都市丽人美容保健心得短信 发给亲爱的闺蜜们

市丽美容保健心短信 发亲爱闺蜜
　　女性养颜慎服珍珠粉珍珠粉属凉性中药般体质偏寒胃偏寒结石患者适合服珍珠粉
　　肌肤脱毛贴士脱毛膏含化学成分脱毛宜体香露防晒乳等护肤品否易刺激肌肤
　　豆浆喝出健康十克黑芝麻八十克黑豆浸泡浆煮开乌发美颜功效适合女性饮
　　翘臀美臀您轻松拥闲暇时刻先绷紧臀部持续10秒放松重复做15次长期坚持防止臀部垂造臀部美丽曲线
　　茶出剔透肌肤隔夜茶喝洗脸吧含维生素茶酚光洁皮肤缓解脸熬夜火起疹瘙痒淡化斑痕色素等
　　护发碘碘合成甲状腺激素重原料甲状腺激素头发亮泽柔起作建议吃富碘海带
　　莲子玉颜汤莲子芡实30克薏米50克龙眼肉8克火煮沸改火煮1时入蜜成膳润肤润养颜您面似莲花
　　油炸食品香期莫贪尝受激素影响期女性皮脂分泌增毛细扩张皮肤较敏感时吃油炸品易出现粉刺痤疮毛囊炎
　　蛋化前期综合症洋参麦冬枸杞9克鸡蛋1煮熟食蛋饮汤日1次前服5天滋补肝肾缓解前烦躁乳胀盗汗
　　纤腰养成法坐屈双膝脚踏挺胸收腹身体微仰手然前伸左右旋转半身20次锻炼腰腹肌肉美化腰部线条
　　肌肤清爽舒适秘密燕麦含抗炎症止痒成份燕麦淋浴预防皮肤干燥瘙痒苏涂腋脚部降低部位湿度告异味
　　足部肌肤护理柠檬西瓜皮黄瓜等富含维命c蔬果擦脚起美白足部肌肤效果
　　蓝莓改善视力中含花青素促进眼部血液循环维持正常眼压吃蓝莓仅瞳仁变漂亮效缓解眼部疲劳
　　排毒食物推荐吃糙米助排毒天早餐吃碗糙米粥杯糙米豆浆错排毒方法
　　养颜花茶康馨茶排毒养颜延缓衰老美白皮肤祛斑皱等功效美容养颜名贵花茶
　　养颜花茶牡丹花茶祛黄褐斑延缓衰老功效常饮气血充沛容颜红润女性保养佳品
　　久服避孕药勿忘补维b2避孕药会加速维生素b2代谢血中浓度降低长期服避孕药者应遵医嘱适量补充维生素b2
　　西洋参遇见甲鱼携手蹈火赴汤西洋参养阴生津甲鱼滋阴健体熬成盅补品食益气养阴健体烦工作压力白领女性尤适
　　冬酌玫瑰茶温暖女身女性冬季易手脚冰凉玫瑰花泡茶喝温通脉活血驱寒润泽肌肤种体质女性均宜饮期少喝
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