女性日常生活的八大禁忌

女性日常生活八禁忌
　　忌超负荷工作 　　着商品济发展 竞争愈愈激烈现代职业女性工作节奏日趋紧张精神容易产生巨压力精神身体超负荷状态健康非常利果注意休息调节中枢神系统持续处紧张状态会引起心理激反应久久导致交感神兴奋增强分泌功紊乱产生种身心疾病 　　职业女性注意缓解心理紧张状态做劳逸结合张弛度合理安排工作学生活坚持体育锻炼 　　二忌忧愁抑郁 　　生活中烦恼难免忧愁烦恼压心中显然妥中国传统医学认：气伤心怒伤肝心情应学会心理调节量想办法宣泄转移找友聊天吐快情山水饱览祖国河山心胸开阔热爱生活 　　三忌盲目减肥 　　爱美心皆职业女性尤许千方百计想减掉体余脂肪减肥茶减肥餐胡脂减肥等种样减肥措施令眼花缭乱减肥者想速见成效拼命节食结果体重减轻身体垮 　　四忌浓妆艳抹 　　职业女性工作需进行适化妆必切忌浓妆艳抹目前市场出售化妆品高档化学成分居含汞铅量防腐剂然暂时遮住色斑治标治少女性美容希寄托层出穷化妆品忽略身健康 　　化学品会严重刺激皮肤粉状颗粒物容易阻塞毛孔阻滞皮肤呼吸功职业女性扮分轻身份失谐调重破坏身形象直接影响工作 　　五忌饮茶浓 　　数职业女性饮茶惯茶消疲劳醒脑提神提高工作效率饮茶处固然少茶碱太坏处茶种效胃酸分泌刺激剂长期胃酸分泌胃溃疡重致病素应适量饮茶特浓茶茶中加入少量牛奶糖减少胃酸分泌保持胃粘膜免受减轻胃酸刺激 　　六忌抽烟解闷 　　目前女性抽烟时髦实抽烟百害利烟草女性健康危害尤严重
统计：吸烟女性心脏病发病率正常高出10倍绝期提前13年孕妇吸烟产生畸形吸烟者25倍青年女性吸烟会抑制面部血液循环加速容颜衰老 　　七忌酒消愁 　　职业女性工作中帆风总会遇挫折击酒消愁者喝酒成现代生活方式中种时髦行时酒消愁愁更愁顾闷头苦饮结果量酒精进入体首先神系统受损失制力更重点青年女性醉极易遭性骚扰危险 　　八忌见异思迁 　　职业女性接触面广会遇种样男性中乏优秀者果没较道德修养婚外恋产生结果轻家庭失重离婚 　　日社会学家做项调查：离婚女性家庭幸福者相前者寿命缩短5年左右夕相处夫妻说果常争吵斗气互相会导致分泌系统功紊乱脏器官功失调患种身心疾病致未老先衰缩短寿命记住：忠诚美满婚姻健康美容佳良方 源：千龙网
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