基于中学阶段田径运动员选材研究

基中学阶段田径运动员选材研究
摘：进入新世纪生活水越越高青少年训练断增科学化训练水断提升想体育赛事中获成绩重做运动员选材工作田径运动涉运动种类选材程中仅考虑突出力项目应该综合力加考虑方面做选材工作
关键词：中学田径运动选材
田径项目选材求
短跑：项目需具匀称身材较长肢腿富弹力肌肉等时求运动员爆发力强龄相立定跳远等成绩
中长跑：求远动员体重具细长肌肉腿长腿具较心肺功顽强品格毅力
跳跃：身高高体重轻具较强肢时需爆发力优
投掷：选材时候应该优先选择身材匀称臂膀长手掌具较强爆发力青少年体重高动作敏捷员宜选择根遗传学理运动力遗传窥探般教练员托运动队运动员身体机求选拔出具天赋中学生辅科学训练效发挥发展先天力运动员选材必须针性根遗传学定律确保科学选材
二速度力量性项群选材
1形态选材
形体选材中身高重标准该项群部分项目需身材高运动员中求高跳高运动起跳时候会具天然优势获然高度较高投掷远动员身高较高话具运动员较高出手点短跑刺类运动项目中高身材速度相较快想提升国该项目群水必须身高发展趋势加重视中学阶段标准开展选材工作腿相肢长会具较强优势步幅会加够支撑重心前移具较高起跳角速度速滑运动腿长应该躯干长腿长举重等项目刚相反指间距较高摆动幅度加帮助短跑运动般情况需身高指距跳跃投掷项目求具较指距选材时候应该注意中学时期学生身高般会指距慢慢着年龄增长会身高
2运动素质选材
项目运动成绩运动员运动素质息息相关选材程中重指标遗传速度素质影响般男生女生13岁时候达应成百分86白认知97水皮作中学选材重指标运动素质30M跑中充分显现速度素质较影响素运动频率事实素质童时期已定型具体测试方法采10S原高抬腿方式进行时选材时候反应速度重指标跳跃运动员02秒准确完成起跳动作投掷运动员动作速度反映速度提升出手速度选材时候进行简单测试
水弹跳力跑类运动中较重视立定跳远级蛙跳等进行测试选材项目测试方式跳通垂直弹跳者水弹跳进行综合性评价专项角度柔韧性较突出托运动员特点部位柔韧性进行测定等
3身体机选材
短跑项目时间较少强度短时间消耗量较高运动素质提出较高求需心肺功氧代谢力较高
三耐力性项群选材
生理学角度种运动项目属肌肉活动选材具定
1形态选材
年种类型运动员身材高选材时候必须突出身高标准着运动变长频率加快身高中占例断降低身材体重反没太高求具较脂体重保证肌肉力量较尤腿部力量腿部肌肉发达运动员显著体型特点
2身体素质选材
类型运动员讲氧耐力非常重选材时候通长跑甄仅选材程中应该肌肉耐力指标加考虑
3身体机选材
摄氧量类型运动员讲非常重获取较高成绩根保证心肺功骨骼代谢水决定摄氧量水选材时候选出具较心肺发育中学生
结束语：
年类运动会国代表队取成绩祖国争光国家竞技运动极重视想持续保证国体育运动获更成绩需断具较高天赋员选出充实国家体育运动行列更训练断提升竞技力水
文档香网(httpswwwxiangdangnet)户传

《香当网》用户分享的内容，不代表《香当网》观点或立场，请自行判断内容的真实性和可靠性！
该内容是文档的文本内容，更好的格式请下载文档