藏族舞学目求:解决膝盖僵硬基状态颤藏族舞蹈精髓元素舞蹈中颤颤硬颤柔颤等颤法帮助解决膝盖僵硬问题弦子优美韧性风格特点解决膝盖韧性松弛延伸控制力学舞蹈基础
学期学颤膝冈达屈伸弦子牧区项单练组合干项定五组合
颤膝:颤膝冈达结合起训练膝盖脚配合
屈伸 弦子:训练膝盖控制力步伐舞姿配合练
步:解掌握基舞步
牧区:解较具风格特点动作
学期学容基完成学生程度组合教学中变动膝盖解决较舞姿略弱需加强练
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