民间秘方里面方子老中医十年心血~~强~~定
说 明
1 报告药物食物绝毒
2 读者易懂剂量单位均旧制：斤两钱等碗指般性中碗
3 药物带*记号般中药店买药店
4 报告中讲醋般食醋果白醋报告中注明
5 报告中讲白酒指50度白酒
6 疾病治疗期间需忌口指药期间忌口会影响疗效
7 报告三部分部分均附防病保健知识报告专家十年时间翻阅量医疗保健知识书刊结合古代民间流传已久传统秘方整理出 宝贵资料汇聚古诸名方妙方秘术仅百姓带方便家庭必备报告资料中西医专业医生讲参考价值
民间实土方（）
科
1 初起感：葱白（连须）生姜片5钱水碗煎开加适量红糖热次服（葱姜需服）马睡觉出汗愈
2 日感：白天法第条外晚睡觉前蒜头捣成糊状敷两足心（涌泉穴足心敷黄豆粒）布包次日晨揭连23天愈
3 头痛（种头痛均）：生白萝卜汁次滴鼻孔两滴（两鼻孔滴）日两次连45天根忌吃花椒胡椒
4 头晕（头昏眼花晕眩）：鸭蛋赤豆20粒搅匀蒸熟早晨空服日连7天特效忌吃酒辣
5 失眠梦：睡前半脸盆热水加两醋双脚浸泡20分钟生吃葱白12根
6 干咳（感原引起均）：生黑芝麻3钱（约调羹）冰糖适量捣碎开水早晨空服3天痊愈少吃鱼类
7 痰咳（包括急性气炎支气炎童气炎）：白萝卜二两鸭梨二两起切碎加水碗煮熟加适量冰糖食日二次连3天清热化痰第九条
8 老气炎（慢性气炎）：取冬天霜丝瓜藤*两甘草*钱水碗煎汤次服日二次连半月20天根治忌烟酒辣物第九条
9 长期咳嗽（肺气肿气炎等引起咳嗽）：明矾两研成粉醋调成糊状晚睡前取黄豆团敷足心（涌泉穴两足敷）布包次日晨揭连7天特效
10 哮喘（童哮喘）：干蚯蚓*半斤炒黄研成粉白糖水服次2钱（约半调羹粉）日二次服完愈忌吃辣物
11 胃痛吐酸胃垂胃窦炎：蒜头次两连皮烧焦加碗水烧开加适量白糖空腹食日二次连7天根治
12 胃十二脂肠溃疡：鸡蛋壳30炒焦研成粉麦面粉半斤炒焦起抖匀早晚饭前开水服次2钱（约半调羹）日二次般付药愈重病需二付
13 高血压高血脂：芹菜籽*两纱布包放10斤水煎汤早中晚饮1杯怕辣者早中晚食生蒜2头降血压血脂特效
14 心脏病冠心病：花生壳次两绿豆5钱煎碗汤服日二次需半月
15 肠胃炎腹泻：次麦面粉半两炒焦加适量白糖开水调匀饭前服日二次23天特效忌吃柿子香蕉油腻
16 消化良（童消化良）：鸡盹皮4两炒黄研成粉饭前白糖水服日二次次2钱（约半调羹）童减半剂服完忌吃田螺
17 胸闷气胀：白萝卜籽*5钱煎碗汤服日三次连3天消积气功效
18 神衰弱：猪脑1两加入蜂蜜调羹蒸熟吃日次连吃510天
19 贫血：杀鸡鸭时鲜血流张干净白纸晒干揉成粉葡萄酒调服次半调羹粉日二次连服半月忌海带
20 热口干：芦根*绿豆5钱加碗水煮开加适量冰糖芦根吃豆喝汤日服二次连服3天生津润肺降火解热
21 慢性肝炎：次白茅根*二两烧碗水服汤日三次般需服半月忌辣物
22 胆肾尿道结石：鸡金玉米须50克煎碗汤次服日23次连服10天忌吃肝脏肥肉蛋黄
23 急慢性肾脏炎：4两重左右黑鱼条鳞肠等绿茶叶2钱包入鱼肚线捆加碗水煮熟吃鱼喝汤日剂连吃1015天忌酒盐香蕉房事
24 胆囊炎：冬瓜籽绿豆5钱煎碗汤次服日三次连10日
25 糖尿病：猪胰条冬瓜皮1两加水煮熟少加油盐调料（勿加酒糖）吃日剂连吃20天
26 记忆力差：鹅蛋入碗加适量白糖搅匀蒸熟早晨空服连吃5天清脑益智功增强记忆特效忌吃海带花椒动物血酒绿豆
27 便通：杨柳树叶1两煎碗汤次服日二次23天通尿阻
28 便失禁（尿急控制住）：鸡肠付洗净晒干炒黄研成粉黄酒送服次1钱日三次服完愈忌姜辣
29 尿频（便次数）：生韭菜籽*3两研成粉次2钱白开水送服日二次般需服210天忌浓茶牛奶
30 便秘（便燥结排便困难）：煮熟南瓜碗加入猪油5钱适量盐吃日次次见效3日愈
31 痢疾泄泻：次蒜两头连皮放火烧焦煮碗水空服汤日二次连3天消炎解毒治久泻愈特效
32 鼾：花椒510粒睡前开水泡杯水水凉服（花椒服）连服5天鼾
33 嗝：手指甲条点燃闻味止
34 晕车：车时切片生姜含口中块膏药贴肚脐（条孕妇禁）晕车教严重者两方特效
35 中风：日喝1两生芹菜汁病轻者服半月病重者服月愈忌吃羊肉鸭血
36 神病（癫痫羊癫痫疯狂病狐仙）：干桃化*3两刀切成细末分成十份次份发病时淡明矾水送服日二次5天疗程连3疗程
37甲状腺功亢进症：黄药子*912克三碗水煎成碗日次50克泡1斤白酒日服1两58周代谢率明显降低
38 慢性肠炎：鸡蛋清1白酒半两混合晚睡前服
二科
39 感（包括婴）：生姜5钱水半碗煎开加入红糖服日二次2天愈
40 百日咳（婴气喘）：蒜头皮捣烂加白糖3钱半时开水两两天治咳嗽婴幼气喘特效
41 遗尿：生葱白根捣烂晚睡前敷肚脐布包次日晨揭连35天治愈
42 夜啼：撮绿茶放口嚼碎晚睡前敷肚脐布包次日晨揭连3天
43 婴幼腹泻腹胀：蒜头连皮烧焦半碗水烧开加适量白糖服汤日次般两三天消食止泻
44 盗汗（成盗汗）：老豆腐半斤切片贴锅烧成巴加水碗白糖适量烧汤连巴食晚睡前服3天痊愈
45 蛔虫：生南瓜籽20粒壳饭前空服次吃第二天虫子便排出
46 常肛门痒：伤湿解膏块晚睡觉前贴肛门次日晨揭连三天
47 厌食（思吃饭）：山楂*3钱鸡盹皮1钱加半碗水煮熟饭前吃完日二次连吃三天开胃助消化功效
48 腹痛（成腹痛）：片桔皮敷肚脐半斤盐炒热（太烫）敷桔皮立止痛
49 误食杂物：韭菜半斤切碎炒熟加猪油次吃光杂物便排出
50 磨牙：晚睡前吃块生桔皮连吃23天治成睡觉磨牙
51 流口水（成老睡觉流口水方法）：泥鳅半斤脏晒干炒黄研成粉黄酒服次二钱日次服完
52 童缺钙：次虾皮5钱海带1两起煮汤加油盐食日次连半月
53 腮腺炎：醋墨汁1：1配毛笔蘸涂患处天56次般二三天腮部肿胀消
54 肠气：生姜汁5钱先患洗澡周身出汗时姜汁擦患部日二次连三四天复发
55 考场镇静良方：学生进考场战场度紧张产生心慌怯场现象正常发挥名落孙山现介绍种单方：酸枣仁*绿豆两煮碗汤次吃完日二次次方考试前两天开始服考试结束镇静安神功效
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附：防病保健知识（）
1 什常吃烘烤食物易患癌：烘烤食物时燃料中会产生量二氧化碳二氧化硫种34苯丙致癌物质物质会遗留食物吃极易患癌
2 吃蔬菜易中毒：1）发芽发青土豆毒2）鲜黄花菜（金针菜）毒3）腌制未透菜4）隔夜熟白菜熟韭菜会菜中硝酸盐转化亚硝酸盐亚硝酸盐强致癌物熟白菜熟韭菜放久切勿吃
3 童宜吃皮蛋：皮蛋加工程中加入种氧化铅物质物毒影响智力
4 烂姜宜吃：烂姜极毒坏死肝细胞
5 豆油生吃：生豆油中含苯苯破坏造血系统做凉拌菜饺陷宜生豆油豆油锅熬熟苯蒸发
6 久煮水吃：隔夜开水久煮水保温瓶中非天开水中均含种亚硝酸铵物质物强致癌物
7 鱼肉烧焦吃：鱼肉等荤菜烧焦会产生种苯丙致癌物质
8 新婚男子莫吃乐：口乐体精子杀死婚男子想孩子切莫吃
9 吃嫩炒猪肝害：猪肝脏解毒器官肝均含少量毒素炒透吃害
10 水果忌海味？柿子葡萄石榴山查香蕉水果中含鞣酸鞣酸海味中钙结合会形成种难消化物质起肚疼呕吐恶心腹泻等现象
11 食物易皮肤变黑？常吃肝脏肾赤豆黑芝麻乌鱼浓咖啡易皮肤变黑
12 食物易皮肤增白？般黄绿色食品芹菜菠菜洋葱苹果萝卜等
13 吃豆浆四忌？1）忌吃红糖2）忌鸡蛋3）忌熟4）忌保温瓶装
14 吃牛奶五忌？1）忌加红糖2）忌冰冻3）忌掺开水4）忌空服5）忌补药服
15 油渣锅巴宜吃：油渣锅巴中含苯丙苯丙致癌物质宜吃
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民间实土方（中）
三外科
56 关节炎肩周炎（包括风湿性类风湿性关节炎）：食细盐1斤放锅炒热加葱须生姜3钱起布包趁热敷患处盐凉日次连星期追风祛湿功效
57 劳伤腰痛：艾叶*两炒黄蟹壳两浸白酒斤三日酒涂腰部日23次710天治年腰痛
58 肾亏腰痛：丝瓜籽半斤炒黄研成粉白酒送服次1钱日二次服完愈方治妇女产腰痛
59 坐骨神痛：食细盐斤炒热加艾叶*两布包敷患处盐凉日次连510天（盐天反复）
60 颈椎痛：羊骨头（生煮均）二两砸碎炒黄浸白酒1斤三日擦颈部日三次般15天根治
61 骨刺（骨质增生）：狗骨头三两砸碎炒黄浸白酒1斤三日酒擦患处（带吃酒盅）日三次需半月愈
62 腿抽筋：桑树果*两煎碗汤次喝日二次5天痊愈
63 四肢麻木：老丝瓜筋*两煎碗汤次服日二次连服星期特效
64 外痔疮：田螺天盖掉放入冰片*1钱5分钟取田螺水涂肛门天2次7天痊愈忌吃酒辣物
65 针结块：土豆切成半公分厚薄片敷患处热毛巾捂日二次次20分钟23天肿块消散
66狐臭：胡椒花椒50粒研成粉加入冰片*2钱医酒精调匀日取团涂患处胶布贴日换次连半月根
67 口眼歪（面部神麻痹）：黄鳝血涂面部左歪涂左边手掌左右反复抹次2分钟日二次右歪反做连三四天正
68 脱肛（解便时肛门脱）：次韭菜半斤水2斤煎开洗肛门日二次洗三天
69 落枕（睡觉时枕头姿势适引起颈痛）：韭菜汁加热擦颈部日擦七八次23天治
70 戒烟：干南瓜藤*两煎碗汤加适量红糖次服日三次7天永想抽烟
71 戒酒：活黄鳝条放瓶白酒浸二天酒1次12两日三次酒服完永远想喝滴酒
72 喝酒醉：葛根*1钱喝酒前泡杯开水喝喝酒酒精解会醉
73 疥疮（老烂脚）：豆腐渣炒热敷患处布包日换次治愈烂脚久收口
74 淋巴结核：田螺壳炒黄研成粉芝麻油调匀敷患处日换次连710天
75 长寿保健药酒：磁石首乌*枣核桃枸杞*两浸白酒黄酒二斤两天常日酒量吃酒常饮老面部红润增强抗病力延迟衰老功效四皮肤科
76 皮肤痒：鲜韭菜淘米水1：10重量配先泡二时连韭菜起烧开韭菜水洗痒处洗澡次见效洗勿清水身日次连洗三天永痒
77 牛皮癣顽癣（银屑病）：侧柏叶*苏叶*200克蒺藜*40克研粗末装纱布袋水6斤沸煮火煮30分钟涂洗患处日3次
78 神性皮炎（敏季节性发生）：老豆腐三四两炒焦芝麻油调匀涂患处日3次三四天特效
79 湿疹(皮肤起红点水泡发痒)：绿豆3两炒焦研成粉醋调匀涂患处日二次连涂星期根治忌花椒胡椒
80 风疹块痱子：鲜韭菜汁天涂患处次明显见效日三次23天愈
81 白癜风：乌梅*3050克浸泡95酒精100毫升中2周滤加二甲亚矾*5毫升日擦患处3次次力擦5分钟
82 手气脚气：生蒜头两皮放入半斤醋泡3天蒜头擦患处日3次连710日消炎杀死细菌特效
83 手汗脚汗太：明矾*5钱热水2斤起溶化浸手脚次10分钟浸然凉干日次5天手脚汗正常
84 手足开裂粗糙：生猪油二两加白糖1钱捣匀擦手脚日23次般7天克愈擦天永复发
85 冻疮未破：尖头辣椒5钱白酒酒精半斤起放入瓶浸3天冻疮初起皮肤红肿发热时涂患处日五次特效连十天半月痊愈根年永发
86 冻疮已破：陈旧棉花（越陈旧越）烧成灰麻油调匀涂患处日三次
87 鹅掌风灰指甲：醋1斤熬半斤加入皮蒜头二日醋天浸手二次次10分钟浸清水洗净7天
88 疮疔疖：生土豆捣烂涂患处布包日换次般5天
89 鸡眼侯子：先患处外部老皮消涂清凉油香烟火熏烤疼时稍坚持掉烟火日二次5天脱落发
90 烫伤：选蛋清白糖水醋蜂蜜烫伤时马涂伤处会起泡易
91 流火丹毒（患肢皮肤红肿热痛伴寒战高热头痛）：鲜丝瓜叶汁拌金黄散*成糊状外涂患处服三妙丸*中成药奇效
92 蚊虫咬伤（红肿痒）：选蒜生姜擦醋牙膏盐水香烟灰加水调匀涂均立见效止痒解毒消肿
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五妇科男性科
93 妇女白带（白带异味）：生鸡蛋头敲洞7粒白胡椒装入蛋纸封蒸熟胡椒吃蛋日连吃星期忌吃猪血绿豆
94 月调（提前推迟均7天）：干藕节半斤炒黄研成粉白酒送服日三次次2钱服完月
95 血崩（月量太）：黑木耳3两炒干研成粉红糖水送服次3钱日二次
96 闭（少女18岁非怀孕妇女二月月）：茄子切片晒干炒黄研成粉黄酒送服日二次次5钱十天愈
97 通（时腹痛）：丝瓜筋次两烧碗汤服日二次7天痊愈
98 外阴痒：葱白连根两花椒10粒起煎水碗洗阴部天二次洗3天
99 产缺乳：莴苣籽*5钱煎汤碗加白糖次服日二次5天乳汁充足
100 产前知男女：孕妇清晨第次便滴入两滴医酒精变红者男变化女
101 女孕：生鸡蛋开孔放入红花*05钱左右蒸熟吃蛋天连吃月（月干净开始吃）
102 子宫卵巢肿瘤：红花6克黑豆30克水煎服红花食黑豆汤日2次
103 男育：天麻雀掉毛脏菟丝籽*2钱放入麻雀肚包蒸熟吃麻雀连半月治男子婚久生育
104 阳痿（男子阳茎勃起）：磁石（吸铁石）5钱公鸡睾丸5浸白酒斤三日常日量吃酒般需吃半月（磁石反复）吃酒日炒二公鸡睾丸吃连吃半月月完全恢复性功
105 遗精（睡觉做梦流精）：猪腰子切开放入韭菜籽*2钱线扎蒸熟切碎加油盐吃日连吃四五腰子
106 早泄（男子房事时早射精）：韭菜籽*半斤炎黄黄酒送服次2钱日三次服完痊愈
107 肠气：食盐半斤炒热加入花椒20粒布包敷患处盐凉日次睡前连45天特效
108 男子性功减退（属阳痿性功减弱力重心见年老体弱者房事度引起）：活青虾白虾两白酒1斤浸5天常日酒量吃酒酒完虾炒吃连半月补阴壮阳补充男性激素增强性机功效
109 前列腺炎：麝香05克白胡椒7粒研成细末装瓶备脐酒精洗净麝香放入肚脐胡椒粉盖面盖圆白纸张外胶布贴紧隔710日换药1次10次1疗程
110 前列腺肥：冬瓜籽*30克黑木耳15克秦皮*15克水煎服日2次
附：防病保健知识（二）
1 样防止脱发？1）勤洗头勿碱性肥皂2）勤梳头梳子3）忌化学品染发4）少吃辣酸5）常保持精神愉快
2 样防止面部起皱纹？1）洗脸水宜3040度2）常摩面部3）晚睡前适涂营养霜4）勿长期单侧牙吃饭5）枕头勿太高6）少做动作：托腮挖鼻孔剔牙咬嘴唇吹口哨斜眼歪嘴吸吸饮料
3 样防止失眠？睡前少讲太话忌饮浓茶睡前勿脑热水加醋洗脚
4 妇女期六忌：忌寒冷着凉忌吃浓茶辣忌饮冷食忌盆浴游泳忌房忌度疲劳
5 样生智力较高宝宝？1）晚婚晚育2）孕妇忌吃辣3）孕妇常保持乐观心情4）孕妇哺乳期妇女忌饮乐饮料咖啡浓茶饮料中含咖啡咖啡诱发代畸形损伤胎脑力
6 样孩子更聪明？科学研究证明果孩子常吃鹅蛋鸽蛋鱼头会更聪明
7 睡午觉？常失眠体重超标准65岁心脏病心肌梗塞病
8 病性生活？患传染病性病病初愈病中妇女产前产期心脏病高血压肝炎肾炎肿瘤病
9 吃糖？胃病肾病高血压高血脂糖尿病肝炎神衰弱等病
10老年保健九忌：忌饱甜咸厚腻烟酒喜怒久蹲懒散便秘
11宜吃啤酒？胃炎溃疡病哺乳期妇女秘尿系统结石肝病童
12宜吃螃蟹？发热胃病溃疡肝炎腹泻胆囊炎胆结石等病
13童生活四宜？宜戴色镜宜睡弹簧床宜穿高鞋宜烫发
14矮桌进食啥害？积食滞气影响消化
15电器开关插头什右手？心脏左侧遇漏电时左手极危险
民间实土方（）
六五官科
111 牙痛（神性敏性蛀牙痛均）：花椒10粒白酒两花椒浸酒十分钟酒口含分钟见效日2次次10分钟34天痊愈
112 牙周炎牙龈炎：鸡蛋清加等量白酒搅匀喝口含口中5分钟吐掉日二次（日蛋）23天消炎止痛
113 牙出血（常出血刷牙引起）：花椒10粒醋三两浸2天口含次3分钟日2次连5天特效
114 电光性红眼病：乳滴入眼闭眼10分钟日二次次二滴特效忌辣
115 结膜炎（非电光红眼病）：绿茶水日洗眼35次般23天消炎抗菌功效忌吃酒辣物
116 流泪眼沙眼：干桑叶*1两加碗水烧开日洗眼35次连星期
117 视力衰退（老光老花视物清）：白菊花*2钱枸杞子*2钱日开水泡饮（剂泡三遍）连饮半月清水明目功效忌吃辣物海带
118 偷针眼：缝衣针针鼻部反复摩擦患处稍力挤压日23次出二日治愈
119 白障（晶状浑浊视力降）：白蒺藜*250克羊肝250克白糖200克研末次服15克日服2次8周见效
120 青光眼（眼球压力太高角膜水肿呈雾状视力降）：猪眼付加绿豆两煮熟加油盐适量日吃剂连吃半月眼轻松眼睛明亮
121 中耳炎（耳长期流水流浓胀痛）：鲜韭菜汁5钱加入明矾半钱溶化滴入耳次12滴日2次连5天
122 耳鸣耳聋：*15 钱黑豆30克红糖30克水煎服日2次2周见效菊花*30克芦根*30克冬瓜皮*30克水煎服日2次2周见效
123 虫入耳：猫尿滴滴入耳虫子会动出（提取猫尿法：瓣蒜头皮擦猫鼻子猫撒尿）
124 口疮（羊胡疮口口腔溃疡）：醋蒸馏水等量搅匀涂患处日5次连23天消炎止痛效果极佳
125 咽喉痛（咽部干燥疼痛异物感急慢性均）：绿茶叶泡浓茶约2两水量加入半两蜂蜜搅匀日分次漱喉慢咽日剂连35天消炎镇痛湿润咽喉治急慢性咽喉炎忌吃烟酒切刺激性食物
126 扁桃体炎（嗓子二侧发起红肿痛般发着凉）：黑木耳两炒干研成粉次半调羹粉蜂蜜调匀口服日二次连服5天永发（方扁桃体炎正发作时）
127 声音哑（咳嗽讲话太唱歌火等原引起音哑）：鸡蛋入碗加醋条羹搅匀蒸熟食日剂连吃23天声音响亮忌辣
128 口臭：芦根*（鲜干均）两煎汤碗加冰糖适量服日次早晨空服连服星期清火解毒治热胃火
129 鱼刺卡喉：较轻者醋喝口果行鸭口水调羹喝鱼刺动化掉（取鸭口水法：片生姜放入鸭嘴鸭倒吊鸭流口水）
130 鼻炎（包括敏性萎缩性鼻窦炎流脓流水鼻涕闻味灵敏）：黄砖块放火烧烫取调羹醋倒热砖时量热气患者鼻闻热气日二次连7天消热消炎解毒通窍治类鼻炎特效
131 流鼻血：藕节*芦根*等量起切碎煎碗水次喝日二次连5日清热止血永复发
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七 美容
132 面部皱纹鲜黄瓜汁二调羹加入等量鸡蛋清(约蛋)搅匀晚睡前先洗脸涂抹面部皱纹处次日晨温水洗净连半月皮肤逐渐收缩消皱纹特效
133 皮肤粗黑化妆品增白皮肤时掩饰治表治现介绍种治表治皮肤增白真白妙方简单特效白醋\甘油51混合 常擦皮肤(日二\三次)皮肤湿润减少黑色素沉积月皮肤细腻白嫩洁净光滑富弹性充满美感(方遗传黑皮肤均效)
134 雀斑杏仁*5钱研成细粉鸡蛋清调匀晚睡前涂面部次日清晨温水洗日次1015日显效发
135 黄褐班\蝴蝶斑冬瓜汁\白醋等量调匀涂面部日23次涂10分钟洗连半月净
136 面部色素斑鲜西红柿汁\蜂蜜51混合涂面部10分钟洗净连1015日黑色素分解皮肤变白红润
137 粉刺(酒刺\青春豆\座疮)鲜黄瓜汁\白醋等量调匀先热水洗脸涂脸日三次涂10分钟温水洗连半月愈老
138 黑痣花生仁烧焦捣碎酒精调匀涂痣晚睡前涂包次日晨洗连半月(痣需涂月)
139 脱发\头屑\头痒次桑树根皮*4钱水二斤烧开洗头日次洗勿清水头连5天促进头皮血液循环固发作治头屑\头痒生发
140 斑秃\秃顶134条老姜片日擦头皮35次134条半月出两月便会重新长出头浓发
141 头发增亮啤酒\醋21混合日毛巾吸湿涂头发次连半月
142 白发变黑首乌*\黑芝麻三两起炒干研碎白糖水调服次3钱日次连服半月补肾健发忌蚕豆
143 减肥干荷叶*\干冬瓜皮*12配日两泡斤左右热水喝厚腻\刮油手功效忌肥肉
144 瘦增胖鸡蛋二碗加生番茄汁调羹适量白糖等量开水成半熟食日次早晨空服(吃稀黄荷包蛋)连吃月会逐渐变胖
145 牙变白食盐\苏等量加入调成牙膏状日刷牙次34天牙齿表层色斑牙齿洁白
146 汗毛\胡须(毛症)旧电池粉\碱粉等量医酒精调匀5分钟动洗日次57天汗毛\胡须动脱落会发方皮肤敏刺激副作
八食物相克
两时吃摘关保健书刊
1 鸡蛋忌糖精食中毒死亡
2 豆腐忌蜂蜜食耳聋
3 海带忌猪血—食便秘
4 土豆忌香蕉—食生雀斑
5 牛肉忌红糖—食胀死
6 狗肉忌黄鳝—食死
7 羊肉忌田螺—食积食腹胀
8 芹菜忌兔肉—食脱头发
9 番茄忌绿豆—食伤元气
10 螃蟹忌柿子—食腹泻
11 鹅肉忌鸭梨—食伤肾脏
12 洋葱忌蜂蜜—食伤眼睛
13 黑鱼忌茄子—食肚子痛
14 甲鱼忌苋菜—食中毒
15 皮蛋忌红糖—食发呕
16 参忌萝卜—食积食滞气
17 白酒积柿子—食心闷
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附：防病保健知识（三）
1饮茶处？振精神增记忆疲劳抗肿瘤抗衰老助减肥
2种茶保健功强？排列序：绿茶花茶红茶
3宜饮茶？孕妇妇女期浦乳期患失眠便秘贫血溃疡病肝病高血压发热病献血均宜饮茶
4 饮茶十忌？忌空腹饮茶烫茶冷茶浓茶睡前饮茶早起饮茶饭立饮茶泡时期长茶饭前饮茶茶水服药
5隔夜茶饮？隔夜茶长时间浸泡仅完全营养会繁殖许害细菌饮易伤脾胃饮
6年四季选择茶种？春宜花茶夏宜绿茶秋宜青茶冬宜红茶
7 新茶陈茶？俗话说酒越陈越香茶越陈越次陈茶易回潮霉变虫卵等污染饮新茶
8 酒饮茶？饮酒酒精肝脏中转化乙醇茶叶中茶碱迅速进入肾赃肾脏刺激太会损伤肾功
9 茶解酒？科学研究证明茶中根没分解酒精成分况茶酒饮会损伤肾功酒切忌饮茶特浓茶
10 饮酒八忌？忌量忌饮忌空腹饮酒忌掺混酒忌带病饮酒忌酒服药忌酒喝浓茶忌孕妇童饮酒
11 什早晨吃酒？早晨6点钟开始体醚逐渐升早晨8点达高峰时饮酒酒精醚结合会整天感疲倦
12 喝醉酒样解？手指筷子反复触摸咽喉部呕吐喝碗水吐起洗胃作选醋开水苏水喝
13宜饮酒？胃病泌尿系统结石肝病孕妇童均宜饮白酒黄酒啤酒
14童饮酒害？伤肝伤肾
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男洗澡时知秘密
忙天洗热水澡够疲惫身体恢复果洗澡时做点动作够加速缓解疲劳程度身体毛病会快起
疲劳时常搓脸
数种感觉疲劳时搓搓脸马会神清气爽起面部分布着表情肌敏感神热水刺激神搓脸加速血液流动时舒展表情肌洗澡时搓脸速度秒次宜搓脸35次少3分钟
需注意40℃温水消疲劳理想体正常腋体温37℃体温度40℃40℃体体温接果水温高消耗热量会消疲劳反会感难受水温低血收缩易消疲劳
消化良勤吸气
食欲振时饭前30分钟入浴热水刺激胃部身体暖热水胸口周围喷水5秒休息1分钟重复5次泡澡先热水中泡20～30分钟时进行腹式呼吸(鼻子吸气腹部鼓起然口吐气)稍冷水刺激腹部种冷热水刺激促进胃液分泌提高食欲胃酸胃十二指肠溃疡热水中浸泡3～4分钟控制胃酸分泌减轻控制病情
便秘揉肚子
洗澡时手掌腹部时针方摩时腹部鼓收口呼吸淋浴腹部治疗慢性便秘防治痔疮神性便秘着肠部40℃热水3分钟左右25℃温水10秒钟反复5次肠蠕动增加
洗澡秘密
日名古屋学环境研究专家通体血流变化图进行研究发现身体部暖排出定汗液洗澡助缓解疲劳
淋浴然节约时间会皮肤表面产生刺激脏获热量早晨起适合淋浴样唤醒身心白天精神饱满投入工作学中睡前12时浴盆里泡澡
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说 明
1 报告药物食物绝毒
2 读者易懂剂量单位均旧制：斤两钱等碗指般性中碗
3 药物带*记号般中药店买药店
4 报告中讲醋般食醋果白醋报告中注明
5 报告中讲白酒指50度白酒
6 疾病治疗期间需忌口指药期间忌口会影响疗效
7 报告三部分部分均附防病保健知识报告专家十年时间翻阅量医疗保健知识书刊结合古代民间流传已久传统秘方整理出 宝贵资料汇聚古诸名方妙方秘术仅百姓带方便家庭必备报告资料中西医专业医生讲参考价值
民间实土方（）
科
1 初起感：葱白（连须）生姜片5钱水碗煎开加适量红糖热次服（葱姜需服）马睡觉出汗愈
2 日感：白天法第条外晚睡觉前蒜头捣成糊状敷两足心（涌泉穴足心敷黄豆粒）布包次日晨揭连23天愈
3 头痛（种头痛均）：生白萝卜汁次滴鼻孔两滴（两鼻孔滴）日两次连45天根忌吃花椒胡椒
4 头晕（头昏眼花晕眩）：鸭蛋赤豆20粒搅匀蒸熟早晨空服日连7天特效忌吃酒辣
5 失眠梦：睡前半脸盆热水加两醋双脚浸泡20分钟生吃葱白12根
6 干咳（感原引起均）：生黑芝麻3钱（约调羹）冰糖适量捣碎开水早晨空服3天痊愈少吃鱼类
7 痰咳（包括急性气炎支气炎童气炎）：白萝卜二两鸭梨二两起切碎加水碗煮熟加适量冰糖食日二次连3天清热化痰第九条
8 老气炎（慢性气炎）：取冬天霜丝瓜藤*两甘草*钱水碗煎汤次服日二次连半月20天根治忌烟酒辣物第九条
9 长期咳嗽（肺气肿气炎等引起咳嗽）：明矾两研成粉醋调成糊状晚睡前取黄豆团敷足心（涌泉穴两足敷）布包次日晨揭连7天特效
10 哮喘（童哮喘）：干蚯蚓*半斤炒黄研成粉白糖水服次2钱（约半调羹粉）日二次服完愈忌吃辣物
11 胃痛吐酸胃垂胃窦炎：蒜头次两连皮烧焦加碗水烧开加适量白糖空腹食日二次连7天根治
12 胃十二脂肠溃疡：鸡蛋壳30炒焦研成粉麦面粉半斤炒焦起抖匀早晚饭前开水服次2钱（约半调羹）日二次般付药愈重病需二付
13 高血压高血脂：芹菜籽*两纱布包放10斤水煎汤早中晚饮1杯怕辣者早中晚食生蒜2头降血压血脂特效
14 心脏病冠心病：花生壳次两绿豆5钱煎碗汤服日二次需半月
15 肠胃炎腹泻：次麦面粉半两炒焦加适量白糖开水调匀饭前服日二次23天特效忌吃柿子香蕉油腻
16 消化良（童消化良）：鸡盹皮4两炒黄研成粉饭前白糖水服日二次次2钱（约半调羹）童减半剂服完忌吃田螺
17 胸闷气胀：白萝卜籽*5钱煎碗汤服日三次连3天消积气功效
18 神衰弱：猪脑1两加入蜂蜜调羹蒸熟吃日次连吃510天
19 贫血：杀鸡鸭时鲜血流张干净白纸晒干揉成粉葡萄酒调服次半调羹粉日二次连服半月忌海带
20 热口干：芦根*绿豆5钱加碗水煮开加适量冰糖芦根吃豆喝汤日服二次连服3天生津润肺降火解热
21 慢性肝炎：次白茅根*二两烧碗水服汤日三次般需服半月忌辣物
22 胆肾尿道结石：鸡金玉米须50克煎碗汤次服日23次连服10天忌吃肝脏肥肉蛋黄
23 急慢性肾脏炎：4两重左右黑鱼条鳞肠等绿茶叶2钱包入鱼肚线捆加碗水煮熟吃鱼喝汤日剂连吃1015天忌酒盐香蕉房事
24 胆囊炎：冬瓜籽绿豆5钱煎碗汤次服日三次连10日
25 糖尿病：猪胰条冬瓜皮1两加水煮熟少加油盐调料（勿加酒糖）吃日剂连吃20天
26 记忆力差：鹅蛋入碗加适量白糖搅匀蒸熟早晨空服连吃5天清脑益智功增强记忆特效忌吃海带花椒动物血酒绿豆
27 便通：杨柳树叶1两煎碗汤次服日二次23天通尿阻
28 便失禁（尿急控制住）：鸡肠付洗净晒干炒黄研成粉黄酒送服次1钱日三次服完愈忌姜辣
29 尿频（便次数）：生韭菜籽*3两研成粉次2钱白开水送服日二次般需服210天忌浓茶牛奶
30 便秘（便燥结排便困难）：煮熟南瓜碗加入猪油5钱适量盐吃日次次见效3日愈
31 痢疾泄泻：次蒜两头连皮放火烧焦煮碗水空服汤日二次连3天消炎解毒治久泻愈特效
32 鼾：花椒510粒睡前开水泡杯水水凉服（花椒服）连服5天鼾
33 嗝：手指甲条点燃闻味止
34 晕车：车时切片生姜含口中块膏药贴肚脐（条孕妇禁）晕车教严重者两方特效
35 中风：日喝1两生芹菜汁病轻者服半月病重者服月愈忌吃羊肉鸭血
36 神病（癫痫羊癫痫疯狂病狐仙）：干桃化*3两刀切成细末分成十份次份发病时淡明矾水送服日二次5天疗程连3疗程
37甲状腺功亢进症：黄药子*912克三碗水煎成碗日次50克泡1斤白酒日服1两58周代谢率明显降低
38 慢性肠炎：鸡蛋清1白酒半两混合晚睡前服
二科
39 感（包括婴）：生姜5钱水半碗煎开加入红糖服日二次2天愈
40 百日咳（婴气喘）：蒜头皮捣烂加白糖3钱半时开水两两天治咳嗽婴幼气喘特效
41 遗尿：生葱白根捣烂晚睡前敷肚脐布包次日晨揭连35天治愈
42 夜啼：撮绿茶放口嚼碎晚睡前敷肚脐布包次日晨揭连3天
43 婴幼腹泻腹胀：蒜头连皮烧焦半碗水烧开加适量白糖服汤日次般两三天消食止泻
44 盗汗（成盗汗）：老豆腐半斤切片贴锅烧成巴加水碗白糖适量烧汤连巴食晚睡前服3天痊愈
45 蛔虫：生南瓜籽20粒壳饭前空服次吃第二天虫子便排出
46 常肛门痒：伤湿解膏块晚睡觉前贴肛门次日晨揭连三天
47 厌食（思吃饭）：山楂*3钱鸡盹皮1钱加半碗水煮熟饭前吃完日二次连吃三天开胃助消化功效
48 腹痛（成腹痛）：片桔皮敷肚脐半斤盐炒热（太烫）敷桔皮立止痛
49 误食杂物：韭菜半斤切碎炒熟加猪油次吃光杂物便排出
50 磨牙：晚睡前吃块生桔皮连吃23天治成睡觉磨牙
51 流口水（成老睡觉流口水方法）：泥鳅半斤脏晒干炒黄研成粉黄酒服次二钱日次服完
52 童缺钙：次虾皮5钱海带1两起煮汤加油盐食日次连半月
53 腮腺炎：醋墨汁1：1配毛笔蘸涂患处天56次般二三天腮部肿胀消
54 肠气：生姜汁5钱先患洗澡周身出汗时姜汁擦患部日二次连三四天复发
55 考场镇静良方：学生进考场战场度紧张产生心慌怯场现象正常发挥名落孙山现介绍种单方：酸枣仁*绿豆两煮碗汤次吃完日二次次方考试前两天开始服考试结束镇静安神功效
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附：防病保健知识（）
1 什常吃烘烤食物易患癌：烘烤食物时燃料中会产生量二氧化碳二氧化硫种34苯丙致癌物质物质会遗留食物吃极易患癌
2 吃蔬菜易中毒：1）发芽发青土豆毒2）鲜黄花菜（金针菜）毒3）腌制未透菜4）隔夜熟白菜熟韭菜会菜中硝酸盐转化亚硝酸盐亚硝酸盐强致癌物熟白菜熟韭菜放久切勿吃
3 童宜吃皮蛋：皮蛋加工程中加入种氧化铅物质物毒影响智力
4 烂姜宜吃：烂姜极毒坏死肝细胞
5 豆油生吃：生豆油中含苯苯破坏造血系统做凉拌菜饺陷宜生豆油豆油锅熬熟苯蒸发
6 久煮水吃：隔夜开水久煮水保温瓶中非天开水中均含种亚硝酸铵物质物强致癌物
7 鱼肉烧焦吃：鱼肉等荤菜烧焦会产生种苯丙致癌物质
8 新婚男子莫吃乐：口乐体精子杀死婚男子想孩子切莫吃
9 吃嫩炒猪肝害：猪肝脏解毒器官肝均含少量毒素炒透吃害
10 水果忌海味？柿子葡萄石榴山查香蕉水果中含鞣酸鞣酸海味中钙结合会形成种难消化物质起肚疼呕吐恶心腹泻等现象
11 食物易皮肤变黑？常吃肝脏肾赤豆黑芝麻乌鱼浓咖啡易皮肤变黑
12 食物易皮肤增白？般黄绿色食品芹菜菠菜洋葱苹果萝卜等
13 吃豆浆四忌？1）忌吃红糖2）忌鸡蛋3）忌熟4）忌保温瓶装
14 吃牛奶五忌？1）忌加红糖2）忌冰冻3）忌掺开水4）忌空服5）忌补药服
15 油渣锅巴宜吃：油渣锅巴中含苯丙苯丙致癌物质宜吃
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民间实土方（中）
三外科
56 关节炎肩周炎（包括风湿性类风湿性关节炎）：食细盐1斤放锅炒热加葱须生姜3钱起布包趁热敷患处盐凉日次连星期追风祛湿功效
57 劳伤腰痛：艾叶*两炒黄蟹壳两浸白酒斤三日酒涂腰部日23次710天治年腰痛
58 肾亏腰痛：丝瓜籽半斤炒黄研成粉白酒送服次1钱日二次服完愈方治妇女产腰痛
59 坐骨神痛：食细盐斤炒热加艾叶*两布包敷患处盐凉日次连510天（盐天反复）
60 颈椎痛：羊骨头（生煮均）二两砸碎炒黄浸白酒1斤三日擦颈部日三次般15天根治
61 骨刺（骨质增生）：狗骨头三两砸碎炒黄浸白酒1斤三日酒擦患处（带吃酒盅）日三次需半月愈
62 腿抽筋：桑树果*两煎碗汤次喝日二次5天痊愈
63 四肢麻木：老丝瓜筋*两煎碗汤次服日二次连服星期特效
64 外痔疮：田螺天盖掉放入冰片*1钱5分钟取田螺水涂肛门天2次7天痊愈忌吃酒辣物
65 针结块：土豆切成半公分厚薄片敷患处热毛巾捂日二次次20分钟23天肿块消散
66狐臭：胡椒花椒50粒研成粉加入冰片*2钱医酒精调匀日取团涂患处胶布贴日换次连半月根
67 口眼歪（面部神麻痹）：黄鳝血涂面部左歪涂左边手掌左右反复抹次2分钟日二次右歪反做连三四天正
68 脱肛（解便时肛门脱）：次韭菜半斤水2斤煎开洗肛门日二次洗三天
69 落枕（睡觉时枕头姿势适引起颈痛）：韭菜汁加热擦颈部日擦七八次23天治
70 戒烟：干南瓜藤*两煎碗汤加适量红糖次服日三次7天永想抽烟
71 戒酒：活黄鳝条放瓶白酒浸二天酒1次12两日三次酒服完永远想喝滴酒
72 喝酒醉：葛根*1钱喝酒前泡杯开水喝喝酒酒精解会醉
73 疥疮（老烂脚）：豆腐渣炒热敷患处布包日换次治愈烂脚久收口
74 淋巴结核：田螺壳炒黄研成粉芝麻油调匀敷患处日换次连710天
75 长寿保健药酒：磁石首乌*枣核桃枸杞*两浸白酒黄酒二斤两天常日酒量吃酒常饮老面部红润增强抗病力延迟衰老功效四皮肤科
76 皮肤痒：鲜韭菜淘米水1：10重量配先泡二时连韭菜起烧开韭菜水洗痒处洗澡次见效洗勿清水身日次连洗三天永痒
77 牛皮癣顽癣（银屑病）：侧柏叶*苏叶*200克蒺藜*40克研粗末装纱布袋水6斤沸煮火煮30分钟涂洗患处日3次
78 神性皮炎（敏季节性发生）：老豆腐三四两炒焦芝麻油调匀涂患处日3次三四天特效
79 湿疹(皮肤起红点水泡发痒)：绿豆3两炒焦研成粉醋调匀涂患处日二次连涂星期根治忌花椒胡椒
80 风疹块痱子：鲜韭菜汁天涂患处次明显见效日三次23天愈
81 白癜风：乌梅*3050克浸泡95酒精100毫升中2周滤加二甲亚矾*5毫升日擦患处3次次力擦5分钟
82 手气脚气：生蒜头两皮放入半斤醋泡3天蒜头擦患处日3次连710日消炎杀死细菌特效
83 手汗脚汗太：明矾*5钱热水2斤起溶化浸手脚次10分钟浸然凉干日次5天手脚汗正常
84 手足开裂粗糙：生猪油二两加白糖1钱捣匀擦手脚日23次般7天克愈擦天永复发
85 冻疮未破：尖头辣椒5钱白酒酒精半斤起放入瓶浸3天冻疮初起皮肤红肿发热时涂患处日五次特效连十天半月痊愈根年永发
86 冻疮已破：陈旧棉花（越陈旧越）烧成灰麻油调匀涂患处日三次
87 鹅掌风灰指甲：醋1斤熬半斤加入皮蒜头二日醋天浸手二次次10分钟浸清水洗净7天
88 疮疔疖：生土豆捣烂涂患处布包日换次般5天
89 鸡眼侯子：先患处外部老皮消涂清凉油香烟火熏烤疼时稍坚持掉烟火日二次5天脱落发
90 烫伤：选蛋清白糖水醋蜂蜜烫伤时马涂伤处会起泡易
91 流火丹毒（患肢皮肤红肿热痛伴寒战高热头痛）：鲜丝瓜叶汁拌金黄散*成糊状外涂患处服三妙丸*中成药奇效
92 蚊虫咬伤（红肿痒）：选蒜生姜擦醋牙膏盐水香烟灰加水调匀涂均立见效止痒解毒消肿
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五妇科男性科
93 妇女白带（白带异味）：生鸡蛋头敲洞7粒白胡椒装入蛋纸封蒸熟胡椒吃蛋日连吃星期忌吃猪血绿豆
94 月调（提前推迟均7天）：干藕节半斤炒黄研成粉白酒送服日三次次2钱服完月
95 血崩（月量太）：黑木耳3两炒干研成粉红糖水送服次3钱日二次
96 闭（少女18岁非怀孕妇女二月月）：茄子切片晒干炒黄研成粉黄酒送服日二次次5钱十天愈
97 通（时腹痛）：丝瓜筋次两烧碗汤服日二次7天痊愈
98 外阴痒：葱白连根两花椒10粒起煎水碗洗阴部天二次洗3天
99 产缺乳：莴苣籽*5钱煎汤碗加白糖次服日二次5天乳汁充足
100 产前知男女：孕妇清晨第次便滴入两滴医酒精变红者男变化女
101 女孕：生鸡蛋开孔放入红花*05钱左右蒸熟吃蛋天连吃月（月干净开始吃）
102 子宫卵巢肿瘤：红花6克黑豆30克水煎服红花食黑豆汤日2次
103 男育：天麻雀掉毛脏菟丝籽*2钱放入麻雀肚包蒸熟吃麻雀连半月治男子婚久生育
104 阳痿（男子阳茎勃起）：磁石（吸铁石）5钱公鸡睾丸5浸白酒斤三日常日量吃酒般需吃半月（磁石反复）吃酒日炒二公鸡睾丸吃连吃半月月完全恢复性功
105 遗精（睡觉做梦流精）：猪腰子切开放入韭菜籽*2钱线扎蒸熟切碎加油盐吃日连吃四五腰子
106 早泄（男子房事时早射精）：韭菜籽*半斤炎黄黄酒送服次2钱日三次服完痊愈
107 肠气：食盐半斤炒热加入花椒20粒布包敷患处盐凉日次睡前连45天特效
108 男子性功减退（属阳痿性功减弱力重心见年老体弱者房事度引起）：活青虾白虾两白酒1斤浸5天常日酒量吃酒酒完虾炒吃连半月补阴壮阳补充男性激素增强性机功效
109 前列腺炎：麝香05克白胡椒7粒研成细末装瓶备脐酒精洗净麝香放入肚脐胡椒粉盖面盖圆白纸张外胶布贴紧隔710日换药1次10次1疗程
110 前列腺肥：冬瓜籽*30克黑木耳15克秦皮*15克水煎服日2次
附：防病保健知识（二）
1 样防止脱发？1）勤洗头勿碱性肥皂2）勤梳头梳子3）忌化学品染发4）少吃辣酸5）常保持精神愉快
2 样防止面部起皱纹？1）洗脸水宜3040度2）常摩面部3）晚睡前适涂营养霜4）勿长期单侧牙吃饭5）枕头勿太高6）少做动作：托腮挖鼻孔剔牙咬嘴唇吹口哨斜眼歪嘴吸吸饮料
3 样防止失眠？睡前少讲太话忌饮浓茶睡前勿脑热水加醋洗脚
4 妇女期六忌：忌寒冷着凉忌吃浓茶辣忌饮冷食忌盆浴游泳忌房忌度疲劳
5 样生智力较高宝宝？1）晚婚晚育2）孕妇忌吃辣3）孕妇常保持乐观心情4）孕妇哺乳期妇女忌饮乐饮料咖啡浓茶饮料中含咖啡咖啡诱发代畸形损伤胎脑力
6 样孩子更聪明？科学研究证明果孩子常吃鹅蛋鸽蛋鱼头会更聪明
7 睡午觉？常失眠体重超标准65岁心脏病心肌梗塞病
8 病性生活？患传染病性病病初愈病中妇女产前产期心脏病高血压肝炎肾炎肿瘤病
9 吃糖？胃病肾病高血压高血脂糖尿病肝炎神衰弱等病
10老年保健九忌：忌饱甜咸厚腻烟酒喜怒久蹲懒散便秘
11宜吃啤酒？胃炎溃疡病哺乳期妇女秘尿系统结石肝病童
12宜吃螃蟹？发热胃病溃疡肝炎腹泻胆囊炎胆结石等病
13童生活四宜？宜戴色镜宜睡弹簧床宜穿高鞋宜烫发
14矮桌进食啥害？积食滞气影响消化
15电器开关插头什右手？心脏左侧遇漏电时左手极危险
民间实土方（）
六五官科
111 牙痛（神性敏性蛀牙痛均）：花椒10粒白酒两花椒浸酒十分钟酒口含分钟见效日2次次10分钟34天痊愈
112 牙周炎牙龈炎：鸡蛋清加等量白酒搅匀喝口含口中5分钟吐掉日二次（日蛋）23天消炎止痛
113 牙出血（常出血刷牙引起）：花椒10粒醋三两浸2天口含次3分钟日2次连5天特效
114 电光性红眼病：乳滴入眼闭眼10分钟日二次次二滴特效忌辣
115 结膜炎（非电光红眼病）：绿茶水日洗眼35次般23天消炎抗菌功效忌吃酒辣物
116 流泪眼沙眼：干桑叶*1两加碗水烧开日洗眼35次连星期
117 视力衰退（老光老花视物清）：白菊花*2钱枸杞子*2钱日开水泡饮（剂泡三遍）连饮半月清水明目功效忌吃辣物海带
118 偷针眼：缝衣针针鼻部反复摩擦患处稍力挤压日23次出二日治愈
119 白障（晶状浑浊视力降）：白蒺藜*250克羊肝250克白糖200克研末次服15克日服2次8周见效
120 青光眼（眼球压力太高角膜水肿呈雾状视力降）：猪眼付加绿豆两煮熟加油盐适量日吃剂连吃半月眼轻松眼睛明亮
121 中耳炎（耳长期流水流浓胀痛）：鲜韭菜汁5钱加入明矾半钱溶化滴入耳次12滴日2次连5天
122 耳鸣耳聋：*15 钱黑豆30克红糖30克水煎服日2次2周见效菊花*30克芦根*30克冬瓜皮*30克水煎服日2次2周见效
123 虫入耳：猫尿滴滴入耳虫子会动出（提取猫尿法：瓣蒜头皮擦猫鼻子猫撒尿）
124 口疮（羊胡疮口口腔溃疡）：醋蒸馏水等量搅匀涂患处日5次连23天消炎止痛效果极佳
125 咽喉痛（咽部干燥疼痛异物感急慢性均）：绿茶叶泡浓茶约2两水量加入半两蜂蜜搅匀日分次漱喉慢咽日剂连35天消炎镇痛湿润咽喉治急慢性咽喉炎忌吃烟酒切刺激性食物
126 扁桃体炎（嗓子二侧发起红肿痛般发着凉）：黑木耳两炒干研成粉次半调羹粉蜂蜜调匀口服日二次连服5天永发（方扁桃体炎正发作时）
127 声音哑（咳嗽讲话太唱歌火等原引起音哑）：鸡蛋入碗加醋条羹搅匀蒸熟食日剂连吃23天声音响亮忌辣
128 口臭：芦根*（鲜干均）两煎汤碗加冰糖适量服日次早晨空服连服星期清火解毒治热胃火
129 鱼刺卡喉：较轻者醋喝口果行鸭口水调羹喝鱼刺动化掉（取鸭口水法：片生姜放入鸭嘴鸭倒吊鸭流口水）
130 鼻炎（包括敏性萎缩性鼻窦炎流脓流水鼻涕闻味灵敏）：黄砖块放火烧烫取调羹醋倒热砖时量热气患者鼻闻热气日二次连7天消热消炎解毒通窍治类鼻炎特效
131 流鼻血：藕节*芦根*等量起切碎煎碗水次喝日二次连5日清热止血永复发
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七 美容
132 面部皱纹鲜黄瓜汁二调羹加入等量鸡蛋清(约蛋)搅匀晚睡前先洗脸涂抹面部皱纹处次日晨温水洗净连半月皮肤逐渐收缩消皱纹特效
133 皮肤粗黑化妆品增白皮肤时掩饰治表治现介绍种治表治皮肤增白真白妙方简单特效白醋\甘油51混合 常擦皮肤(日二\三次)皮肤湿润减少黑色素沉积月皮肤细腻白嫩洁净光滑富弹性充满美感(方遗传黑皮肤均效)
134 雀斑杏仁*5钱研成细粉鸡蛋清调匀晚睡前涂面部次日清晨温水洗日次1015日显效发
135 黄褐班\蝴蝶斑冬瓜汁\白醋等量调匀涂面部日23次涂10分钟洗连半月净
136 面部色素斑鲜西红柿汁\蜂蜜51混合涂面部10分钟洗净连1015日黑色素分解皮肤变白红润
137 粉刺(酒刺\青春豆\座疮)鲜黄瓜汁\白醋等量调匀先热水洗脸涂脸日三次涂10分钟温水洗连半月愈老
138 黑痣花生仁烧焦捣碎酒精调匀涂痣晚睡前涂包次日晨洗连半月(痣需涂月)
139 脱发\头屑\头痒次桑树根皮*4钱水二斤烧开洗头日次洗勿清水头连5天促进头皮血液循环固发作治头屑\头痒生发
140 斑秃\秃顶134条老姜片日擦头皮35次134条半月出两月便会重新长出头浓发
141 头发增亮啤酒\醋21混合日毛巾吸湿涂头发次连半月
142 白发变黑首乌*\黑芝麻三两起炒干研碎白糖水调服次3钱日次连服半月补肾健发忌蚕豆
143 减肥干荷叶*\干冬瓜皮*12配日两泡斤左右热水喝厚腻\刮油手功效忌肥肉
144 瘦增胖鸡蛋二碗加生番茄汁调羹适量白糖等量开水成半熟食日次早晨空服(吃稀黄荷包蛋)连吃月会逐渐变胖
145 牙变白食盐\苏等量加入调成牙膏状日刷牙次34天牙齿表层色斑牙齿洁白
146 汗毛\胡须(毛症)旧电池粉\碱粉等量医酒精调匀5分钟动洗日次57天汗毛\胡须动脱落会发方皮肤敏刺激副作
八食物相克
两时吃摘关保健书刊
1 鸡蛋忌糖精食中毒死亡
2 豆腐忌蜂蜜食耳聋
3 海带忌猪血—食便秘
4 土豆忌香蕉—食生雀斑
5 牛肉忌红糖—食胀死
6 狗肉忌黄鳝—食死
7 羊肉忌田螺—食积食腹胀
8 芹菜忌兔肉—食脱头发
9 番茄忌绿豆—食伤元气
10 螃蟹忌柿子—食腹泻
11 鹅肉忌鸭梨—食伤肾脏
12 洋葱忌蜂蜜—食伤眼睛
13 黑鱼忌茄子—食肚子痛
14 甲鱼忌苋菜—食中毒
15 皮蛋忌红糖—食发呕
16 参忌萝卜—食积食滞气
17 白酒积柿子—食心闷
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附：防病保健知识（三）
1饮茶处？振精神增记忆疲劳抗肿瘤抗衰老助减肥
2种茶保健功强？排列序：绿茶花茶红茶
3宜饮茶？孕妇妇女期浦乳期患失眠便秘贫血溃疡病肝病高血压发热病献血均宜饮茶
4 饮茶十忌？忌空腹饮茶烫茶冷茶浓茶睡前饮茶早起饮茶饭立饮茶泡时期长茶饭前饮茶茶水服药
5隔夜茶饮？隔夜茶长时间浸泡仅完全营养会繁殖许害细菌饮易伤脾胃饮
6年四季选择茶种？春宜花茶夏宜绿茶秋宜青茶冬宜红茶
7 新茶陈茶？俗话说酒越陈越香茶越陈越次陈茶易回潮霉变虫卵等污染饮新茶
8 酒饮茶？饮酒酒精肝脏中转化乙醇茶叶中茶碱迅速进入肾赃肾脏刺激太会损伤肾功
9 茶解酒？科学研究证明茶中根没分解酒精成分况茶酒饮会损伤肾功酒切忌饮茶特浓茶
10 饮酒八忌？忌量忌饮忌空腹饮酒忌掺混酒忌带病饮酒忌酒服药忌酒喝浓茶忌孕妇童饮酒
11 什早晨吃酒？早晨6点钟开始体醚逐渐升早晨8点达高峰时饮酒酒精醚结合会整天感疲倦
12 喝醉酒样解？手指筷子反复触摸咽喉部呕吐喝碗水吐起洗胃作选醋开水苏水喝
13宜饮酒？胃病泌尿系统结石肝病孕妇童均宜饮白酒黄酒啤酒
14童饮酒害？伤肝伤肾
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男洗澡时知秘密
忙天洗热水澡够疲惫身体恢复果洗澡时做点动作够加速缓解疲劳程度身体毛病会快起
疲劳时常搓脸
数种感觉疲劳时搓搓脸马会神清气爽起面部分布着表情肌敏感神热水刺激神搓脸加速血液流动时舒展表情肌洗澡时搓脸速度秒次宜搓脸35次少3分钟
需注意40℃温水消疲劳理想体正常腋体温37℃体温度40℃40℃体体温接果水温高消耗热量会消疲劳反会感难受水温低血收缩易消疲劳
消化良勤吸气
食欲振时饭前30分钟入浴热水刺激胃部身体暖热水胸口周围喷水5秒休息1分钟重复5次泡澡先热水中泡20～30分钟时进行腹式呼吸(鼻子吸气腹部鼓起然口吐气)稍冷水刺激腹部种冷热水刺激促进胃液分泌提高食欲胃酸胃十二指肠溃疡热水中浸泡3～4分钟控制胃酸分泌减轻控制病情
便秘揉肚子
洗澡时手掌腹部时针方摩时腹部鼓收口呼吸淋浴腹部治疗慢性便秘防治痔疮神性便秘着肠部40℃热水3分钟左右25℃温水10秒钟反复5次肠蠕动增加
洗澡秘密
日名古屋学环境研究专家通体血流变化图进行研究发现身体部暖排出定汗液洗澡助缓解疲劳
淋浴然节约时间会皮肤表面产生刺激脏获热量早晨起适合淋浴样唤醒身心白天精神饱满投入工作学中睡前12时浴盆里泡澡
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