毕业墙概述:
时海难逃生常常安排项目逃生墙者胜利墙国外通常称14英尺墙项目学员懂目标团队目标关系团队获胜利真正胜利全队成员规定时间翻越面高42米光滑墙面程中家助外界工具包括:衣服皮带绳子等资源身体
毕业墙训练目:
1提高危机时刻生存技提高安全意识保护意识
2培训团队部团队间凝聚力
3民效讨合理快速决策科学评估创新方案勇实践断尝试
4认差异合理分工学优配置资源
5更深感受信帮助重性尝试完成完成务
毕业墙拓展训练程:
1学员40分钟爬高墙容许助外力工具包括衣服皮带等必须墙正面没失败数时候梯子必须站指定位置允许学员原路返回
2摘身切硬物手表门卡眼镜钥匙戒指发卡等等穿硬底鞋胶钉底鞋必须脱掉鞋子
3果采搭梯方法必须采马步站桩式身体墙注意腰部力挺直手臂弯曲推墙固定保持梯牢固专门扶持梯学员腰屈膝腿支撑梯学员臀部学员攀爬时踩梯学员头颈椎脊椎踩肩腿
4学员衣服扎进腰带拉时拉衣服拉手时手腕相扣成老虎扣直接拉手者手指拉学员胳膊搭墙垂直提肩部超墙时墙侧面腿提帮助
5助跑起跳墙时采蹬走墙动作翻越墙头稳妥
6学员应该注意安全垫子硬度注意垫活动安全避免扭伤脚踝海外学员弓步脚垫子外面
7攀爬中承受住声喊坚持会保护员迅速解救学员必须参保护弓步站立双手举头肘略曲掌心着攀爬者抬头密切关注攀爬者时准备接应保护
8攀爬者者梯跌落保护员保护时掌心着攀爬者者梯墙
切忌头攀爬者较高方倒落者滑落时候保护员应前托住攀爬着着高空外摔出保护员应迅速势接住轻放垫子
9声讲解细致强调鼓励学员参加解决问题办法学员想安全操作规外建议学员讨时间长没决策执行时候提醒时间般留23时间执行
10果学员尝试次没成功予鼓励适时候提示技巧记录开始攀爬时间结束时间尝试次数
11尝试种方法时候遇困难学员放弃时候应该予提示说:确定放弃现放弃惜方法换试试实提示找办法方法告诉中然学员沟通跳时候抓腰带适缓
12毕业墙高410米者学员确实时候备绳套指导方法者帮助
毕业墙拓展训练注意事项:
1检查海绵垫否完损面否硬物检查墙头否松动带领学员充分热身
2攀爬者搭梯者墙提拉者外围保护者安全求断强调做安全事防范未然
3监督墙学员安全准骑跨者站立墙头注意墙台范围台超30拓展教练监督站位应该控制住面右侧左侧安全员保护统计表明右侧倾斜率较
4面学员少3时教练应该站梯较位置适辅力量重点关注前3名3名学员攀爬程余学员攀爬程提拉托举梯高
5搭救名学员时挂学员安全断强调监控求学员讲出安全措施教练进行判断否决者补充求
6名学员离脚举者做动作教练应站学员侧方方面避免头坠落方面避免脸者头磕墙坠落势帮助调整姿势接住者揽垫子中间必须休息会次尝试
7安全隐患时应果断鸣哨者停女学员未特殊训练般做中间连接提醒学员队友提拉时脚蹬墙免磕伤腿面部
8教练参项目中充倒挂着者学员身体原适合参加参加者梯子
9学员搭两组梯时候应制止拉学员出现困难滞留空中者滑时应果断提示学员搭层梯者提示中间学员侧抬腿面学员抱腿时候采什方法听中间学员感受中间学员认行应立停止长时间尝试
10采倒挂问清学员方法安全措施面墙壁倒挂时提醒学员腰部伸出墙外专拉双腿注意监控面外倒挂时提示学员动作腿压墙头膝关节测卡外腿压墙面腿右手臂倒动作慢压腿学员拉名救者
11活动中逗乐玩笑墙面台蹦跳闹完成注意相等时候边角站学员安全
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