演讲段青梅
段青梅:女1971年生**学历:医学科国家级二级心理咨询师执业医师高级企业EAP执行师香港催眠师元认知委员会委员亲子沟通中学生学障碍忧郁症独专研
中考中学生成长道路次重选择中考否取良成绩位学生家长关心问题解年家考生父母求神拜佛拜什:拜菩萨拜观音拜文曲星孩子胡吃乱喝喝什:喝健脑补脑药品喝提高免疫
力保健品等等
考生压力心里焦虑作家长着急想帮帮孩子神仙药品解压?心里没着落份心愿寻求种心里安慰中考拼知识更重拼心态求解心里咨询师请教科学排忧解压正道
中国中科院心里研究王极盛教授研究发现:20影响学生考试成功素中占第位学生考试时心态学生考场心态占第二位学生考试前心态第三位学方法第四位学基础
中科院心里研究10年国千万名中学生心理健康状态进行测试研究结果表明:32中学生存程度心里问题中轻度28中度39重度01项考前心理调查研究结果表明:904考生害怕考父母失793考生认中考生事备考应考心里紧张771考生考试信心足卑心理
表现:课注意力集中走神记忆力降学状态佳情绪波动端烦恼发脾气学中容易疲惫焦虑甚引起失眠等等考生中考前存良心态
差等生考前心态:初三学生群体中总会存少差等生差等生聪明活泼课堂做题考场精神劲没家长老师话说念书面中考老师家长起没希考生数表现出副满样子
次次考前模拟成绩没突破性进展父母斥责唠叨老师督促鼓励视软硬吃样行素家长说逼越逼学越反感知道想?学成绩越越差老师父母叹气:念书料家长叹气余否想帮难理孩子心里想什?世界没想念书孩子差等生做梦想考点成绩父母老师开心回做愿做真做面升高中中部分说学校生涯样快结束未等什迷茫心里卑苦闷奈彷徨……颗澎湃心老师家长学认破罐破摔表现出副谓样子
前天班路碰学磊妈妈磊年参加中考问起磊状态磊妈妈奈摇摇头说:怕笑话磊学年肯定考眼中考说加紧学妈妈考点补分数耳旁风学校里老师说 课说话接老师话茬学闹回家里潇洒样子常说没作业电视玩手机次模拟考试成绩告诉孩子时候学挺知道初中变成样磊妈妈说心里老师求磊谈谈
分析:磊成绩中考心里学鸵鸟策略属心理防御机制什鸵鸟策略呢?鸵鸟遇危险时候总头埋沙子里身体动动结果开天敌吃掉鸵鸟视见困难危险会动消失磊样许差等生学遇障碍摆出副满样子实际心深处藏着沉重焦虑卑感表现见磊问学什需帮助提起考成绩蛮错磊告诉初中妈妈工作时间调整晚回家晚次放学完成老师布置作业遇会做数学题问爸爸爸爸学生知识渊博时磊较严厉爸爸磊讲题时候磊旦表现出没听懂爸爸突然勃然怒生气磊骂顿说脑子笨开窍生子念书讨吃哇等等类伤磊尊话时间久磊数学题头干脆写数学作业第二天早点校抄写学作业应付老师升初二数学越越
磊数学导致成差等生原样:磊家做作业遇会做数学题时候问爸爸然爸爸学生爸爸教师懂孩子思维方式磊听懂时候爸爸没考虑磊感受缺乏耐心急躁口骂孩子笨蛋没脑子方面爸爸责骂磊心里委屈害怕方面爸爸说没脑子笨蛋带错误认知责羞愧磊陷入更深消极情绪中力差聪明起爸爸责骂更磊受伤心理情绪时候生理会出现反应着急额头出汗害怕心跳加快血压升高等等磊带着消极情绪做数学题数学题建立条件反射数学题数学课会动体验消极情绪反射出现走神疲劳难受里解释条件反射:俄国生理学家巴普洛夫做典实验:条笼子里狗喂食物时候时摇摇铃铛两周样食物铃声相结合训练狗学会铃声产生流口水反应狗听铃声没食物会流口水狗通天学获铃声刺激产生口水反应做条件反射然回磊案例分析磊做数学题时候出现难题会爸爸骂磊难里爸爸责骂作食物数学题作铃声难流口水磊数学题建立条件反射没爸爸责骂会产生心里舒服感觉狗狗听没铃声没食物会流口水样发展数学课数学考试种感觉心情脑反应慢者走神磊数学越越差考试成绩次证明爸爸说磊脑子笨预言错误暗示导致磊课吸收知识够清晰完整导致作业考试混乱知识难提取加工造成问题解决出现失败失败引起焦虑次慢脑子笨孩子盖印章久久降低学信学成绩落千丈磊学难取成绩难老师学积极关注会采取正方式引起老师关注:出现消极行课说话接老师话茬学闹等等消极行进步引起老师学负面评价引起该生逆反心理进入恶性循环
中等生考前心态:中等生学校属忽视拨成绩忽忽心情忽忽家长说加劲许高中者花钱高中少花点老师说注意学方法保持心态考出水回顾老师家长话:加劲注意学方法心态鼓励孩子话没告诉具体该做先做什做什困惑中延长学时间加班加点搞精疲力竭收效甚微面中考焦虑奋起直追吧感觉
心余力足干脆差等生样放弃心甘时候心渴老师父母关心更需帮助具体操作方法学成绩较提升
里年案例分享:初三女生玲玲直中等生说学校里尖子生老师盯着理解老师谁想学生高中老师粮食尖子生外差等生老师注意点老师害怕泄气怕捣乱影响学学感觉记忆力错初三许科目需花时间记忆背诵现剩50天心里着急着急感觉记忆力越越差前面背面忘觉快失奋斗目标总觉学存问题似知识点漏洞问题知道该补尖子生差距越越心里特慌乱慌缠着老师问问时候分明握题会问老师学成学中问题王说道里玲玲着急哭
分析:通解知道玲玲学初三直中等生愿意努力学动机玲玲7岁时候父母常吵架吵厉害时候险离婚玲玲乖孩子放学回家首先观察父母脸色发现父母脸色劲乖乖躲厕里书发展快放学节课担心父母吵架形成性敏感高焦虑惯惯直陪伴着玲玲学校生活初三刺阶段玲玲觉记性想离中考剩50天科目需记忆开始焦虑知道脑量方面供情绪方面供思维常听说着急脑子里片空白什想起道理着急情绪着急时候脑里部分量供情绪思维会缺乏量停滞动玲玲焦虑脑功足学低效玲玲然会感觉记忆力前忘快低效学导致考试程缺乏信焦虑难发挥正常水出现知识漏洞玲玲说感觉尖子生差距越越焦虑进步加强反作学会做题没信心做成名副实问题王玲玲高焦虑性巴普洛夫条件反射解释喂狗狗食物时候听铃声干次样食物铃声结合训练狗狗学会听铃声产生口水反应爸爸妈妈吵架成食物造成紧张气氛铃声玲玲焦虑口水父母初玲玲爸爸妈妈吵架事情担心遇气氛紧张时候玲玲动体验焦虑情绪然条件反射天通
学获通玲玲干预愉悦代焦虑新条件反射代旧条件反射解玲玲高焦虑状态玲玲遇紧张气氛会焦虑中考结束成绩出时候玲玲妈妈电话说玲玲成绩普通高中录取
优等生考前心态:成绩学家校关注羡慕象优等生身寄托父母老师太希老师说坚持胜利千万放松泄气父母更心翼翼做勤工作优等生心里定现实情况没学生考试时候会题目作100面做错题挫折面老师家长太期父母唠叨生活中微甚微情况优等生失利孩子想通玩减压敢玩心思众眼里学生老师家长亲戚朋友远处着呢想做做家务家长机会念头考高分高分高分快崩溃欲速达挫败心里会优等生出现考前综合症:紧张疲惫焦虑烦躁等
里年案列带家:初三优等生王艳天天着衣伸手饭张口生活王艳愿意做力家务孩子尚动手家长说:动收拾初三时间紧快书吧温功课正事初三第二学期王艳明原成绩突然降原学成绩全班排名第五寒假期间没参加班老师组织组补课家里开学第次测验(3月份)成绩降次模拟考试中考必降成绩降降直年5月接时候次模拟考试成绩已降班级19名期间该生没生病没际突请假缺课等事件干扰然假期没补课爸爸妈妈学生定辅导力假期没补课少学什东西导致成绩降什原导致该生产生学低现象呢?
分析:第王艳学期开学第次考试偶然出现成绩降时认假期没老师补课没学诀窍第次产生消极情绪消极情绪产生王艳整学程转入低时力状态时该生直听
老师家长安排缺乏反思认识法突破身局限性王艳作名尖子生发现中考前夕关键时刻少学诀窍导致成绩降时情绪反应相强烈学低第原错误认知暗示引起消极情绪第二王艳考试成绩滑时候听班表扬某时学成绩学智商高潜力关键时刻加劲成绩蹭蹭学时成绩脑子慢关键时刻话原话说暂王艳理解意思认脑子慢关键时刻行产生第二次产生消极情绪低没学诀窍击更陷入更消极情绪中:情绪低落心情烦躁焦虑生理方面产生肌肉酸痛疲劳困倦第三距离考前月隔天次模拟考试次成绩降成绩连续降铁事实更没学诀窍脑子慢盖印章加剧情绪击消极情绪处低生理功学状态
孩子程序样:发现没学诀窍脑子慢导致成绩降引起强烈情绪反应带着种强烈情绪反应继续课复做学科练题参加模拟考试活动时情境建立潜意识条件行情绪反射接触听课练题考试动体验消极情绪反应导致成绩节节降
分析典型案列出:差等生中等生优等生初三学生焦虑表现考试焦虑学动力足初三学生考试焦虑体现考分分重说底未前途焦虑作父母该办呢?面中考作家长认真想想谁谁传递焦虑谁谁承担焦虑?中考战场考生战士家长先检查情绪果身面中考太情绪化然会孩子说没事放松焦虑会身体语言传达孩子搞考生承担焦虑开始提考前心理调查统计:904考生害怕考父母失否放家长焦虑考虑孩子承担化解焦虑
差等生父母:
1通前面磊案例知道没想考成绩学生差等生成差等生原差等生简单观努力造成明白成差等生苦恼迷茫失卑面消极行家长采取简单粗暴方式怒斥挖苦失理解态度伤害亲子感情伤害孩子尊初中学生心里成熟容易走极端受伤害时候破罐破摔行进行报复父母满足尊心需防止逆反心理注意等尊重信关心态度
2告诉孩子学成绩代表智商高代表成社会家庭孩子起发现孩子方面优点告诉孩子行信找信动力找孩子兴趣爱
3孩子知道家长理解支持原沟通家长急迫态度谈心定逼迫孩子讲话需默默陪着时孩子信空间做理解容理解基础引导孩子克服身问题家长身作心态孩子成差等生问题抱怨孩子出发点爱爱程意识行磊爸爸孩子反应孩子发雷霆导致孩子学障碍着想:少孩子成长程中备受成年知摧残应该反思反思点改变?
中等生家长
1孩子创造安静学环境量避免唠叨扰孩子父母晚量早点回家避免必应酬抽时间陪伴孩子家庭成员间避免摩擦谢绝必亲朋友访甚夜免带良暗示营造出谐温馨家庭氛围
2关注孩子学情绪孩子某次考试失利时责备会宣泄家长情绪孩子更加缺乏信心增加孩子消极情绪引起焦虑造成孩子低效学状态家长首先学会控制情绪实情绪回避孩子交流等心情静孩子找出失利原面困难时订正失误孩子起建立错题帮助孩子找考试规律制定科学复计划合理安排作息时间必时候找专业士帮助
3孩子情绪波动时家长孩子肯定鼓励话语玲玲说学校受老师关注群体告诉孩子理解心情先孩子抱怨情绪接孩子情绪静引导:老师放心孩子孩子积极暗示情绪性格开朗乐观父母孩子生着关重影响送孩子生财富
优等生家长:
1度关注家长中考家里电视机关孩子学时候家长走路蹑手蹑脚生怕点响动惊扰孩子学种心翼翼级备战状态会孩子倍感紧张应该孩子营造宽松然愉快家庭氛围度关注会引发孩子焦虑适反
2搞特殊化王艳家长代表性学专心复家长分关怀备呵护入微恰恰加重考生心里负担实知道适家务紧张忙碌学余获放松体验劳动快乐效渠道家长包办代会消弱孩子理力学出现协调时候孩子表现出法应态度学利
3正确认识学生活中出现问题接受失败般优等生成长环境中赞美表扬受挫折较少容易遇失败时候缺乏调整力告诉孩子生面问题解决问题程问题出现偶然性更必然性面问题态度决定切悲观失抱怨思考问题背原寻求解决办法实问题启发智慧激发勇气坦然面问题失败机会真正面生道路风风雨雨孩子认识:生问题痛苦具非价值勇面困难勇承担责心灵变更加坚强处理困难程中断提高孩子未生活适应力
类考生家长培养孩子树立积极生目标目标孩子老目标目标容已家长重孩子财产理家里东西弄坏带出东西定检点带回孩子注意力会集中方家长关注孩子读书情况带孩子出会孩子书店买书回天孩子讲读书重性孩子兴趣会集中读书
点教育孩子块家长引领孩子形成目标决定孩子发展方空间
希孩子发展断学改变思维提高境界引领孩子放宽眼界社会日新月异孩子时学知识未日子里少?孩子接受教育时培养孩子终身学力适应未社会力面未社会新知识勇气面接受攻克
家长请想想孩子身体健康心理健康害怕失败面问题解决问题积极心态具备学力适应社会力未社会需样着眼前中考担心什?
请放焦虑放格局开阔思路智慧关心引导爱孩子天成绩样相信未社会精英会美未
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