2024年春季学期开学工作报告
2022年春天做报告题目起未2023年报告题目未做关未报告凑未三部曲种原想法变认值关注关心事情天讲话题目行搏出精彩
年时候家电影热辣滚烫吧?说部讲减肥电影没什思想性艺术性姑承认点:贾玲年减100斤容易起做拍部电影全年没参加演出电视节目样制力肃然起敬瘦100斤贾玲出现观众眼前时种视觉心理击力篇影评喜欢样写:完电影回家安顿孩子终属时间突然念头蹦出——想学点直想学东西世界明明里书里脑子里走里生错误认时间实生没日方长余生贵起漫心浪费年天刻开始活出热辣滚烫活出山高水长
什?
老师什?年天时刻
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沉湎整天展未现做起爱生活爱爱家爱朋友爱学校吧
二什珍惜?
什味考虑应该专注现?质讲法改变未确定性现够握东西珍贵
原科学研究发现脑容易走神走神会变开心怕明明想愉快事情没专注快乐换句话说专注做眼前事情心旁骛时候容易快乐满足举例子果吃饭时候全神贯注怕粗茶淡饭会吃津津味果边吃饭时候边想知道快递没者午信息没回复饭菜吃出什滋味鲁迅说:躲进楼成统春夏秋冬辛弃疾说:喜亡赖溪头卧剥莲蓬认真读书躺剥莲蓬吃高兴物质条件纯粹专注做着喜欢事情
三样珍惜搏出精彩?
样珍惜搏出精彩呢?
首先刚反复讲专注专注现禅宗名事徒弟问师傅:应该样练功?师傅说:饿吃饭困睡觉徒弟说:做?师傅说:样吃饭时候肯吃饭求睡觉时候肯睡觉想法饿吃饭困睡觉真样常时做止件事情厕时候刷手机吃饭时候想教育孩子睡觉时候想着事情家没发现:真正累身体累心累累原总觉许意满足总觉
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逼着做事情痛苦产生
次接纳接纳接纳完美会觉生活滋味值珍惜挫折遗憾没理爱现认识件重事老子道德中说:五色令目盲五味令口爽五音令耳聋难货令行妨驰骋畋猎令心发狂圣腹目彼取意思说颜色味道声音等等会伤害身体精神圣做法腹目填饱肚子余东西舍句话淡淡真生活幸福生活
等事情结局终点没发生事惴惴安德国哲学家海德格尔说:死生存死必然死亡点甚说先想死亡然回谋划生母亲已87岁知道时日更加珍惜相处时刻实样满满算八年工作时间退休时候学校什样子?评价校长期?样想法激励着果考虑退休事情现精神状态珍惜意味着走出走终点
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四2024年您算?
篇文章家分享题目新年活法:少点巴胺点啡肽常血清素
巴胺种时满足奖励机制带快感吃美食游戏逛街脑会奖励——分泌巴胺觉爽
啡肽样种延迟补偿机制带种满足幸福感
方:忙天工作累终班感觉高兴样感觉啡肽造成玩天非常开心该睡觉时间意犹未样感觉巴胺造成
底巴胺啡肽?应该样讲:巴胺快乐会抑郁容易获样快乐短暂追求啡肽需先历痛苦然获幸福长跑辛苦旦界点身体会充满活力读难懂书开始觉痛苦咬着牙读完种
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知识带满足感非常持久巴胺啡肽追求短暂快乐长久需付出艰辛努力获满足
血清素什呢?种情绪稳定剂帮放松心情样保证体血清素处正常水?般样种方法:规律作息早睡早起运动走出亲然现流行说法:没天花板方
说什道理简单汇报新年算吧
第坚持运动2023年豪事情成功戒掉抽30年香烟胃口身体长胖少2024年目标减重10斤便说句老师私交流时候发现老师坚持运动运动量真起
第二提升求家钻研教学写文章快成长特级教师正高级教师理水始终没提升属教学教研理方面成果少少点满意年争取改变
第三坚持教育理想全国政协委员江苏省锡山高级中学前校长唐江澎许振聋发聩话说:学生没分数天高考果分数恐怕赢未考说:家追求分数身校长学生撑起空间’求学生高中三年必须完成项目毕业:天锻炼时完成40时公益服务完成600万字典阅读完成40必做实验学坚持做认正确事舆裹挟学生创造点分数关发展空间
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老师2024年已两月春天已悄悄甲辰龙年希全体教师振奋龙马精神龙腾虎跃鱼跃龙门干劲闯劲开拓创新拼搏奉献努力搏出属精彩属学校精彩属教育精彩
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