2016解读端午节5个习俗暗藏的养生玄机

2016解读端午节5俗暗藏养生玄机
　　中国传统节日中端午节重节日天会门口挂菖蒲蒿草艾叶驱邪喝雄黄酒五加酒吃粽子挂香囊表达保持健康体魄美愿现代生活方式里端午节古老俗已慢慢摒弃然事实证明传统俗蕴含着养生奥秘
　　吃粽子——清热烦
　　中医认糯米具益气健脾开胃消食作包裹粽子粽叶更讲究北方芦苇叶南方竹叶荷叶叶子药功：苇叶清热生津烦止渴竹叶清热烦利尿排毒荷叶清热利湿胃宁神总说粽子清热烦助脾开胃作特适合初夏食
　　进食时须注意制作粽子原料糯米黏性较量进食容易引起消化良贪食
　　艾叶菖蒲——驱毒瘟
　　民谚说：清明插柳端午插艾端午节家家户户菖蒲艾条插门楣悬堂中艾叶(艾蒿)味芳香化浊中药较强驱毒瘟作现代研究表明悬挂艾叶燃烧艾叶确杀菌消毒预防瘟疫流行作艾叶菖蒲驱蚊作慢慢燃烧艾叶驱蚊效果更
　　现代已少家门口挂艾叶菖蒲等草植物问题专家说采取烟熏
喷气雾剂方法解决普通家庭选择端午前门窗紧闭然菖蒲艾叶雄黄合剂烟熏2~4时样起杀菌作外商店购买杀虫驱蚊气雾剂达灭害虫目
　　涂雄黄酒——杀虫解毒
　　端午前国南方区已步入梅雨季节天气条件利蚊蝇害虫活动繁殖雄黄味解毒杀虫中药含毒砷盐成分害虫闻食会中毒涂避毒端午节饮雄黄酒雄黄成分二硫化砷遇热分解毒性强砒霜建议服
　　涂洒雄黄酒端午节俗端午节雄黄掺酒里制成雄黄酒甩洒居室墙角床具较强灭蚊杀虫作雄黄皮肤吸收外宜面积涂擦防中毒
　　喝五加酒——祛湿避邪
　　五月初五采五加酿五加酒民间俗五加五加皮气香味苦五加树皮奇香滋补肝肾壮筋骨民间认喝五加酒避难避邪五加皮药治疝气腹痛男子阳痿便余沥女腰脊痛两脚疼等处潮湿区域特适合端午节喝五加酒
　　挂香囊——散风驱寒
　　国方端午节挂香囊俗种预防传染病方法制端午香囊中药苍术藿香吴茱萸艾叶肉桂砂仁白芷味两克外加1克丁香
味中药研细然放布袋中缝合佩戴胸前腰际肚脐处香囊挂门口室车味中药中医认散风驱寒健脾胃理气止痛通九窍功起防病作
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