培养幼儿健康饮食习惯健康成长

培养幼健康饮食惯健康成长
　　培养孩子良饮食惯健康成长                   处生长发育阶段孩子营养需求非常广泛现代家庭生活条件优越理应存营养问题实际家长孩子宠爱迁致孩子性娇惯吃想吃结果饮食中出现许样样问题――许孩子挑食惯喜欢吃猛吃喜欢饭菜摇头见喜欢菜会恶心呕吐……营养摄入衡全面孩子身体智力发育造成良影响作幼教工作者孩子健康成长必须孩子注意全面饮食克服挑食毛病纲中明确提出培养幼良饮食等生活惯密切结合幼生活进行营养保健教育    样纠正孩子挑食毛病呢？必须坚持正面引导耐心教育前班挑食姑娘吃饭吃菜喝菜汤妈妈解情况妈妈告诉家样刚开始时候满足求盛汤盛菜慢慢少盛菜告诉：老师盛菜相信定吃完果然吃完慢慢加菜量学期培养终挑食    学期接中班发现班孩子普遍挑食现象针问题介绍饭菜时孩子讲营养方面常识仅告诉孩子菜名称什做孩子讲东西里含营养元素身体什处果身体缺种营养元素会什病例吃红烧牛肉里面白萝卜孩子喜欢吃告诉孩子吃白萝卜润肺吃容易咳嗽吃肉珠参（肉末炒胡萝卜）告诉孩子胡萝卜里维生素A果朋友身体里缺维生素A会夜盲症晚眼睛会清东西眼睛干涩痒痛会皮肤粗糙告诉孩子吃想吃应吃该吃均衡饮食喜欢吃东西吃身体需营养果身体缺营养会生病喜欢吃少吃吃    问孩子讲知识听懂？答案肯定孩子塑性强接受力强坚持耐心教育接受班孩子进行段时间培养教育孩子挑食坏惯断改变逐步养成良
饮食惯     需强调点孩子良饮食惯仅老师单方面努力行家长积极配合老师工作引导孩子形成良饮食惯家庭膳食中幼全面营养做努力教育帮助孩子明白道理养成良饮食惯健康成长    家长迁孩子偏食毛病注意言语行动常告诉尤着孩子面说孩子爱吃什时间长会意间强化孩子挑食    父母饮食惯结构科学孩子饮食结构合理均衡程度取决父母饮食惯结构孩子时观察学父母时餐桌父母意中会说：菜真难吃天吃菜喜欢吃久父母发现孩子吃菜    孩子饭菜定时定量供应吃饭少孩子说算极普遍现象结果孩子吃太少营养良吃太营养剩造成肥胖规定饮食次数两餐间间隔时间般混合食物停留胃中约4时左右两餐间隔4时宜孩子养成定时定量进餐惯保证营养摄入避免孩子喜爱食物控制暴食孩子吃伤会产生厌恶容易引起挑食    少吃零食零食幼食欲影响目睹家长爱子心切孩子吃饭时吃零食补充营养零食营养全满足孩子生长发育需垃圾食品孩子吃反身体害定时吃零食会增加肠胃工作负担影响消化功营养吸收差时间久会导致孩子营养良生长发育迟缓家长喜欢带孩子麦劳肯德鸡吃号称美味营养洋快餐快餐真提供日需均衡营养呢？医学营养家研究发现洋快餐富含高蛋白高脂肪高糖分钙种维生素含量较低恰恰童脑组织发育必需营养成分外数洋快餐含较食品调味剂添加剂长期食会造成锌缺乏症    孩子健康成长幼营养膳食应引起广泛重视需家庭幼园携手努力 　　
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