足球兴趣小组计划

 足球兴趣组活动计划
指导思想：
落实计划认真学 学校体育工作条例重思想训练中坚持法治教德治教加教学训练素理联系实际体育科组分步实施训练教学目标订出计划全面推进素质教育提高训练教学质量
二训练目标：
少年童祖国未希学校开展足球项目专项训练目增强学生体质增进学生身心健康通训练建立中置足球运动基技概念熟悉球性控球力体会动作领初步掌握中置足球基技术游戏方法发展灵敏协调等身体素质培养勇敢顽强机智果断等优良品质团结致集体义精神全面提高学生中置足球技水
训练时间安排：周三午第三节
学期训练分步：
第步：认真挖掘潜力新队员队伍输入新鲜血液壮队伍作新老结合保证队伍持续发展
第二步：加强思想工作明白锻炼必性校争光荣誉感意动投入
第三步：注重球队作风建设严抓纪律认真做考勤工作建立奖罚机制调动学生训练积极性
第四步：学期训练工作围绕着培养中置足球技术基功提高身体素质提高中置足球整体水推进校素质教育提高中置足球氛围增强学生身体素质运动技时更希支队伍赛中断提高取优异成绩学校社会培养更中置足球
三训练务：
（）培养队员良心理品质思想品德学技术技前先学做道理思想重视教育
（二）根队员年龄段特点提高队员身体健康水根中置足球专项运动特点改善队员身体形态提高机体运动力发展综合运动素质
（三）培养队员团队精神中置足球运动项集体项目需队员努力取成绩
（四）教会队员进行专项运动训练组织指导工作基知识技培养队员独立进行训练力
四训练容：
() 提高队员训练作风赛作风严格纪律性培养良体育道德作风严格训练质量
(二) 提高队员全面身体素质重点发展速度灵敏协调爆发力等素质1 学掌握跑正确技术2 提高速度需肌肉力量3提高完成种技术动作需灵敏协调力
(三) 全面提高学生基技术(重点传接技术)逐步发展学生技术特长 1 提高活动中控球力 2 正确掌握传接球技术 3 提高技术运力 4 注意发现学生特点加培养
(四) 提高队员战术力重点战术局部战术 1 明确攻守职进攻防守原 2 提高战术意识局部2132力 3 确定基阵容初步形成321全攻全守基法
五训练手段
1 身体训练种快速跑耐久跑负重柔韧等练
2 技术训练种颠控球练11攻守23跑动中传接配合抢截球等
3 战术训练212232 抗攻守半场攻守练赛
六 活动安排
第周：组建足球兴趣组 第二周：制定组计划
第三周：足球简介规 第四周：球性球感练
第五周：体训练 第六周：足球教学 第七周：足球专门性训练
第八周：足球竞赛游戏 第九周：足球射门训练
训练安排表
周数 课 数 容
1 球队纪律培养热身放松球性练－颠球
2 球队纪律培养热身放松球性练－颠球
二
3 热身放松球性练－颠球脚弓盘球
4 热身放松球性练－颠球脚弓盘球
三
5 热身放松球性练－颠球脚弓盘球脚底踩拉球脚弓传接球
6 热身放松球性练－颠球脚弓盘球脚底踩拉球脚弓传接球
四
7 热身放松球性练－颠球脚弓盘球脚底踩拉球脚弓传接球
8 热身放松球性练－颠球脚弓盘球脚底踩拉球脚弓传接球正脚背带球身体素质
五
9 球性练放松脚弓传接球正脚背带球脚侧带球脚外侧带球
10 球性练放松脚弓传接球正脚背带球脚侧带球脚外侧带球
六
11 球性练放松脚弓传接球正脚背带球脚侧带球脚外侧带球
12 球性练放松传接带组合练身体素质
七
13 球性练放松传接带组合练头顶球
14 球性练放松传接带组合练头顶球型赛
八
15 球性练放松传接带组合练头顶球脚侧长传球
16 球性练放松传接带组合练头顶球脚侧长传球型赛
九
17 球性练放松传接带组合练脚侧长传球正脚背射门
18 球性练放松传接带组合练脚侧长传球正脚背射门脚外侧射门型赛
十 19 球性练放松传接带组合练脚外侧射门攻防
20 球性练放松传接带组合练脚外侧射门攻防
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