社团联合会成员素质拓展活动策划书
九月风华十月流金社团联合会历两月换届选举部长竞选新成员招收工作第五届社团联合会正式成立响应校团委号召迎接社团改革机遇挑战新届社团联合会需团结身完善制度样背景社团联合会第三季素质拓展拉开帷幕
拓展题
沟通联系亲情感动社联
二培训价值目
�2）组成员队长带领确定组队名口号队歌
3）组队长负责组成员讲解拓展培训种注意事项
9宣传部出海报次活动进行宣传
（二）中期流程
7：00——7：20 全体参员第二体育场集合进行动员会开展安全教育总指挥发表讲话队长代表队员代表进行宣誓队伍队口号想说话写条幅条幅保存活动结束
7：20——7：40 队伍整理进行第项活动：性介绍（破冰）
活动目：活跃气氛破僵局加速队员间解
活动说明：队伍场围成圈队长场中示范介绍
介绍面独特吸引动作行进圆圈中名队员处（行进中面说出嗜喜欢……）双手搭队员肩拍拍队员双手均队长站队员位置队员模仿队长动作重复队长简介（谁……喜欢……）行进中心点
换队员介绍然独特动作前进圆圈寻找名队员次类推接直全体介绍完毕结束分享回馈
注意事项：动作创动作配合动物声均尖免扰乱秩序
7：40——8：45 性介绍结束分组分进行培训项目
信背摔（7：40——8：05）
活动目：队员消恐惧感整队伍建立信感
活动说明：1名学站15米高台背面双手合拢交叉放胸前十名学两两立站台伸直胳膊双手力插面学腋窝组成坚固体软垫接背摔学背摔学定身体笔直 (身体弯会接学受力均受伤)弯须重做
注意事项：量穿宽松衣服衣服悬挂钥匙链等硬物免伤着队友接学戴手套手插紧保护
解手链（8：05——8：30）
活动目：活跃气氛锻炼团队协作力队伍成员更加熟悉
活动说明：站成圆圈先举起右手抓住面手举起左手抓住手（抓住手者身边手）然告知抓紧彼手松手情况想办法张乱网解开形成家手拉手圆圈
注意事项：项目出现两种结果种圈种两套着环尝试程中解开允许队员决定相邻两手断开次必须马封闭
圆球游戏（8：30——8：45）
活动目：提升团队协作力通项拓展活动鼓励团队创新活动达提升队员思考力目
活动说明：首先达队伍分配123号球然求球123号序发起者手里发出序回发起者手里123球队员必须手次算项目利完成
注意事项：项目终完成时间短队伍胜者
8：45——9：10 述三项活动进行完毕队伍整队命进行项项目：动力火车时裁判开始计时
动力火车
活动目：检验队伍前三项活动中否已建立定信感协作力通项目提升团队协作力团队成员思考力
活动说明：队员干张报纸制成容纳全体队员火车全队开火车行进二十米行进程中全部员必须站立报纸踏出报纸
注意事项：行进程中报纸发生断裂队伍需原进行修理修理完成方前进
9：10——10：45 动力火车项目完成队伍完成序出发行进路线见路线图前次拓展培训第目：野生动物园
行进途中穿插培养信感拓展项目：信行走
信行走
活动目：培养团队部间信感时消队员间隔阂营造亲情化团队氛围进行拓展项目信基础
活动说明：两组 第阶段带眼罩行走手牵手提示 第二阶段带眼罩行走牵手语言提示
注意事项：拓展项目街道进行定危险性需队长副队长裁判组流动监督组时刻注意行进中队伍情况发生意外需时停止项活动
10：45——10：50 抵达野生动物园全员修整分钟准备进行项拓展项目：体米诺
体米诺
活动目：体验团队间相互支持彼奉献成功完成完成务进步提升团队成员信感开放心态相互解创造轻松愉快气氛
活动说明：团队成员围成圆助椅子前提全部坐（接触面）达成团队衡衡达队伍需集体行进五步完成队伍直接出发
注意事项：活动需注意安全队伍完成活动需队长时引导
10：50——11：40 出发队伍队长带领前鸽子窝公园沙滩流动监督组成员提前达目次活动进行必准备
11：40——11：55 队伍达鸽子窝公园沙滩稍作整理进行行进路线项活动：逃生
逃生
活动目：检验队伍行进程中否已建立足够信感否队伍成员熟悉考验群体决策力发挥成员领导力考验团队合理安排力资源力
活动说明：队先出两拉绳作障碍绳子高度裁判统规定12米队员通障碍时需队员协作举起送冰棍形式送绳侧送少六抬确保安全
注意事项：活动进行时部位碰绳子否视犯规犯规队伍需重新进行时次活动禁止队员跳跃绳子否视犯规
11：55——12：35 完成逃生项目队伍整理定路线前奥林匹克道公园
12：45——13：25 抵达奥林匹克道公园队伍裁判组指挥前公园草体育场进行场拓展项目：盲阵怪兽
盲阵（12：45——13：10）
活动目：强化团队部纪律性组织性学合理利工具学会倾听思考中尝试策划预见性提升团队整体工作效率
活动说明：队伍带眼罩行进段距离摸索捡起面预置段绳子指示段绳子围成指定形状活动程中成员摘眼罩
注意事项：拓展项目难度较裁判情况降低难度
怪兽（13：10——13：25）
活动目：通身体接触消成员间沟通隔阂增强团队成员合作意识拉成员间感情
活动说明：队伍指定点选取适合场求队员配合组合成五条腿三手组成怪兽求组合完毕坚持10秒方认定成功完成
注意事项：活动需注意时间果队伍坚持完成裁判需时提醒队伍请队长时提醒队员放弃
13：25——13：45 述活动完成告知队伍需选意队进行项拓展活动：塞车
塞车
活动目：沟通获取团队信息通前阶段活动观察选取合适团队进行结组考察前期活动中否培养团队成员计划性协作性培养团队团队间信感协作力融合团队
活动说明：两支队伍成员混编分成两组分站设置场两侧成员利中间空置方格少步伐短时间两侧成员进行调
注意事项：活动需注意时间时进入场队员踏出方格
13：45——15：10 活动全部结束全体拓展培训参员集合整队进行简单总结活动队伍述评分序结果次出发前次拓展培训项活动点：金屋浴场
15：00——15：20 抵达金屋浴场进行次拓展培训活动项拓展项目：信
信
活动目：增强队员活动动性发挥团队群策群力作完成务
活动说明：参员原坐手撑情况相互间力量站立起务必时站起
注意事项：活动时参员体力消耗较情况减轻难度予提示
活动完成完成序出发返回学校
15：20——16：00 抵达学校全体参员学生活动中心门前集合集体拍留念全体参员二教演讲厅进行次拓展培训总结分享会
次拓展培训全部结束
（三）期总结
1参加次拓展培训成员交份培训心
2社团联合会组织部制作调查问卷次培训活动进行调查
3部门续工作中进行总结加强沟通解
4编辑部负责次活动资料整理总结交网络部传社联网站
七活动品
足球18 十米绳25根 报纸400份 宽胶带12卷 蒙眼布150块 ｋｔ板5块 队旗14面 长竹竿12根 指示旗15面
八拓展培训具体规相关注意事项
1保持严格组织性纪律性组成员需听指挥擅行动严格保持队伍行进队形意外情况需时队长裁判流动监督组请假
2总指挥负责次拓展培训全程次培训活动拥高指挥权副指挥策划副策划裁判组流动监督组辅助总指挥
3裁判组成员负责判定活动项目完成否否犯规项目完成时间进行记录流动监督组成员负责疏导交通引领队伍行进方必活动场进行布置次拓展培训活动进行监督理
4队长副队长队伍负责必时需组织队队员喊口号唱歌鼓舞队队员士气时刻注意队员健康状况安全问题
5次培训活动行进路线路况复杂车数较车速较快请队长时刻提醒队员提高警惕注意交通安全
6培训参加员求必需品
1）培训参加员律穿着运动鞋运动衣
2）备午餐午餐环保方便标准
3）队伍行进途中队员擅脱离队伍行进中禁止闹禁止拍路边行进（出现述情况全队整理队伍警告次扣罚时间分钟）
4）行进程中禁止乱扔垃圾
5）培训活动中未允许擅坐交通工具
6）项培训项目中犯规重做6犯规全队重做项目加罚10分钟
7）培训活动进行程中参员禁止购买食物
8）行进途中队员需卫生间队伍需全队等
九紧急情况应方案
1培训路线途中设公厕应参员厕问题
2培训路线中34路公交车遇突发状况公交车直接返回学校
3路线路口处设交通指挥员组擅穿越路口
4流动监督员负责行进中紧急事件进行处理
5途中队员受伤（崴脚磕破等）队队员帮助完成务（抬背扶等）情况严重队长报裁判指挥批准该队员名队友护送车返回进行治疗学撞（遵守交通法规次活动规会出现类情况）队长负责派专送医院治疗
6队员服指挥队长报裁判流动监督组员裁判流动监督组员发现类情况第次予警告第二次撤消参加活动资格队加罚30分钟
十资金预算
葡萄糖 10*25盒25元 云南白药喷雾剂2*15支30元 创贴50*025125元 奖品20*240元 瓶装水1*24箱24元 绳：04米*24096元
车费：50元
总计：2775元
十路线图（略）
xx年社团联合会第三季素质拓展策划书
办：青团燕山学委员会 承办：燕山学社团联合会二零零八年十月三日
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九月风华十月流金社团联合会历两月换届选举部长竞选新成员招收工作第五届社团联合会正式成立响应校团委号召迎接社团改革机遇挑战新届社团联合会需团结身完善制度样背景社团联合会第三季素质拓展拉开帷幕
拓展题
沟通联系亲情感动社联
二培训价值目
�2）组成员队长带领确定组队名口号队歌
3）组队长负责组成员讲解拓展培训种注意事项
9宣传部出海报次活动进行宣传
（二）中期流程
7：00——7：20 全体参员第二体育场集合进行动员会开展安全教育总指挥发表讲话队长代表队员代表进行宣誓队伍队口号想说话写条幅条幅保存活动结束
7：20——7：40 队伍整理进行第项活动：性介绍（破冰）
活动目：活跃气氛破僵局加速队员间解
活动说明：队伍场围成圈队长场中示范介绍
介绍面独特吸引动作行进圆圈中名队员处（行进中面说出嗜喜欢……）双手搭队员肩拍拍队员双手均队长站队员位置队员模仿队长动作重复队长简介（谁……喜欢……）行进中心点
换队员介绍然独特动作前进圆圈寻找名队员次类推接直全体介绍完毕结束分享回馈
注意事项：动作创动作配合动物声均尖免扰乱秩序
7：40——8：45 性介绍结束分组分进行培训项目
信背摔（7：40——8：05）
活动目：队员消恐惧感整队伍建立信感
活动说明：1名学站15米高台背面双手合拢交叉放胸前十名学两两立站台伸直胳膊双手力插面学腋窝组成坚固体软垫接背摔学背摔学定身体笔直 (身体弯会接学受力均受伤)弯须重做
注意事项：量穿宽松衣服衣服悬挂钥匙链等硬物免伤着队友接学戴手套手插紧保护
解手链（8：05——8：30）
活动目：活跃气氛锻炼团队协作力队伍成员更加熟悉
活动说明：站成圆圈先举起右手抓住面手举起左手抓住手（抓住手者身边手）然告知抓紧彼手松手情况想办法张乱网解开形成家手拉手圆圈
注意事项：项目出现两种结果种圈种两套着环尝试程中解开允许队员决定相邻两手断开次必须马封闭
圆球游戏（8：30——8：45）
活动目：提升团队协作力通项拓展活动鼓励团队创新活动达提升队员思考力目
活动说明：首先达队伍分配123号球然求球123号序发起者手里发出序回发起者手里123球队员必须手次算项目利完成
注意事项：项目终完成时间短队伍胜者
8：45——9：10 述三项活动进行完毕队伍整队命进行项项目：动力火车时裁判开始计时
动力火车
活动目：检验队伍前三项活动中否已建立定信感协作力通项目提升团队协作力团队成员思考力
活动说明：队员干张报纸制成容纳全体队员火车全队开火车行进二十米行进程中全部员必须站立报纸踏出报纸
注意事项：行进程中报纸发生断裂队伍需原进行修理修理完成方前进
9：10——10：45 动力火车项目完成队伍完成序出发行进路线见路线图前次拓展培训第目：野生动物园
行进途中穿插培养信感拓展项目：信行走
信行走
活动目：培养团队部间信感时消队员间隔阂营造亲情化团队氛围进行拓展项目信基础
活动说明：两组 第阶段带眼罩行走手牵手提示 第二阶段带眼罩行走牵手语言提示
注意事项：拓展项目街道进行定危险性需队长副队长裁判组流动监督组时刻注意行进中队伍情况发生意外需时停止项活动
10：45——10：50 抵达野生动物园全员修整分钟准备进行项拓展项目：体米诺
体米诺
活动目：体验团队间相互支持彼奉献成功完成完成务进步提升团队成员信感开放心态相互解创造轻松愉快气氛
活动说明：团队成员围成圆助椅子前提全部坐（接触面）达成团队衡衡达队伍需集体行进五步完成队伍直接出发
注意事项：活动需注意安全队伍完成活动需队长时引导
10：50——11：40 出发队伍队长带领前鸽子窝公园沙滩流动监督组成员提前达目次活动进行必准备
11：40——11：55 队伍达鸽子窝公园沙滩稍作整理进行行进路线项活动：逃生
逃生
活动目：检验队伍行进程中否已建立足够信感否队伍成员熟悉考验群体决策力发挥成员领导力考验团队合理安排力资源力
活动说明：队先出两拉绳作障碍绳子高度裁判统规定12米队员通障碍时需队员协作举起送冰棍形式送绳侧送少六抬确保安全
注意事项：活动进行时部位碰绳子否视犯规犯规队伍需重新进行时次活动禁止队员跳跃绳子否视犯规
11：55——12：35 完成逃生项目队伍整理定路线前奥林匹克道公园
12：45——13：25 抵达奥林匹克道公园队伍裁判组指挥前公园草体育场进行场拓展项目：盲阵怪兽
盲阵（12：45——13：10）
活动目：强化团队部纪律性组织性学合理利工具学会倾听思考中尝试策划预见性提升团队整体工作效率
活动说明：队伍带眼罩行进段距离摸索捡起面预置段绳子指示段绳子围成指定形状活动程中成员摘眼罩
注意事项：拓展项目难度较裁判情况降低难度
怪兽（13：10——13：25）
活动目：通身体接触消成员间沟通隔阂增强团队成员合作意识拉成员间感情
活动说明：队伍指定点选取适合场求队员配合组合成五条腿三手组成怪兽求组合完毕坚持10秒方认定成功完成
注意事项：活动需注意时间果队伍坚持完成裁判需时提醒队伍请队长时提醒队员放弃
13：25——13：45 述活动完成告知队伍需选意队进行项拓展活动：塞车
塞车
活动目：沟通获取团队信息通前阶段活动观察选取合适团队进行结组考察前期活动中否培养团队成员计划性协作性培养团队团队间信感协作力融合团队
活动说明：两支队伍成员混编分成两组分站设置场两侧成员利中间空置方格少步伐短时间两侧成员进行调
注意事项：活动需注意时间时进入场队员踏出方格
13：45——15：10 活动全部结束全体拓展培训参员集合整队进行简单总结活动队伍述评分序结果次出发前次拓展培训项活动点：金屋浴场
15：00——15：20 抵达金屋浴场进行次拓展培训活动项拓展项目：信
信
活动目：增强队员活动动性发挥团队群策群力作完成务
活动说明：参员原坐手撑情况相互间力量站立起务必时站起
注意事项：活动时参员体力消耗较情况减轻难度予提示
活动完成完成序出发返回学校
15：20——16：00 抵达学校全体参员学生活动中心门前集合集体拍留念全体参员二教演讲厅进行次拓展培训总结分享会
次拓展培训全部结束
（三）期总结
1参加次拓展培训成员交份培训心
2社团联合会组织部制作调查问卷次培训活动进行调查
3部门续工作中进行总结加强沟通解
4编辑部负责次活动资料整理总结交网络部传社联网站
七活动品
足球18 十米绳25根 报纸400份 宽胶带12卷 蒙眼布150块 ｋｔ板5块 队旗14面 长竹竿12根 指示旗15面
八拓展培训具体规相关注意事项
1保持严格组织性纪律性组成员需听指挥擅行动严格保持队伍行进队形意外情况需时队长裁判流动监督组请假
2总指挥负责次拓展培训全程次培训活动拥高指挥权副指挥策划副策划裁判组流动监督组辅助总指挥
3裁判组成员负责判定活动项目完成否否犯规项目完成时间进行记录流动监督组成员负责疏导交通引领队伍行进方必活动场进行布置次拓展培训活动进行监督理
4队长副队长队伍负责必时需组织队队员喊口号唱歌鼓舞队队员士气时刻注意队员健康状况安全问题
5次培训活动行进路线路况复杂车数较车速较快请队长时刻提醒队员提高警惕注意交通安全
6培训参加员求必需品
1）培训参加员律穿着运动鞋运动衣
2）备午餐午餐环保方便标准
3）队伍行进途中队员擅脱离队伍行进中禁止闹禁止拍路边行进（出现述情况全队整理队伍警告次扣罚时间分钟）
4）行进程中禁止乱扔垃圾
5）培训活动中未允许擅坐交通工具
6）项培训项目中犯规重做6犯规全队重做项目加罚10分钟
7）培训活动进行程中参员禁止购买食物
8）行进途中队员需卫生间队伍需全队等
九紧急情况应方案
1培训路线途中设公厕应参员厕问题
2培训路线中34路公交车遇突发状况公交车直接返回学校
3路线路口处设交通指挥员组擅穿越路口
4流动监督员负责行进中紧急事件进行处理
5途中队员受伤（崴脚磕破等）队队员帮助完成务（抬背扶等）情况严重队长报裁判指挥批准该队员名队友护送车返回进行治疗学撞（遵守交通法规次活动规会出现类情况）队长负责派专送医院治疗
6队员服指挥队长报裁判流动监督组员裁判流动监督组员发现类情况第次予警告第二次撤消参加活动资格队加罚30分钟
十资金预算
葡萄糖 10*25盒25元 云南白药喷雾剂2*15支30元 创贴50*025125元 奖品20*240元 瓶装水1*24箱24元 绳：04米*24096元
车费：50元
总计：2775元
十路线图（略）
xx年社团联合会第三季素质拓展策划书
办：青团燕山学委员会 承办：燕山学社团联合会二零零八年十月三日
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