仪表礼仪：个人的仪容仪表礼仪

仪表礼仪：仪容仪表礼仪
　　清洁仪表体修饰影响着工作效果忽视心理学讲首效应知觉第印象形成顽固心理定势通常30秒形成第印象期切信息产生指导效应
　　礼仪仪容仪表清洁：
　　清洁仪容美关键礼仪基求社会交取成功必条件
　　面容清洁
　　求日早晚洗脸清附面部污垢汗渍等洁物正确洗脸方法助保持皮肤弹性保持血液循环良新陈代谢正常运行注意洗脸方法首先温水先润湿脸部然适清洁剂(洗面奶香皂洗面膏等)手揉搓圈手鼻翼两侧眼眶周围正反圈额颧骨颌部位反复圈颈部左右耳根反复次助光滑洗面材料起皮肤摩作温水净面部洗面料凉
　　水洗令毛孔收缩养护面容日吃水果蔬菜喝水保持足够水分防止皮肤粗糙干燥保证足够睡眠面部红润夏季时擦脸汗淌脸冬天外出前擦润肤产品便保护肌肤
　　口腔清洁
　　保持牙齿清洁坚持早晚刷牙常规牙齿保洁应做三三三顿饭刷牙次刷牙时间少三分钟次刷牙时间应饭三分钟
　　口腔异味影响交际必时口香糖减少口腔异味应指出正式场合嚼口香糖礼貌交谈时应避免日早晨起床空腹饮杯淡盐水时淡茶鼻子清洁
　　接客前检查鼻毛否长免碍观瞻鼻毛长应剪刀剪短拔保持鼻腔清洁手抠鼻孔尤客面前样文雅卫生
　　头发清洁
　　应该养成周期性洗发惯般周洗2～3次易出油头发应该2天洗1次干性头发洗头间隔时间稍长洗前先头发梳理通湿润洗发品轻揉洗干净
　　初秋会出现头皮屑增脱发断发现象原夏季强烈阳光辐射风吹汗渍等头发正常生长受影响入秋前头发精心保养补充营养护发素等发现发尖分岔必须时修剪洗发时洗发剂肥皂宜头发停留太长时间性质属碱性头发会损害梳头时定留意衣肩背应落头皮屑脱落头发
　　手清洁
　　交际活动中手占重位置接客时通常握手礼节表示客欢迎然伸出手递送名片等客总先接触手形成第印象通观察手判断出修养卫生惯甚生活态度应常清洗手修剪指甲手清洁整体形象密切相连应引起足够重视公众场合修剪指甲文明雅观举止
　　身体清洁
　　讲究卫生养成良卫生惯求身体勿带异味常常洗澡必尤参加正式活动前定洗澡果狐臭应时治疗避免公务交中引起交象反感喜欢香水走里香里礼貌工作中香水
　　胡须清洁
　　国代风俗男子蓄胡须老职业特殊需蓄胡须男士日脸刮干净特指出众剃须商务员般提倡留长发蓄胡须
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