2021年中小学生学习“五项管理”之手机管理心得体会和感悟

2021年中学生学五项理手机理
心体会感悟

天题班会活动老师学五项理相关求感触深手机理直手机赖说玩手机成天必修课天玩手机全新认识决定远离手机远离手机想法
玩手机件事身厚非学生活需劳逸结合事情度红烧肉香顿顿吃会长肉手机趣长时间投入进会占量精力极压缩紧张学时间长会导致成绩滑甚精神状态佳
该减少玩手机时间减轻手机赖呢？想应该明确次制造动力学会说：控制玩手机游戏想法觉学尝试先思考少作业写果现玩手机晚晚睡觉第二天会犯困果先写作业写完作业早点睡觉爸爸妈妈会耳边停唠叨够心负担玩会样着想想会激起先写作业动力
外写作业时候手机放远样会手机写作业时候规定写完少作业玩分钟手机
写完科作业玩五分钟手机五分钟手机放充电位置接着写作业样想玩手机距离远会放弃念头番茄todo软件软件计时工具设置想学时间中学霸模式果模式计时程中离开软件20秒会动停止计时历史会出现放弃建议家软件督促学
面学生活中会想法严格求教育控学身心健康赶快行动起吧

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