餐前文化训练开始重视起次训练分成组确定队名队呼队歌演练完毕家士气激情高涨中午简单休整科目正式开始首先伙块玩领袖风采队求围成圆然报数五十队时短排名前三队会奖励六队队长政委接受俯卧撑奖励（教官求整拓展程中奖励没惩罚）次pk队进步落伙总结验教训绞脑汁想出种方法提高队整体实力政委然接受百八十俯卧撑
奖励队队长政委受程度奖励说活动中伙感受颇深政委俯
卧撑快支撑时候队发心加油呐喊队长非常感动直累趴心里然暖暖集体团结团队力量家齐心协力结果环节中欢笑收获快乐发心笑容脸毫掩饰绽放开带情绪正彼团队中团队荣誉战团队成员犯错误动承担起应责感受止团队力量爱仅血肉更着血浓情团队精神青春热血沸腾闹剧成长中必路时成长二字已悄悄学身烙深深印记成长意义深远
十月十号十全十美接着进行激情节拍驿站传输红黑搏弈毕业墙等环节里想说说毕业墙事班级单位家需通力合作配合爬越四米高墙高墙怕身体素质独翻越面墙生中面屏障赤裸裸横面前许旁眼中单纯面四米高墙体刻眼中呈现出齐心协力四字伙通力合作叠罗汉搭墙身体素质较学踩着肩膀先然家拉底学力学托着送家早已忘记踩时痛苦时间紧迫竭全力争分夺秒学安全送墙面谓
毕业墙学会团结许亲身历会懂生前进道路中面压面艰难阻碍甘愿作攀爬基石踩着肩膀爬直站生高峰环节中想更感谢二字应该感谢生中甘作基石感谢路走身默默支持困难时时伸出手拉毕业墙寓意想时身边陪伴着学生活工作中重朋友生中宝贵财富
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实训三班朱志丹
第三篇：素质拓展训练感
团队力量加二
——素质拓展训练感
团队力量巨量场团队力量种精英文化团队力量种前进动力启发员工想象力创造力提高克服困难力增强团队意识培养团队协作力年7月公司天津蓟县组织次期两天素质拓展训练次活动团队理者团队参者受启迪中体会团队精神精髓
素质拓展训练作种体验式学普通体验训练然训练形式相轻松参项目目中蕴含意义值参者认真思考体会
训练开始初项简单互动活动开始培训师带动位队员快速充分投入中培养起常信感互助精神开展难度稍穿越电网信背摔逃生墙等项目疑体现团队精神重性
次活动中印象深项目逃生墙逃生墙称毕业墙胜利墙三版说二战时期集中营里犯获翻越42米高狱墙二讲二战时期波涛汹涌海商船德国军队炮弹击中船半时会沉没三十九名船员生命受威胁船员团队力量翻越4米高船舱机会逃生外西点军校历史第四十六期样事第四十六期学员毕业前天晚四十六期学员执行离校前
次水巡逻务次巡逻学员没认真驾驶导致巡逻艇撞海面油轮深夜没注意件事时西点军校学员着急时想活命爬油轮高达42米甲板艇没攀岩工具学员着搭梯方法爬甲板学员事件报告学校西点军校受启发学校训练场搭起高达42米墙期学院60单位必须15分钟全部爬高墙获毕业证书面墙毕业墙称号毕业墙演变成拓展训练中重项目拓展训练团队项目然说法三程结果相助工具载体全部翻越42米高直立墙面方视成功次团队参加项目四十站高墙没工具攀爬着力点队员点适甚点怀疑全部翻越高墙项完成务历前项训练队员没丝毫退缩三字没次出现家积极讨完成务方法分钟教练教方法开始行动身长高队员愿走墙搭起梯选出身手矫健队员第尝试翻越高墙队员聚拢起做防护墙第队员利翻越高墙时面队员报热烈掌声
庆祝更鼓励第二第三…着翻高墙越越墙拼全力拉拽面队员队员翻越速度越越快墙队员急躁时更换做梯队员便恢复体力合理安排翻越高墙队员次序包括女队员团队中没退缩前家心中坚定信念规定时间全部队员成功逃生名队员成功爬高墙队伍中爆
发出激烈欢呼声整程体现出团队团结协作名队员牺牲积极奉献精神队员认识体成功团队成功全体利翻越真正胜利项目完成教练宣布二十二分钟点时间时胜利欢呼声次响起
通次拓展训练活动位队员深切认识团队合作力量远远力团结合作团队达双赢成功挑战项目背始终队员努力结果整体相互信赖互相支持做应该做步集体造成富战斗力执行力团队
2014年8月8日
第四篇：素质拓展活动感
素质拓展活动感
提高学生素质增加学间交流学理解团队合作精神辅导员刘粉燕老师带领09级数班54名学10月23日午进行心理健康素质拓展活动训练素质拓展训练意激发成员潜力增加团队活力创造力凝聚力达提升团队合作力目学心理健康发展积极参加学校社团开展项活动达学锻炼素质目 然仅项目训练受益匪浅
活动侧重学心理体会致分三步：
第步：体验位学先亲身体验项素质拓展活动程 第二步：心整活动关键部分：求环节分享感受集体益处
第三步：应心理帮助应生活中
做素质拓展训练：家心千千结信背摔沼泽求生抓住机遇躲陷阱
家——亲身体会什团队团队中成员牺牲精神
团队利益受损意识份力量团结合作团队灵魂家庭中必少员
机遇陷阱——明白机遇陷阱存抓住机遇时注意陷阱存做时握机遇预见陷阱情况保持良心理状态拥险精神时忘记陷阱存
心千千结——体会心理矛盾心化解生
活中朋友间难免摩擦敞开心扉放心理包袱予方充分信没解开结
信背摔——懂信成功必少素倒瞬间心理予成分相信整环节成功活动程度提高心理素质锻炼勇做力
通次素质拓展活动学交流加强合作意识强化心理突破胆怯柔弱武断缺陷培养勇做团结互助善分析良心理素质
09数1班
2014年10月23日
第五篇：素质拓展感
素质拓展感
前直素质拓展变相体育课练胆量 真正投入进 发现前想法肤浅 素质拓展 正老师说 讲什道理目懂属生哲理 请心体会体验 关容想赘述里想说感触深许辈子 忘会指导终生道理 1 社会没绝公玩收银机具财院校特色 游戏时锻炼合理调配资源优势制定科学战略力 老师游戏总结时候 发现 忽视重道理 职场 社会适道理社会没绝公公握争 取老师出规队约定俗成试验次数公分成
两半外组 5 次幡然醒悟：老师没说组三次机 会说六次机会中国社会存着规犯法 违反道德法规情况限度实现价值获正利益切莫思 维定势机会垂青时候运气机遇实争取 2 敌站断桥边双腿双手抖 怕什呢？怕嘲笑根相信体育课表现佳阴 影成功复制句话激励着想降低难度时候老师面 问：找工作份挑战性月薪 10000 工作份轻松 月薪 2014 工作确定降低难度嘛？低语答转断桥次 原需鼓舞认声喊出名字听面 学声说加油时候坚决跳成功成功半 回更怕回时候竟然起跳恐惧心情复杂 老师成语孤注掷没时间想坚定跳回果然没错 逼出果法完成务利返回前面切零没 退路时候压力极限潜迸发出 成功完成务复制前面学成功份成功继续粘贴 学拥抱时候发现集体力量强发现关系
鼓舞重温馨 期间 收获勇气 收获处世道理 收获友情 重 懂
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