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软件特色

【视频】

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付晶建议，青少年视觉发育未完全成熟，易受到外界环境干扰和损伤。首先，家长要多带孩子到户外活动，让孩子的眼睛多沐浴阳光，减少长时间近距离用眼，进而减少眼轴的增长速度，延缓近视进程。在此期间，家长还要引导孩子从小养成良好的用眼习惯，生活中及时纠正孩子错误的坐姿，控制孩子使用电子产品时间，保证充足睡眠，多吃对眼睛有益的食物。

“如果孩子已经近视了，家长应该做好心理准备，与孩子共同控制近视程度。”付晶强调，眼睛近视是不可逆的，一旦发生，眼轴即眼球前后径变长，所有干预措施都不可能使眼轴变短，彻底治好近视。因此，家长发现孩子近视后，应先配一副框架眼镜，让度数涨得慢一些。其次，在医疗机构检测后，由专业医生建议，使用低浓度的阿托品、角膜塑形镜等。此外，还需要每半年带孩子到医院检查一次，查看度数是否加深。

【多元】

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中国儿童艺术剧院与故宫博物院联合出品的歌舞剧《猫神在故宫》将去年首演时的热烈火爆延续至今；国家大剧院制作出品的《阿凡提之真假阿凡提》带孩子迈入歌剧的奇幻乐园；北京京剧院演出的《司马光砸缸》《武松打虎》让传统故事赋予京韵新彩；北京儿童艺术剧院演出的《土狗老黑闯祸了》为“京味儿童剧”品牌持续增色。除此之外，北京交响乐团、北方昆曲剧院、中国评剧院、中国木偶艺术剧院、北京市曲剧团等多家国有文艺院团剧目精品，以专业态度展示剧目风采，以各自优势展现北京特色。

为兼顾不同年龄段、不同艺术需求的青少年观众，本届“春苗行动”在剧目类型的择定上，努力为适龄儿童打造舞台艺术的“万花筒”，除了喜闻乐见的儿童故事剧《是你吗？美猴王》《小王子之星际旅行》《泡泡博士》《逃跑的一滴墨》《恐龙凶巴巴之永远的恐龙爸爸》等之外，还有偶剧《海底小纵队在中国之东海救援》《金凤凰》、影偶剧《爬树》，以及中华戏曲、音乐会等多种艺术形式和舞台呈现方式。

除了展演之外，“十年树木百年树人——春苗行动十周年影响力”分享研讨会以及多场主题多样的艺术体验活动都令人期待，其中12场戏剧艺术活动包括主创分享、剧目赏析、后台探班、亲子工坊等，让小观众深度接触音乐剧、戏剧、曲艺、杂技等多种艺术门类；3条主题文化探访路线探访古今，挖掘北京独特的戏剧文化资源；1场主题绘画展览寄情万物，将携手国家自然博物馆举办儿童绘画作品展“东方绮梦”。

据悉，为积极助力打造“大戏看北京”名片，助推“演艺之都”建设，“春苗行动”一直致力于支持少儿题材舞台艺术创作，培育少儿观众。自2012年首次举办以来，“春苗行动”十余年间已为广大少年儿童呈现300余场少儿题材的剧目精品，为孩子们打开了五彩斑斓的艺术世界，进一步提升了青少年的审美情趣和创造能力，多方面丰富了青少年精神生活和美育发展。(完)

【互动】

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一大早，尼克就和谢万举向果园出发了。到了果园，尼克帮助农户采摘、搬运李子九球直播在线直播|篮球nba直播|足球五大联赛直播|体育直播录像免费在线看，干起农活有模有样、十分熟练。他和谢万举是6年前认识的。当时，谢万举是河池市宜州区乍洞村的驻村第一书记，招募志愿者帮助村民种植百香果，没想到第二天招来了这位外国朋友尼克，他不仅对农活农事很了解，还非常踏实卖力，给谢万举留下了深刻的印象。

尼克之前是卢森堡的警察，退休后开始环游世界，2016年来到广西。他既喜欢这里的乡村，又喜欢这里的村民，便决定留在广西定居。2018年认识谢万举后九球直播在线直播|篮球nba直播|足球五大联赛直播|体育直播录像免费在线看，尼克真的经常来到乍洞村无偿帮忙九球直播在线直播|篮球nba直播|足球五大联赛直播|体育直播录像免费在线看，久而久之，两个人成为默契的搭档，尼克也被村民们称为“洋助理”。三年的时间里，两人一起帮助村民修路、种百香果、种草养牛。2020年11月，乍洞村摘掉了贫困村的帽子，尼克发自内心地高兴。

河池市南丹县莲花村驻村第一书记 谢万举：我一讲是来莲花村，又是来为群众工作的，尼克很高兴，说你要和我去驻村，他说没有问题，第二天就去买新被子、新鞋子、新脸盆、新毛巾全部新的，就跟我来了莲花村，一直到现在。有一些群众第一次见外国人，我带他入户的时候，群众很热情的，马上就招待我们。尼克吃完他们的腊肉，和群众说你这个腊肉very good。我们群众马上生气九球直播在线直播|篮球nba直播|足球五大联赛直播|体育直播录像免费在线看，你怎么讲我这腊肉是苦的，后来我解释very good意思是好的，表扬你的腊肉，群众也开心了。

因为对村民同样的关心，三个“老男孩”成为了互帮互促的好朋友。谢万举和尼克来到莲花村后，唐小付也依旧是他们的“智囊”，不断为村里出谋划策。莲花村种植有4000多亩李树，是村民们增收致富的支柱产业。除了帮村民推介李子，唐小付和谢万举还着力向游客推荐可爱的“观赏南瓜”，这是唐小付带领村民们正在摸索种植的新品种。

【极速】

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在福地沈阳作战，对国足无疑是利好消息。但头号攻击手武磊累积黄牌停赛，谁来帮助球队进球，却成了主帅伊万科维奇必须解决的难题。好消息是费南多已经痊愈，与球队开始合练，并参加了高强度的分组对抗。“我的伤病已经康复，能够正常与球队一起参加训练和对抗，请大家放心。”在对新加坡两战中表现出色的费南多说，“我们都知道与泰国队的比赛非常重要。其实每一场比赛对我们都会有压力，但大家需要做的就是把压力转化为赢下比赛的动力。我们要好好地完成每一次训练，稳稳地把这3分拿走。”

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故事情节让我着迷

我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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