2021年中学生作业睡眠手机读物体质五项理方案实施细
致家长信
目录
．2021年中学校落实五项理规定工作方案
二．2021年中学校关落实五项理规定致家长封信
三．2021年中学校学生作业理办法实施细
四．2021年中学校关学生作业理致家长封信
五．2021年中学校学生睡眠理工作实施细
六．2021年中学校关睡眠理工作致家长封信
七．2021年中学校学生手机理办法实施细
附：学生带手机入校申请书
八．2021年中学校学生手机理办法致家长封信
九．2021年中学校学生课外读物进校园理办法实施细
十．2021年中学校规范学生课外读物理致家长封信
十2021年中学校学生体质健康理方案实施细
十二2021年中学校关学生体质健康理致家长封信
2021年中学校落实五项理规定
工作方案
全面贯彻新时代教育方针落实立德树根务促进学生健康快乐成长根级文件精神结合校工作实际现校学生作业理睡眠理手机理读物理体质理（简称五项理）工作安排：
成立工作领导组
组 长：XXX
副组长：XXX XXX
组 员：班
领导组教务处阵具体负责学校五项理相关工作
二工作目标
作业理：努力减负增效作业出校门
手机理：校带手机回家控制手机
睡眠理：保证天睡眠少10时
读物理：健康阅读绿色网
体质理：加强体育锻炼创建健康校园
三具体求
（）加强作业理
1严格作业设计学校分学段分学科指导教师学教视角思考作业涵严格作业设计研制作业容规范作业布置合理作业评价严禁布置机械性重复性惩罚性意性等低效作业
2严作业难度严格执行课程标准课程方案科学制定认真落实教学计划意增减课程难度意加快教学进度布置难度水超课标求作业
3严控作业总量学二年级布置书面家庭作业三六年级家庭作业超60分钟
4规范班级交流学校制定班级微信群QQ群钉钉群规范规定班级群作学校教师家长教育教学方面沟通相关紧急事项通知疫情防控等原特殊求外严禁老师班级群布置家庭作业
5严肃作业批改教师必须亲批改作业提倡作业面批面改便充分掌握学情布置批改应付性批改家长布置变相布置作业检查务求家长检查批改作业
（二）加强睡眠理
1减轻课外负担引导家长根孩子实际情况选择适家庭教育方式拔苗助长学生安排太家庭作业辅导班孩子更时间发展兴趣爱时拥更睡眠
2保证睡眠质量校严格控制校时间早750保证天10时睡眠时间
（三）加强手机理
1严禁带入校园学校应告知学生家长严禁手机带入校园学生确手机带入校园需求须学生家长意书面提出申请学校研究意进校应手机交学校统保禁止手机带入课堂
2规范作业布置加强课堂教学作业理教师应通课堂板书方式学生面布置作业手机布置作业求学生利手机完成作业
3加强教育引导学校通国旗讲话班会队会等种形式加强教育引导学生科学理性合理手机提高学生信息素养理力避免简单粗暴理行
4做家校沟通学校手机理关求告知学生家长讲清度手机危害性加强理必性家长应履行教育职责加强孩子手机督促理严格控制学生居家电子产品防止学生沉迷网络家长老师时保持沟通掌握学生身心健康状况形成家校协育合力
（四）加强读物理
1激发阅读兴趣强化校学生阅读深入研究指导阅读真正成学生学惯班组织开展全民阅读系列活动学生喜欢阅读感受阅读乐趣引导学生读书读书读典夯实学生文化知识基础激发学生阅读兴趣
2推荐优秀读物班广泛开展阅读力提升工作参推荐新课标中学课外阅读书目结合实际制定适合班学生阅读力推荐书目学生推荐典类前类优秀读物
3加强图书建设加强学校图书室班级图书角建设定期更新图书方便学生阅读丰富阅读体验
4严格读物理班教辅读物推荐目录转发家长作家长学生选购引导家长学生正规书店选读物选购盗版读物选购社会义核心价值观相违背读物资料
（五）加强体质理
1开展体育运动校会继续落实阳光体育课间活动天阳光运动少1时学生掌握少2项日常锻炼体育技形成良体育锻炼惯体质健康水切实提高教师拖堂提前课保证学生节课间休息进行适身体活动减少静态行
2综合防控视非学目电子产品单次宜超15分钟天累计宜超1时电子产品学30―40分钟应休息远眺放松10分钟避免良眼行监督时纠正孩子良读写姿势应保持尺拳寸求读写连续眼时间宜超40分钟
3加强健康教育通计划开展学校健康教育培养学生健康意识公卫生意识掌握必健康知识技促进学生觉采纳保持益健康行生活方式减少消影响健康危险素生健康奠定坚实基础
保障措施
确保校五项理工作落落实校具体措施：
加强组织理进步加强学校作业睡眠手机读物体质理检查
二强化督导问责校领导班子五项理作容常态化开展检查
三加强宣传引导发掘批五项理方面典型验做法积极宣传推广引导家长树立正确成观教育观作业观营造利学生健康成长家校环境
2021年中学校关落实五项理规定
致家长封信
XX学校遵循汲知雅正学生终身发展奠定基础办学理念扎实效异彩纷呈教育教学活动促进学生全面发展积极响应抓落实中学生手机睡眠读物作业体质五项理号召进步建立健全学校家庭社会协育机制形成教育合力校特制定系列措施请位家长认真学积极配合孩子够拥阳光心态强健体魄
01
作业理篇
推进素质教育深入实施进步贯彻市区教育局关减负提质工作指示精神结合校实际特制定具体措施
1严格课标教学严格执行国家课程方案课程标准开足开齐规定课程努力提高教学质量促进学生全面发展意提高教学难度加快教学进度坚持年级零起点教学
2严控书面作业总量学二年级布置书面家庭作业36年级天书面作业完成时间均超 60 分钟科学合理布置作业保证学生书面作业基学校完成余部分居家完成
3教师布置重复性惩罚性作业家长布置作业家长代评改作业
4统筹作业布置学校年级单位天作业进行统筹安排建立审查制度超量效作业布置求重新布置
请家长切实履行家庭教育体责特家长倡议：
1孩子制定学计划培养学觉性
2应培养孩子时做作业惯良惯达事半功倍效果
3逐渐培养孩子独立做作业力低年级学生父母花时间进行指导着年龄增长时间缩短
4鼓励孩子检查作业查出错孩子说出错里什会出错样孩子记忆深刻免次犯
5孩子遇难题时家长指导注意分寸采取分步法家长先予提示孩子思考做孩子弄懂类似题目巩固
6创造良家庭学氛围督促孩子回家动完成学校布置作业引导孩子事力家务劳动激励孩子坚持进行感兴趣体育锻炼社会实践
7感觉意孩子布置作业加重孩子学负担根爱孩子量报兴趣班占孩子休息时间增加孩子身体心理负担
02
睡眠理篇
1统筹安排学校作息时间
合肥市七里塘学保证学生充足睡眠需出发结合实际情况合理确定学校作息时间学校合理安排课间休息午课时间
2控制作业总量保证睡眠时间
合肥市七里塘学继续提升课堂实效加强作业统筹理严格关规定求合理调控学生书面作业总量指导学生充分利午间课三点半时间学生校基完成书面作业保证回家充足睡眠时间
3指导提高学生睡眠质量
教师关注学生课精神状态睡眠足时提醒学生家长沟通班老师统筹学生回家时间安排坚持劳逸结合适度锻炼指导家长营造温馨舒适生活寝环境确保学生身心放松时安静寝
4家长倡议
充足良睡眠孩子效学健康成长重保障请您监督孩子晚2120床睡觉保证孩子天睡眠时间少10时孩子良健康睡眠环境特家长倡议
(1)帮孩子养成准时床时入睡惯准时时睡眠时间助孩子快进入睡眠状态提高睡眠质量
(2)孩子营造良睡眠环境控制室适宜亮度温度湿度屏蔽噪音放助睡眠音乐
(3)孩子身体原未寝前完成作业终止作业时寝
03
手机理篇
抓学生手机理做预防学生早视沉迷网络游戏教育引导工作根关文件求严禁学生手机带入课堂请您孩子带手机电话手表等进校园果确需求请您班提出书面申请进校手机电话手表交班老师统保相关求落实处学校特您提出建议
1加强理沟通引导家长营造良家庭氛围关注孩子心理健康防止孩子情感缺失等原沉迷网络手机游戏孩子手机理问题应疏堵结合防止手机理程中出现骂摔等粗暴行坚决避免发生极端事件
2身作树立榜样请家长身作言传身教科学合理手机量孩子面前玩手机孩子树立良榜样时请家长朋友履行家庭教育职责安排孩子放学节假日生活沉溺手机中指导孩子合理作息
3丰富课外生活开拓学生视野丰富课外活动预防孩子沉迷手机帮助孩子获成感提升家庭亲子关系促进孩子身心健康发展学生课外特长球类运动乐器书法等锻炼身体陶冶情操节假日引导孩子参加社团活动公益活动
04
读物理篇
学校禁止形式进校销售课外读物禁止强制者变相强制学生购买课外读物学校鼓励学生加强阅读惯培养激发位学阅读兴趣读书落实处特家长倡议
1养成爱读书惯带孩子书店图书馆走走学校推荐书目重点孩子购买适合书籍培养爱读书勤读书惯
2设立亲子阅读时间天抽出定时间孩子起读书分享读书成果营造家庭读书氛围孩子终生爱读书基础
3积极参加读书活动鼓励孩子积极参加学校社区举行项读书活动
4选择合适读物建议孩子阅读健康积极读物样化兼顾课外读物学科体裁题材国风格表现形式贯通古中外
05
体质理篇
培养学生科学良锻炼惯孩子成长中必少项重活动学校全面落实体育活动制度保证校天时体育活动时间孩子拥更加健康体魄特家长倡议
1引导孩子积极参加体育锻炼选择适合孩子身体年龄特点体育运动项目保证天家时锻炼时间时告知孩子体育锻炼活动中克服困难更量力行锻炼训练时注意运动安全运动前做准备活动免造成运动损伤
2关注孩子动态身体状况发现疾病时诊治时报告学校病史现身体病父母子女说明否够参加高强度体育锻炼防止意外事发生时必须学校提出申请免予参加相关体育课免予参加国家学生体质健康标准测试
3请家长做家校联系保持通讯工具畅通遇学生出现紧急伤病学校会紧急送医通知家长电话变更请您时告知班
尊敬家长孩子祖国未希家庭未希培养德智体美劳全面发展学生目标懈追求落实五项理工作离开家庭社会界密切协作孩子身心健康全面发展茁壮成长携起手孩子搭建通梦想桥梁
2021年中学校学生作业理办法实施细
贯彻落实义务教育学校理标准 中学生减负通知落实中学生减负措施实施方案）通知等文件求结合学校实际现进步规范学生作业理作规定：
坚持作业理基原
1坚持科学性原
作业布置批改体现三符合符合课程标准符合教材求符合学生学情效发挥作业布置批改教学促进矫正作
2坚持适度性原
学生作业量作业难易程度应适中应根学生学业发展水分层布置作业通常情况学生作业量难易程度确定标准：分层层中等学生规定时间独立正确完成
3 坚持时性原
作业布置批改应时作业情况收发反馈时般情况节课单元结束应时进行相关作业布置批改反馈利学生知识巩固形成技培养力
4 坚持激励性原
作业布置批改应效发挥激励作激发学生学兴趣激励学生作业中勤思考乐实践体验成功快乐
5 坚持样性原
探索布置菜单式性化家庭作业调整单书面作业形式学生家庭作业学科作业进行整合减轻学生作业负担
二明确作业理基规定
1作业布置做三三杜绝
布置学生量抄写机械重复作业布置课堂容脱节作业布置难度学生法做出作业杜绝惩罚性作业切实减轻学生作业负担实施效作业精选作业容杜绝通手机微信QQ群等方式布置作业杜绝家长布置者变相布置作业求家长行印作业
2严控双休日节假日学生作业负担
双休日节假日违规加书面作业量倡导适布置户外观察体育锻炼实践活动家务劳动等作业
3改变学生作业容完成作业方式
作业容完成方式设计利拓展学生学空间学生提供更体验操作实践机会加强课堂社会生活联系丰富学生性书面作业口头作业操作作业课外阅读等应相益彰课作业课外作业书面作业实践作业独立作业组合作作业统求作业学生作业等应相互补充充分体现作业形式元化
4作业难易适度
探索弹性作业跨学科作业强化实践性作业教师应根学生实际力布置作业合理搭配易难难易适度作业规范完成时间等应提出明确求作业难点疑点应进行必提示作业布置应面全体学生分层布置作业必做题选做题学生作业数量难易侧重完成方法应提出求学力强学生布置适量补充题基础差学生应进行适辅导
5作业量适
切实减轻学生负担学科作业总量教学班科教师间应做沟通协调该班学生作业总量进行效控制课外作业严格执行省教育厅规定：二年级布置书面家庭作业三六年级书面家庭作业超60分钟英语学科口语作业外周次书写作业教师必须批改
6严格落实教辅资料理规定
学生学科允许统购买练册学科教师练册教师应练册中精选题布置学生
三严格作业批改基求
1作业批改严谨规范
作业收发批改时批改律红笔批改做认真细致题批行批防止误批漏批批改符号清楚明白（参学校作业批改符号求）批改文字工整规范勉励性评语学生起示范激励作学生作业考试评定公开客观标准统学生作业错均须错题处恰位置写订正补充等字样求学生订正面学生订正教师时复批重视程批改坚决杜绝突击布置批改坚决杜绝带歧视侮辱学生性质批改符号评语坚决杜绝学生办公室批改作业试卷现象坚决杜绝布置手机APP作业坚决杜绝求家长检查签字批改作业
2作业反馈时效
性问题突出问题应时做作业批改记录时讲评辅导纠正作业中普遍存问题针性进行面批讲评面批时帮助学生指出错误处耐心辅导明白正确解答方法学生抄袭作业字迹潦草符合求少做做作业进行批评教育时求重做补做严禁学生进行简单重复劳动罚抄作业
四夯实学生作业理评价
1严实常规检查
学校教学服务中心（教导处）建立学生作业常规检查制度加强作业常规检查重点加强作业容完成方式作业量合理性督查评估考评结果纳入教师绩效考核作教师评优选先评职晋级重检查出问题时反馈年级备课组课教师教师时调整作业布置质量通检查发现备课组教师提高作业效减轻作业负担等方面做法验时加推广
2加强作业研究
学校出台激励政策鼓励支持教师学科备课组教研组课题组单位学生作业容设计完成方式批改方式评价反馈方式作业辅导方式进行专项实践研究形成典型验做法学校予推广
3强化家校合作
加强家校联系发挥家校合力倡导家长监督学生完成作业时解学生学动态畅通家校联系家长意见反馈渠道切实发挥家长作业理办法制定程性理等方面议事监督作时调查核实处理学生家长反映学生作业问题
2021年中学校关学生作业理
致家长封信
尊敬家长
您
进步规范中学教育教学行减轻学生重课业负担实现家校育避免出现校减负校外补情况发生倡议家长予配合推进学生作业理规定实施
1学校针学生情况精准设计作业根实际学情精选作业容合理确定作业数量
2学校根学段学科特点学生实际需完成力合理布置书面作业：分层作业弹性作业性化作业
3培养孩子独立完成作业意识根身知识掌握情况制定学计划敷衍抄袭作业
4家长做学生家庭作业督促落实学生营造积极健康学环境学校会利课服务时间辅导学生家庭作业量学生增加额外课业负担
5培养孩子健康运动意识学校会制定详细体育运动项目清单家务劳动清单体育运动劳动教育纳入家庭作业范畴
6培养孩子律意识觉保护视力限度减少电子产品时间浏览意义学网站健康网
7培养孩子阅读惯兴趣老师家长应根学生兴趣选择孩子喜欢读物正引导
8培养孩子养成良生活惯充分保障孩子睡眠时间睡眠质量保障孩子天睡眠时间少10时
位家长减负增效希未日子里通家校双方努力孩子健康快乐童年培养成长实力少年努力孩子梦想天空中飞更高更远……
XX学校
2021年XX月XX日
2021年中学校学生睡眠理工作实施细
根关进步加强中学生睡眠理工作通知精神落实落细立德树根务加强优化学生睡眠理探索科学效睡眠理方法促进学生身心健康全面发展学校特细化学生睡眠理求
加强领导明确睡眠理重意义
睡眠学生健康成长重环节学校注重学生德智体美劳全面发展重体现提高课堂效率需学生良精神状态见学生睡眠情况高效课堂关键积极做改善学生睡眠情况引导学生家长关注学生睡眠质量宣传睡眠重性睡眠足危害性达家校识促进学生健康成长
二睡眠布置实施
1明确睡眠时间求学生天睡眠时间应达10时学校家庭努力确保学生充足睡眠时间
2合理安排作息时间学校早820开始课学生早校进校时间740—800课间休息少10分钟学生12：35——13：25午睡寝时间晚2100家长应督促时寝熬夜确保充足睡眠
3严格控制作业总量教师提升课堂教学实效加强作业统筹理低年级布置书面家庭作业余年级家庭作业总量超40分钟指导学生充分利课课服务时间校基完成书面作业避免学生回家作业时间长挤占正常睡眠时间学生参加校外培训适家长督促培训机构结束时间晚2030课前预课巩固作业练微信群卡等形式布置作业
4努力提高睡眠质量教师关注学生课精神状态睡眠足时提醒学生家长沟通指导学生统筹回家时间坚持劳逸结合适度锻炼指导家长营造温馨舒适生活寝环境确保学生身心放松时安静寝
三加强监优化睡眠理保障措施
1建章立制规范理构建校学生睡眠理系列制度抓规范求制度规范家长学生睡眠情况落实建立学生睡眠常规检查制度进行规范理形成班家长协调配合理机制注重学生睡眠质量反馈确保学生天睡眠时间达求
2强化督查完善评价学校班级睡眠开展情况作班工作考核容加强监督检查切实学生睡眠工作开展落实处
学校关心关爱关注关切心出台学生睡眠理求希够引起位家长鸣重视更希您支持努力圆学生梦
2021年中学校关睡眠理工作
致家长封信
尊敬位家长朋友：
您
关转发中学生睡眠理等文件通知求保证学生享充足睡眠时间促进学生身心健康发展陶城实验学全面加强学校学生睡眠理广家长密切配合学校方面做学生睡眠理工作
加强科学睡眠宣传教育
学校通体育健康课程心理健康教育晨会班会学校公众台等种途径力普科学睡眠知识广泛宣传充足睡眠学生健康成长重性广教师家长统思想认识关注学生良睡眠卫生惯
明确学生睡眠时间求
文件求学生天睡眠应达10时保证学生充足睡眠时间学校指导家长学生制定科学作息时间表学校持续进行调研督查联手家庭努力保障孩子充足睡眠
统筹安排学校作息时间
学校求学生提前校参加统教育教学活动学生午第节课课时间早市局统时间学校合理安排课间休息午课时间1140—1230午休时间
严防学业重挤占睡眠时间
学校加强课堂研究切实提升课堂教学实效加强作业统筹理严格关规定求合理调控学生书面作业总量力争数学生校基完成书面作业避免学生回家作业时间长挤占正常睡眠时间
关注学生寝时间
保持足够睡眠少年童健康关重睡眠足脑应休息会影响脑反应敏感度记忆力思维力影响学生情绪学生应坚持劳逸结合适度锻炼确保身心放松时安静寝
睡眠足学生教师会时提醒学生家长沟通请全体家长立行动起制定学生科学作息时间表保证孩子睡眠时间促进学生理规律作息时寝家校配合更进行效学
感谢您直学校工作关心支持祝工作利万事意
2021年中学校学生手机理办法实施细
附：学生带手机入校申请书
保护学生视力学生学校专心学防止沉迷网络游戏促进学生身心健康发展根关加强中学生手机理工作通知求着精细化理性化服务原制定办法
原学生手机带入校园学生确手机带入校园需求须学生家长意书面学校提出申请（附：XXX学校学生带手机入校申请书）
二确需带入校园手机进校需手机关机交班放入手机保处统保禁止带入课堂建立存取记录
三学校通种途径满足学生家长通话需求
1建立班沟通热线班家长公开联系电话确保电话畅通
2全体教职工（含教师保安保洁工作员等）承诺学生电话提供便利五泉学学生校校外需电话时时位老师职工求助老师职工必须满足学生电话需求
四加强教学理教导处加强教师课堂教学作业理教师手机布置作业求学生利手机完成作业
五加强教育引导教导处队部通国旗讲话班队会心理辅导校规校纪等种形式加强教育引导学生科学理性合理手机提高学生信息素养理力
六做家校沟通学校手机理关求告知学生家长讲清度手机危害性加强理必性家长应履行教育职责加强孩子手机督促理形成家校协育合力
七遵守法律师德规范注意保护学生财产隐私动学生电话侵犯学生隐私注意讲究工作方法避免简单粗暴理行
八学生未规定私携带手机进入校园造成手机遗失等问题均家长学生负责
九学校违规携带手机学生予口头警告场收缴手机班登记保期家长说明情况方领回
十学生离校确需网查阅学关资料等家长意期间家长需严格监督(禁止视频听音乐说玩游戏网聊天等)次时间超20分钟
十关电话手表说明原允许学生携带电话手表进入校园确需带入校园电话手表进校需电话手表律关机设置成课禁模式交班放入手机保处统保禁止带入课堂建立存取记录
XXX学校
二〇二年五月三十日
附：
XX学校学生带手机入校申请书
XXX学校：
作家长已知悉XXX学校学生手机理办法确实需孩子携带手机特学校提出准许孩子携带手机入校申请遵守学校手机理相关规定孩子校期间手机关机交学校保日离校时班申请取回手机
准许
学生姓名：
班级： 年级 班
家长签字：
班签字：
学校领导签字：
2021年中学校学生手机理办法致家长封信
尊敬家长朋友：
着手机日益普学生带手机入校园学校理学生发展带诸利影响表现：
1频繁机损害视力
2沉溺网络疏远亲情
3热衷网聊乱交朋友
4痴迷游戏荒废学
5考试作弊破坏纪律
6网络垃圾吞噬心灵
7手机消费加重家庭负担
8炫耀攀引发良心理
××学校始终学生生命健康放切工作重位置关加强中学生手机理工作通知着保护学生视力学生专心学防止沉迷网络游戏促进学生身心健康发展原学生学期间够健康成长完善学生理工作维护学校正常教学生活秩序特制订××学学生手机理办法：
加强孩子教育引导
家长学校做学生工作学生充分认识度手机沉迷网络严重危害性孩子种觉性增强种觉意识
二孩子协商确定时间
家里严格禁止孩子手机分容孩子限制玩手机家长应该孩子约定时间什情况长时间晚点
三积极寻找代品动开展亲子活动
家里创造丰富生活环境通阅读锻炼孩子时间够充分效利起
四家长身作沉迷网络
家长玩手机孩子影响非常需学校家庭社会努力解决问题
条建议：
第条学生原手机携带学校特殊紧急情况家长班课教师电话联系
第二条确实需带手机入校需家长班提出书面申请班报备学生发展中心学生完交班保放学带回家
第三条学生未规定私携带手机进入校园造成手机遗失等问题均家长学生负责
第四条学校违规携带手机学生予口头警告场收缴手机班登记保期家长说明情况方领回
第五条学生家手机需家长督促指导家长理孩子网时间指导孩子合理手机文明网
位家长学生手机学校理学生发展带诸利影响请您务必认真阅读容坚信孩子带动家庭家庭带动单位者社区……
恳请位家长确实履行教育职责加强孩子手机督促理形成家校社协育生态圈学生真正健康成长
××学校
2021年XX月XX日
2021年中学校学生课外读物进校园理办法
实施细
切实做学生课外读物进校园理工作确保学生课外读物质量促进学生爱读书读书根教中学生课外读物进校园理办法（简称办法）结合校实际制定方案
工作目标
通严格理学生课外读物符合办法求开展校园读书活动读书成师生生活惯建设书香校园指导亲子读建设书香家庭营造爱读书读书良氛围
二组织领导
成立学校读物理工作领导组
组 长：XXX（校长）
副组长：XXX（副校长）XXX（教导）
成 员：XXXXXXXXXXXXXXXXXX
班班
三工作容
（）加强排查确保学生课外读物质量
教导处带领图书室理员原排查清理良图书基础进步办法求认真排查馆藏书籍发现符合求书籍封存理准阅级部班时检查学生带入学校课外读物发现符合求读物教育学生禁读时告知家长班通家长会家长群家访等方式广家长熟知办法中规定十二种情形宜读物家藏图书进行排查发现符合求图书应剔禁止学生阅读
（二）强化理严禁非法读物进入学生书包
班全体教师深入学办法掌握学生课外读物理具体求符合级求情况学生推荐课外读物时严十二种情形关严防良读物进校园推荐学生课外读物坚持办法规定方性全面性适宜性样性适度性原题鲜明容积极读性强启智增慧标准严理确保书进校班原标准指导家长购书行
（三）重视学生电子产品理严防良信息文章读物毒害学生
级部班结合学校学生手机理工作方案加强学生手机指导理指导家长控学生手机电子产品观容教育学生浏览健康网页良信息阅读健康书籍观健康视频坚持绿色网
（四）推动师生亲子读建设书香校园书香家庭
教务处做学校书生课程落实工作指导督促书生课程建设委员会定年度计划定工作方案定阅读容定考核办法强化课程实施程理书生课程早校落生根开花结果促进书香校园建设教务处采取措施组织级部班开展亲子读活动建设书香家庭班学生读书作缔造完美教室容创造条件便利学生阅读语文学科组担起学生读书责学生养成爱读书读书善读书惯
（五）坚持红线思维规范课外读物推荐征订
学校严肃学生课外读物推荐征订纪律非级教育部门意学校组织学生课外读物推荐征订学校设立违规推荐征订学生课外读物红线线触犯者学校关加强纪律作风建设关规定严肃处理
1强制变相强制学生购买课外读物
2引导暗示学生指定书店购买图书
3未意组织学生家长载类学台安装APP网学资料读物征订
四工作求
1加强组织保障推进学生课外读物理常态化
学校成立业务校长组长教务处副组长语文学科组长班成员学生课外读物理组负责学校学生课外读物理工作切实做办法学校方案落实工作校学生课外读物推荐征订阅读等工作良性发展
2注重宣传教师学生家长学生课外读物理工作皆知
形成工作合力保证工作效果
3严格理失职问责
全校教师增强责心严守纪律规范行工作力致学生课外读物出现问题者事严肃问责
2021年中学校规范学生课外读物理
致家长封信
亲爱家长朋友：
书籍类进步阶梯仅记载着类成长历程传承着类文明智慧读书开阔视野充实思想增加底蕴陶冶情操XXX市第XXX学校做温度教育办学理念引领直重视书香文化造提倡学生读书读书抓落实中学生作业睡眠手机读物体质五项理号召进步建立健全学校家庭社会协育机制完善措施形成合力促进五项理落生根成促进学生健康成长重引擎特制定课外读物进校园具体方案期您支持配合
．营造氛围
1建立家庭图书角家庭阅览时间营造书香家庭氛围
2学校会开展系列阅读活动鼓励条件家长参阅读组织家长读书交流亲子阅读展示活动充分发挥家长榜样示范作形成积极倡导读书行觉尊重读书惯良家庭阅读氛围
二．保障时间
3保障学生课外阅读实践落实科学安排时间调整课外作业总量时保障阅读利进行
第周必须落实1课时时间安排教师学生进行课外阅读指导书推介组织阅读交流
第二天安排30分钟左右时间组织学生阅读课外书培养学生天静心读书惯
第三严格XX区中学作业控实施方案落实控制学生课书写作业量确保学生课外阅读时间受影响双休日寒暑假放假前学校统协调落实学生提供定书籍布置适量阅读务引领学生充分智者话高尚交流获益启示
三．落实容
4进校园课外读物必须符合：题鲜明容积极读性强等基标准阅读计划阅读书目推荐：
(略校根实际情况推荐)
单位校园销售课外读物严格禁止强制变相强制学生购买课外读物
四．发出倡议
读书落实处特家长倡议：
（1）带孩子书店图书馆走走学校推荐书目重点孩子购买适合正版积极书籍
（2）鼓励孩子认真阅读养成惯做热爱读书孩子
（3）天挤出定时间孩子起读书分享读书成果营造家庭读书氛围孩子终生爱读书基础
（4）孩子准备读书记录记录读书程中点点滴滴做眼口心手脑孩子读中汲取营养提高孩子阅读写作力
（5）教育孩子爱护图书意损坏图书鼓励孩子积极参加学校举行项读书活动
尊敬位家长孩子祖国未希承担着家庭未希培养德智体美劳全面发展雅行学子目标懈追求落实五项理读物进校园工作离开家庭社会界密切协作您认配合参工作支持请您关心支持学校工作谢谢
XXX学校
2021年XX月XX日
2021年中学校学生体质健康理方案实施细
全面加强改进学校体育工作确保2030年国家学生体质健康标准达规定求根关进步加强中学生体质健康理工作通知结合校实际特制定校学生体质健康理方案部门遵执行
加强宣传教育引导
通体育健康课程课间跑操课外体育锻炼体育竞赛班团队活动家校协联动等种形式学生加强体育健康教育宣传引导家长中学生解运动增强体质促进健康预防肥胖视锤炼意志健全格首体育等方面重作提高学生体育健康素养增强体质健康理意识力
二．开齐开足体育健康课程
学校严格落实国家规定体育健康课程刚性求体育周3课时确保教师理挤占体育健康课程学生校园体育活动
三．保证体育活动时间
全面落实课间跑操制度天安排中学生20分钟课间跑操活动节课间求学生走出教室适量活动放松值周组督促检查合理安排学生校校外体育活动时间着力保障学生天校校外1时体育活动时间求班体育老师利QQ群微信台等力推广家庭体育锻炼活动锻炼容锻炼强度时长等方面求提倡安排强度练体育家庭作业加强指导提供优质锻炼资源时家长保持沟通
四．提高体育教学质量
求体育教师聚焦教会勤练常赛逐步完善健康知识+基运动技+专项运动技体育课教学模式学期位学生掌握1—2项运动技开设篮球足球排球乒乓球等社团活动鼓励学生利课余节假日时间积极参加足球篮球排球等项目训练组织开展形式样全员体育竞赛活动提高学生体制健康体育教研组定期进行集中备课集体研学适时体育课教学质量进行评价
五．完善体质健康理评价考核体系
学校体质健康理工作纳入绩效考核理体系高度重视体质健康理工作建立日常参体育锻炼竞赛健康知识体质监测专项运动技测试相结合考查机制积极探索体育竞赛成绩纳入学生综合素质评价病抗素参加体育竞赛实际出发分类指导进行评价健全家校沟通机制时学生体质健康测试结果健康体检结果反馈家长形成家校协育合力
六．做体质健康监测
全面贯彻落实国家学生体质健康标准学生体质健康监测评价办法等系列文件求体质健康理容定期进行全面监测建立完善体质健康水重点监测—评估—反馈—干预—保障闭环体系认真落实面全体学生体质健康测试制度抽测复核制度建立学生体质健康档案真实完整效完成测试数报工作研判学生体质健康水制定相应体质健康提升计划
七．健全责机制
统筹安排学生体质健康理工作督促细化体质健康理规定落实学校健康副校长工作职责体质健康理工作纳入部门常规理工作中定期召开会议进行专题研究建立健康促进校长班负责制通家长会家长信班级微信家访等形式加强家长沟通
八强化检查评估
学校学生体质理状况纳入学生体质健康监测教育质量评价监测体系开展动态监测常性检查评估评估结果作考核体育教研组重学校设立监督举报电话：XXXX—XXXXXXX畅通家长反映问题意见渠道时改进相关工作切实保障学生体质健康科学理
2021年中学校关学生体质健康理
致家长封信
尊敬位家长：
您学生身体健康期贯彻落实中学生五项理关求增强学生体质增进学生健康促进学生身心发展保证运动安全希您指导孩子做点：
1保证孩子睡眠少熬夜躺着玩手机
2饮食求孩子时吃饭保证营养摄入少吃垃圾食品外卖均衡饮食
3身体状况适宜运动孩子请时班体育教师沟通填写免执行国家学生体质健康标准申请表提供三甲医院医学证明
4督促孩子家进行定体育锻炼少手机建议选择场注意安全体育锻炼意志磨练培养学生吃苦耐劳顽强拼搏品质鼓励孩子运动中坚持懈怕困难学生抱怨累时候适时引导天坚持做运动认真体育锻炼慢慢改变学生体质真正孩子爱
良运动惯会伴孩子终身健康体魄孩子发展基础重视学生学请花点时间关注身体学生灿烂未
XX学校
2021年X月X日
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致家长信
目录
．2021年中学校落实五项理规定工作方案
二．2021年中学校关落实五项理规定致家长封信
三．2021年中学校学生作业理办法实施细
四．2021年中学校关学生作业理致家长封信
五．2021年中学校学生睡眠理工作实施细
六．2021年中学校关睡眠理工作致家长封信
七．2021年中学校学生手机理办法实施细
附：学生带手机入校申请书
八．2021年中学校学生手机理办法致家长封信
九．2021年中学校学生课外读物进校园理办法实施细
十．2021年中学校规范学生课外读物理致家长封信
十2021年中学校学生体质健康理方案实施细
十二2021年中学校关学生体质健康理致家长封信
2021年中学校落实五项理规定
工作方案
全面贯彻新时代教育方针落实立德树根务促进学生健康快乐成长根级文件精神结合校工作实际现校学生作业理睡眠理手机理读物理体质理（简称五项理）工作安排：
成立工作领导组
组 长：XXX
副组长：XXX XXX
组 员：班
领导组教务处阵具体负责学校五项理相关工作
二工作目标
作业理：努力减负增效作业出校门
手机理：校带手机回家控制手机
睡眠理：保证天睡眠少10时
读物理：健康阅读绿色网
体质理：加强体育锻炼创建健康校园
三具体求
（）加强作业理
1严格作业设计学校分学段分学科指导教师学教视角思考作业涵严格作业设计研制作业容规范作业布置合理作业评价严禁布置机械性重复性惩罚性意性等低效作业
2严作业难度严格执行课程标准课程方案科学制定认真落实教学计划意增减课程难度意加快教学进度布置难度水超课标求作业
3严控作业总量学二年级布置书面家庭作业三六年级家庭作业超60分钟
4规范班级交流学校制定班级微信群QQ群钉钉群规范规定班级群作学校教师家长教育教学方面沟通相关紧急事项通知疫情防控等原特殊求外严禁老师班级群布置家庭作业
5严肃作业批改教师必须亲批改作业提倡作业面批面改便充分掌握学情布置批改应付性批改家长布置变相布置作业检查务求家长检查批改作业
（二）加强睡眠理
1减轻课外负担引导家长根孩子实际情况选择适家庭教育方式拔苗助长学生安排太家庭作业辅导班孩子更时间发展兴趣爱时拥更睡眠
2保证睡眠质量校严格控制校时间早750保证天10时睡眠时间
（三）加强手机理
1严禁带入校园学校应告知学生家长严禁手机带入校园学生确手机带入校园需求须学生家长意书面提出申请学校研究意进校应手机交学校统保禁止手机带入课堂
2规范作业布置加强课堂教学作业理教师应通课堂板书方式学生面布置作业手机布置作业求学生利手机完成作业
3加强教育引导学校通国旗讲话班会队会等种形式加强教育引导学生科学理性合理手机提高学生信息素养理力避免简单粗暴理行
4做家校沟通学校手机理关求告知学生家长讲清度手机危害性加强理必性家长应履行教育职责加强孩子手机督促理严格控制学生居家电子产品防止学生沉迷网络家长老师时保持沟通掌握学生身心健康状况形成家校协育合力
（四）加强读物理
1激发阅读兴趣强化校学生阅读深入研究指导阅读真正成学生学惯班组织开展全民阅读系列活动学生喜欢阅读感受阅读乐趣引导学生读书读书读典夯实学生文化知识基础激发学生阅读兴趣
2推荐优秀读物班广泛开展阅读力提升工作参推荐新课标中学课外阅读书目结合实际制定适合班学生阅读力推荐书目学生推荐典类前类优秀读物
3加强图书建设加强学校图书室班级图书角建设定期更新图书方便学生阅读丰富阅读体验
4严格读物理班教辅读物推荐目录转发家长作家长学生选购引导家长学生正规书店选读物选购盗版读物选购社会义核心价值观相违背读物资料
（五）加强体质理
1开展体育运动校会继续落实阳光体育课间活动天阳光运动少1时学生掌握少2项日常锻炼体育技形成良体育锻炼惯体质健康水切实提高教师拖堂提前课保证学生节课间休息进行适身体活动减少静态行
2综合防控视非学目电子产品单次宜超15分钟天累计宜超1时电子产品学30―40分钟应休息远眺放松10分钟避免良眼行监督时纠正孩子良读写姿势应保持尺拳寸求读写连续眼时间宜超40分钟
3加强健康教育通计划开展学校健康教育培养学生健康意识公卫生意识掌握必健康知识技促进学生觉采纳保持益健康行生活方式减少消影响健康危险素生健康奠定坚实基础
保障措施
确保校五项理工作落落实校具体措施：
加强组织理进步加强学校作业睡眠手机读物体质理检查
二强化督导问责校领导班子五项理作容常态化开展检查
三加强宣传引导发掘批五项理方面典型验做法积极宣传推广引导家长树立正确成观教育观作业观营造利学生健康成长家校环境
2021年中学校关落实五项理规定
致家长封信
XX学校遵循汲知雅正学生终身发展奠定基础办学理念扎实效异彩纷呈教育教学活动促进学生全面发展积极响应抓落实中学生手机睡眠读物作业体质五项理号召进步建立健全学校家庭社会协育机制形成教育合力校特制定系列措施请位家长认真学积极配合孩子够拥阳光心态强健体魄
01
作业理篇
推进素质教育深入实施进步贯彻市区教育局关减负提质工作指示精神结合校实际特制定具体措施
1严格课标教学严格执行国家课程方案课程标准开足开齐规定课程努力提高教学质量促进学生全面发展意提高教学难度加快教学进度坚持年级零起点教学
2严控书面作业总量学二年级布置书面家庭作业36年级天书面作业完成时间均超 60 分钟科学合理布置作业保证学生书面作业基学校完成余部分居家完成
3教师布置重复性惩罚性作业家长布置作业家长代评改作业
4统筹作业布置学校年级单位天作业进行统筹安排建立审查制度超量效作业布置求重新布置
请家长切实履行家庭教育体责特家长倡议：
1孩子制定学计划培养学觉性
2应培养孩子时做作业惯良惯达事半功倍效果
3逐渐培养孩子独立做作业力低年级学生父母花时间进行指导着年龄增长时间缩短
4鼓励孩子检查作业查出错孩子说出错里什会出错样孩子记忆深刻免次犯
5孩子遇难题时家长指导注意分寸采取分步法家长先予提示孩子思考做孩子弄懂类似题目巩固
6创造良家庭学氛围督促孩子回家动完成学校布置作业引导孩子事力家务劳动激励孩子坚持进行感兴趣体育锻炼社会实践
7感觉意孩子布置作业加重孩子学负担根爱孩子量报兴趣班占孩子休息时间增加孩子身体心理负担
02
睡眠理篇
1统筹安排学校作息时间
合肥市七里塘学保证学生充足睡眠需出发结合实际情况合理确定学校作息时间学校合理安排课间休息午课时间
2控制作业总量保证睡眠时间
合肥市七里塘学继续提升课堂实效加强作业统筹理严格关规定求合理调控学生书面作业总量指导学生充分利午间课三点半时间学生校基完成书面作业保证回家充足睡眠时间
3指导提高学生睡眠质量
教师关注学生课精神状态睡眠足时提醒学生家长沟通班老师统筹学生回家时间安排坚持劳逸结合适度锻炼指导家长营造温馨舒适生活寝环境确保学生身心放松时安静寝
4家长倡议
充足良睡眠孩子效学健康成长重保障请您监督孩子晚2120床睡觉保证孩子天睡眠时间少10时孩子良健康睡眠环境特家长倡议
(1)帮孩子养成准时床时入睡惯准时时睡眠时间助孩子快进入睡眠状态提高睡眠质量
(2)孩子营造良睡眠环境控制室适宜亮度温度湿度屏蔽噪音放助睡眠音乐
(3)孩子身体原未寝前完成作业终止作业时寝
03
手机理篇
抓学生手机理做预防学生早视沉迷网络游戏教育引导工作根关文件求严禁学生手机带入课堂请您孩子带手机电话手表等进校园果确需求请您班提出书面申请进校手机电话手表交班老师统保相关求落实处学校特您提出建议
1加强理沟通引导家长营造良家庭氛围关注孩子心理健康防止孩子情感缺失等原沉迷网络手机游戏孩子手机理问题应疏堵结合防止手机理程中出现骂摔等粗暴行坚决避免发生极端事件
2身作树立榜样请家长身作言传身教科学合理手机量孩子面前玩手机孩子树立良榜样时请家长朋友履行家庭教育职责安排孩子放学节假日生活沉溺手机中指导孩子合理作息
3丰富课外生活开拓学生视野丰富课外活动预防孩子沉迷手机帮助孩子获成感提升家庭亲子关系促进孩子身心健康发展学生课外特长球类运动乐器书法等锻炼身体陶冶情操节假日引导孩子参加社团活动公益活动
04
读物理篇
学校禁止形式进校销售课外读物禁止强制者变相强制学生购买课外读物学校鼓励学生加强阅读惯培养激发位学阅读兴趣读书落实处特家长倡议
1养成爱读书惯带孩子书店图书馆走走学校推荐书目重点孩子购买适合书籍培养爱读书勤读书惯
2设立亲子阅读时间天抽出定时间孩子起读书分享读书成果营造家庭读书氛围孩子终生爱读书基础
3积极参加读书活动鼓励孩子积极参加学校社区举行项读书活动
4选择合适读物建议孩子阅读健康积极读物样化兼顾课外读物学科体裁题材国风格表现形式贯通古中外
05
体质理篇
培养学生科学良锻炼惯孩子成长中必少项重活动学校全面落实体育活动制度保证校天时体育活动时间孩子拥更加健康体魄特家长倡议
1引导孩子积极参加体育锻炼选择适合孩子身体年龄特点体育运动项目保证天家时锻炼时间时告知孩子体育锻炼活动中克服困难更量力行锻炼训练时注意运动安全运动前做准备活动免造成运动损伤
2关注孩子动态身体状况发现疾病时诊治时报告学校病史现身体病父母子女说明否够参加高强度体育锻炼防止意外事发生时必须学校提出申请免予参加相关体育课免予参加国家学生体质健康标准测试
3请家长做家校联系保持通讯工具畅通遇学生出现紧急伤病学校会紧急送医通知家长电话变更请您时告知班
尊敬家长孩子祖国未希家庭未希培养德智体美劳全面发展学生目标懈追求落实五项理工作离开家庭社会界密切协作孩子身心健康全面发展茁壮成长携起手孩子搭建通梦想桥梁
2021年中学校学生作业理办法实施细
贯彻落实义务教育学校理标准 中学生减负通知落实中学生减负措施实施方案）通知等文件求结合学校实际现进步规范学生作业理作规定：
坚持作业理基原
1坚持科学性原
作业布置批改体现三符合符合课程标准符合教材求符合学生学情效发挥作业布置批改教学促进矫正作
2坚持适度性原
学生作业量作业难易程度应适中应根学生学业发展水分层布置作业通常情况学生作业量难易程度确定标准：分层层中等学生规定时间独立正确完成
3 坚持时性原
作业布置批改应时作业情况收发反馈时般情况节课单元结束应时进行相关作业布置批改反馈利学生知识巩固形成技培养力
4 坚持激励性原
作业布置批改应效发挥激励作激发学生学兴趣激励学生作业中勤思考乐实践体验成功快乐
5 坚持样性原
探索布置菜单式性化家庭作业调整单书面作业形式学生家庭作业学科作业进行整合减轻学生作业负担
二明确作业理基规定
1作业布置做三三杜绝
布置学生量抄写机械重复作业布置课堂容脱节作业布置难度学生法做出作业杜绝惩罚性作业切实减轻学生作业负担实施效作业精选作业容杜绝通手机微信QQ群等方式布置作业杜绝家长布置者变相布置作业求家长行印作业
2严控双休日节假日学生作业负担
双休日节假日违规加书面作业量倡导适布置户外观察体育锻炼实践活动家务劳动等作业
3改变学生作业容完成作业方式
作业容完成方式设计利拓展学生学空间学生提供更体验操作实践机会加强课堂社会生活联系丰富学生性书面作业口头作业操作作业课外阅读等应相益彰课作业课外作业书面作业实践作业独立作业组合作作业统求作业学生作业等应相互补充充分体现作业形式元化
4作业难易适度
探索弹性作业跨学科作业强化实践性作业教师应根学生实际力布置作业合理搭配易难难易适度作业规范完成时间等应提出明确求作业难点疑点应进行必提示作业布置应面全体学生分层布置作业必做题选做题学生作业数量难易侧重完成方法应提出求学力强学生布置适量补充题基础差学生应进行适辅导
5作业量适
切实减轻学生负担学科作业总量教学班科教师间应做沟通协调该班学生作业总量进行效控制课外作业严格执行省教育厅规定：二年级布置书面家庭作业三六年级书面家庭作业超60分钟英语学科口语作业外周次书写作业教师必须批改
6严格落实教辅资料理规定
学生学科允许统购买练册学科教师练册教师应练册中精选题布置学生
三严格作业批改基求
1作业批改严谨规范
作业收发批改时批改律红笔批改做认真细致题批行批防止误批漏批批改符号清楚明白（参学校作业批改符号求）批改文字工整规范勉励性评语学生起示范激励作学生作业考试评定公开客观标准统学生作业错均须错题处恰位置写订正补充等字样求学生订正面学生订正教师时复批重视程批改坚决杜绝突击布置批改坚决杜绝带歧视侮辱学生性质批改符号评语坚决杜绝学生办公室批改作业试卷现象坚决杜绝布置手机APP作业坚决杜绝求家长检查签字批改作业
2作业反馈时效
性问题突出问题应时做作业批改记录时讲评辅导纠正作业中普遍存问题针性进行面批讲评面批时帮助学生指出错误处耐心辅导明白正确解答方法学生抄袭作业字迹潦草符合求少做做作业进行批评教育时求重做补做严禁学生进行简单重复劳动罚抄作业
四夯实学生作业理评价
1严实常规检查
学校教学服务中心（教导处）建立学生作业常规检查制度加强作业常规检查重点加强作业容完成方式作业量合理性督查评估考评结果纳入教师绩效考核作教师评优选先评职晋级重检查出问题时反馈年级备课组课教师教师时调整作业布置质量通检查发现备课组教师提高作业效减轻作业负担等方面做法验时加推广
2加强作业研究
学校出台激励政策鼓励支持教师学科备课组教研组课题组单位学生作业容设计完成方式批改方式评价反馈方式作业辅导方式进行专项实践研究形成典型验做法学校予推广
3强化家校合作
加强家校联系发挥家校合力倡导家长监督学生完成作业时解学生学动态畅通家校联系家长意见反馈渠道切实发挥家长作业理办法制定程性理等方面议事监督作时调查核实处理学生家长反映学生作业问题
2021年中学校关学生作业理
致家长封信
尊敬家长
您
进步规范中学教育教学行减轻学生重课业负担实现家校育避免出现校减负校外补情况发生倡议家长予配合推进学生作业理规定实施
1学校针学生情况精准设计作业根实际学情精选作业容合理确定作业数量
2学校根学段学科特点学生实际需完成力合理布置书面作业：分层作业弹性作业性化作业
3培养孩子独立完成作业意识根身知识掌握情况制定学计划敷衍抄袭作业
4家长做学生家庭作业督促落实学生营造积极健康学环境学校会利课服务时间辅导学生家庭作业量学生增加额外课业负担
5培养孩子健康运动意识学校会制定详细体育运动项目清单家务劳动清单体育运动劳动教育纳入家庭作业范畴
6培养孩子律意识觉保护视力限度减少电子产品时间浏览意义学网站健康网
7培养孩子阅读惯兴趣老师家长应根学生兴趣选择孩子喜欢读物正引导
8培养孩子养成良生活惯充分保障孩子睡眠时间睡眠质量保障孩子天睡眠时间少10时
位家长减负增效希未日子里通家校双方努力孩子健康快乐童年培养成长实力少年努力孩子梦想天空中飞更高更远……
XX学校
2021年XX月XX日
2021年中学校学生睡眠理工作实施细
根关进步加强中学生睡眠理工作通知精神落实落细立德树根务加强优化学生睡眠理探索科学效睡眠理方法促进学生身心健康全面发展学校特细化学生睡眠理求
加强领导明确睡眠理重意义
睡眠学生健康成长重环节学校注重学生德智体美劳全面发展重体现提高课堂效率需学生良精神状态见学生睡眠情况高效课堂关键积极做改善学生睡眠情况引导学生家长关注学生睡眠质量宣传睡眠重性睡眠足危害性达家校识促进学生健康成长
二睡眠布置实施
1明确睡眠时间求学生天睡眠时间应达10时学校家庭努力确保学生充足睡眠时间
2合理安排作息时间学校早820开始课学生早校进校时间740—800课间休息少10分钟学生12：35——13：25午睡寝时间晚2100家长应督促时寝熬夜确保充足睡眠
3严格控制作业总量教师提升课堂教学实效加强作业统筹理低年级布置书面家庭作业余年级家庭作业总量超40分钟指导学生充分利课课服务时间校基完成书面作业避免学生回家作业时间长挤占正常睡眠时间学生参加校外培训适家长督促培训机构结束时间晚2030课前预课巩固作业练微信群卡等形式布置作业
4努力提高睡眠质量教师关注学生课精神状态睡眠足时提醒学生家长沟通指导学生统筹回家时间坚持劳逸结合适度锻炼指导家长营造温馨舒适生活寝环境确保学生身心放松时安静寝
三加强监优化睡眠理保障措施
1建章立制规范理构建校学生睡眠理系列制度抓规范求制度规范家长学生睡眠情况落实建立学生睡眠常规检查制度进行规范理形成班家长协调配合理机制注重学生睡眠质量反馈确保学生天睡眠时间达求
2强化督查完善评价学校班级睡眠开展情况作班工作考核容加强监督检查切实学生睡眠工作开展落实处
学校关心关爱关注关切心出台学生睡眠理求希够引起位家长鸣重视更希您支持努力圆学生梦
2021年中学校关睡眠理工作
致家长封信
尊敬位家长朋友：
您
关转发中学生睡眠理等文件通知求保证学生享充足睡眠时间促进学生身心健康发展陶城实验学全面加强学校学生睡眠理广家长密切配合学校方面做学生睡眠理工作
加强科学睡眠宣传教育
学校通体育健康课程心理健康教育晨会班会学校公众台等种途径力普科学睡眠知识广泛宣传充足睡眠学生健康成长重性广教师家长统思想认识关注学生良睡眠卫生惯
明确学生睡眠时间求
文件求学生天睡眠应达10时保证学生充足睡眠时间学校指导家长学生制定科学作息时间表学校持续进行调研督查联手家庭努力保障孩子充足睡眠
统筹安排学校作息时间
学校求学生提前校参加统教育教学活动学生午第节课课时间早市局统时间学校合理安排课间休息午课时间1140—1230午休时间
严防学业重挤占睡眠时间
学校加强课堂研究切实提升课堂教学实效加强作业统筹理严格关规定求合理调控学生书面作业总量力争数学生校基完成书面作业避免学生回家作业时间长挤占正常睡眠时间
关注学生寝时间
保持足够睡眠少年童健康关重睡眠足脑应休息会影响脑反应敏感度记忆力思维力影响学生情绪学生应坚持劳逸结合适度锻炼确保身心放松时安静寝
睡眠足学生教师会时提醒学生家长沟通请全体家长立行动起制定学生科学作息时间表保证孩子睡眠时间促进学生理规律作息时寝家校配合更进行效学
感谢您直学校工作关心支持祝工作利万事意
2021年中学校学生手机理办法实施细
附：学生带手机入校申请书
保护学生视力学生学校专心学防止沉迷网络游戏促进学生身心健康发展根关加强中学生手机理工作通知求着精细化理性化服务原制定办法
原学生手机带入校园学生确手机带入校园需求须学生家长意书面学校提出申请（附：XXX学校学生带手机入校申请书）
二确需带入校园手机进校需手机关机交班放入手机保处统保禁止带入课堂建立存取记录
三学校通种途径满足学生家长通话需求
1建立班沟通热线班家长公开联系电话确保电话畅通
2全体教职工（含教师保安保洁工作员等）承诺学生电话提供便利五泉学学生校校外需电话时时位老师职工求助老师职工必须满足学生电话需求
四加强教学理教导处加强教师课堂教学作业理教师手机布置作业求学生利手机完成作业
五加强教育引导教导处队部通国旗讲话班队会心理辅导校规校纪等种形式加强教育引导学生科学理性合理手机提高学生信息素养理力
六做家校沟通学校手机理关求告知学生家长讲清度手机危害性加强理必性家长应履行教育职责加强孩子手机督促理形成家校协育合力
七遵守法律师德规范注意保护学生财产隐私动学生电话侵犯学生隐私注意讲究工作方法避免简单粗暴理行
八学生未规定私携带手机进入校园造成手机遗失等问题均家长学生负责
九学校违规携带手机学生予口头警告场收缴手机班登记保期家长说明情况方领回
十学生离校确需网查阅学关资料等家长意期间家长需严格监督(禁止视频听音乐说玩游戏网聊天等)次时间超20分钟
十关电话手表说明原允许学生携带电话手表进入校园确需带入校园电话手表进校需电话手表律关机设置成课禁模式交班放入手机保处统保禁止带入课堂建立存取记录
XXX学校
二〇二年五月三十日
附：
XX学校学生带手机入校申请书
XXX学校：
作家长已知悉XXX学校学生手机理办法确实需孩子携带手机特学校提出准许孩子携带手机入校申请遵守学校手机理相关规定孩子校期间手机关机交学校保日离校时班申请取回手机
准许
学生姓名：
班级： 年级 班
家长签字：
班签字：
学校领导签字：
2021年中学校学生手机理办法致家长封信
尊敬家长朋友：
着手机日益普学生带手机入校园学校理学生发展带诸利影响表现：
1频繁机损害视力
2沉溺网络疏远亲情
3热衷网聊乱交朋友
4痴迷游戏荒废学
5考试作弊破坏纪律
6网络垃圾吞噬心灵
7手机消费加重家庭负担
8炫耀攀引发良心理
××学校始终学生生命健康放切工作重位置关加强中学生手机理工作通知着保护学生视力学生专心学防止沉迷网络游戏促进学生身心健康发展原学生学期间够健康成长完善学生理工作维护学校正常教学生活秩序特制订××学学生手机理办法：
加强孩子教育引导
家长学校做学生工作学生充分认识度手机沉迷网络严重危害性孩子种觉性增强种觉意识
二孩子协商确定时间
家里严格禁止孩子手机分容孩子限制玩手机家长应该孩子约定时间什情况长时间晚点
三积极寻找代品动开展亲子活动
家里创造丰富生活环境通阅读锻炼孩子时间够充分效利起
四家长身作沉迷网络
家长玩手机孩子影响非常需学校家庭社会努力解决问题
条建议：
第条学生原手机携带学校特殊紧急情况家长班课教师电话联系
第二条确实需带手机入校需家长班提出书面申请班报备学生发展中心学生完交班保放学带回家
第三条学生未规定私携带手机进入校园造成手机遗失等问题均家长学生负责
第四条学校违规携带手机学生予口头警告场收缴手机班登记保期家长说明情况方领回
第五条学生家手机需家长督促指导家长理孩子网时间指导孩子合理手机文明网
位家长学生手机学校理学生发展带诸利影响请您务必认真阅读容坚信孩子带动家庭家庭带动单位者社区……
恳请位家长确实履行教育职责加强孩子手机督促理形成家校社协育生态圈学生真正健康成长
××学校
2021年XX月XX日
2021年中学校学生课外读物进校园理办法
实施细
切实做学生课外读物进校园理工作确保学生课外读物质量促进学生爱读书读书根教中学生课外读物进校园理办法（简称办法）结合校实际制定方案
工作目标
通严格理学生课外读物符合办法求开展校园读书活动读书成师生生活惯建设书香校园指导亲子读建设书香家庭营造爱读书读书良氛围
二组织领导
成立学校读物理工作领导组
组 长：XXX（校长）
副组长：XXX（副校长）XXX（教导）
成 员：XXXXXXXXXXXXXXXXXX
班班
三工作容
（）加强排查确保学生课外读物质量
教导处带领图书室理员原排查清理良图书基础进步办法求认真排查馆藏书籍发现符合求书籍封存理准阅级部班时检查学生带入学校课外读物发现符合求读物教育学生禁读时告知家长班通家长会家长群家访等方式广家长熟知办法中规定十二种情形宜读物家藏图书进行排查发现符合求图书应剔禁止学生阅读
（二）强化理严禁非法读物进入学生书包
班全体教师深入学办法掌握学生课外读物理具体求符合级求情况学生推荐课外读物时严十二种情形关严防良读物进校园推荐学生课外读物坚持办法规定方性全面性适宜性样性适度性原题鲜明容积极读性强启智增慧标准严理确保书进校班原标准指导家长购书行
（三）重视学生电子产品理严防良信息文章读物毒害学生
级部班结合学校学生手机理工作方案加强学生手机指导理指导家长控学生手机电子产品观容教育学生浏览健康网页良信息阅读健康书籍观健康视频坚持绿色网
（四）推动师生亲子读建设书香校园书香家庭
教务处做学校书生课程落实工作指导督促书生课程建设委员会定年度计划定工作方案定阅读容定考核办法强化课程实施程理书生课程早校落生根开花结果促进书香校园建设教务处采取措施组织级部班开展亲子读活动建设书香家庭班学生读书作缔造完美教室容创造条件便利学生阅读语文学科组担起学生读书责学生养成爱读书读书善读书惯
（五）坚持红线思维规范课外读物推荐征订
学校严肃学生课外读物推荐征订纪律非级教育部门意学校组织学生课外读物推荐征订学校设立违规推荐征订学生课外读物红线线触犯者学校关加强纪律作风建设关规定严肃处理
1强制变相强制学生购买课外读物
2引导暗示学生指定书店购买图书
3未意组织学生家长载类学台安装APP网学资料读物征订
四工作求
1加强组织保障推进学生课外读物理常态化
学校成立业务校长组长教务处副组长语文学科组长班成员学生课外读物理组负责学校学生课外读物理工作切实做办法学校方案落实工作校学生课外读物推荐征订阅读等工作良性发展
2注重宣传教师学生家长学生课外读物理工作皆知
形成工作合力保证工作效果
3严格理失职问责
全校教师增强责心严守纪律规范行工作力致学生课外读物出现问题者事严肃问责
2021年中学校规范学生课外读物理
致家长封信
亲爱家长朋友：
书籍类进步阶梯仅记载着类成长历程传承着类文明智慧读书开阔视野充实思想增加底蕴陶冶情操XXX市第XXX学校做温度教育办学理念引领直重视书香文化造提倡学生读书读书抓落实中学生作业睡眠手机读物体质五项理号召进步建立健全学校家庭社会协育机制完善措施形成合力促进五项理落生根成促进学生健康成长重引擎特制定课外读物进校园具体方案期您支持配合
．营造氛围
1建立家庭图书角家庭阅览时间营造书香家庭氛围
2学校会开展系列阅读活动鼓励条件家长参阅读组织家长读书交流亲子阅读展示活动充分发挥家长榜样示范作形成积极倡导读书行觉尊重读书惯良家庭阅读氛围
二．保障时间
3保障学生课外阅读实践落实科学安排时间调整课外作业总量时保障阅读利进行
第周必须落实1课时时间安排教师学生进行课外阅读指导书推介组织阅读交流
第二天安排30分钟左右时间组织学生阅读课外书培养学生天静心读书惯
第三严格XX区中学作业控实施方案落实控制学生课书写作业量确保学生课外阅读时间受影响双休日寒暑假放假前学校统协调落实学生提供定书籍布置适量阅读务引领学生充分智者话高尚交流获益启示
三．落实容
4进校园课外读物必须符合：题鲜明容积极读性强等基标准阅读计划阅读书目推荐：
(略校根实际情况推荐)
单位校园销售课外读物严格禁止强制变相强制学生购买课外读物
四．发出倡议
读书落实处特家长倡议：
（1）带孩子书店图书馆走走学校推荐书目重点孩子购买适合正版积极书籍
（2）鼓励孩子认真阅读养成惯做热爱读书孩子
（3）天挤出定时间孩子起读书分享读书成果营造家庭读书氛围孩子终生爱读书基础
（4）孩子准备读书记录记录读书程中点点滴滴做眼口心手脑孩子读中汲取营养提高孩子阅读写作力
（5）教育孩子爱护图书意损坏图书鼓励孩子积极参加学校举行项读书活动
尊敬位家长孩子祖国未希承担着家庭未希培养德智体美劳全面发展雅行学子目标懈追求落实五项理读物进校园工作离开家庭社会界密切协作您认配合参工作支持请您关心支持学校工作谢谢
XXX学校
2021年XX月XX日
2021年中学校学生体质健康理方案实施细
全面加强改进学校体育工作确保2030年国家学生体质健康标准达规定求根关进步加强中学生体质健康理工作通知结合校实际特制定校学生体质健康理方案部门遵执行
加强宣传教育引导
通体育健康课程课间跑操课外体育锻炼体育竞赛班团队活动家校协联动等种形式学生加强体育健康教育宣传引导家长中学生解运动增强体质促进健康预防肥胖视锤炼意志健全格首体育等方面重作提高学生体育健康素养增强体质健康理意识力
二．开齐开足体育健康课程
学校严格落实国家规定体育健康课程刚性求体育周3课时确保教师理挤占体育健康课程学生校园体育活动
三．保证体育活动时间
全面落实课间跑操制度天安排中学生20分钟课间跑操活动节课间求学生走出教室适量活动放松值周组督促检查合理安排学生校校外体育活动时间着力保障学生天校校外1时体育活动时间求班体育老师利QQ群微信台等力推广家庭体育锻炼活动锻炼容锻炼强度时长等方面求提倡安排强度练体育家庭作业加强指导提供优质锻炼资源时家长保持沟通
四．提高体育教学质量
求体育教师聚焦教会勤练常赛逐步完善健康知识+基运动技+专项运动技体育课教学模式学期位学生掌握1—2项运动技开设篮球足球排球乒乓球等社团活动鼓励学生利课余节假日时间积极参加足球篮球排球等项目训练组织开展形式样全员体育竞赛活动提高学生体制健康体育教研组定期进行集中备课集体研学适时体育课教学质量进行评价
五．完善体质健康理评价考核体系
学校体质健康理工作纳入绩效考核理体系高度重视体质健康理工作建立日常参体育锻炼竞赛健康知识体质监测专项运动技测试相结合考查机制积极探索体育竞赛成绩纳入学生综合素质评价病抗素参加体育竞赛实际出发分类指导进行评价健全家校沟通机制时学生体质健康测试结果健康体检结果反馈家长形成家校协育合力
六．做体质健康监测
全面贯彻落实国家学生体质健康标准学生体质健康监测评价办法等系列文件求体质健康理容定期进行全面监测建立完善体质健康水重点监测—评估—反馈—干预—保障闭环体系认真落实面全体学生体质健康测试制度抽测复核制度建立学生体质健康档案真实完整效完成测试数报工作研判学生体质健康水制定相应体质健康提升计划
七．健全责机制
统筹安排学生体质健康理工作督促细化体质健康理规定落实学校健康副校长工作职责体质健康理工作纳入部门常规理工作中定期召开会议进行专题研究建立健康促进校长班负责制通家长会家长信班级微信家访等形式加强家长沟通
八强化检查评估
学校学生体质理状况纳入学生体质健康监测教育质量评价监测体系开展动态监测常性检查评估评估结果作考核体育教研组重学校设立监督举报电话：XXXX—XXXXXXX畅通家长反映问题意见渠道时改进相关工作切实保障学生体质健康科学理
2021年中学校关学生体质健康理
致家长封信
尊敬位家长：
您学生身体健康期贯彻落实中学生五项理关求增强学生体质增进学生健康促进学生身心发展保证运动安全希您指导孩子做点：
1保证孩子睡眠少熬夜躺着玩手机
2饮食求孩子时吃饭保证营养摄入少吃垃圾食品外卖均衡饮食
3身体状况适宜运动孩子请时班体育教师沟通填写免执行国家学生体质健康标准申请表提供三甲医院医学证明
4督促孩子家进行定体育锻炼少手机建议选择场注意安全体育锻炼意志磨练培养学生吃苦耐劳顽强拼搏品质鼓励孩子运动中坚持懈怕困难学生抱怨累时候适时引导天坚持做运动认真体育锻炼慢慢改变学生体质真正孩子爱
良运动惯会伴孩子终身健康体魄孩子发展基础重视学生学请花点时间关注身体学生灿烂未
XX学校
2021年X月X日
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