2018年全民健康生活方式行动倡议书

全民健康生活方式行动倡议书
　　健康生活文明作息倡议书
　　亲爱学：
　　宿舍家文明家生机盎然春天里清晨阳光攀枝头否贪恋着窝忘记年计春日计晨夜深静时候否活跃qq游戏里废寝忘息劳神伤身影响第二天学甚影响休息天24时样公健康充实快乐勤奋拉长时间维度慷慨出早晨该休息夜晚游戏生相信没愿意美青春年华里虚度光阴更没愿意着远离目标动衷做文明作息健康生活文学院学生公寓员工作站全体师学子发出倡议：
　　相互尊重严格遵守作息时间
　　宿舍生活休息场舍友四面八方生活作息惯身家庭员应相互尊重着想营造觉遵守作息制度氛围维护家谐知道熬夜容易破坏生物钟衡乱体器官正常运作规律导致判断力减弱思维迟钝协调功良甚引发种严重疾病影响身心健康建议家合理作息早睡早起加强晨练天学工作生活提供充沛精力
　　二严格律合理规划学生活
　　学相宽松环境没家长束老师说教支配时间较种情况学律意识显尤重样理规划
时间断完善提升身综合素质起着关键性作宿舍仅生活家时学第二场培育见证成长方建议家现开始规划天生活告良惯时作息饱满精神状态投入学业中塑造优秀
　　三 互相监督建谐温馨家园
　　宿舍仅休息学重场更学建立亲密友谊桥梁交流沟通增进解愉悦性情温馨家园文明谐宿舍环境团结良氛围疑学工作生活产生积极影响成长起良促进作维护生活环境成员责相互提醒相互监督做起天做起健康生活文明作息建谐温馨家园
　　追求健康生活方式倡议书
　　健康基权力幸福快乐基础国家文明标志社会谐象征着国济断发展民物质生活水显著提高精神面貌焕然新然社会发展济进步带丰富物质享受时改变着饮食起居生活惯吸烟酗酒缺乏体力活动膳食合理等生活方式密切相关高血脂高血压高血糖肥胖等已成影响民健康素质敌
　　面断增加生活方式病惟防治做起摒弃良惯成健康生活方式实践者受益者工商学院工会发起追求健康生活方式行动现倡议：
　　追求健康学健康理健康健康作回报行动健康快乐作行动准健康二行动核心容涵日行万步吃动两衡健康辈子行动起合理膳食适量运动切入点开展种全民参健康二活动处入手持恒
　　二树立健康新形象医生药物饮食心情宁静运动步行改变良生活惯动支配惯绝惯支配吸烟酗酒争创烟办公室塑造健康形象
　　三合理搭配膳食结构保持营养衡食物样谷类粗细搭配规律餐食量勤俭节约保持健康体重
　　四少静动适度量力拘形式贵坚持天运动时健康工作五十年幸福生活辈子
　　五心情付良药保持良心态提高心理素质乐观喜怒度静心开朗消烦恼诚心宽容谦：低调做戒骄戒躁
　　六营造绿色家园创造整洁宁静美健康生活环境
　　工商学院全体教工追求健康生活方式中实现然谐相处愿拥健全格健康心态健壮体魄实现全面发展拥幸福生活
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