《关注食品安全，促进健康成长》国旗下的讲话范文

关注食品安全促进健康成长国旗讲话范文
尊敬老师亲爱学：
家xxx高兴国旗讲话天演讲题关注食品安全促进健康成长
年家食品安全关注度日渐增高正处生长发育阶段更应食品安全予重视中国学龄童膳食指南中指出：学龄童6周岁满18周岁未成年正处生长发育阶段全面充足营养正常生长发育生健康物质保障学龄期建立健康信念形成健康饮食行关键时期养成健康饮食行生活方式受益终生提议：
动参食物选择制作提高营养素养应学食物营养相关知识认识食物解食物环境健康关系解传承中国饮食文化充分认识合理营养重性建立健康行负责信念应学会阅读食品标签动家起选购制作食物浪费食物学会进行食品搭配时家庭学校应构建健康食物环境提供衡膳食外应通营养教育行示范制定食物规等鼓励支持学龄童提高营养素养养成健康饮食行
二早餐合理选择零食培养健康饮食行应做清淡饮食挑食偏食暴饮暴食养成健康饮食行做日三餐定时定量饮食规律外早餐食物应包括谷薯类蔬菜水果动物性食物两餐间吃少量零食应选择清洁卫生营养丰富食物作零食外餐时应注重合理搭配少吃高盐高糖高脂肪食物
三天天喝奶足量饮水喝含糖饮料禁止饮酒应保证天摄入300ml液态奶相量奶制品应保证天动饮800～1400ml水首选白水次应喝少喝含糖饮料更含糖饮料代水时身处学龄期禁止饮酒喝含酒精饮料
四户外活动少视屏时间天60分钟中高强度身体活动促进生长发育应做周少3次高强度身体活动3次抗阻力活动骨质增强型活动应增加户外时间减少静坐时间减少视屏时间保证充足睡眠家长学校社区应建积极身体活动环境鼓励孩子掌握少项运动技
五定期监测体格发育保持体重适宜增长应定期测量身高体重监测生长发育应避免外形焦虑正确认识体型科学判断体重状况做合理膳食积极身体活动预防营养足超重肥胖家庭学校社会应参童肥胖防控
需注意天气炎热学生会冷饮料解渴易导致胃肠适产生腹泻现象易误认食物中毒外秋季诺病毒高发期易导致员腹泻会误食物中毒希学时增衣注意保暖防患未然
合理膳食增营养积极运动促生长适维持身形食品安全融知行
演讲结束谢谢家
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