2017拓展心体会(4篇)
文目录
1 2017拓展心体会
2 拓展训练心体会：强化团队意识
3 拓展心体会范文精选
4 关拓展培训心体会范文
11月7日公司开展年新员工户外拓展培训活动天着淅沥雨早分院事怀着期心情坐巴培训基
活动第项会议室里家先聚精会神听袁志英总理讲话公司历史发展情况家做详细介绍新参加工作员工提宝贵建议家工作生活帮助
活动第二项讲话位教官台介绍天户外拓展容流程氛围带活跃高点员工分成五队队颜色队服便认清队友分橙队然队商量选出队长副队长接着家想出队队名队歌口号完整准备战队样形成然家分院未相识现队友身份友谊快建立起
活动第三项午饭全部员空旷场开始午户外拓展培训教练设定环节前左右互动家积极参兴奋仅家热身增进彼距离接活动基础第拓展训练项目开始求队队员分成两队站成排分两边脚绑起然横着走
家脚绑起横着走件难度事情教练二十分钟时间练家开始紧锣密鼓练练家准备绪开始赛整程非常激烈家全身心投入中项目培养队友间默契团结精神项完成务必须身边两保持默契步调致快速效完成务时项目知道遇问题找方法解决问题
第拓展训练项目家仅锻炼身体培养团队意识时收获道理验拓展训练第二项搭梯绳墙踩着梯队友身触碰绳子行然退回新翻越队长会受惩罚整项目完成时间限制刚开始家求胜心切导致队员碰绳子退回家开始变焦急心梯队友身体受样强度教练断鞭策队长受惩罚梯承受痛苦感责重性队员样集体项目中重员身担着团队胜利责样家知措变成齐心翻越绳墙成功队员帮助正翻队员家心拧起终成功完成项目
历次活动感受身体疲惫外精神颇收获更重团队全新认识公司发展支富激情团队必少成员重组成部分必须相互团结相互帮助没集体努力支团队法做做强走出社会必须学会担事情需站出贡献份力量着想彼会份包容份理解敢作敢勇付诸行动拼搏努力做知道会会成功
相信生活工作中会领悟放实际中强心正确价值观面美未
拓展训练心体会：强化团队意识
2017拓展心体会(2篇) | 返回目录
力资源部半月策划组织公司20名员工早开赴拓展训练营进行期天然拓展训练次活动公司领导重视支持参加第期培训
次普通郊游者娱乐活动活泼生动非常具教育纪念意义体验式培训研究表明：类听约记住10 约记住26 亲历约记住80天然训练时耳熟详团队精神变容丰富寓意深刻训练带心灵击引发心思考心感受仁进行分享
第环节——团队破冰中样游戏：
20站成排双手交叠放身前允许说话没手势甚口型眼神情况生日正确排列成行
开始家流露出迷茫疑惑神情知措期间员工开始偷偷私交流旦违反游戏规全队受罚1说话全队必须做6深蹲
严峻形势面前家开始想办法摇头示意脚划拉蹲次数表示方法
然统乱成团杨升超发站出队前示范着蹲方法全队努力终准确排列完成
体会分享：
1项工作规范流程正项游戏规进入工作状态前必须解熟悉规范做工作基础
2工作中会意识中心甚想超越规行事然鲁莽造次会整团队业绩带损失时刻记住团队员举动会公司带正面者负面影响
3知道生日知道生日沟通成种必需面项务家会产生想法果行事缺乏沟通行动中仅理解支持更容易出现混乱矛盾甚产生分歧突导致耗争斗
4杨升超站队前示范蹲动作时候已成游戏领导者团队需领导领导者需解团队目标目前掌握资源找合适方法时必须站队前知道方法说明领导者必须团队思想行动进行统指明方方法进行强力执行
5许蹲方法甚笨办法没更方法提出者家接受前原笨办法方法做保留意见条件服折扣
执行阻挠非议意孤行会导致组织理系统员工行动紊乱
6鼓励团队中进行知识技者验分享果工作方法理念者理制度建设性建议时提出供事领导参考争取获组织层面认采纳真正推动组织创新改进
第拓展项目：高空抓扛
空竖立根8米高铁杆求爬铁杆站铁杆顶端概直径20厘米圆盘然空中跃起抓住前方16米远单杠
然身挂满安全保护措施高空跳跃产生少恐惧感 杆站顶端圆盘次极考验圆盘跃起抓杠更次心理挑战特女员工伴满脸通红面色苍白战战兢兢敢站立站许久敢跃起
队长带领参训队员加油目送爬摇摇晃晃高杆然断呼喊名完成步骤热烈鼓掌高呼结果全队20名队员(包括腰肌劳损涂总监)利完成项训练家热烈掌声庆贺成功胜利
体会分享：
1表面起难事实没想象中怕工作生活中遇困难怕怕失解决困难勇气信心心理障碍难逾越果成强者首先必
须挑战恐惧感豁出搏勇敢跨出步许抓住属机会实现生步跨越
2面高杆队友教练注视中进行攀登跨越需承受相压力然程中队员总断加油气指导欢呼亲历者深刻体会团队鼓励支持次前进果伴喝采认压力化成前进动力团队中鼓励赞美支持作
3×××选出队秘第成功完成立刻消女生胆怯顾虑逐利完成榜样力量团队中时适树立榜样成行动标兵模范鼓舞士气引导风气良作然作榜样身需更勇气出色表现受起考验众视觉焦点中断激励完善
4站高杆底观似会觉简单容易已身处位时候发现原心竟然狂跳腿听唤抖动 工作中级领导员工处组织中位置会产生想法感受需求需面问题困难团队合作基彼间理解支持应该培养种观念——换位思考耳熟详理念真正做
第二项目：信背摔
背摔拓展训练中具典型意义项目站14米跳台直挺挺倒时候台方事会手托起成床台摔接住少队友出恐惧倒
时心理出现犹豫弓起身子屁股先样面接伴承受局部重力容易导致伤害
体会分享：
1台问：跳准备台组成床伴异口声回答准备请相信承诺团队伴承诺种宝贵资源勇气力量信心源泉
承诺体现种责感说出承诺时相品公信力责心置公众考验中生中东西值誓死捍卫
2台事表现出死守阵精神高度集中状态台事抛开心中疑虑放心摔体现彼间信作工作中信长期沟通解默契集体温暖团队力量会信中解释感受 3心理放松姿势标准情况倒安全接省力伴者团队出现信危机时会猜疑法真诚相然动作会变形行动容易出轨作仅支持损害团队利益终受损害
第三项：穿越电网
两棵树间挂着张网网20格子求逐中格子身体部分(包括头发衣襟)碰网否触电触电
全队失败先前通必须重新项非常严厉艰难游戏认教育意义项目
开始家跃跃欲试事实发现单根法通队长安排家想办法根网格队员体形合理进行安排先尝试伴然通程艰难刚开始屡屡触电重新家冷静进行严密分工指挥帮助监护抱抬托举种手段终家全部利钻电网
体会分享：
1事力量根法完成必须集体力量协配合组建团队意义价值团队成立时定建立强力组织指挥体系进行合理分工协作保证团队工作序开展
2电网格子非常象征着环境艰难条件游戏社会竞争试图轻易改变游戏规者社会环境唯做短时间适应环境时游戏规会断改变犹社会环境竞争环境改变竞争断学改进程断寻找突破点
3格子非常限瘦女生占格子必须留身材高伴说明资源限必须学会合理分配项工作开始前团队领导审时度势根实际条件资源统筹计划合理安排
4组织中然分工结果终绩效负责工序失误导致触电团队成果前功弃毁旦抱抬托举时候必须留意伴动作团队成员必须相互协作中善意提醒彼关注
5托起伴心冀冀凝神屏气工作中正需种严谨认真负责态度
6成功代表整团队成功团队成员群策群力鼎力相助终完成团队目标
第四项：毕业墙
翻越堵约4米垂直围墙必须集体力量完成项目刚开始家认难完成较危险务估计需半时甚时全部通
通集思广益拟定计划采叠墙方法身强力壮杨升超陈伟江陈治作底座先高德全关弟华踩肩膀家奋力先托高墙然面接应伴踩着底座伴肩膀成功翻越高墙整程历时6分钟活动结束队员团队精彩表现鼓掌欢呼刻场面激动心 体会分享：
1首先感谢作底座十伴踩肩膀汗水沙土粘满衣服肩膀踩出红红血痕奉献付出换团队成功公司发展仅需运筹帷幄锋陷阵帅骨干更需许许辛勤工作普通员工正俯首甘孺子牛精神真正奠定成功基石托起事业希
2游戏会遇困难面完成务没选择放弃退缩成员相信团队力量定战胜困难坚持精神尝试精神团队精神刻显光芒四射熠熠生辉正现实工作中需体验运
3团队群体优秀团队必须具备团结信协作次齐心协力团结合作次成功热情相拥次完成项目坦诚分享会彼间份解份亲切份友情帮助感恩心学会帮助会帮助
结束语：
良团队精神积极进取生态度现代应基素质现代格特质两核心涵位企业家说：什行离开团队事成势单力孤团队许什行 感谢次活动队员积极参真诚相助希心体会拓展核心精神断提升强化心理素质更深刻体验企业级级员工员工间唇齿相关系激发出团队更高昂工作热诚拼搏创新动力团队更富凝聚力战斗力感谢然拓展训练营努力付出
拓展心体会范文精选
2017拓展心体会(3篇) | 返回目录
拓展心体会范文
次拓展活动深深体会团队协作务执行程中重性时学会突破心理极限说次非常难历种心理极限突破便生硬活动项目够达理想效果通拓展项目精心设计拓展师职业力终真正够实现某心理障碍跨越时够体会力发展潜力证明超越通种拓展项目组成员成真正够发现问题解决问题战略团队家司职负责拓展项目中寻找合作黄金点断形成种默契种关系原松散体磨合成够破防线组合体团队成员项目进展中增强克服困难信心勇气提高面困难坚忍拔进行底决心更贵锻炼团员胆识克服时感觉行事思维定式没超越够创造奇迹断桥毕业墙等拓展项目出色例证
拓展训练联想实际工作感受益匪浅着社会发展完成务性已微微团队整体效率显极重保持整团队佳状态成坚摧战斗团体必须增进彼解加强相互间信感次拓展训练项目安排设计方面努力深体会应具体工作中团队中相互协作效率质量会提高
通拓展训练总结体会实际工作中增强团队核心竞争力想：首先整团队必须确定合理工作目标目标确定前提制定出切实行工作计划明显没目标团队存没意义果团队目标制定合理根
实现终必事成次整团队必须强凝聚力单成员整团队责心命感形成相互信核心成员参团队工作中发挥动性参度整团队断进取取成功者合理分配整团队资源充分做适职物整团队会保持高度发展态势优秀走卓越
拓展训练短暂影响确实深远拓展训练中体会切实应工作中充分融入创造卓越团队中
拓展心体会范文二
8月22日团委组织团员青年前笑翻天乐园开展户外体验式拓展培训70名团员青年积极参家通亲身体验特定情景模拟项目团队意志沟通心态合作执行力等方面全面锻炼提升
首先开始热身训练中教练出似简单花久功夫没完成题目团队默契协作量深受感染启发接空中钢丝悬空摇摆等山谷竞技项目荡悠台安桥等水挑战项目需破队员间隔阂紧密配合合理分工够利完成返璞真释放激情时真真爱甚责感常隐藏着品质立唤醒……
尤荡悠台印象深教练求：岸边起点利空中仅根长绳荡距离水面3米远1米台台会断增加队员荡队员落水挑战失败鼓起勇气岸边荡台时发现着队员增加二十时保证家落水真容易呢瞬间根清楚双手抓住谁臂膊
谁衣角汗水呼吸彼交织着……心中时产生信念团结力量双手紧紧家连成体保证终会挤水彼保护鼓励战胜原挑战
拓展心体会范文三
前拓展培训户外活动仅耳闻次作名刚参加工作职场新参公司组织笑翻天乐园拓展训练营引发出力量承诺成长发掘发展推动活出生命力热诚乐观户外拓展开发加强核心价值原予启发验笔永久财富身种岗位心体会十分益生感悟
拓展训练中历背摔孤岛求生盲方阵七巧板毕业墙感受深方面：背摔项运动起似常实验证间心灵交流信度充分相信相信队友毫顾忌摔会跌头工作中相信相信团队成员做事情成功机会会越工作中着完成务首先心理恐慌畏惧束缚手脚勇敢迈开第步发现原问题想象样子面困难时重克服心理障碍突破勇敢迎接挑战孤岛求生盲摆绳七色板 等项目考验团队否合理利资源相互配合互相沟通力执行项务程中会支团队时进行团队间职责终目：完成务程中肯定会遇样样问题争吵解决问题时候需研究沟通努力问题解决掉抢渡项目反映团队团队间妥协协调重达成双赢前提做出步完成务
通次拓展活动历心理生理考验真正实现认识挑战超越目标时增强信心磨练战胜困难毅力提高解决问题力增进集体参意识责心想次历定会工作中带帮助相信中少启发否真正拓展中精神运工作中否启示运生活中需更漫长磨练程相信发挥聪明智运智慧踏踏实实干件事情做件工作团队便会日益壮次拓展训练促进间解密切间关系家样更加热爱集体
关拓展培训心体会范文
2017拓展心体会(4篇) | 返回目录
XX年11月1516日两天荣幸参加公司组织全体员工 走长征路铸柳佳魂四驱理拓展活动明博教育余老师刘老师精心策划公司领导力支持全体员工周精心准备拓展活动完成非常利员工参加次活动感受觉非常意义然活动已天活动中精彩深动画面感先进事迹时刻脑海里闪现作次活动中担连连长更深刻体会 首先次活动完全改变事认次旅游娱乐活动想法次开放生动具教育意义体验式培训研究表明：类听东西约记住10约记住25亲身历少记住80通参体验常耳熟详团队精神变更加寓意深刻拓展训练带心灵击心思考心灵净化认知提高达预期目增强公司员工团队凝聚力现拓展程中感受心家分享
拓展活动准备程
11月7日午16：00接总办活动通知第务商议完成柳佳拓展团组织结构员明博教育活动方案指示李总马总指导天午便确认团长连长排长员柳佳全员分(1团2连4排12班)接着11月8日午通知车间部门负责开会告知活动时间点活动方案具体安排确认班长选员分班然便11月11日晚刘老师余老师活动宣传班组务布置面排班员3天准备
整程周时间活动成功起关键作常工作中样策划前期准备完成项务前提次活动准备程体会新制度项目实施实施前思想工作动员目标确认非常关键家前拓展活动定怀疑目光家听11日晚刘老师讲课思想发生改变面班旗队名口号班员训练等准备程表现没预想分班时部门员分班班长利休息时间解熟悉班队员突然间部门陌生感意外群陌生利班时间组织起排练中部分加班口员工 汪总种现象说句话常工作积极„„反思实员工工作热情思想进步理者日常工作时分配安排方式方法妥思想工作没做位没抓住员工心会出现工作积极效率低情况例拓展程注意事项班级发注意事项印出交班里位队员求记住项种方式第二天程中完全反应出良效果穿运动鞋工作服没年龄偏点准备拐杖路没乱垃圾没走丢队伍现象工作中需学提高方
二 15日走长征路铸柳佳魂
第天项目爬山目着四明第山称宁波商量岗全程路长约15公里常运动锻炼说算什常缺少运动次体力耐力考验
第段路程盘山公路山间绿树成荫溪水清澈空气新鲜风景优美阳光暖天天呆公司忽然种进入世外桃园感觉弯曲山路柳佳事整齐队伍蔓延响亮口号振奋心队歌唱响整山间电视里长征画面仿佛出现眼前家完全忘记工作中疲劳烦恼脸欢快愉悦笑容说笑唱没感放松美丽心境老师策划时决没想队伍计划时间10：20分左右达里村简单休息15分钟期间带队教练教班长柳佳棒团队项目演示
第二段路程山间路果说第段欣赏风景话第二段便真正长征体验崎岖山路狭窄陡峭路爬山里出样路时候放牛时候走事真正考验年龄偏特殊队员走着走着开始渐渐慢时见班中年轻队员动背包牵着扶着家相互鼓励走前遇危险路段会动提醒面事心注意队伍没刻停留计划12：20左右利达兰田进行简单休息餐(带干粮)完成绘蓝图柳佳树众扶迎长征程占领商量岗
第三段路程程项班间35公里速度路程规起点出发开始计时教练设定路线达终点时快班组团队获胜连二连先出发班间相隔2分钟左右时间时间队伍出发速度较快团队丢队员特殊队员班组快便感压力时长征精神真正展
现出队员间帮助背包走动相互鼓励扶持争取第目标信念苦累坚持着没退缩家相信坚持胜利年轻队员赵志杰开始便扶着夏阿姨终点没喊句累直鼓励着家队员撒义泽中途蜜蜂蛰忍着疼痛坚持终点班途中走错方没怨言找准方立掉头前35公里艰险路程连6班快43分5班慢50分队伍达终点柳佳班旗帜插商量岗顶峰刻事脸喜悦笑容出实谁第重重突破完成挑战起坚持种胜利周前陌生事刻正三五群围起摆着种姿势风景画世外桃园商量岗留属家记忆没感丝疲惫笑声歌声时想首诗句：红军怕远征难万水千山等闲五岭逶迤腾细浪乌蒙磅礴走泥丸金沙水拍云崖暖渡桥横铁索寒更喜岷山千里雪三军开颜印证句话：艰苦便成功喜悦
二连全连志方走错导致完成合影柳佳棒团队展示没达教练安排会场边等候边做班天程总结班总结出次长征中表现优秀方存足处三点直15：40分左右二连全员达商量岗接着便进行走长征路颁奖总结活动排代表深情发言教练深刻点评评选出优团队家赞许肯定时定物质奖励 伴着激烈掌声16：30分送返回事留包括75位事迎接第二天训练 总结长征程长征胜利中央正确统指挥目标明确赏罚分明严录纪加红军战士英勇顽强坚决执行军队统指挥红军攻克困难活动中体验种精神方式带处：团连排班统指挥行动统分工明确责分明班队员次活动解目标目标
明确家齐心协力着方努力奖分激励制度家行动更加积极出发前种严格注意事项程中队员觉求遵守穿运动鞋带登山杖乱丢垃圾乱摘花果路队员间相互鼓励扶持走错路坚持走完路程长征精神工作中值学宣传应
三16日四驱理培训
说果公司喻成辆四轮驱动汽车理者驾驶员正掌握着公司前进方速度支撑汽车前进四驱动轮缺少驱动力会影响甚丧失汽车前进功说想汽车持续稳定高效前进四轮驱动缺四驱理造理者知力凝聚力判断力推动力公司策划次培训目留参加培训75位事公司岗位理员
四驱理培训15日晚19：00分班开始屠教练激情富感染力演说指导75位事分位四队知道次非常难锻炼提高机会积极争取担中队队长机会第务15分钟完成队名队旗口号队歌编排制作队员力合作规定时间完成务：队名必胜队口号必胜„必胜„志必胜队歌必胜队„样„说样„样完成第务队员提出目标：做做做no1刻身种具信量极鼓舞定带领家出色完成16日务第考验便完成制作17位队员必须整齐喊出队名口号队歌合格惩罚队长做20俯卧撑幸运做4队中2队长受惩罚10分钟简单队名队歌创着展示程总结出胜利原口号队歌事日常生活中听词句较众化简短易记受罚队伍相较复杂口号
较长歌词众化队员没听短时间难记住知力训练理者工作中完成务前先考虑属团队力简单效方法完成务做出正确判断指示
完早餐蒙蒙细雨中迎16日拓展训练开始先集合队伍分配带队教练必胜队朱奎教练集合程体验屠教练样惩罚方式原15日晚5名队员没规定参加分班活动需天早分4队中5名队员挑选中意队伍处罚挑中队队长罚20俯卧撑4队长受种特惩罚实种理员工方式问题员工批评教育需智慧感情团队中属犯错误领导着众面承担责属定忠位领导啥亮剑中李云龙部队服领导样例子
第训练项目信背摔目培养团队间相互信背战友站15米高台回答出时刻准备着刻胆怯会勇敢倒刻相信原目标18分钟完成务教练鼓励团队默契配合结果1813分钟便完成务超出目标项目训练中体会然团队应该相互信相互合作紧密团结起定完成务然需正确目标正确方法重需值信赖队友朱教练说：果面接队友换成群孩子勇气敢摔时需正确方法果面站着队友间没做保护措施家敢摔正工作中样优秀理者需培养优秀团队领导属间相互信疑疑正确方法培养出值赖属事科学艺术事终会转化成问题造优秀团队工作中需努力学方
第二训练项目空中单杆突破挑战项目队员听说爬74米高高台站25cm圆盘跳出抓单杆时队员想特时恐高队员胆量较女生家听完教练讲解做保护措施队友鼓励支持男女队员勇敢完成项目规定1时跳出抓住3分没抓住2分37分钟获52分2位队员没抓住爬高台刻心里紧张听队友鼓励加油声音告诉定行失更家失跃起抓住单杠刻兴奋激动做成功项目告诉生道理生活工作中想取成功首先战胜怕失败心勇敢迈出第步正训练中什跳出2分抓住单杆3分实想告诉迈出第步没抓住种成功想常工作中时候事没做前点困难会说法完成想完成呢 实困难做怕失败失败中总结方法获成功尝试永远会成功
第三训练项目穿越电网18洞规定时间18位身材队员次性里面穿碰电线洞次机会通洞分析决定2胖点男队员先洞然先瘦队员抬着洞里送队员畏寒冷脱掉衣努力尝试着遍遍终成绩次性16队员2位没完成项目教练总结没全部通原首先开始没确定目标次性全部通作队长责次方法应根队员身材结合洞口找准适合队员洞什样序方法穿穿程中总结思考序方法仔细想实正工作中学理方法pdca(计划实施检查总结)时告诉完成务先正确目标力犹身材胖瘦需适合
岗位材材知善量材录然相互协作断总结改进定完成务
三项目拼负队员团结努力必胜队四队中获第名三队赞许时免受俯卧撑处罚环节印象深便：失败队获胜队鞠躬行礼说恭喜等获胜队挥手说承承直身教育做态度然赛定会输赢努力定会赢努力定会输输面现实虚心接受指点生活中样会更加现实残酷
项目求生墙已称毕业墙分队员翻42米高墙拓展训练毕业没工具没保护设施利队员身体教练指导快便搭起梯队员墙充保护伞先子高力量强张华杰送拉引翻强队员踩着梯拉托女先男重前轻倒挂绳男志怕脏怕累争梯接翻越高墙完成家认完成务属团队胜利事认识柳佳团队强相信家齐心协力紧密配合克服困难没完成务正谓没完美定完美团队
完成策划四拓展项目队员美丽商量岗合影留恋记住2天付出收获瞬间然便屠教练2天训练着总结点评整总结程掌声中进行掌声送感谢2天训练付出收获二掌声送明博教育老师教练团队感谢精心策划分享陪伴三掌声送公司领导感谢样机会四掌声送队优秀队员感谢训练中乐奉献精神积极精彩表现五掌声送优胜团队必胜队掌声
努力付出成果肯定六掌声送队友感恩甘梯愿绳利毕业七掌声送柳佳团队两天训练仅团队收获掌声团队鼓励鼓励继续前进柳佳强努力短短半时堂深刻教育课事次激烈掌声屠教练段寓意深刻点评振奋着回荡掌声振奋心话语中结束2天拓展训练
四拓展工作带点启发
1量工作中务目标明确指挥统
2理程应更激励制度赏罚分明少抱怨鼓励
3岗位务分配量体裁衣效利特长优点相互协作团队力会强
4困难面前敢挑战突破辅充分准备战胜困难获成功
5优秀团队需相互信需培养出批批值信赖属疑疑提高团队凝聚力
6领导明确职责敢承担责属犯错动担责少指责教育德服
7学会感恩感谢支持工作位事属感谢机会指引位领导
次拓展仅收获家说团队力量收获更7点工作中需改进方感谢公司安排次学机会感谢样机会学家分享会结合实际努力拓展收获应工作中团队变更加强柳佳明天更美负公司领导精神物质付出期
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拓展训练心体会：感悟生活
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企业员工户外拓展训练心体会
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2017户外拓展培训心
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1 2017拓展心体会
2 拓展训练心体会：强化团队意识
3 拓展心体会范文精选
4 关拓展培训心体会范文
11月7日公司开展年新员工户外拓展培训活动天着淅沥雨早分院事怀着期心情坐巴培训基
活动第项会议室里家先聚精会神听袁志英总理讲话公司历史发展情况家做详细介绍新参加工作员工提宝贵建议家工作生活帮助
活动第二项讲话位教官台介绍天户外拓展容流程氛围带活跃高点员工分成五队队颜色队服便认清队友分橙队然队商量选出队长副队长接着家想出队队名队歌口号完整准备战队样形成然家分院未相识现队友身份友谊快建立起
活动第三项午饭全部员空旷场开始午户外拓展培训教练设定环节前左右互动家积极参兴奋仅家热身增进彼距离接活动基础第拓展训练项目开始求队队员分成两队站成排分两边脚绑起然横着走
家脚绑起横着走件难度事情教练二十分钟时间练家开始紧锣密鼓练练家准备绪开始赛整程非常激烈家全身心投入中项目培养队友间默契团结精神项完成务必须身边两保持默契步调致快速效完成务时项目知道遇问题找方法解决问题
第拓展训练项目家仅锻炼身体培养团队意识时收获道理验拓展训练第二项搭梯绳墙踩着梯队友身触碰绳子行然退回新翻越队长会受惩罚整项目完成时间限制刚开始家求胜心切导致队员碰绳子退回家开始变焦急心梯队友身体受样强度教练断鞭策队长受惩罚梯承受痛苦感责重性队员样集体项目中重员身担着团队胜利责样家知措变成齐心翻越绳墙成功队员帮助正翻队员家心拧起终成功完成项目
历次活动感受身体疲惫外精神颇收获更重团队全新认识公司发展支富激情团队必少成员重组成部分必须相互团结相互帮助没集体努力支团队法做做强走出社会必须学会担事情需站出贡献份力量着想彼会份包容份理解敢作敢勇付诸行动拼搏努力做知道会会成功
相信生活工作中会领悟放实际中强心正确价值观面美未
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次普通郊游者娱乐活动活泼生动非常具教育纪念意义体验式培训研究表明：类听约记住10 约记住26 亲历约记住80天然训练时耳熟详团队精神变容丰富寓意深刻训练带心灵击引发心思考心感受仁进行分享
第环节——团队破冰中样游戏：
20站成排双手交叠放身前允许说话没手势甚口型眼神情况生日正确排列成行
开始家流露出迷茫疑惑神情知措期间员工开始偷偷私交流旦违反游戏规全队受罚1说话全队必须做6深蹲
严峻形势面前家开始想办法摇头示意脚划拉蹲次数表示方法
然统乱成团杨升超发站出队前示范着蹲方法全队努力终准确排列完成
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2工作中会意识中心甚想超越规行事然鲁莽造次会整团队业绩带损失时刻记住团队员举动会公司带正面者负面影响
3知道生日知道生日沟通成种必需面项务家会产生想法果行事缺乏沟通行动中仅理解支持更容易出现混乱矛盾甚产生分歧突导致耗争斗
4杨升超站队前示范蹲动作时候已成游戏领导者团队需领导领导者需解团队目标目前掌握资源找合适方法时必须站队前知道方法说明领导者必须团队思想行动进行统指明方方法进行强力执行
5许蹲方法甚笨办法没更方法提出者家接受前原笨办法方法做保留意见条件服折扣
执行阻挠非议意孤行会导致组织理系统员工行动紊乱
6鼓励团队中进行知识技者验分享果工作方法理念者理制度建设性建议时提出供事领导参考争取获组织层面认采纳真正推动组织创新改进
第拓展项目：高空抓扛
空竖立根8米高铁杆求爬铁杆站铁杆顶端概直径20厘米圆盘然空中跃起抓住前方16米远单杠
然身挂满安全保护措施高空跳跃产生少恐惧感 杆站顶端圆盘次极考验圆盘跃起抓杠更次心理挑战特女员工伴满脸通红面色苍白战战兢兢敢站立站许久敢跃起
队长带领参训队员加油目送爬摇摇晃晃高杆然断呼喊名完成步骤热烈鼓掌高呼结果全队20名队员(包括腰肌劳损涂总监)利完成项训练家热烈掌声庆贺成功胜利
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1表面起难事实没想象中怕工作生活中遇困难怕怕失解决困难勇气信心心理障碍难逾越果成强者首先必
须挑战恐惧感豁出搏勇敢跨出步许抓住属机会实现生步跨越
2面高杆队友教练注视中进行攀登跨越需承受相压力然程中队员总断加油气指导欢呼亲历者深刻体会团队鼓励支持次前进果伴喝采认压力化成前进动力团队中鼓励赞美支持作
3×××选出队秘第成功完成立刻消女生胆怯顾虑逐利完成榜样力量团队中时适树立榜样成行动标兵模范鼓舞士气引导风气良作然作榜样身需更勇气出色表现受起考验众视觉焦点中断激励完善
4站高杆底观似会觉简单容易已身处位时候发现原心竟然狂跳腿听唤抖动 工作中级领导员工处组织中位置会产生想法感受需求需面问题困难团队合作基彼间理解支持应该培养种观念——换位思考耳熟详理念真正做
第二项目：信背摔
背摔拓展训练中具典型意义项目站14米跳台直挺挺倒时候台方事会手托起成床台摔接住少队友出恐惧倒
时心理出现犹豫弓起身子屁股先样面接伴承受局部重力容易导致伤害
体会分享：
1台问：跳准备台组成床伴异口声回答准备请相信承诺团队伴承诺种宝贵资源勇气力量信心源泉
承诺体现种责感说出承诺时相品公信力责心置公众考验中生中东西值誓死捍卫
2台事表现出死守阵精神高度集中状态台事抛开心中疑虑放心摔体现彼间信作工作中信长期沟通解默契集体温暖团队力量会信中解释感受 3心理放松姿势标准情况倒安全接省力伴者团队出现信危机时会猜疑法真诚相然动作会变形行动容易出轨作仅支持损害团队利益终受损害
第三项：穿越电网
两棵树间挂着张网网20格子求逐中格子身体部分(包括头发衣襟)碰网否触电触电
全队失败先前通必须重新项非常严厉艰难游戏认教育意义项目
开始家跃跃欲试事实发现单根法通队长安排家想办法根网格队员体形合理进行安排先尝试伴然通程艰难刚开始屡屡触电重新家冷静进行严密分工指挥帮助监护抱抬托举种手段终家全部利钻电网
体会分享：
1事力量根法完成必须集体力量协配合组建团队意义价值团队成立时定建立强力组织指挥体系进行合理分工协作保证团队工作序开展
2电网格子非常象征着环境艰难条件游戏社会竞争试图轻易改变游戏规者社会环境唯做短时间适应环境时游戏规会断改变犹社会环境竞争环境改变竞争断学改进程断寻找突破点
3格子非常限瘦女生占格子必须留身材高伴说明资源限必须学会合理分配项工作开始前团队领导审时度势根实际条件资源统筹计划合理安排
4组织中然分工结果终绩效负责工序失误导致触电团队成果前功弃毁旦抱抬托举时候必须留意伴动作团队成员必须相互协作中善意提醒彼关注
5托起伴心冀冀凝神屏气工作中正需种严谨认真负责态度
6成功代表整团队成功团队成员群策群力鼎力相助终完成团队目标
第四项：毕业墙
翻越堵约4米垂直围墙必须集体力量完成项目刚开始家认难完成较危险务估计需半时甚时全部通
通集思广益拟定计划采叠墙方法身强力壮杨升超陈伟江陈治作底座先高德全关弟华踩肩膀家奋力先托高墙然面接应伴踩着底座伴肩膀成功翻越高墙整程历时6分钟活动结束队员团队精彩表现鼓掌欢呼刻场面激动心 体会分享：
1首先感谢作底座十伴踩肩膀汗水沙土粘满衣服肩膀踩出红红血痕奉献付出换团队成功公司发展仅需运筹帷幄锋陷阵帅骨干更需许许辛勤工作普通员工正俯首甘孺子牛精神真正奠定成功基石托起事业希
2游戏会遇困难面完成务没选择放弃退缩成员相信团队力量定战胜困难坚持精神尝试精神团队精神刻显光芒四射熠熠生辉正现实工作中需体验运
3团队群体优秀团队必须具备团结信协作次齐心协力团结合作次成功热情相拥次完成项目坦诚分享会彼间份解份亲切份友情帮助感恩心学会帮助会帮助
结束语：
良团队精神积极进取生态度现代应基素质现代格特质两核心涵位企业家说：什行离开团队事成势单力孤团队许什行 感谢次活动队员积极参真诚相助希心体会拓展核心精神断提升强化心理素质更深刻体验企业级级员工员工间唇齿相关系激发出团队更高昂工作热诚拼搏创新动力团队更富凝聚力战斗力感谢然拓展训练营努力付出
拓展心体会范文精选
2017拓展心体会(3篇) | 返回目录
拓展心体会范文
次拓展活动深深体会团队协作务执行程中重性时学会突破心理极限说次非常难历种心理极限突破便生硬活动项目够达理想效果通拓展项目精心设计拓展师职业力终真正够实现某心理障碍跨越时够体会力发展潜力证明超越通种拓展项目组成员成真正够发现问题解决问题战略团队家司职负责拓展项目中寻找合作黄金点断形成种默契种关系原松散体磨合成够破防线组合体团队成员项目进展中增强克服困难信心勇气提高面困难坚忍拔进行底决心更贵锻炼团员胆识克服时感觉行事思维定式没超越够创造奇迹断桥毕业墙等拓展项目出色例证
拓展训练联想实际工作感受益匪浅着社会发展完成务性已微微团队整体效率显极重保持整团队佳状态成坚摧战斗团体必须增进彼解加强相互间信感次拓展训练项目安排设计方面努力深体会应具体工作中团队中相互协作效率质量会提高
通拓展训练总结体会实际工作中增强团队核心竞争力想：首先整团队必须确定合理工作目标目标确定前提制定出切实行工作计划明显没目标团队存没意义果团队目标制定合理根
实现终必事成次整团队必须强凝聚力单成员整团队责心命感形成相互信核心成员参团队工作中发挥动性参度整团队断进取取成功者合理分配整团队资源充分做适职物整团队会保持高度发展态势优秀走卓越
拓展训练短暂影响确实深远拓展训练中体会切实应工作中充分融入创造卓越团队中
拓展心体会范文二
8月22日团委组织团员青年前笑翻天乐园开展户外体验式拓展培训70名团员青年积极参家通亲身体验特定情景模拟项目团队意志沟通心态合作执行力等方面全面锻炼提升
首先开始热身训练中教练出似简单花久功夫没完成题目团队默契协作量深受感染启发接空中钢丝悬空摇摆等山谷竞技项目荡悠台安桥等水挑战项目需破队员间隔阂紧密配合合理分工够利完成返璞真释放激情时真真爱甚责感常隐藏着品质立唤醒……
尤荡悠台印象深教练求：岸边起点利空中仅根长绳荡距离水面3米远1米台台会断增加队员荡队员落水挑战失败鼓起勇气岸边荡台时发现着队员增加二十时保证家落水真容易呢瞬间根清楚双手抓住谁臂膊
谁衣角汗水呼吸彼交织着……心中时产生信念团结力量双手紧紧家连成体保证终会挤水彼保护鼓励战胜原挑战
拓展心体会范文三
前拓展培训户外活动仅耳闻次作名刚参加工作职场新参公司组织笑翻天乐园拓展训练营引发出力量承诺成长发掘发展推动活出生命力热诚乐观户外拓展开发加强核心价值原予启发验笔永久财富身种岗位心体会十分益生感悟
拓展训练中历背摔孤岛求生盲方阵七巧板毕业墙感受深方面：背摔项运动起似常实验证间心灵交流信度充分相信相信队友毫顾忌摔会跌头工作中相信相信团队成员做事情成功机会会越工作中着完成务首先心理恐慌畏惧束缚手脚勇敢迈开第步发现原问题想象样子面困难时重克服心理障碍突破勇敢迎接挑战孤岛求生盲摆绳七色板 等项目考验团队否合理利资源相互配合互相沟通力执行项务程中会支团队时进行团队间职责终目：完成务程中肯定会遇样样问题争吵解决问题时候需研究沟通努力问题解决掉抢渡项目反映团队团队间妥协协调重达成双赢前提做出步完成务
通次拓展活动历心理生理考验真正实现认识挑战超越目标时增强信心磨练战胜困难毅力提高解决问题力增进集体参意识责心想次历定会工作中带帮助相信中少启发否真正拓展中精神运工作中否启示运生活中需更漫长磨练程相信发挥聪明智运智慧踏踏实实干件事情做件工作团队便会日益壮次拓展训练促进间解密切间关系家样更加热爱集体
关拓展培训心体会范文
2017拓展心体会(4篇) | 返回目录
XX年11月1516日两天荣幸参加公司组织全体员工 走长征路铸柳佳魂四驱理拓展活动明博教育余老师刘老师精心策划公司领导力支持全体员工周精心准备拓展活动完成非常利员工参加次活动感受觉非常意义然活动已天活动中精彩深动画面感先进事迹时刻脑海里闪现作次活动中担连连长更深刻体会 首先次活动完全改变事认次旅游娱乐活动想法次开放生动具教育意义体验式培训研究表明：类听东西约记住10约记住25亲身历少记住80通参体验常耳熟详团队精神变更加寓意深刻拓展训练带心灵击心思考心灵净化认知提高达预期目增强公司员工团队凝聚力现拓展程中感受心家分享
拓展活动准备程
11月7日午16：00接总办活动通知第务商议完成柳佳拓展团组织结构员明博教育活动方案指示李总马总指导天午便确认团长连长排长员柳佳全员分(1团2连4排12班)接着11月8日午通知车间部门负责开会告知活动时间点活动方案具体安排确认班长选员分班然便11月11日晚刘老师余老师活动宣传班组务布置面排班员3天准备
整程周时间活动成功起关键作常工作中样策划前期准备完成项务前提次活动准备程体会新制度项目实施实施前思想工作动员目标确认非常关键家前拓展活动定怀疑目光家听11日晚刘老师讲课思想发生改变面班旗队名口号班员训练等准备程表现没预想分班时部门员分班班长利休息时间解熟悉班队员突然间部门陌生感意外群陌生利班时间组织起排练中部分加班口员工 汪总种现象说句话常工作积极„„反思实员工工作热情思想进步理者日常工作时分配安排方式方法妥思想工作没做位没抓住员工心会出现工作积极效率低情况例拓展程注意事项班级发注意事项印出交班里位队员求记住项种方式第二天程中完全反应出良效果穿运动鞋工作服没年龄偏点准备拐杖路没乱垃圾没走丢队伍现象工作中需学提高方
二 15日走长征路铸柳佳魂
第天项目爬山目着四明第山称宁波商量岗全程路长约15公里常运动锻炼说算什常缺少运动次体力耐力考验
第段路程盘山公路山间绿树成荫溪水清澈空气新鲜风景优美阳光暖天天呆公司忽然种进入世外桃园感觉弯曲山路柳佳事整齐队伍蔓延响亮口号振奋心队歌唱响整山间电视里长征画面仿佛出现眼前家完全忘记工作中疲劳烦恼脸欢快愉悦笑容说笑唱没感放松美丽心境老师策划时决没想队伍计划时间10：20分左右达里村简单休息15分钟期间带队教练教班长柳佳棒团队项目演示
第二段路程山间路果说第段欣赏风景话第二段便真正长征体验崎岖山路狭窄陡峭路爬山里出样路时候放牛时候走事真正考验年龄偏特殊队员走着走着开始渐渐慢时见班中年轻队员动背包牵着扶着家相互鼓励走前遇危险路段会动提醒面事心注意队伍没刻停留计划12：20左右利达兰田进行简单休息餐(带干粮)完成绘蓝图柳佳树众扶迎长征程占领商量岗
第三段路程程项班间35公里速度路程规起点出发开始计时教练设定路线达终点时快班组团队获胜连二连先出发班间相隔2分钟左右时间时间队伍出发速度较快团队丢队员特殊队员班组快便感压力时长征精神真正展
现出队员间帮助背包走动相互鼓励扶持争取第目标信念苦累坚持着没退缩家相信坚持胜利年轻队员赵志杰开始便扶着夏阿姨终点没喊句累直鼓励着家队员撒义泽中途蜜蜂蛰忍着疼痛坚持终点班途中走错方没怨言找准方立掉头前35公里艰险路程连6班快43分5班慢50分队伍达终点柳佳班旗帜插商量岗顶峰刻事脸喜悦笑容出实谁第重重突破完成挑战起坚持种胜利周前陌生事刻正三五群围起摆着种姿势风景画世外桃园商量岗留属家记忆没感丝疲惫笑声歌声时想首诗句：红军怕远征难万水千山等闲五岭逶迤腾细浪乌蒙磅礴走泥丸金沙水拍云崖暖渡桥横铁索寒更喜岷山千里雪三军开颜印证句话：艰苦便成功喜悦
二连全连志方走错导致完成合影柳佳棒团队展示没达教练安排会场边等候边做班天程总结班总结出次长征中表现优秀方存足处三点直15：40分左右二连全员达商量岗接着便进行走长征路颁奖总结活动排代表深情发言教练深刻点评评选出优团队家赞许肯定时定物质奖励 伴着激烈掌声16：30分送返回事留包括75位事迎接第二天训练 总结长征程长征胜利中央正确统指挥目标明确赏罚分明严录纪加红军战士英勇顽强坚决执行军队统指挥红军攻克困难活动中体验种精神方式带处：团连排班统指挥行动统分工明确责分明班队员次活动解目标目标
明确家齐心协力着方努力奖分激励制度家行动更加积极出发前种严格注意事项程中队员觉求遵守穿运动鞋带登山杖乱丢垃圾乱摘花果路队员间相互鼓励扶持走错路坚持走完路程长征精神工作中值学宣传应
三16日四驱理培训
说果公司喻成辆四轮驱动汽车理者驾驶员正掌握着公司前进方速度支撑汽车前进四驱动轮缺少驱动力会影响甚丧失汽车前进功说想汽车持续稳定高效前进四轮驱动缺四驱理造理者知力凝聚力判断力推动力公司策划次培训目留参加培训75位事公司岗位理员
四驱理培训15日晚19：00分班开始屠教练激情富感染力演说指导75位事分位四队知道次非常难锻炼提高机会积极争取担中队队长机会第务15分钟完成队名队旗口号队歌编排制作队员力合作规定时间完成务：队名必胜队口号必胜„必胜„志必胜队歌必胜队„样„说样„样完成第务队员提出目标：做做做no1刻身种具信量极鼓舞定带领家出色完成16日务第考验便完成制作17位队员必须整齐喊出队名口号队歌合格惩罚队长做20俯卧撑幸运做4队中2队长受惩罚10分钟简单队名队歌创着展示程总结出胜利原口号队歌事日常生活中听词句较众化简短易记受罚队伍相较复杂口号
较长歌词众化队员没听短时间难记住知力训练理者工作中完成务前先考虑属团队力简单效方法完成务做出正确判断指示
完早餐蒙蒙细雨中迎16日拓展训练开始先集合队伍分配带队教练必胜队朱奎教练集合程体验屠教练样惩罚方式原15日晚5名队员没规定参加分班活动需天早分4队中5名队员挑选中意队伍处罚挑中队队长罚20俯卧撑4队长受种特惩罚实种理员工方式问题员工批评教育需智慧感情团队中属犯错误领导着众面承担责属定忠位领导啥亮剑中李云龙部队服领导样例子
第训练项目信背摔目培养团队间相互信背战友站15米高台回答出时刻准备着刻胆怯会勇敢倒刻相信原目标18分钟完成务教练鼓励团队默契配合结果1813分钟便完成务超出目标项目训练中体会然团队应该相互信相互合作紧密团结起定完成务然需正确目标正确方法重需值信赖队友朱教练说：果面接队友换成群孩子勇气敢摔时需正确方法果面站着队友间没做保护措施家敢摔正工作中样优秀理者需培养优秀团队领导属间相互信疑疑正确方法培养出值赖属事科学艺术事终会转化成问题造优秀团队工作中需努力学方
第二训练项目空中单杆突破挑战项目队员听说爬74米高高台站25cm圆盘跳出抓单杆时队员想特时恐高队员胆量较女生家听完教练讲解做保护措施队友鼓励支持男女队员勇敢完成项目规定1时跳出抓住3分没抓住2分37分钟获52分2位队员没抓住爬高台刻心里紧张听队友鼓励加油声音告诉定行失更家失跃起抓住单杠刻兴奋激动做成功项目告诉生道理生活工作中想取成功首先战胜怕失败心勇敢迈出第步正训练中什跳出2分抓住单杆3分实想告诉迈出第步没抓住种成功想常工作中时候事没做前点困难会说法完成想完成呢 实困难做怕失败失败中总结方法获成功尝试永远会成功
第三训练项目穿越电网18洞规定时间18位身材队员次性里面穿碰电线洞次机会通洞分析决定2胖点男队员先洞然先瘦队员抬着洞里送队员畏寒冷脱掉衣努力尝试着遍遍终成绩次性16队员2位没完成项目教练总结没全部通原首先开始没确定目标次性全部通作队长责次方法应根队员身材结合洞口找准适合队员洞什样序方法穿穿程中总结思考序方法仔细想实正工作中学理方法pdca(计划实施检查总结)时告诉完成务先正确目标力犹身材胖瘦需适合
岗位材材知善量材录然相互协作断总结改进定完成务
三项目拼负队员团结努力必胜队四队中获第名三队赞许时免受俯卧撑处罚环节印象深便：失败队获胜队鞠躬行礼说恭喜等获胜队挥手说承承直身教育做态度然赛定会输赢努力定会赢努力定会输输面现实虚心接受指点生活中样会更加现实残酷
项目求生墙已称毕业墙分队员翻42米高墙拓展训练毕业没工具没保护设施利队员身体教练指导快便搭起梯队员墙充保护伞先子高力量强张华杰送拉引翻强队员踩着梯拉托女先男重前轻倒挂绳男志怕脏怕累争梯接翻越高墙完成家认完成务属团队胜利事认识柳佳团队强相信家齐心协力紧密配合克服困难没完成务正谓没完美定完美团队
完成策划四拓展项目队员美丽商量岗合影留恋记住2天付出收获瞬间然便屠教练2天训练着总结点评整总结程掌声中进行掌声送感谢2天训练付出收获二掌声送明博教育老师教练团队感谢精心策划分享陪伴三掌声送公司领导感谢样机会四掌声送队优秀队员感谢训练中乐奉献精神积极精彩表现五掌声送优胜团队必胜队掌声
努力付出成果肯定六掌声送队友感恩甘梯愿绳利毕业七掌声送柳佳团队两天训练仅团队收获掌声团队鼓励鼓励继续前进柳佳强努力短短半时堂深刻教育课事次激烈掌声屠教练段寓意深刻点评振奋着回荡掌声振奋心话语中结束2天拓展训练
四拓展工作带点启发
1量工作中务目标明确指挥统
2理程应更激励制度赏罚分明少抱怨鼓励
3岗位务分配量体裁衣效利特长优点相互协作团队力会强
4困难面前敢挑战突破辅充分准备战胜困难获成功
5优秀团队需相互信需培养出批批值信赖属疑疑提高团队凝聚力
6领导明确职责敢承担责属犯错动担责少指责教育德服
7学会感恩感谢支持工作位事属感谢机会指引位领导
次拓展仅收获家说团队力量收获更7点工作中需改进方感谢公司安排次学机会感谢样机会学家分享会结合实际努力拓展收获应工作中团队变更加强柳佳明天更美负公司领导精神物质付出期
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综合素质拓展心
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