高空挑战高空跳
项目简介:
穿保护装备情况8米高独立铁柱直径30公分圆盘面站稳机会眼前努力身跃抓否抓住怨悔
项目目:
1克服恐惧控制情绪控制情绪专注目标专注目标完成务
2挑战两支撑 第暗示鼓励第二压力鼓励(尤团队)
3心态突破仅仅需瞬间旦突破永久改变心态改变惟4正确评价心态技作心态技差技心态差容易成心态技
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高空拓展项目:绳网 拓展项目:网绳 近年来网绳活动广受欢迎,不少学校、团体或私人企业引进绳网做训练用途,让参加者在安全的环境下挑战胆量和勇气,亲历一步一惊心的刺激感受。高空绳网正是通过让参加者感受恐惧与刺激,并学会以正面态度面对自己内心的软弱和恐惧。 拓展训练项目活动目的: 1、培养队员挑战自我的精神和勇气,培养合作精神和协调能力 2、学会在没有选择的情况下接纳工作
w***x 12年前 上传474 0
拓展项目:高空飞蛋 项目名称:高空飞蛋(鸡蛋飞行器) 项目目的:体现小组学员的创造力及团队精神。 项目时间:30分钟 项目学员:3个人一个小组为最佳。 器材场地:每组鸡蛋一只,小气球一只,塑料袋一只,竹签4只,塑料匙、叉各2支,橡皮筋6条;3层楼及楼下空地。 项目学员:所有学员。 项目控制: (1)拓展培训师把上述所说器材、场地发给每组,而后让学员
吉***n 7年前 上传447 0
经典高空拓展项目介绍 一、空中单杠 项目介绍: 高空项目-空中单杠是一个以个人挑战为主的拓展训练项目,它属于高难度项目。整个过程需要个人独立完成。机会就在眼前,似乎一跃就可以抓到,但是是否有勇气呢。成功与否都应该毫无怨言。队员要爬上高达8米的高空,努力跳出,并抓住前方的单杠。虽然只是短短的一跃,经此考验人的潜能会得到开发。不过要想真正超越自我,首先要能清醒的认识自己。不断坚定信
k***n 10年前 上传507 0
高空拓展项目:空中断桥 一、项目类型 个人挑战项目(见图)。 二、器材 安全头盔1个、半身安全带l副、手套1双、“8”字环1个、丝扣主锁1把(连接“8”字环和安全带)、上升器1个——以上器材为每人次使用,可准备2~4套轮换使用即可。 三、场地 户外高空训练架。 四、人员要求 人数不限。 五、活动目标 1.“断桥一小步,人生一大步。”自我
q***x 12年前 上传537 0
拓展项目:高空抓杠 项目名称:空中抓杠 项目形式:从高八米的平台上跃起抓住空中三角杠 项目功能:面对困境时个人解决问题的能力,成不成功不重要,重要的是去不去做。 项目意义: 我公司面对现代社会上的青年就业者总结出以下结论:一个人无论做什么事,务必抱着绝无退路的决心,勇往直前,遇到任何困难、障碍都不能后退。如果立志不坚,时时准备知难而退,那就绝不会有成功的一日。一生的
y***z 7年前 上传461 0
高空拓展项目大全 【高空拓展项目:断桥】 项目概述: 高空断桥是一个以个人挑战为主的项目,属于高空心理冲击项目,整个过程需要独立完成。“断桥一小步,人生一大步”浓缩了这个项目的精华。两块宽30公分的木板,顶端间隔1.2-1.8米,此木板距地面高9米,做项目的学员须自一块木板越起跨到另一木板上并返回。 培训目标: 1.克服恐惧,勇往直前,认识自我,战胜自我。2.认识心
民***民 7年前 上传368 0
拓展项目:高空相依 项目特性:胜事合兴 培训简介: 两根钢丝悬于8米高空,并且越走越宽,两个人需要同心合力,坚定的支持和信任,共赢才能成功。 项目目标: 1、现代社会给予人充分的尊重,同时更强调人际间的互助合作,一个不会与人沟通合作的人, 在现代社会也很难成为成功的人。 1、在这里,如果没有积极进取的人生态度,没有与人互助的真诚,没有顽强的意志,没有宁静
n***c 7年前 上传472 0
拓展项目:高空断桥 拓展训练高空断桥(空中断桥)是一个以个人挑战为主的项目,它属于高空类高心理冲击的项目,整个过程需独立完成。“断桥一小步,人生一大步”浓缩了这个活动的精华。 高空断桥(空中断桥)是“激发潜能、熔炼团队”为目的的户外运动———经典的拓展训练之一,顾名思义,这个项目就是在距离地面8米的高空搭起了一座独木桥,而这个桥的中间却是断开的,间距1.2米-1.4米,要求所有队员爬
业***科 6年前 上传318 0
高空拓展项目心得 高空断桥心得体会 人生或许会遇见无数无形的断桥,但那无数无形的断桥确如有形的断桥般,需要有坚强的勇气,才能跨过那一道断口。 今天,当我在呼啸的寒风中站在断桥上,我却不知自己如何是好?甚至采取哭泣的方式去面对这只有一小步就可以迈过去的断桥。当我站在断桥边上时,我的心中充满了恐惧、不安全,感觉天旋地转,自己像是在面临着死亡,面临着人生的一个艰难抉择。这种恐惧和害怕
w***0 6年前 上传348 0
高空拓展项目精选 高空拓展项目 【高空拓展项目:巨人梯】 项目简介:两名队员相互协作登上云梯,其他成员拉绳保护、实时相助到达目标 培训时长: 1.5—2小时 【高空拓展项目:跳出真我】 项目简介:单个学员戴好安全头盔、穿好安全衣,在安全绳的保护下爬上七米高的桩上向前方跳出,并抓住前方1.8米处的空中单杠。 培训时长: 1.5—2小时 【高空拓展项目
z***1 7年前 上传504 0
高空拓展心得第一篇:高空拓展心得高空素质拓展的心得浙江工商大学 黄东方说实话,在一开始的时候我是不想去的,认为这个活动太无聊,没有多大的意义,纯属是浪费时间。但是随着这个活动的不断深入,我发现,这是一次非常有意义的活动。经过这次,自我发展获得很多有益之处。未来社会的竞争,已经完全是对于人才的竞争,成为社会、祖国未来具备竞争能力的优秀人才,这是广大大学生迫切需要的事实。这次的大
a***x 9年前 上传524 0
高空断桥拓展心得第一篇:户外拓展,高空断桥户外拓展···高空断桥在学员来之前;先自己穿上安全衣,带上绳子,两把钢索,四根扁带(两根是保护自己的,那两根头上挂两把铁索)上去打点,挂扁带,钢锁(记得钢索拧紧后倒半丝,不然有时候就会在最后下装备时打不开)绳子,下来后把绳子一头打八字结,后打防脱结学员来后;整队,让学员坐下,开始讲解,讲解内容如下高空断桥最早出现在阿伯德威海上训练学校,源
迷***圖 11年前 上传482 0
高空拓展项目3篇本文目录1. 高空拓展项目2. 高空拓展项目:飞夺泸定桥3. 拓展项目:高空飞蛋 高空项目天梯 项目名称:天梯 项目性质:高空挑战+合作类高空项目 项目简介: 天梯高8米,每根柱子之间距离1.4米 队员必须克服自己的心理障碍,和队友配合爬上天梯的顶部。 队员必须在教练的指导下穿戴好安全装备,做好保护才能进行。 给整个
w***f 6年前 上传302 0
素质拓展高空项目 一、高空缅甸桥 项目名称:缅甸桥 项目性质:单人挑战项目 项目任务:参训学员按安全规程穿上安全衣,扣好安全绳,顺着柱子爬到9米的高空,沿着桥面从自己的起点位置走到另一端终点。 项目时间:8-12分钟/人 培训目标: 1.克服恐惧,勇往直前,认识自我,战胜自我。 2. 认识面对困难的互助精神,培养团队意识。 3.以积极的态度去
h***3 5年前 上传407 0
拓展培训高空经典项目 空中单杠(飞跃自我) 项目意义: 1、 通过不断挑战自我,在实际行动中证明自己的能力。 2、 用成功的结果强化自信,自信的我们才更加勇敢。形成坚不可摧的自我信念。 3、 帮助学员鼓起勇气挑战自我,超越极艰,并体验成功快感。 4、 提升自信,挖掘自我潜能。 操作过程: 由主保护人员检查保护系统,确认没有问题后,受训人员攀至立柱顶
p***7 7年前 上传392 0
高空拓展项目空中断桥 一、项目类型 个人挑战项目(见图)。 二、器材 安全头盔1个、半身安全带l副、手套1双、“8”字环1个、丝扣主锁1把(连接“8”字环和安全带)、上升器1个——以上器材为每人次使用,可准备2~4套轮换使用即可。 三、场地 户外高空训练架。 四、人员要求 人数不限。 五、活动目标 1.“断桥一小步,人生一大步。”自我突
j***g 7年前 上传388 0
合力制胜高空拓展项目 1.项目概述: 一人或两人一组,登上9米高吊板(共3块)。每块河南鑫拓培训板下方由4--6人控制绳索以保证吊板平衡。上方人员靠自己的努力和相互配合踩过每一块吊板,最终达成功彼岸。 2.培训目的: 2.1团队的合作和协作;岗位奉献;角色定位;做好本职工作就是对团队的最大奉献; 2.2友爱、关怀、支持;方法技巧;创造和谐团结的氛围和工作环境。
7***3 7年前 上传382 0
2017高空拓展项目4篇本文目录1. 2017高空拓展项目2. 高空拓展项目介绍3. 高空拓展项目:抓杠4. 高空拓展项目空中断桥 项目性质:高空挑战+合作类高空项目 项目简介: 天梯高8米,每根柱子之间距离1.4米 队员必须克服自己的心理障碍,和队友配合爬上天梯的顶部。 队员必须在教练的指导下穿戴好安全装备,做好保护才能进行。 给整个团队
调***柳 7年前 上传320 0
拓展项目:高空心心相印 项目介绍:参训的队员(2名),先后爬越至心震桥始端,两人双手相连形成搭档,分踩桥面两侧钢索,相互扶持配合,通过悬空 9米高,宽度为10米的软索云梯。 项目性质:双人挑战、合作、配合项目 项目目标:沟通与支持,选择好要走的每一步 坚定的信念,永不言败的精神心态和情绪的调整 相互的信任与默契编辑推荐:合作类高空拓展项目:天梯增强自信心的拓展
z***m 6年前 上传383 0
高空拓展心得 【高空拓展心得】 “拓展训练”这个名词对于我来说既熟悉又陌生,向来只是听说谁谁参加拓展训练了,也在电视节目中看到过相关的介绍,却从来没有亲身经历过。在印象里似乎就是进行一些团队项目,目的是为了进行一些团体意识的训练……等等吧,带着种种的好奇与疑问,和大家一起踏上了去“拓展”的路程。 在训练基地,经过教练介绍,了解到拓展训练是一种培养现代人和现代组织全新的学习方法和
9***7 6年前 上传323 0
增强自信心的拓展项目:高空项目天梯 高空项目天梯 项目名称:天梯 项目性质:高空挑战+合作类高空项目 项目简介: 天梯高8米,每根柱子之间距离1.4米 队员必须克服自己的心理障碍,和队友配合爬上天梯的顶部。 队员必须在教练的指导下穿戴好安全装备,做好保护才能进行。 给整个团队设置一个总目标分数,小组成员两两分成一组向上攀爬,每队争取达到各自的最好成
m***n 6年前 上传349 0
拓展游戏:高空飞蛋 高空飞蛋-体现小组成员的创造力及团队精神 活动目的 体现小组成员的创造力及团队精神 形式:3个人一个小组为最佳 类型:创造力,团队合作 时间:30分钟 材料及场地:每组鸡蛋一只,小气球一只,塑料袋一只,竹签4只,塑料匙、叉各2支,橡皮筋6条;3层楼及楼下空地 适用对象:所有学员 操作程序 1、培训师把上述所说材料发给
u***6 7年前 上传484 0
拓展游戏:高空悬崖 参与人数:10个人一组 时间:15分钟 场地:空地(最好带防护措施) 道具:水桶,麻绳 游戏规则 1、选择一块有横粱的空地,然后将绳子系在横梁上,另一端垂在地面上,同时在地面上画2条线,线的中间部位代表悬崖。 2、大家的任务就是要求所有的人都能从悬崖的这端到达悬崖的另一端,同时他们要运送一桶水过去,一组一桶。可以借助麻绳的帮助(记住要
韦***寿 7年前 上传398 0
高空拓展游戏:空中断桥 一、项目类型 个人挑战项目。 二、器材 安全头盔1个、半身安全带l副、手套1双、“8”字环1个、丝扣主锁1把(连接“8”字环和安全带)、上升器1个——以上器材为每人次使用,可准备2~4套轮换使用即可。 三、场地 户外高空训练架。 四、人员要求 人数不限。 五、活动目标 1.“断桥一小步,人生一大步。”自我突破,挑
四***7 11年前 上传498 0
拓展项目介绍:高空独木桥 项目介绍: 独木桥是指,用一面砍平的一根圆木做成的,架在悬崖等地上,最常见的地方是乡下,虽制造简便,但稍不小心就会受伤甚至丢掉性命。 高空独木桥是对独木桥的延伸。使其在安全的情况下学习其内在的深刻意义。 高空独木桥是一个以个人挑战为主的项目,它考验自己在高空中努力控制自己的身体,保持平常心勇往直前的精神。有时困境不一定一闪而过,也需要一步步走出。
林***祥 7年前 上传527 0