视调查报告15篇
视调查报告1
问题提出
班非常四眼田鸡走廊操场处见数胜数视眼国青少年视发病率世界第二仅次日学生227患视初中猛增加558高中更高703学里十八视学生视率说国总视占4亿底什视率想飞般速度提升样视率降低
二调查方法
1查阅关网站关网址关坛解视提高木什方法视率降低
2询问身边患视学问问认视
三整理结
认视原
甲学
已学
丙学
丁学
做作业时老低着头天天玩电脑
书老低着头眼睛离书
电视时离太基天天
常玩电脑玩游戏78时没远方
网找较素
1遗传素
2营养素
3环境素
面种素1遗传素会学爸爸妈妈视视学爸爸妈妈视眼遗传素会视百度60度左右营养素现家家庭富裕会吃饭视处挑食学会原视度快速提高3环境素认环境素视原面位学环境原产生辐射姿势环境原造成
没什方法视率降低
说做眼保健操减低度数说常运动营养原降……
书找做眼保健操视力降话题证明眼保健操视率降起缓解视力青少年视调查报告20xx青少年视调查报告20xx
结
应该利光学原理调节放松仪器做眼保健操防止视力次升需戴眼镜时候呆戴眼镜会视力更加提升玩游戏电视控制时间远处
视调查报告2
国视数越越尤学生见许学眼周贴着灰色圆片什东西呢利课间十分钟进行采访圆片原种治疗视眼药膏贴冰凉冰凉视眼困扰着学生活学预防矫正呢
调查利课余时间进行调查
云天：450度爱电脑喜欢车书
杨泽：400度喜欢电脑书动画片父母遗传
温隽：150度喜欢电脑马
星宇：300度喜欢电脑
牛子琪：300度父母遗传
张东淼：300度喜欢书玩电脑
分析事实告诉导致学视原种：
1长时间电脑玩游戏
2长时间书光线太弱太强
3书电视电脑时间长坐姿正确
4学坐接送车车行驶程中书
5父母遗传致
6学做作业时磨磨蹭蹭灯光学时间太长
结：
1班里约百分八十左右学患视
2学没养成良眼惯书距离太光线太强太弱眼时间长
建议
1养成良书写字姿势牢记尺寸拳
2坐车行走时书更躺床书电脑电视等
3次读书写字四十分钟左右远方眺户外活动调节眼睛肌肉
4天坚持做眼保健操数次
5电视电脑长时间眼电脑电视强辐射性
6注意吃水果蔬菜偏食保证营养充足总养成良眼卫生惯合理饮食注意身体早预防治疗眼睛吧
学爱护双明亮眼睛吧
视调查报告3
问题提出
眼睛心灵窗户果眼睛出问题心灵产生伤害现学生视率直线升许学成四眼田鸡学重视视危害展开次调查 二．调查方法：
1．查阅关书籍解普通视
2．调查询问学解视
3．通种途径解校少视
三调查情况资料整理：
校44视
国视率已接30学生227患视初中视率猛增558高中生703戴眼镜学生视例高达80
视成较猜想造成视素：遗传素环境素体素营养体质素睡眠素导致学生视原作业做太晚睡眠足度电视玩电脑摄入量德蛋白质
现学生视率高然视存某种遗传素更重外界素影响目前配戴眼镜外没更效治疗方法唯持久开展预防措施中学生极高视率现行教育制度然定联系更眼惯导致视发生视预防重点养成良眼惯
四结
通调查问卷分析发现：
1整体作业负担较重学占数作业负担年级升高加重
2年级做作业时没眼睛休息校休息时间次年级增高呈递减趋势
3抗疲劳眼药水眼保健操眼睛治疗作没引起学高度重视
4视数然远远高非视数佩戴眼镜占相部分例表明学视问题够重视
5．中素：姿势眼类毛病努力克服改正灯光太暗太强类调节防护药类量避免
五建议
1日坚持远眺坚持眼保健操课间操积极参加文体活动
2学时充足光线光线左侧方光线足耀眼阳光强灯光书写字
3读书写字时保持良坐姿做三眼离书尺远胸离课桌拳远手离笔尖寸远
4坐车行走状态书躺着书更歪头偏身趴桌读书写字
5长时间视力学50分钟应休息10分钟
6电视电脑次数时间长控制1时眼睛长期处疲劳状态电视距离太少隔两米远
7偏食少吃辣食品吃富含维生素C维生素A维生素D食品动物肝脏鱼肝油新鲜蔬菜水果等
六体会
眼睛体重器官心灵窗口生活学工作第素外界信息获取90赖视觉需通眼睛观察感知美丽千世界果预防矫正视会影响长远工作生活努力关心学生视力健康孩子双明亮眼睛
视调查报告4
：问题提出：
眼睛心灵窗户拥双健康明亮眼睛外面五彩缤纷千姿百态世界目然
更学生活进入高中班越越学戴眼睛学视力越越差
什会视？什会引发视？视危害？预防方法？
仅仅良眼惯造成？
二：调查目：调查校学生视情况找出视原视影响预防治疗方案
三：调查方法：
1通网调查询问学老师解视原
2走访学初中解视发病率学生中存问题
四：调查结果：
1现象：全国学生体质健康调研新数表明国学生视眼发病率228
中学生552高中生703
2视原
专家分析四点原：学生眼度眼卫生缺乏眼保健知识
饮食结构单缺乏眼营养中63学生眼时间长60学生注意眼卫生
50左右学生没认真做眼保健操60左右学生缺少眼营养补充
视原书学学生面学压力较尤高中生阶段较作业考试导致两长短现象日学时间长次连续作业时间长睡眠时间短
中学生眼球正处生长发育阶段调节力强伸展性较长时间注视物视力负荷重致眼睛充分休息导致视进展原调查发现部分学视始高中阶段者高中时期视程度变更加深学学程中定注意劳逸结合适时放松眼睛眺远方做眼保健操等
发现电视玩电脑视影响越越生活水高家重视生活质量家家户户电视机现学生电脑普率越越高然电子产品精神生活带富足时健康带隐患事实隐患避免求家做合理电子产品
眼卫生情况包括洁净毛巾手擦眼睛走路车时书强光书写字等等情况容忽视20视引发素遗传方面原注意亲结婚亲结婚加代视等疾病发病机会
3视危害：
视造成定困扰调查显示影响部分表现生活中资料显示
视生活具危害：
①视力低生活带诸便
②中高度视会导致眼球突出眼睑松弛影响容貌
③视患者白障青光眼发病率明显高正常
④中高度视特高度视容易引发玻璃体混浊视网膜出血脱离致盲
⑤视超600度产生定遗传素影响会影响代怕
考虑视学影响专业视力着较严格求：
①单眼视力低10者录取理工类海洋运输船舶驾驶民航航行理业
②双眼视力低10者录取警校军官学校精密仪器海关专业
③单眼视力低10者录取医科艺术类舞蹈音乐电影摄影专业
④单眼视力低08者录取体育专业等
身心健康危害：
①造成营养良思维受限制
②信适应环境力差
③成求知求职婚恋绊脚石
④深度视会眼窝深陷脸部变形
4视预防治疗：
（1）天坚持做两次眼保健操
然非视数较少非视数天天做眼保健操数视4倍视学部分处未做偶尔做眼保健操情况表明做眼保健操视力确着明显保护作
眼保健操根中医学推摩理通络穴位结合医学医疗组合成做操时手指末端眼周围相关穴位进行曲摩中医学角度说种眼保健操疏通眼部络调眼睛气血谓目血视现代医学角度认识摩加速眼框周围血液循环改善眼部营养眼部肌肉放松消眼疲劳达预防视目果做眼保健操马马虎虎异隔靴搔痒起应作做眼保健操时洗净双手两眼轻闭手指甲留长指端力均匀摩处点酸胀感觉力均匀免损伤眼睛脸部（眼鼻处）皮肤毛囊炎疖子眼睛患炎症时应该停止做眼保健操中学天做眼保健操规定学做眼保健操完全觉现学生配电脑注意眼睛保护更加容易加眼睛视率视程度
（2）书时坐姿端正读书写字时做眼离书尺远胸离书桌拳远手离笔尖寸远
（3）坐车行走时候书躺书
（4）少网辐射性强东西注意作息时间安排眼睛长期处疲劳状态
（5）睡眠足身体仅容易疲倦易引起视力降少吃含糖量高甜食
少吃烧烤类食物偏食厌食吃眼睛健康益食物富含硒元素食物（动物肝脏
瘦肉玉米洋葱蒜海鱼淡菜等）富含维生素a食物（肝脏牛羊奶蛋黄）富含维生素b1尼克酸食物（麦玉米螺旋藻）
五：总结：
视应该防范未应该养成眼惯已视应该接受治疗控制视程度加深越越视必加强全社会视认识全社会普健康眼知识时应该加视研究寻找更治疗方法视患者早日获视力
视调查报告5
问题题出
眼睛类身体中重部分全天重器官现着生活水泙高班视越越中位班更视诀定做次调查
二调查方法
1查阅相关保护眼睛知识合什视眼资料
2调查视数访问视源
三调查情况资料整理
信息渠道涉方面具体容
书藉网什视眼视眼i视力缺陷中种购清远方东西处系
调查视数班51视数11槪占班四分
1采访什视1电视太数3
2躺着书数3
3书写恣势正确数3
4爱做眼保健操数1
5玩电脑游戏数2
四结
1注意眼睛长时间眼容易慥成眼睛视：电视太躺着书书写恣势正确爱做眼保健操玩电脑游戏等等
2视眼避免做二二：
二：
1）读书写字恣势端正眼睛书苯距离保持市尺
2）连续书时左右休憩半晌者远方遥转瞬
二：
1）光线昏暗直射阳光书写字
2）躺床走路时书动荡车厢里书
视调查报告6
问题提出
班学视戴眼镜生活学十分方便次尝试着带三十分钟眼镜十分受调查视情况趁没视时预防免视眼身边学敲警钟五班视情况进行调查
二调查方法
1网搜集资料
2调查五班视学眼情况
3种途径搜集分析视原提出解决办法
三调查情况分析原
1通网调查发现：学生视率达2278视原：写作业时坐姿正确光线微弱书认真做眼保健操电视距离太电脑电视时间太长爱躺床书
2五班视情况：全班62视学约22占全班学生13通视眼学话发现天电脑总时间40分钟电视时间30分钟
四调查结
通调查获取信息解学视原写完作业度眼睛强迫眼睛电视电脑书眼睛受损害视眼保护眼睛眼睛受损害具体应做点：
1养成良生活学惯增强爱眼意识
2加强体格锻炼增强身体素质减轻视眼发生尤室外体育运动孩子空气新鲜视野辽阔郊外远眺极目欣赏祖国山河
3注意补充营养尤维生素B矿物质补充眼睛发育功进展必需
俗话说眼睛类心灵窗户起爱护眼睛明亮世界
视调查报告7
问题提出
班坐排学见黑板离开座位前排黑板事频频出现然学凑热闹着起哄确货真价实视眼理解班突然出现视眼前少啊决定做次调查
二调查方法
1查阅网提供资料
2翻阅报刊资料
3查访班患视学解原
三调查情况资料整理
信息渠道涉方面具 体 容 网络中学生视数网情况知中学生数占5522学生数占2278报刊全国视数年统计全国视数约128672亿趋势断升寻问学视原数网时间长电视距离太写字姿势正确书常光线暗淡方观察班视数观察全班戴眼镜学约25左右
四结
调查国纯属视国13亿中128672亿视目前班数视原基纳成网时间长注意眼睛保护做眼保健操滴眼药水解眼疲劳导致视力严重降奉劝句希家少网写字书坐姿光线合适方书眼睛予适休息保护医生介绍家现正处身体发育阶段数视属假视果注意做眼保健时治疗恢复希家定重视问题锦绣前程毁手中
视调查报告8
提出问题
班视中员俗话说眼观六路耳听八方眼睛心灵窗户预防视班学视情况展开调查
二调查方法
1查阅相关书籍解什视产生视原
2网浏览解视危害预防方法
3调查班视学写字姿势生活惯
三调查情况资料整理 信息渠道 涉方面
什视
视产生原
视危害
网
视预防读书姿势正确眼睛书距离30厘米左右认真方法 做眼保健操 具体容 视视力缺陷种清楚处东西清远处事物 视晶状体曲度造成 视会影响身心健康视种体育运动法进行容易受损伤
班学视情况
调查班学视原
班36名学50学视力50戴眼镜8约占班学22 写字时书太长时间电视玩电脑光线太强太弱环境书
视调查报告9
项目名称：
关青少年视调查报告
简介：
调查报告调查青少年视情况影响素进行充分具体分析预防控制青少年做出定工作
详细介绍：
调查报告调查数出发分析视素眼健康时间长等科学角度分析预防防控措施预防防控做出定工作
作品专业信息
撰写目基思路
国视群逐年提高低龄化发展视患者视力降低视觉功受损害学工作生活受影响效控制严重影响代身体健康甚影响民族素质国综合国力提高特作调查报告调查问卷形式收集数统计数作分析
科学性先进性独特处
作品调查时调查问卷方法进行数收集分析时仅统计收集数综合查资料进行系统分析
应价值现实意义
作品旨通调查青少年视情况分析原青少年家长重视防治视减少视青少年国民素质影响
作品摘
目 通调查辽宁省阜蒙县高中学生视情况找出导致青少年视发病率连年提高趋低龄化原方法 利制调查问卷计调查阜蒙县学生312效问卷290份解调查象视力眼卫生行等情况查找资料进行数分析结果 次调查问卷计290份效视患者计200患病率6897％中女生患病率7866％男生患病率6457％青少年视发病涉致病素学环境良良眼惯遗传素等
视调查报告10
提出问题
着年级变化着年龄变高班视越
越究竟什？
孩子眼睛底视？仅仅良眼惯
造成？
二调查方法
1报
2网
3书籍
4访问医院
5问家家长
调查表格
（1）课题提出：
班许学陆陆续续带眼镜中员少视？什视？做次调查
（2）调查方法：
1．查阅关书籍解普通视
2．调查询问学解视
3．通种途径解班少视
4通班级博客发表问卷
三调查情况资料整理：
班11视
国视率已接30学生227患视初中视率猛增558高中生703戴眼镜学生视例高达80
视成较猜想造成视素：遗传素环境素体素营养体质素睡眠素导致学生视原作业做太晚睡眠足度电视玩电脑摄入量德蛋白质
现学生视率高然视存某种遗传素更重外界素影响目前配戴眼镜外没更效治疗方法唯持久开展预防措施中学生极高视率现行教育制度然定联系更眼惯导致视发生视预防重点养成良眼惯
四结
通调查问卷分析发现：
1整体作业负担较重学占数作业负担年级升高加重
2年级做作业时没眼睛休息校休息时间次年级增高呈递减趋势
3抗疲劳眼药水眼保健操眼睛治疗作没引起学高度重视
4视数然远远高非视数佩戴眼镜占相部分例表明学视问题够重视
5．中素：姿势眼类毛病努力克服改正灯光太暗太强类调节防护药类量避免……
提出点建议：
1日坚持远眺坚持眼保健操课间操积极参加文体活动
2学时充足光线光线左侧方光线足耀眼阳光强灯光书写字
3睡床边走路边书更歪头偏身趴桌读书写字
4长时间视力学50分钟应休息10分钟
5电视次数时间长控制1时距离太少隔两米远
记住眼科医生家劝告：养成良眼惯：书网电视连续超时太强太暗光线书定注意写字姿势坚持作眼保健操重
视调查报告11
问题提出
现代社会科学技术突飞猛进飞快发展高科技电子家电产品越越面五花八门家电产品部分家庭应俱全致眼时间越越逐渐出现实力降状况学生中反映强烈次班里学视情况做简单调查分析
二研究方法
组成员通网搜集资料读书查询解相关知识制作调查表格班学进行实际调查视学视力正常学项指标进行较分析
三调查资料统计
调查容视学视学
读书时间天3时左右天2时左右
玩电脑时间天30—60分钟天10—30分钟
电视时间天1—2时天30分钟左右
爱吃什肉类油炸食品水果蔬菜
否挑食挑食挑食
否眼痛时眼痛
眼时间天3时左右天2时左右
左眼视力4．2——485．0——52
右眼视力4．3——495．0——52
四结
统计分析发现视学部分出现眼痛症状影响学分析发现眼时间长会导致视力降学视状况饮食关系视学部分挑食视力正常学部分挑食吃水果蔬菜利保护视力
次调查学提点建议：
1天坚持做眼保健操
2天眼时间长
3吃黄瓜胡萝卜等含维生素C食物
希学做点切实保护眼睛
视调查报告12
着移动信息技术时代家电脑手机掌握越越熟练学生荣获网络高手称号视学越越班级已半学视视学年龄越越低二年级学鼻梁架起沉甸甸眼镜视仅利学影响身心健康做关青少年视率眼惯调查希引起学保护视力重视
1．查找资料
网查阅组触目惊心数：国青少年视率已高居世界第位20xx年全国学生体质健康调研结果表明国高中生视率高达85初中生70学生2020xx年数分60285032763学生中学生视数逐渐升难道视年龄关？心中产生疑问
2．问卷调查
设计关学生视情况调查问卷问卷包括年级年龄视力情况眼惯等调查项目统计结：视数年级六年级逐渐增六年级学生视数占总数40
3．谈话调查
采访谈方式家日常生活中良眼惯进行调查中A学说常网B学说喜欢趴桌子书写字C学说做眼保健操时间常学嬉笑闹D学说爱吃西红柿橘子等富含维生素食物……
通调查发现数学时注意保护眼睛导致视原：
1．书写字姿势正确
2．电视时距屏幕时间长
3．光线强弱环境学
4．长时间玩电脑
5．合理饮食
6．做眼保健操
7．缺乏应体育锻炼适室外活动
通调查发现许学认识书写姿势正确光线强弱长时间眼等良惯易导致视加改正医学研究表明然存遗传素眼惯正确饮食均衡睡眠足噪音干扰等诱发青少年视重素
眼睛心灵窗户探索万物T．具更身体欠缺部分学定保护眼睛养成良眼惯学提出建议：
1．书时坐姿端正读写做手离笔尖寸胸离课桌拳眼离课尺
2．课间坚持做眼保健操
3．偏食少吃辛辣食物吃富含维生素食物
4．定期眼科门诊检查听医师指导逐步矫正视力防止视度数加深
6月6日全国爱眼日该行动起爱护眼睛
视调查报告13
问题提出
调查国现盲500万低视力千万尤童青少年中患病率极高全国学生体质健康调研新数表明国学生视眼发病率2278中学生5522高中生7034更令震惊份调查报告称国高度视致盲者已达30万童青少年视防治越越学生家长社会关注什患视青少年越越？孩子眼睛底视？仅仅良眼惯造成？解中学生视情况引起视相关素针学校部分七年级学作次调查
二调查问卷
三调查分析：导致眼睛视原：
数时注意保护眼睛导致视研究结果表明视眼眼代环境适应性改变发生发展日益增加距离眼活动环境密切相关摄入营养成分失衡密切相关正确眼注意眼卫生（电视网长等）现代童视增
电视距离太
光线太强阳光书
光线太弱光书
长时间电脑前
合理饮食
认真做眼保健操
四调查结果：
通调查发现中学生视率断升中学生视现象加重视甚认视样戴副眼镜视谓错犯错许常咎良眼惯书距离光太暗持久眼等年医学研究表明饮食均衡睡眠足噪音等诱发青少年视重素
五建议
书时作姿端正光线充足读写坐离课桌尺胸离课桌拳眼离课尺
课间十分钟坚持做眼保健操
偏食少吃辣食品吃含维生素c维生素ad食物
定期眼科专医作检查听仪医师指导逐步矫正视力防止视度加深
六体会
效预防视等眼病：养成良卫生惯合理饮食锻炼身体保障身心健康二纠正良惯养成良眼卫生三定期眼科医院检查眼睛尤高度视眼患者时发现眼病便早发现早治疗视力关系着生爱护眼睛悔面21世纪视觉危机挑战勇接受挑战战胜敌
视调查报告14
课题背景
伴着学龄成长视度数提高目前中国视率仅次视国日排名世界第二卫生部教育部联合调查国学生视发病率已1998年第4位升xx年世界第二仅次日学生视率达3417中学生视率5659学毕业时竟高达739视致盲数已达30知觉中身边学越越加入视眼行列摘眼镜眼前日渐模糊世界禁引发思考什眼睛会视样更保护眼睛防止度数进加深呢系列问题组迫切想解关视前果保护措施决定作研究课题关方面容已少研究希通次研究找更加行更加具针性方法
组通中学生视情况调查问卷校高二年级段结果约90学现患视60左右学初中已视群中员更甚者学阶段带眼镜视学视度数400~500左右想知国视情况严峻该问题研究更必性
二研究程
①什视
视指眼睛调节情况五米远等光线屈光系统屈折聚集视网膜前视网膜形成清晰物视眼患者清远方物体需缩短物体间距离物体移移动身体者配戴凹透镜
轻度中度视视远物模糊外症状距离工作时需调节少调节清细目标反感方便高度视眼工作时目标距离两眼集合会造成直肌出现视力疲劳症状高度视前房较深瞳孔较眼球前轴长显稍突出视盘颞侧见白色灰白色新月形斑称视半月斑巩膜伸长视网膜色素皮脉络膜视盘颞侧边缘脱开露出巩膜部分脉络膜巩膜极部巩膜断扩张黄斑部出现膝裂样条纹视网膜新生血附视网膜脉络膜出现斑块状萎缩变性导致巩膜葡萄肿黄斑部常色素增生甚出血形成萎缩斑(forsterfuchsspot)严重损害视力高度视黄斑病变已成导致盲眼病种患者常伴玻璃体液化混浊少数发生视网膜脱离发性白障轻度中度视眼部特殊改变偶视半月斑豹纹状眼底改变视眼日久导致集合功全发生外斜视
②视原
问卷调查80左右学长时间网电视书等造成然原
1眼时间长青少年书写字做作业电视等连续34时休息甚深夜睡觉休息样仅影响身体健康眼睛负担重眼外肌肉长时间处紧张状态休息久久远处时眼睛肌肉放松呈痉挛状态样远处感模糊形成视学生暑假视力明显降原般张连续书写字电视4050分钟应休息片刻远处眺会
2眼距离关资料报道青少年视眼长期眼距离引起者见青少年眼睛调节力强书眼睛距离达710厘米时清物体果常距离书写字会眼睛调节异常紧张形成屈折性(调节性)视谓假性视果长期调节度睫状肌灵活伸缩调节度引起辐辏作加强眼外肌眼球施加压力眼压增高眼组织充血加青少年眼球组织娇嫩眼球壁受压渐渐延伸眼球前轴变长超正常值形成轴性视眼谓真性视正常阅读距离应3035厘米
3明光线强弱果光线太强阳光射书面等会引起强烈反射刺激眼睛眼睛适难清字体相反光线弱书面明足眼睛清晰清字体头部会前凑书两种情况均眼睛容易疲劳眼睛调节度痉挛形成视
4行车走路时书青少年充分利时间边走路边书行走车厢里书样眼睛利车厢震动身体摇动眼睛书距离法固定加明条件加重眼睛负担常引起视
5躺着书许青少年喜欢躺床书种坏惯眼睛应保持水状态书调节集合(辐辏)取致减少眼睛疲劳果躺着书两眼水状态眼书距离远致两眼视线左右均致书度均匀会眼调节紧张容易书移眼睛样加重眼睛负担23倍日久形成视
6 睡眠足睡眠足时第二天精神振头昏脑胀脑没充分休息疲劳未消加重眼睛负担促视发生睡眠足视眼形成原中重条
7课桌符合求写字姿势正确桌椅太低头前倾脊柱弯曲胸部受压眼睛调节相紧张桌椅高双脚悬空肢容易摆动保持正确姿势眼睛发生疲劳久久容易发生视
8目前空间射线影响常电视尤信号足接收率高农村区没天线屏幕清晰雪花点易眼肌疲劳常玩电子游戏机学更易损坏视力商场出售霸王学机直接引起学生视电脑计算机门缺少课程长操作引起眼干燥疲劳易引起视均需适控制时间
保护视力4种锻炼方法
ⅰ转眼法
选安静场坐站全身放松清杂念二目睁开头颈动独转眼球先眼睛凝视正方缓慢转左方转凝视正方右方回 凝视正方样先时针转9圈眼睛凝视方转右方方左方回方样逆时针方转6圈总做4次次转动眼球 应达极限种转眼法锻炼眼肌改善营养眼灵活炯炯神
ⅱ眼呼吸凝神法
选空气清新处坐立全身放松二目视前方徐徐气吸足眼睛睁稍停片刻然气徐徐呼出眼睛慢慢微闭连续做9次
ⅲ熨眼法
法坐着做全身放松闭双眼然快速相互摩擦两掌生热趁热双手捂住双眼热散两手猛然开两眼时劲睁3～5次促进眼睛血液循环增进新陈代谢
ⅳ洗眼法
先脸盆消毒倒入温水调节水温脸放入水里水中睁开眼睛眼球左右移动9次然时针逆时针旋转9次刚开始水进入眼 里眼睛难受着眼球转动眼睛会慢慢觉非常舒服做动作时感呼吸困难妨脸盆中抬起脸外深呼吸法洗眼 中害物质灰尘轻度白障效改善散光远视视屈光正程度
组走访调查实验中学周边学校发现学普遍存关视方面误区
④学生患视莫陷五误区
误区： 治疗仪肯定够治愈眼疾
治疗仪短期解决假性视问题治疗已存视眼家长提高孩子视力迫切愿寄托视力仪等产品短期许会效果长期收效甚微会适反影响孩子眼球发育
误区二： 患视戴眼镜量戴
患视眼睛果没时佩戴眼镜予矫正会日常生活中清物体长期处种疲劳状态长视度数会加深更快
误区三： 眼镜旦戴摘掉
首先应明确视真性假性真性视难恢复假性视恢复假性视恢复程度假性视视中例100度视中50度假性视样戴眼镜难恢复100假性视恢复
误区四： 物需戴眼镜
眼镜时戴时戴取决视度数眼情况裸眼视力06左右视眼果职业司机特需清晰视力物时戴眼镜裸眼视力05左右应该常戴眼镜戴眼镜读写姿势定特注意
误区五 ：眼镜意配副验光重
种想法十分错误眼镜直接作眼睛矫正工具眼镜坏直接影响眼球健康状况验光配镜前提基础光验准准直接决定眼镜坏配镜关键步
三预防视措施
般青少年视眼数属假性视眼度调节紧张引起种功性视果时进行解痉矫治日久发展成真性视
预防措施：
必须培养童良卫生惯
1培养正确读书写字姿势趴桌子扭着身体书眼睛应保持市尺学校课桌椅应适合学生身材
2书写字时间宜久持续1~15 时短时间休息眼睛远眺做眼保健操(现手持设备电脑距离读书写字差注意时间)
3写字读书适光线光线左边射太暗者太亮光线书写字减轻学生负担保证课间10分钟休息减轻视力疲劳
4积极开展体育锻炼保证学天时体育活动
5教导学写字密更写斜草字写字时间长
6认真做眼保健操
7电视时注意高度应视线相眼荧
光屏距离应荧光屏角线长度5倍电视时室应开盏支光电灯利保护视力持续电视1～15 时短时间休息眼睛远眺做眼保健操
8应吃含甲种维生素较丰富食物种蔬菜动物肝脏蛋黄等胡萝卜含维生素b眼睛处吃动物肝脏治疗夜盲视患者普遍缺乏铬锌视患者应吃含锌较食物食物中黄豆杏仁紫菜海带羊肉黄鱼奶粉茶叶肉类牛肉肝类等含锌铬较适量增加 补锌服蛋白锌新稀宝片视分档防治抓早抓 积极矫治防止深度发展果已发生视医院验光 配戴适宜眼镜假性视采远雾视法 推操晶体操物理疗法药物等进行矫治
9羽毛球乒乓球防视球程中眼睛须快速追羽毛球乒乓球类灵活性强球运动轨迹变化5～9岁孩子眼球功完善意想处
四正确佩戴眼镜方法
目前数学视会带眼镜眼镜佩戴会眼睛影响
(1)：总体原→清晰舒适持久阅读
(2)：配镜时必须患者场亲验光行原眼镜度数准重做切记
(3)：视镜配镜原眼位调节集合功正常情况低度数佳矫正视力
(4)：散光患者应视镜散光镜配(窍门：低75度规生理性散光未视觉质量造成影响没视疲劳症状矫正规散光低矫逆规斜散光需足矫)
(5)：装配眼镜时注意镜片光学中心距离应瞳孔间距致外镜框应略5度左右倾斜否易造成单眼适(包括眩晕)单眼轻度模糊
(6)：镜片材料选择→①：玻璃镜片价低较重易碎耐磨②：树脂镜片价高较轻易碎易磨损青少年屈光度中高者尤适宜者
(7)：视度数发展较快青少年眼科医生指导选择配戴硬性隐形眼镜
(8)：眼位调节功正常轻度视患者眼工作时戴镜工作时取中高度患者长期戴镜
(9)：戴树脂镜片戴玻璃镜片患者半年~年复查次确保配眼镜适合目前屈光状态→学生言般患者25岁2年左右重新复查验光次
记：调查中发现视问题生活中真严重已非常值关注问题眼睛心灵窗户身时视深刻感觉视带诸便离开眼睛远处片模糊读书增减
想体会眼睛重性知道注重爱护扇窗蒙层难消弥障奈助工具清洗窗外模糊世界实保护扇窗容易需放心关心爱护铸造堵保护墙避免受更伤害轻松开窗子更清楚观世界美果份调查结果受启发中帮助收获献美祝愿
视调查报告15
学发现班戴眼镜学逐渐变会生活带便想机会研究学生视力降原
调查
1解学眼情况
2解学生合理眼时间
3解学生做眼保健操情况
二资料整理
患视学部分沉迷网络数达：34（3864）
没视学效合理安排眼时间没视学达：54（6136）
样出视学视原调查：20学回家第件事：电视玩电脑没视学部分回家合理调节灯光阅读喜欢课外书
整理家视原：
1 写作业时姿势正确
2 天花网电视时间较长
3 没做眼保健操
4 灯光较暗环境读书
学量傍晚六点开电灯书做作业写作业时做写字三姿晚电视较暗环境进行长时间玩游戏
学定记住眼睛生活中必少定保护眼睛哦
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视调查报告1
问题提出
班非常四眼田鸡走廊操场处见数胜数视眼国青少年视发病率世界第二仅次日学生227患视初中猛增加558高中更高703学里十八视学生视率说国总视占4亿底什视率想飞般速度提升样视率降低
二调查方法
1查阅关网站关网址关坛解视提高木什方法视率降低
2询问身边患视学问问认视
三整理结
认视原
甲学
已学
丙学
丁学
做作业时老低着头天天玩电脑
书老低着头眼睛离书
电视时离太基天天
常玩电脑玩游戏78时没远方
网找较素
1遗传素
2营养素
3环境素
面种素1遗传素会学爸爸妈妈视视学爸爸妈妈视眼遗传素会视百度60度左右营养素现家家庭富裕会吃饭视处挑食学会原视度快速提高3环境素认环境素视原面位学环境原产生辐射姿势环境原造成
没什方法视率降低
说做眼保健操减低度数说常运动营养原降……
书找做眼保健操视力降话题证明眼保健操视率降起缓解视力青少年视调查报告20xx青少年视调查报告20xx
结
应该利光学原理调节放松仪器做眼保健操防止视力次升需戴眼镜时候呆戴眼镜会视力更加提升玩游戏电视控制时间远处
视调查报告2
国视数越越尤学生见许学眼周贴着灰色圆片什东西呢利课间十分钟进行采访圆片原种治疗视眼药膏贴冰凉冰凉视眼困扰着学生活学预防矫正呢
调查利课余时间进行调查
云天：450度爱电脑喜欢车书
杨泽：400度喜欢电脑书动画片父母遗传
温隽：150度喜欢电脑马
星宇：300度喜欢电脑
牛子琪：300度父母遗传
张东淼：300度喜欢书玩电脑
分析事实告诉导致学视原种：
1长时间电脑玩游戏
2长时间书光线太弱太强
3书电视电脑时间长坐姿正确
4学坐接送车车行驶程中书
5父母遗传致
6学做作业时磨磨蹭蹭灯光学时间太长
结：
1班里约百分八十左右学患视
2学没养成良眼惯书距离太光线太强太弱眼时间长
建议
1养成良书写字姿势牢记尺寸拳
2坐车行走时书更躺床书电脑电视等
3次读书写字四十分钟左右远方眺户外活动调节眼睛肌肉
4天坚持做眼保健操数次
5电视电脑长时间眼电脑电视强辐射性
6注意吃水果蔬菜偏食保证营养充足总养成良眼卫生惯合理饮食注意身体早预防治疗眼睛吧
学爱护双明亮眼睛吧
视调查报告3
问题提出
眼睛心灵窗户果眼睛出问题心灵产生伤害现学生视率直线升许学成四眼田鸡学重视视危害展开次调查 二．调查方法：
1．查阅关书籍解普通视
2．调查询问学解视
3．通种途径解校少视
三调查情况资料整理：
校44视
国视率已接30学生227患视初中视率猛增558高中生703戴眼镜学生视例高达80
视成较猜想造成视素：遗传素环境素体素营养体质素睡眠素导致学生视原作业做太晚睡眠足度电视玩电脑摄入量德蛋白质
现学生视率高然视存某种遗传素更重外界素影响目前配戴眼镜外没更效治疗方法唯持久开展预防措施中学生极高视率现行教育制度然定联系更眼惯导致视发生视预防重点养成良眼惯
四结
通调查问卷分析发现：
1整体作业负担较重学占数作业负担年级升高加重
2年级做作业时没眼睛休息校休息时间次年级增高呈递减趋势
3抗疲劳眼药水眼保健操眼睛治疗作没引起学高度重视
4视数然远远高非视数佩戴眼镜占相部分例表明学视问题够重视
5．中素：姿势眼类毛病努力克服改正灯光太暗太强类调节防护药类量避免
五建议
1日坚持远眺坚持眼保健操课间操积极参加文体活动
2学时充足光线光线左侧方光线足耀眼阳光强灯光书写字
3读书写字时保持良坐姿做三眼离书尺远胸离课桌拳远手离笔尖寸远
4坐车行走状态书躺着书更歪头偏身趴桌读书写字
5长时间视力学50分钟应休息10分钟
6电视电脑次数时间长控制1时眼睛长期处疲劳状态电视距离太少隔两米远
7偏食少吃辣食品吃富含维生素C维生素A维生素D食品动物肝脏鱼肝油新鲜蔬菜水果等
六体会
眼睛体重器官心灵窗口生活学工作第素外界信息获取90赖视觉需通眼睛观察感知美丽千世界果预防矫正视会影响长远工作生活努力关心学生视力健康孩子双明亮眼睛
视调查报告4
：问题提出：
眼睛心灵窗户拥双健康明亮眼睛外面五彩缤纷千姿百态世界目然
更学生活进入高中班越越学戴眼睛学视力越越差
什会视？什会引发视？视危害？预防方法？
仅仅良眼惯造成？
二：调查目：调查校学生视情况找出视原视影响预防治疗方案
三：调查方法：
1通网调查询问学老师解视原
2走访学初中解视发病率学生中存问题
四：调查结果：
1现象：全国学生体质健康调研新数表明国学生视眼发病率228
中学生552高中生703
2视原
专家分析四点原：学生眼度眼卫生缺乏眼保健知识
饮食结构单缺乏眼营养中63学生眼时间长60学生注意眼卫生
50左右学生没认真做眼保健操60左右学生缺少眼营养补充
视原书学学生面学压力较尤高中生阶段较作业考试导致两长短现象日学时间长次连续作业时间长睡眠时间短
中学生眼球正处生长发育阶段调节力强伸展性较长时间注视物视力负荷重致眼睛充分休息导致视进展原调查发现部分学视始高中阶段者高中时期视程度变更加深学学程中定注意劳逸结合适时放松眼睛眺远方做眼保健操等
发现电视玩电脑视影响越越生活水高家重视生活质量家家户户电视机现学生电脑普率越越高然电子产品精神生活带富足时健康带隐患事实隐患避免求家做合理电子产品
眼卫生情况包括洁净毛巾手擦眼睛走路车时书强光书写字等等情况容忽视20视引发素遗传方面原注意亲结婚亲结婚加代视等疾病发病机会
3视危害：
视造成定困扰调查显示影响部分表现生活中资料显示
视生活具危害：
①视力低生活带诸便
②中高度视会导致眼球突出眼睑松弛影响容貌
③视患者白障青光眼发病率明显高正常
④中高度视特高度视容易引发玻璃体混浊视网膜出血脱离致盲
⑤视超600度产生定遗传素影响会影响代怕
考虑视学影响专业视力着较严格求：
①单眼视力低10者录取理工类海洋运输船舶驾驶民航航行理业
②双眼视力低10者录取警校军官学校精密仪器海关专业
③单眼视力低10者录取医科艺术类舞蹈音乐电影摄影专业
④单眼视力低08者录取体育专业等
身心健康危害：
①造成营养良思维受限制
②信适应环境力差
③成求知求职婚恋绊脚石
④深度视会眼窝深陷脸部变形
4视预防治疗：
（1）天坚持做两次眼保健操
然非视数较少非视数天天做眼保健操数视4倍视学部分处未做偶尔做眼保健操情况表明做眼保健操视力确着明显保护作
眼保健操根中医学推摩理通络穴位结合医学医疗组合成做操时手指末端眼周围相关穴位进行曲摩中医学角度说种眼保健操疏通眼部络调眼睛气血谓目血视现代医学角度认识摩加速眼框周围血液循环改善眼部营养眼部肌肉放松消眼疲劳达预防视目果做眼保健操马马虎虎异隔靴搔痒起应作做眼保健操时洗净双手两眼轻闭手指甲留长指端力均匀摩处点酸胀感觉力均匀免损伤眼睛脸部（眼鼻处）皮肤毛囊炎疖子眼睛患炎症时应该停止做眼保健操中学天做眼保健操规定学做眼保健操完全觉现学生配电脑注意眼睛保护更加容易加眼睛视率视程度
（2）书时坐姿端正读书写字时做眼离书尺远胸离书桌拳远手离笔尖寸远
（3）坐车行走时候书躺书
（4）少网辐射性强东西注意作息时间安排眼睛长期处疲劳状态
（5）睡眠足身体仅容易疲倦易引起视力降少吃含糖量高甜食
少吃烧烤类食物偏食厌食吃眼睛健康益食物富含硒元素食物（动物肝脏
瘦肉玉米洋葱蒜海鱼淡菜等）富含维生素a食物（肝脏牛羊奶蛋黄）富含维生素b1尼克酸食物（麦玉米螺旋藻）
五：总结：
视应该防范未应该养成眼惯已视应该接受治疗控制视程度加深越越视必加强全社会视认识全社会普健康眼知识时应该加视研究寻找更治疗方法视患者早日获视力
视调查报告5
问题题出
眼睛类身体中重部分全天重器官现着生活水泙高班视越越中位班更视诀定做次调查
二调查方法
1查阅相关保护眼睛知识合什视眼资料
2调查视数访问视源
三调查情况资料整理
信息渠道涉方面具体容
书藉网什视眼视眼i视力缺陷中种购清远方东西处系
调查视数班51视数11槪占班四分
1采访什视1电视太数3
2躺着书数3
3书写恣势正确数3
4爱做眼保健操数1
5玩电脑游戏数2
四结
1注意眼睛长时间眼容易慥成眼睛视：电视太躺着书书写恣势正确爱做眼保健操玩电脑游戏等等
2视眼避免做二二：
二：
1）读书写字恣势端正眼睛书苯距离保持市尺
2）连续书时左右休憩半晌者远方遥转瞬
二：
1）光线昏暗直射阳光书写字
2）躺床走路时书动荡车厢里书
视调查报告6
问题提出
班学视戴眼镜生活学十分方便次尝试着带三十分钟眼镜十分受调查视情况趁没视时预防免视眼身边学敲警钟五班视情况进行调查
二调查方法
1网搜集资料
2调查五班视学眼情况
3种途径搜集分析视原提出解决办法
三调查情况分析原
1通网调查发现：学生视率达2278视原：写作业时坐姿正确光线微弱书认真做眼保健操电视距离太电脑电视时间太长爱躺床书
2五班视情况：全班62视学约22占全班学生13通视眼学话发现天电脑总时间40分钟电视时间30分钟
四调查结
通调查获取信息解学视原写完作业度眼睛强迫眼睛电视电脑书眼睛受损害视眼保护眼睛眼睛受损害具体应做点：
1养成良生活学惯增强爱眼意识
2加强体格锻炼增强身体素质减轻视眼发生尤室外体育运动孩子空气新鲜视野辽阔郊外远眺极目欣赏祖国山河
3注意补充营养尤维生素B矿物质补充眼睛发育功进展必需
俗话说眼睛类心灵窗户起爱护眼睛明亮世界
视调查报告7
问题提出
班坐排学见黑板离开座位前排黑板事频频出现然学凑热闹着起哄确货真价实视眼理解班突然出现视眼前少啊决定做次调查
二调查方法
1查阅网提供资料
2翻阅报刊资料
3查访班患视学解原
三调查情况资料整理
信息渠道涉方面具 体 容 网络中学生视数网情况知中学生数占5522学生数占2278报刊全国视数年统计全国视数约128672亿趋势断升寻问学视原数网时间长电视距离太写字姿势正确书常光线暗淡方观察班视数观察全班戴眼镜学约25左右
四结
调查国纯属视国13亿中128672亿视目前班数视原基纳成网时间长注意眼睛保护做眼保健操滴眼药水解眼疲劳导致视力严重降奉劝句希家少网写字书坐姿光线合适方书眼睛予适休息保护医生介绍家现正处身体发育阶段数视属假视果注意做眼保健时治疗恢复希家定重视问题锦绣前程毁手中
视调查报告8
提出问题
班视中员俗话说眼观六路耳听八方眼睛心灵窗户预防视班学视情况展开调查
二调查方法
1查阅相关书籍解什视产生视原
2网浏览解视危害预防方法
3调查班视学写字姿势生活惯
三调查情况资料整理 信息渠道 涉方面
什视
视产生原
视危害
网
视预防读书姿势正确眼睛书距离30厘米左右认真方法 做眼保健操 具体容 视视力缺陷种清楚处东西清远处事物 视晶状体曲度造成 视会影响身心健康视种体育运动法进行容易受损伤
班学视情况
调查班学视原
班36名学50学视力50戴眼镜8约占班学22 写字时书太长时间电视玩电脑光线太强太弱环境书
视调查报告9
项目名称：
关青少年视调查报告
简介：
调查报告调查青少年视情况影响素进行充分具体分析预防控制青少年做出定工作
详细介绍：
调查报告调查数出发分析视素眼健康时间长等科学角度分析预防防控措施预防防控做出定工作
作品专业信息
撰写目基思路
国视群逐年提高低龄化发展视患者视力降低视觉功受损害学工作生活受影响效控制严重影响代身体健康甚影响民族素质国综合国力提高特作调查报告调查问卷形式收集数统计数作分析
科学性先进性独特处
作品调查时调查问卷方法进行数收集分析时仅统计收集数综合查资料进行系统分析
应价值现实意义
作品旨通调查青少年视情况分析原青少年家长重视防治视减少视青少年国民素质影响
作品摘
目 通调查辽宁省阜蒙县高中学生视情况找出导致青少年视发病率连年提高趋低龄化原方法 利制调查问卷计调查阜蒙县学生312效问卷290份解调查象视力眼卫生行等情况查找资料进行数分析结果 次调查问卷计290份效视患者计200患病率6897％中女生患病率7866％男生患病率6457％青少年视发病涉致病素学环境良良眼惯遗传素等
视调查报告10
提出问题
着年级变化着年龄变高班视越
越究竟什？
孩子眼睛底视？仅仅良眼惯
造成？
二调查方法
1报
2网
3书籍
4访问医院
5问家家长
调查表格
（1）课题提出：
班许学陆陆续续带眼镜中员少视？什视？做次调查
（2）调查方法：
1．查阅关书籍解普通视
2．调查询问学解视
3．通种途径解班少视
4通班级博客发表问卷
三调查情况资料整理：
班11视
国视率已接30学生227患视初中视率猛增558高中生703戴眼镜学生视例高达80
视成较猜想造成视素：遗传素环境素体素营养体质素睡眠素导致学生视原作业做太晚睡眠足度电视玩电脑摄入量德蛋白质
现学生视率高然视存某种遗传素更重外界素影响目前配戴眼镜外没更效治疗方法唯持久开展预防措施中学生极高视率现行教育制度然定联系更眼惯导致视发生视预防重点养成良眼惯
四结
通调查问卷分析发现：
1整体作业负担较重学占数作业负担年级升高加重
2年级做作业时没眼睛休息校休息时间次年级增高呈递减趋势
3抗疲劳眼药水眼保健操眼睛治疗作没引起学高度重视
4视数然远远高非视数佩戴眼镜占相部分例表明学视问题够重视
5．中素：姿势眼类毛病努力克服改正灯光太暗太强类调节防护药类量避免……
提出点建议：
1日坚持远眺坚持眼保健操课间操积极参加文体活动
2学时充足光线光线左侧方光线足耀眼阳光强灯光书写字
3睡床边走路边书更歪头偏身趴桌读书写字
4长时间视力学50分钟应休息10分钟
5电视次数时间长控制1时距离太少隔两米远
记住眼科医生家劝告：养成良眼惯：书网电视连续超时太强太暗光线书定注意写字姿势坚持作眼保健操重
视调查报告11
问题提出
现代社会科学技术突飞猛进飞快发展高科技电子家电产品越越面五花八门家电产品部分家庭应俱全致眼时间越越逐渐出现实力降状况学生中反映强烈次班里学视情况做简单调查分析
二研究方法
组成员通网搜集资料读书查询解相关知识制作调查表格班学进行实际调查视学视力正常学项指标进行较分析
三调查资料统计
调查容视学视学
读书时间天3时左右天2时左右
玩电脑时间天30—60分钟天10—30分钟
电视时间天1—2时天30分钟左右
爱吃什肉类油炸食品水果蔬菜
否挑食挑食挑食
否眼痛时眼痛
眼时间天3时左右天2时左右
左眼视力4．2——485．0——52
右眼视力4．3——495．0——52
四结
统计分析发现视学部分出现眼痛症状影响学分析发现眼时间长会导致视力降学视状况饮食关系视学部分挑食视力正常学部分挑食吃水果蔬菜利保护视力
次调查学提点建议：
1天坚持做眼保健操
2天眼时间长
3吃黄瓜胡萝卜等含维生素C食物
希学做点切实保护眼睛
视调查报告12
着移动信息技术时代家电脑手机掌握越越熟练学生荣获网络高手称号视学越越班级已半学视视学年龄越越低二年级学鼻梁架起沉甸甸眼镜视仅利学影响身心健康做关青少年视率眼惯调查希引起学保护视力重视
1．查找资料
网查阅组触目惊心数：国青少年视率已高居世界第位20xx年全国学生体质健康调研结果表明国高中生视率高达85初中生70学生2020xx年数分60285032763学生中学生视数逐渐升难道视年龄关？心中产生疑问
2．问卷调查
设计关学生视情况调查问卷问卷包括年级年龄视力情况眼惯等调查项目统计结：视数年级六年级逐渐增六年级学生视数占总数40
3．谈话调查
采访谈方式家日常生活中良眼惯进行调查中A学说常网B学说喜欢趴桌子书写字C学说做眼保健操时间常学嬉笑闹D学说爱吃西红柿橘子等富含维生素食物……
通调查发现数学时注意保护眼睛导致视原：
1．书写字姿势正确
2．电视时距屏幕时间长
3．光线强弱环境学
4．长时间玩电脑
5．合理饮食
6．做眼保健操
7．缺乏应体育锻炼适室外活动
通调查发现许学认识书写姿势正确光线强弱长时间眼等良惯易导致视加改正医学研究表明然存遗传素眼惯正确饮食均衡睡眠足噪音干扰等诱发青少年视重素
眼睛心灵窗户探索万物T．具更身体欠缺部分学定保护眼睛养成良眼惯学提出建议：
1．书时坐姿端正读写做手离笔尖寸胸离课桌拳眼离课尺
2．课间坚持做眼保健操
3．偏食少吃辛辣食物吃富含维生素食物
4．定期眼科门诊检查听医师指导逐步矫正视力防止视度数加深
6月6日全国爱眼日该行动起爱护眼睛
视调查报告13
问题提出
调查国现盲500万低视力千万尤童青少年中患病率极高全国学生体质健康调研新数表明国学生视眼发病率2278中学生5522高中生7034更令震惊份调查报告称国高度视致盲者已达30万童青少年视防治越越学生家长社会关注什患视青少年越越？孩子眼睛底视？仅仅良眼惯造成？解中学生视情况引起视相关素针学校部分七年级学作次调查
二调查问卷
三调查分析：导致眼睛视原：
数时注意保护眼睛导致视研究结果表明视眼眼代环境适应性改变发生发展日益增加距离眼活动环境密切相关摄入营养成分失衡密切相关正确眼注意眼卫生（电视网长等）现代童视增
电视距离太
光线太强阳光书
光线太弱光书
长时间电脑前
合理饮食
认真做眼保健操
四调查结果：
通调查发现中学生视率断升中学生视现象加重视甚认视样戴副眼镜视谓错犯错许常咎良眼惯书距离光太暗持久眼等年医学研究表明饮食均衡睡眠足噪音等诱发青少年视重素
五建议
书时作姿端正光线充足读写坐离课桌尺胸离课桌拳眼离课尺
课间十分钟坚持做眼保健操
偏食少吃辣食品吃含维生素c维生素ad食物
定期眼科专医作检查听仪医师指导逐步矫正视力防止视度加深
六体会
效预防视等眼病：养成良卫生惯合理饮食锻炼身体保障身心健康二纠正良惯养成良眼卫生三定期眼科医院检查眼睛尤高度视眼患者时发现眼病便早发现早治疗视力关系着生爱护眼睛悔面21世纪视觉危机挑战勇接受挑战战胜敌
视调查报告14
课题背景
伴着学龄成长视度数提高目前中国视率仅次视国日排名世界第二卫生部教育部联合调查国学生视发病率已1998年第4位升xx年世界第二仅次日学生视率达3417中学生视率5659学毕业时竟高达739视致盲数已达30知觉中身边学越越加入视眼行列摘眼镜眼前日渐模糊世界禁引发思考什眼睛会视样更保护眼睛防止度数进加深呢系列问题组迫切想解关视前果保护措施决定作研究课题关方面容已少研究希通次研究找更加行更加具针性方法
组通中学生视情况调查问卷校高二年级段结果约90学现患视60左右学初中已视群中员更甚者学阶段带眼镜视学视度数400~500左右想知国视情况严峻该问题研究更必性
二研究程
①什视
视指眼睛调节情况五米远等光线屈光系统屈折聚集视网膜前视网膜形成清晰物视眼患者清远方物体需缩短物体间距离物体移移动身体者配戴凹透镜
轻度中度视视远物模糊外症状距离工作时需调节少调节清细目标反感方便高度视眼工作时目标距离两眼集合会造成直肌出现视力疲劳症状高度视前房较深瞳孔较眼球前轴长显稍突出视盘颞侧见白色灰白色新月形斑称视半月斑巩膜伸长视网膜色素皮脉络膜视盘颞侧边缘脱开露出巩膜部分脉络膜巩膜极部巩膜断扩张黄斑部出现膝裂样条纹视网膜新生血附视网膜脉络膜出现斑块状萎缩变性导致巩膜葡萄肿黄斑部常色素增生甚出血形成萎缩斑(forsterfuchsspot)严重损害视力高度视黄斑病变已成导致盲眼病种患者常伴玻璃体液化混浊少数发生视网膜脱离发性白障轻度中度视眼部特殊改变偶视半月斑豹纹状眼底改变视眼日久导致集合功全发生外斜视
②视原
问卷调查80左右学长时间网电视书等造成然原
1眼时间长青少年书写字做作业电视等连续34时休息甚深夜睡觉休息样仅影响身体健康眼睛负担重眼外肌肉长时间处紧张状态休息久久远处时眼睛肌肉放松呈痉挛状态样远处感模糊形成视学生暑假视力明显降原般张连续书写字电视4050分钟应休息片刻远处眺会
2眼距离关资料报道青少年视眼长期眼距离引起者见青少年眼睛调节力强书眼睛距离达710厘米时清物体果常距离书写字会眼睛调节异常紧张形成屈折性(调节性)视谓假性视果长期调节度睫状肌灵活伸缩调节度引起辐辏作加强眼外肌眼球施加压力眼压增高眼组织充血加青少年眼球组织娇嫩眼球壁受压渐渐延伸眼球前轴变长超正常值形成轴性视眼谓真性视正常阅读距离应3035厘米
3明光线强弱果光线太强阳光射书面等会引起强烈反射刺激眼睛眼睛适难清字体相反光线弱书面明足眼睛清晰清字体头部会前凑书两种情况均眼睛容易疲劳眼睛调节度痉挛形成视
4行车走路时书青少年充分利时间边走路边书行走车厢里书样眼睛利车厢震动身体摇动眼睛书距离法固定加明条件加重眼睛负担常引起视
5躺着书许青少年喜欢躺床书种坏惯眼睛应保持水状态书调节集合(辐辏)取致减少眼睛疲劳果躺着书两眼水状态眼书距离远致两眼视线左右均致书度均匀会眼调节紧张容易书移眼睛样加重眼睛负担23倍日久形成视
6 睡眠足睡眠足时第二天精神振头昏脑胀脑没充分休息疲劳未消加重眼睛负担促视发生睡眠足视眼形成原中重条
7课桌符合求写字姿势正确桌椅太低头前倾脊柱弯曲胸部受压眼睛调节相紧张桌椅高双脚悬空肢容易摆动保持正确姿势眼睛发生疲劳久久容易发生视
8目前空间射线影响常电视尤信号足接收率高农村区没天线屏幕清晰雪花点易眼肌疲劳常玩电子游戏机学更易损坏视力商场出售霸王学机直接引起学生视电脑计算机门缺少课程长操作引起眼干燥疲劳易引起视均需适控制时间
保护视力4种锻炼方法
ⅰ转眼法
选安静场坐站全身放松清杂念二目睁开头颈动独转眼球先眼睛凝视正方缓慢转左方转凝视正方右方回 凝视正方样先时针转9圈眼睛凝视方转右方方左方回方样逆时针方转6圈总做4次次转动眼球 应达极限种转眼法锻炼眼肌改善营养眼灵活炯炯神
ⅱ眼呼吸凝神法
选空气清新处坐立全身放松二目视前方徐徐气吸足眼睛睁稍停片刻然气徐徐呼出眼睛慢慢微闭连续做9次
ⅲ熨眼法
法坐着做全身放松闭双眼然快速相互摩擦两掌生热趁热双手捂住双眼热散两手猛然开两眼时劲睁3～5次促进眼睛血液循环增进新陈代谢
ⅳ洗眼法
先脸盆消毒倒入温水调节水温脸放入水里水中睁开眼睛眼球左右移动9次然时针逆时针旋转9次刚开始水进入眼 里眼睛难受着眼球转动眼睛会慢慢觉非常舒服做动作时感呼吸困难妨脸盆中抬起脸外深呼吸法洗眼 中害物质灰尘轻度白障效改善散光远视视屈光正程度
组走访调查实验中学周边学校发现学普遍存关视方面误区
④学生患视莫陷五误区
误区： 治疗仪肯定够治愈眼疾
治疗仪短期解决假性视问题治疗已存视眼家长提高孩子视力迫切愿寄托视力仪等产品短期许会效果长期收效甚微会适反影响孩子眼球发育
误区二： 患视戴眼镜量戴
患视眼睛果没时佩戴眼镜予矫正会日常生活中清物体长期处种疲劳状态长视度数会加深更快
误区三： 眼镜旦戴摘掉
首先应明确视真性假性真性视难恢复假性视恢复假性视恢复程度假性视视中例100度视中50度假性视样戴眼镜难恢复100假性视恢复
误区四： 物需戴眼镜
眼镜时戴时戴取决视度数眼情况裸眼视力06左右视眼果职业司机特需清晰视力物时戴眼镜裸眼视力05左右应该常戴眼镜戴眼镜读写姿势定特注意
误区五 ：眼镜意配副验光重
种想法十分错误眼镜直接作眼睛矫正工具眼镜坏直接影响眼球健康状况验光配镜前提基础光验准准直接决定眼镜坏配镜关键步
三预防视措施
般青少年视眼数属假性视眼度调节紧张引起种功性视果时进行解痉矫治日久发展成真性视
预防措施：
必须培养童良卫生惯
1培养正确读书写字姿势趴桌子扭着身体书眼睛应保持市尺学校课桌椅应适合学生身材
2书写字时间宜久持续1~15 时短时间休息眼睛远眺做眼保健操(现手持设备电脑距离读书写字差注意时间)
3写字读书适光线光线左边射太暗者太亮光线书写字减轻学生负担保证课间10分钟休息减轻视力疲劳
4积极开展体育锻炼保证学天时体育活动
5教导学写字密更写斜草字写字时间长
6认真做眼保健操
7电视时注意高度应视线相眼荧
光屏距离应荧光屏角线长度5倍电视时室应开盏支光电灯利保护视力持续电视1～15 时短时间休息眼睛远眺做眼保健操
8应吃含甲种维生素较丰富食物种蔬菜动物肝脏蛋黄等胡萝卜含维生素b眼睛处吃动物肝脏治疗夜盲视患者普遍缺乏铬锌视患者应吃含锌较食物食物中黄豆杏仁紫菜海带羊肉黄鱼奶粉茶叶肉类牛肉肝类等含锌铬较适量增加 补锌服蛋白锌新稀宝片视分档防治抓早抓 积极矫治防止深度发展果已发生视医院验光 配戴适宜眼镜假性视采远雾视法 推操晶体操物理疗法药物等进行矫治
9羽毛球乒乓球防视球程中眼睛须快速追羽毛球乒乓球类灵活性强球运动轨迹变化5～9岁孩子眼球功完善意想处
四正确佩戴眼镜方法
目前数学视会带眼镜眼镜佩戴会眼睛影响
(1)：总体原→清晰舒适持久阅读
(2)：配镜时必须患者场亲验光行原眼镜度数准重做切记
(3)：视镜配镜原眼位调节集合功正常情况低度数佳矫正视力
(4)：散光患者应视镜散光镜配(窍门：低75度规生理性散光未视觉质量造成影响没视疲劳症状矫正规散光低矫逆规斜散光需足矫)
(5)：装配眼镜时注意镜片光学中心距离应瞳孔间距致外镜框应略5度左右倾斜否易造成单眼适(包括眩晕)单眼轻度模糊
(6)：镜片材料选择→①：玻璃镜片价低较重易碎耐磨②：树脂镜片价高较轻易碎易磨损青少年屈光度中高者尤适宜者
(7)：视度数发展较快青少年眼科医生指导选择配戴硬性隐形眼镜
(8)：眼位调节功正常轻度视患者眼工作时戴镜工作时取中高度患者长期戴镜
(9)：戴树脂镜片戴玻璃镜片患者半年~年复查次确保配眼镜适合目前屈光状态→学生言般患者25岁2年左右重新复查验光次
记：调查中发现视问题生活中真严重已非常值关注问题眼睛心灵窗户身时视深刻感觉视带诸便离开眼睛远处片模糊读书增减
想体会眼睛重性知道注重爱护扇窗蒙层难消弥障奈助工具清洗窗外模糊世界实保护扇窗容易需放心关心爱护铸造堵保护墙避免受更伤害轻松开窗子更清楚观世界美果份调查结果受启发中帮助收获献美祝愿
视调查报告15
学发现班戴眼镜学逐渐变会生活带便想机会研究学生视力降原
调查
1解学眼情况
2解学生合理眼时间
3解学生做眼保健操情况
二资料整理
患视学部分沉迷网络数达：34（3864）
没视学效合理安排眼时间没视学达：54（6136）
样出视学视原调查：20学回家第件事：电视玩电脑没视学部分回家合理调节灯光阅读喜欢课外书
整理家视原：
1 写作业时姿势正确
2 天花网电视时间较长
3 没做眼保健操
4 灯光较暗环境读书
学量傍晚六点开电灯书做作业写作业时做写字三姿晚电视较暗环境进行长时间玩游戏
学定记住眼睛生活中必少定保护眼睛哦
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