中学生五项理实施方案
全面落实级教育部门工作部署求进步加强中学生作业睡眠手机读物体质等五项理切实减轻中学生负担促进学生健康成长校制定关加强中学生五项理工作实施方案（简称方案）
方案求年级班求推进中学生五项理工作落生效形成浓厚氛围2021年底中学生五项理工作取明显成效形成长效机制效解决家长急难愁盼问题切实增强民群众教育获感幸福感安全感
（）加强学校作业理
1严格作业设计认真研发积极推广校作业创新实施差异化作业分层作业等断提升作业设计质量实施效果区教师进修学校定期组织开展作业设计实施专题研训活动加强校作业设计实施研究指导提升教师作业设计水班规范作业布置优化作业评价严禁布置机械性重复性惩罚性意性等低效作业
2严作业难度严格执行国家课程标准课程方案科学制定认真落实教学计划意增减课程难度意加快教学进度布置难度水超国家课程标准求作业
3严控作业总量校加强作业统筹理根学校实际科学制定学校作业理制度指定专门理员负责理衡学科作业总量做学二年级布置书面家庭作业学年级天书面作业完成时间均超60分钟初中天书面作业完成时间均超90分钟努力做学生校基完成书面作业中学生校完成部分书面作业
4严肃作业批改严格作业批改理确保教师布置作业全批全改作业批改正确规范评语恰特加强学困难学生帮扶辅导严禁家长布置变相布置作业严禁求家长批改作业意求家长协助印作业
（二）加强睡眠理
1科学安排学校作息严格落实学午课时间般早820中学般早800校结合校情实际科学修订学校作息时间表鼓励探索弹性课时探索适时安排长短课时学通提高课堂效率等方式探索课时35分钟学校探索实行作息时间表需报区教育局批准方实施严禁学校求学生提前校参加统教育教学活动家庭特殊情况提前校学生学校应提前开门妥善安置
2建立睡眠监测机制校科学建立睡眠监测机制学生睡眠状况纳入学生体质健康监测教育质量评价监测体系学生天睡眠时间应达10时初中生应达9时高中生应达8时指导家长学生合理制订寝时间表学生般晚2120初中生般晚2200高中生般晚2300学生努力寝时间未完成作业应时寝熬夜教师应帮助学生分析完成作业原必调整作业容作业量学生进行教育惩戒
3指导提高睡眠质量教师关注学生课精神情况睡眠足时提醒学生家长沟通指导学生坚持劳逸结合适度锻炼指导家长营造温馨舒适生活寝环境确保学生身心放松时安静寝
（三）加强手机进校理
1规范手机理学校应手机理纳入学校日常理校案原结合实际情况科学制定具体理实施方案规范学生带手机入校园申请审批建档等理制度明确统保场方式责保装置离校领取方式等容
建立元校园通讯方式便学生校园家长联系做手机限带入校园禁止带入课堂促进学生身心健康
2严禁手机布置作业加强课堂教学作业理教师应通课堂板书方式学生面布置作业手机布置作业求学生利手机完成作业
3加强教育引导学校通国旗讲话班团队会心理辅导专题讲座等种形式加强教育引导学生科学理性合理手机提高学生信息素养理力避免简单粗暴理行
（四）规范读物理
1建立读物推荐报备监督检查机制区教育局全面握课外读物进校园情况建立课外读物推荐报备制度监督检查制度负责进校园课外读物监督检查校课外读物推荐目录学生家长公开区教育局报备
2加强课外读物进校园理校应根实际需做课外读物推荐理工作负责组织校课外读物遴选审核工作严格进校园读物推荐程序求防止问题读物进校园课外读物坚持愿购买原学校组织统购买禁止强制变相强制学生购买课外读物单位校园通举办讲座培训等活动销售课外读物
3加书香校园建设健全学校图书馆班级图书角理开放学校图书馆图书资源拓展学生阅读活动充分发挥课外读物育功校力倡导学生爱读书读书善读书培养学生阅读惯激发学生阅读热情
（五）加强体质健康理
1落实体育健康课程严格落实国家体育健康课程标准开齐开足体育健康课程落实学12年级周4课时学36年级初中周3课时高中周2课时体育健康课程求中学校天统安排30分钟课间体育活动弹性安排时间落实天锻炼时制度求学校组织全体学生天午做1次眼保健操
2积极开展体育运动创新校外体育健康活动形式构建校园体育活动提质体系家校协育体系理评价考核体系积极开展课间活动切实保障学生天校校外1时体育活动时间位学生掌握2项运动技提高学生体育健康素养
3做体质健康动态监测校建立中学生视力检测机制落实学期2次全覆盖视力检测建立落实面全体学生体质健康测试制度体质健康抽测复核制度建立学生体质健康档案
— END —
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全面落实级教育部门工作部署求进步加强中学生作业睡眠手机读物体质等五项理切实减轻中学生负担促进学生健康成长校制定关加强中学生五项理工作实施方案（简称方案）
方案求年级班求推进中学生五项理工作落生效形成浓厚氛围2021年底中学生五项理工作取明显成效形成长效机制效解决家长急难愁盼问题切实增强民群众教育获感幸福感安全感
（）加强学校作业理
1严格作业设计认真研发积极推广校作业创新实施差异化作业分层作业等断提升作业设计质量实施效果区教师进修学校定期组织开展作业设计实施专题研训活动加强校作业设计实施研究指导提升教师作业设计水班规范作业布置优化作业评价严禁布置机械性重复性惩罚性意性等低效作业
2严作业难度严格执行国家课程标准课程方案科学制定认真落实教学计划意增减课程难度意加快教学进度布置难度水超国家课程标准求作业
3严控作业总量校加强作业统筹理根学校实际科学制定学校作业理制度指定专门理员负责理衡学科作业总量做学二年级布置书面家庭作业学年级天书面作业完成时间均超60分钟初中天书面作业完成时间均超90分钟努力做学生校基完成书面作业中学生校完成部分书面作业
4严肃作业批改严格作业批改理确保教师布置作业全批全改作业批改正确规范评语恰特加强学困难学生帮扶辅导严禁家长布置变相布置作业严禁求家长批改作业意求家长协助印作业
（二）加强睡眠理
1科学安排学校作息严格落实学午课时间般早820中学般早800校结合校情实际科学修订学校作息时间表鼓励探索弹性课时探索适时安排长短课时学通提高课堂效率等方式探索课时35分钟学校探索实行作息时间表需报区教育局批准方实施严禁学校求学生提前校参加统教育教学活动家庭特殊情况提前校学生学校应提前开门妥善安置
2建立睡眠监测机制校科学建立睡眠监测机制学生睡眠状况纳入学生体质健康监测教育质量评价监测体系学生天睡眠时间应达10时初中生应达9时高中生应达8时指导家长学生合理制订寝时间表学生般晚2120初中生般晚2200高中生般晚2300学生努力寝时间未完成作业应时寝熬夜教师应帮助学生分析完成作业原必调整作业容作业量学生进行教育惩戒
3指导提高睡眠质量教师关注学生课精神情况睡眠足时提醒学生家长沟通指导学生坚持劳逸结合适度锻炼指导家长营造温馨舒适生活寝环境确保学生身心放松时安静寝
（三）加强手机进校理
1规范手机理学校应手机理纳入学校日常理校案原结合实际情况科学制定具体理实施方案规范学生带手机入校园申请审批建档等理制度明确统保场方式责保装置离校领取方式等容
建立元校园通讯方式便学生校园家长联系做手机限带入校园禁止带入课堂促进学生身心健康
2严禁手机布置作业加强课堂教学作业理教师应通课堂板书方式学生面布置作业手机布置作业求学生利手机完成作业
3加强教育引导学校通国旗讲话班团队会心理辅导专题讲座等种形式加强教育引导学生科学理性合理手机提高学生信息素养理力避免简单粗暴理行
（四）规范读物理
1建立读物推荐报备监督检查机制区教育局全面握课外读物进校园情况建立课外读物推荐报备制度监督检查制度负责进校园课外读物监督检查校课外读物推荐目录学生家长公开区教育局报备
2加强课外读物进校园理校应根实际需做课外读物推荐理工作负责组织校课外读物遴选审核工作严格进校园读物推荐程序求防止问题读物进校园课外读物坚持愿购买原学校组织统购买禁止强制变相强制学生购买课外读物单位校园通举办讲座培训等活动销售课外读物
3加书香校园建设健全学校图书馆班级图书角理开放学校图书馆图书资源拓展学生阅读活动充分发挥课外读物育功校力倡导学生爱读书读书善读书培养学生阅读惯激发学生阅读热情
（五）加强体质健康理
1落实体育健康课程严格落实国家体育健康课程标准开齐开足体育健康课程落实学12年级周4课时学36年级初中周3课时高中周2课时体育健康课程求中学校天统安排30分钟课间体育活动弹性安排时间落实天锻炼时制度求学校组织全体学生天午做1次眼保健操
2积极开展体育运动创新校外体育健康活动形式构建校园体育活动提质体系家校协育体系理评价考核体系积极开展课间活动切实保障学生天校校外1时体育活动时间位学生掌握2项运动技提高学生体育健康素养
3做体质健康动态监测校建立中学生视力检测机制落实学期2次全覆盖视力检测建立落实面全体学生体质健康测试制度体质健康抽测复核制度建立学生体质健康档案
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