文目录
1 学生拓展项目
2 学生素质拓展项目
3 学生会素质拓展项目
学生素质拓展游戏全常
常学生素质拓展游戏——椅
拓展培训目:锻炼队员协作力加强团队间沟通 场:队伍块3米*3米区域 时间:20分钟
学生素质拓展游戏规: 赛前支队伍2分钟时间研究规商议战术赛开始时队队员围成圈均时针方站立位学双手放前面学双肩听队长指挥位学应该缓缓坐面学腿坐工作员开始计时较组坚持时间长短总时间超10分钟
常学生素质拓展游戏——齐眉棍
拓展训练目 :提高队员工作中相互配合相互协作力 统指挥+队员努力团队成功起着关重作 道具:棍子 场:队伍块3米*3米区域 时间:30分钟
学生素质拓展游戏规: 赛前支队伍5分钟时间研究规商议战术赛开始时队分两队相站立手指根棍子放手离开棍子失败 时少获胜
常学生素质拓展游戏——敌风火轮
4组利报纸胶带制作容纳全体团队成员封闭式圆环圆环立起全队成员站圆环边走边滚动圆环
常学生素质拓展游戏——团队建设——设计队旗队名队伍口号
拓展项目素质学生素质拓展游戏常见必做项目
a活动准备:素描纸张画笔等
b素质拓展游戏规:
(1)拓展培训师带指定活动区域团队设计队旗队名队伍口号讨组合唱歌曲组员间互相交流互相认识组长带领组展示风采(口号pose选出领唱全体组员合唱首歌高潮部分)
(2)组员围成圈位组员开始逆时针方组员姓名方式次报出**旁边**旁边**旁边**……直喊完组员止声音饱满洪亮队员相互认识设计完毕团队进行展示
c拓展训练目:
培养团体间高度信提高组员际沟通力引导组员换位思考认识责信相互
常学生素质拓展游戏——驿站传书
拓展项目介绍:
规定时间组成员排成列队条件非常苛刻情况队列中获份重情报交前面整程禁止说话传纸条
素质拓展项目目:体会组织分工协作重性体会参充分发挥体特长重作培养团队创新力沟通技巧欢乐气氛中感受创新乐趣
常学生素质拓展游戏——空中断桥
素质培训容:挑战项目
保护情况爬断桥 做两次跨步跳(跳跳回)
高空断桥条桥中间断开空中八米高空组合块空中断桥两根铁柱搭建八米高空两块木板组成道断桥中间相隔1~2米等(板伸缩教练根队员状态力调整游戏求参队员块板跳面块板然端跳回座高空断桥回跳跃
培训目标:项目意义断桥步生步突破 心理障碍超越蕴藏着极 量丰富资源试永远知道力勇敢 跃出第步成功离远
安全然第位提醒跨越注意避免磕伤膝盖降时候注意姿势允许直接跳应该缓慢降面保护员注意力高度集中时收放动力保护绳索面学员严禁吸烟
学生素质拓展培训意义:
1 学院年级专业学加强联系提供相互解学机会
2游戏竞技形式进行素质拓展活动发挥活动优势更益学提高锻炼通切身体验加强心理知识解
3 参者创造性行情感表达力增强相互交中学会维持更加谐际关系
4 参者解优势弱势便工作中特团队中保持正面积极心态
5 充分认识团队合力创造1+1>2绩效表现时掌握团队创新克服团队沟通障碍技巧
学生素质拓展项目
学生拓展项目(2) | 返回目录
(1)七彩连环炮
项目类型:竞技游戏
二赛数:队六名队员(3男3女)
三道具求:气球干
四场求:空旷场
五游戏方法:
男女间隔排列先男女接力形式第名学跑制定位置流吹气球直吹破跑回原位置换学轮换二分钟限计时完毕时吹破气球数记录成绩
六竞赛规:
(1)男女必须间隔排列(增加公性)
(2)必须队员吹破学开始吹否总数里面进行相应扣减
七活动目:活动旨挑战心理极限增强信
(2)敌风火轮
项目类型:团队协作竞技型
二道具求:报纸胶带
三场求:片空旷场
四游戏时间:10分钟左右
五详细游戏玩法:1215组利报纸胶带制作容纳全体团队成员封闭式圆环圆环立起全队成员站圆环边走边滚动圆环
六活动目:游戏培养学员团结致密切合作克服困难团队精神培养
计划组织协调力培养服指挥丝苟工作态度增强队员间相互信理解
(3)信背摔
游戏简介:广知典拓展项目队员笔直16米台倒队员伸出双手保护希相互信否会缺乏安全感获信先做值信猜疑难获信游戏队员活动中建立加强伙伴信感责感
二游戏数:1216
三场求:高台宜
四需器材:束手绳
五游戏时间:30分钟左右
六活动目标:培养团体间高度信提高组员际沟通力引导组员换位思考认识责信相互
(4)齐眉棍
游戏简介:全体分两队相站立手指根棍子放手离开棍子失败考察团队否心协力体验学员手指心杆培训师求完成似简单容易出现失误项目活动深刻揭示企业部协调配合问题
二游戏数:1015
三场求:开阔场块
四需器材:3米长轻棍
五游戏时间:30分钟左右
六活动目:团队中果遇困难出现问题马会找足少发现问题队员间抱怨指责理解团队危害…… 项目告诉家:顾团队贡献 提高队员工作中相互配合相互协作力 统指挥+队员努力团队成功起着关重作
(5)驿站传书
游戏类型:团队协作型
二游戏目:学员强烈意识充分沟通团队目标实现重意义 制度规建立修正
三游戏介绍:全队成员排成列时候相驿站时候培训师会带7位数数信息卡片交位伙伴手中利聪明智数信息传前面位伙伴手中位伙伴收信息呢迅速举手然信息写纸片交前面培训师赛总会进行四轮信息传递程中会规约束
四游戏规项目开始(谓项目开始指培训师喊开始信息面位伙伴开始传递刻起)
1讲话
2回头
3面伙伴部位超前面身体肩缝横截面限延伸面(前标准前面某物品做参白板离白板前离白板远)
4信息传前面伙伴手中时位伙伴迅速举手示意信息交白板附培训师手中计时会举手刻截止时间
5传递纸条纸条
6项目终解释权裁判权培训师(解释清楚某争议方法培训整中心相吻合算正确背离算错误)
7第轮时间≤2分钟 (出8分钟讨时间然回pk)
第二轮:前规继续生效新规增加
8第轮方法
9传递扔物品
10第二轮时间≤1分钟 (出7分钟讨时间然回pk)
第三轮:规继续生效新规增加
11第轮第二轮方法
12第三轮时间≤40秒 (出6分钟讨时间然回pk)
第四轮:规继续生效新规增加
13前三轮方法 14屁股离开面
15第四轮时间≤20秒 (出5分钟讨时间然回pk)
(6)盲方阵
项目类型:团队协作型
二道具求:长绳根
三场求:空旷场
四详细游戏规:队员蒙眼睛四十分钟根绳子拉成正方形队员均分四条边项目教会学员信息充分条件寻找出路家耗时间长混乱焦虑时候领导选出方案确定前领导产生序组织开始运转时候家然未胜算心底已坦然许行动方案家认推进学员心协力中初尝着胜利喜悦
五活动目:务体现团队队员间配合信领导配合动性队伍称团队游戏锻炼家团队合作力
(7)坐起身
项目类型:团队合作型
二道具求:需道具
三场求:空旷场块
四项目时间:20分钟30分钟
五详细游戏规:
1求四组围成圈背背坐
2手撑站起
3次增加数次增加2直10
程中工作员引导学坚持坚持坚持成功坚持
六活动目:务体现团队队员配合该项目家明白合作重性
(8)解手链
游戏简介:队员手牵手结成张网队员时亲密间紧紧相连时候亲密间紧紧相连限制家行动时需圆联系着家家着统方滚动前进圆松开手情况网成圆团队严峻挑战
二游戏数:812 组
三场求:开阔场块
四游戏时间:15分钟左右
五活动目标:锻炼新团队沟通执行领导力
(9)十九足
项目类型:团队协作型
二场求:片空旷场
三需道具:
组条长约五米绳子
四详细游戏规:
系单位七队伍队十五男五女叉排成横排相邻腿系起起跑终点时短胜出分成三组进行赛抽签决定赛次序
五活动目:
十九足项目体现团队队员间配合信游戏锻炼家团队合作力协调力
(10)袋鼠跳
项目类型:团队游戏趣味游戏
二场求:空旷场片操场
三需道具:
布袋干组布袋均规格明显标记划出队起跑线跑道线ab两队起跑线间距离30米条跑道宽12米
四详细游戏规:
组赛四队参加队10全部男生组成支队伍均分2队记ab相排成队赛开始前组a队第名队员布袋套腰部听裁判员发令b队前进中途布袋脱离双腿b队时脱布袋b队队员套布袋a队前进述循环直名队员
赛程中摔倒行爬起布袋必须始终套腿滑落必须重新套方继续赛开始脱布袋交接名队员布袋完全套前整交接程必须跑道端线外进行越线队赛结束时较短次序排出前三支队伍
五活动目:
袋鼠跳游戏项目较受学员欢迎项户外游戏仅锻炼家身体锻炼学员团队合作力协调力
学生会素质拓展项目
学生拓展项目(3) | 返回目录
(1)袋鼠跳
项目类型:团队游戏趣味游戏
二场求:空旷场片操场
三需道具:
布袋干组布袋均规格明显标记划出队起跑线跑道线ab两队起跑线间距离30米条跑道宽12米
四详细游戏规:
组赛四队参加队10全部男生组成支队伍均分2队记ab相排成队赛开始前组a队第名队员布袋套腰部听裁判员发令b队前进中途布袋脱离双腿b队时脱布袋b队队员套布袋a队前进述循环直名队员
赛程中摔倒行爬起布袋必须始终套腿滑落必须重新套方继续赛开始脱布袋交接名队员布袋完全套前整交接程必须跑道端线外进行越线队赛结束时较短次序排出前三支队伍
五活动目:
袋鼠跳游戏项目较受学员欢迎项户外游戏仅锻炼家身体锻炼学员团队合作力协调力
(2)敌风火轮
项目类型:团队协作竞技型
二道具求:报纸胶带
三场求:片空旷场
四游戏时间:10分钟左右
五详细游戏玩法:1215组利报纸胶带制作容纳全体团队成员封闭式圆环圆环立起全队成员站圆环边走边滚动圆环
六活动目:游戏培养学员团结致密切合作克服困难团队精神培养计划组织协调力培养服指挥丝苟工作态度增强队员间相互信理解
(3)信背摔
游戏简介:广知典拓展项目队员笔直16米台倒队员伸出双手保护希相互信否会缺乏安全感获信先做值信猜疑难获信游戏队员活动中建立加强伙伴信感责感
二游戏数:1216
三场求:高台宜
四需器材:束手绳
五游戏时间:30分钟左右
六活动目标:培养团体间高度信提高组员际沟通力引导组员换位思考认识责信相互
(4)齐眉棍
游戏简介:全体分两队相站立手指根棍子放手离开棍子失败考察团队否心协力体验学员手指心杆培训师求完成似简单容易出现失误项目活动深刻揭示企业部协调配合问题
二游戏数:1015
三场求:开阔场块
四需器材:3米长轻棍
五游戏时间:30分钟左右
六活动目:团队中果遇困难出现问题马会找足少发现问题队员间抱怨指责理解团队危害…… 项目告诉家:顾团队贡献 提高队员工作中相互配合相互协作力 统指挥+队员努力团队成功起着关重作
(5)驿站传书
游戏类型:团队协作型
二游戏目:学员强烈意识充分沟通团队目标实现重意义 制度规建立修正
三游戏介绍:全队成员排成列时候相驿站时候培训师会带7位数数信息卡片交位伙伴手中利聪明智数信息传前面位伙伴手中位伙伴收信息呢迅速举手然信息写纸片交前面培训师赛总会进行四轮信息传递程中会规约束
四游戏规项目开始(谓项目开始指培训师喊开始信息面位伙伴开始传递刻起)
1讲话
2回头
3面伙伴部位超前面身体肩缝横截面限延伸面(前标准前面某物品做参白板离白板前离白板远)
4信息传前面伙伴手中时位伙伴迅速举手示意信息交白板附培训师手中计时会举手刻截止时间
5传递纸条纸条
6项目终解释权裁判权培训师(解释清楚某争议方法培训整中心相吻合算正确背离算错误)
7第轮时间≤2分钟 (出8分钟讨时间然回pk)
第二轮:前规继续生效新规增加
8第轮方法
9传递扔物品
10第二轮时间≤1分钟 (出7分钟讨时间然回pk)
第三轮:规继续生效新规增加
11第轮第二轮方法
12第三轮时间≤40秒 (出6分钟讨时间然回pk)
第四轮:规继续生效新规增加
13前三轮方法 14屁股离开面
15第四轮时间≤20秒 (出5分钟讨时间然回pk)
(6)盲方阵
项目类型:团队协作型
二道具求:长绳根
三场求:空旷场
四详细游戏规:队员蒙眼睛四十分钟根绳子拉成正方形队员均分四条边项目教会学员信息充分条件寻找出路家耗时间长混乱焦虑时候领导选出方案确定前领导产生序组织开始运转时候家然未胜算心底已坦然许行动方案家认推进学员心协力中初尝着胜利喜悦
五活动目:务体现团队队员间配合信领导配合动性队伍称团队游戏锻炼家团队合作力
(7)坐起身
项目类型:团队合作型
二道具求:需道具
三场求:空旷场块
四项目时间:20分钟30分钟
五详细游戏规:
1求四组围成圈背背坐
2手撑站起
3次增加数次增加2直10
程中工作员引导学坚持坚持坚持成功坚持
六活动目:务体现团队队员配合该项目家明白合作重性
(8)解手链
游戏简介:队员手牵手结成张网队员时亲密间紧紧相连时候亲密间紧紧相连限制家行动时需圆联系着家家着统方滚动前进圆松开手情况网成圆团队严峻挑战
二游戏数:812 组
三场求:开阔场块
四游戏时间:15分钟左右
五活动目标:锻炼新团队沟通执行领导力
(9)十九足
项目类型:团队协作型
二场求:片空旷场
三需道具:
组条长约五米绳子
四详细游戏规:
系单位七队伍队十五男五女叉排成横排相邻腿系起起跑终点时短胜出分成三组进行赛抽签决定赛次序
五活动目:
十九足项目体现团队队员间配合信游戏锻炼家团队合作力协调力
(10)七彩连环炮
项目类型:竞技游戏
二赛数:队六名队员(3男3女)
三道具求:气球干
四场求:空旷场
五游戏方法:
男女间隔排列先男女接力形式第名学跑制定位置流吹气球直吹破跑回原位置换学轮换二分钟限计时完毕时吹破气球数记录成绩
六竞赛规:
(1)男女必须间隔排列(增加公性)
(2)必须队员吹破学开始吹否总数里面进行相应扣减
七活动目:活动旨挑战心理极限增强信
学生素质拓展项目
学生户外拓展项目
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