冬季幼儿园升旗演讲稿最新参考

尊敬老师亲爱朋友：

家早 __天荣幸代表班国旗讲话周演讲题：冬季预防感 冬季寒冷季节更感高发季节特园群密集更易引起爆发流感影响师生身心健康感预防尤重

学点预防感常识吧

做洗手保持良环境卫生流感病毒空气唾液传播流感病摸东西重传播物研究显示感病毒细菌会停留表面皮肤达3时久预防感定保持卫生养成勤洗手惯

二注意公卫生教室做开窗通风洁净校园环境赖努力维护请朋友务必注意养成良卫生惯丢垃圾教室员较注意天开窗通风空气流通置换新鲜空气驱赶病毒减少传播机会

三合理膳食适量运动冬季气候变补充足够营养增强体抵抗力根天营养需求膳食搭配合理饮食增强朋友抵抗力天适量运动运动增强朋友身体免疫力定注意运动出汗马脱衣服汗液然蒸发否极易引起感

四保证睡眠作学生学重事情俗话说早睡早起精神良睡眠惯仅够第二天课精神更提高身体免疫力根杜绝疾病发生研究发现：天睡眠充足产生抗体会增加半

五避免触摸公物品园学间水杯餐盘吃饭等外出活动完体育课参卫生清洁先洗手脏手揉眼睛挖鼻孔喷嚏时避手掩住口鼻周末外出活动少封闭环境公场量群拥挤空气污浊方减少感染机会

六患感休养喝水样重旦幸患感时诊医生指导吃药治疗外定休息时喝白开水淡盐水漱口预防咽喉痛咳嗽补充含维生素CE丰富食物水果感般果没发症出现身免疫力强时间会

感防治朋友良卫生惯解预防常识远离感 行动起运动健体魄讲卫生防感染点滴做起远离疾病健康永远相伴 谢谢家
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