关加强全市中学五项理工作实施方案
深入贯彻落实中中央国务院印发深化新时代教育评价改革总体方案切实提升市教育评价改革科学性效性促进全市中学生身心健康发展根教育部关中学生作业睡眠手机读物体质等五项方面理求教育部等九部门关印发中学生减负措施通知(教基〔2018〕26号)等文件精神结合市实际现进步加强市中学生五项理工作提出求
工作目标
新时代中国特色社会义思想指导全面贯彻教育方针坚持五育举落实立德树根务全面发展素质教育深化教育评价改革建立健全长效理机制减轻学生重课业负担培养学生健康科学学生活方式全方位促进学生身心健康发展
二工作措施
（）加强作业理
1严控作业总量年级组长学科教研组长班加强学科作业统筹严格控制天书面作业总量学二年级布置书面家庭作业三六年级家庭作业完成时间均超60分钟初中家庭作业超90分钟周末寒暑假法定节假日控制书面作业时间总量
2科学设计作业教师科学设计作业容提倡分层布置作业作业难度水超课标求布置重复性惩罚性作业教师违反教辅材料理规定中关科辅求教辅材料中容加选择作作业
3合理布置作业学校关注学程度学生书面家庭作业分必做选做适应学生学需求提倡布置活动性实践性探究性较强家庭作业通短信QQ微信等布置作业书面作业求学生电子设备完成学校形式家长布置作业
4规范作业批改教师根作业容特点学生实际选择合适作业批改方式作业批改正确规范评语恰学校求家长代评改作业家长签字作评判学生完成作业
5严禁校外作业校外培训机构课前预课巩固作业练微信群卡等形式布置作业切实避免校减负校外增负
（二）加强睡眠理
1规范作息时间统筹安排作息时间学午课时间般早820中学般早800学校合理安排课间休息午课时间条件方学校应保障学生必午休时间
2保障睡眠时间家庭学校确保中学生充足睡眠时间学生天睡眠时间少10时初中生少9时高中生少8时
3强化睡眠理寄宿制学校合理安排学生寝时间确保学生达规定睡眠时间求学生寝时间般晚2120初中生般晚2200高中生般晚2300
4培养睡眠惯学校教育学生合理安排作息时间养成良睡眠惯学生努力寝时间未完成作业家长教师求学生通熬夜早起等减少睡眠时间方式完成作业学校形式鼓励引导暗示毕业班学生通减少睡眠时间方式迎考备考
5加强监测督导学校高度重视做中学生睡眠理指导工作学生睡眠状况纳入学生体质健康监测教育质量评价监测体系充分利现代信息技术手段提高学生睡眠理科学性针性实效性
（三）加强手机理
1限带入校园学校应告知学生家长原 手机带入校园学生确手机带入校园需求须学生家长意书面提出申请进校应手机交学校统保禁止带入课堂
2加强教育引导校园违反规定手机学生教师家长采取简单粗暴理手段放流态度教育引导学生科学理性合理手机
3细化理措施学校立足学情校情细化学生手机理措施制定校案教师手机布置作业者求学生利手机完成作业
4做家校沟通学校手机理关求告知学生家长做家校沟通工作争取理解支持家长应身作加强孩子手机督促理形成家校协育合力
5强化督导检查县级教育行政部门指导学校细化手机
理规定广泛听取意见建议时解决学校手机理中存问题教育督导部门学校手机理情况纳入日常监督范围确保关求全面落实位促进学生健康成长
（四）加强读物理
1加强读物审核学校学生推荐课外读物时违反出版理条例中学生课外读物进校园理办法关规定学校图书馆购买课外读物时违反中学图书馆(室)规程关规定未学校专门组级教育行政部门审核关学校接受源明确社会捐赠课外读物
2严控进校读物严禁学校强制变相强制学生购买课外读物年级班级家长委员会名义组织学生统购买课外读物教师学生推荐进校园课外读物推荐目录外课外读物单位校园通举办讲座培训等活动销售课外读物
3加强图书室建设学校加强中学校图书室建设定期更新图书提高图书室率鼓励教室设置图书角图书柜书箱等方便学生阅读丰富阅读体验
4激发阅读兴趣强化中学生阅读深入研究指导阅读真正成学生学惯学校组织开展全民阅读系列活动学生喜欢阅读感受阅读乐趣引导学生爱读书善读书读书读书读典夯实学生文化知识基础激发学生阅读兴趣培养良阅读惯
5推荐阅读书单学校参教育部发布中学生阅读指导目录学生量身定做合适成长书单指导学生制定阅读计划鼓励教师典引入课堂作教育素材引导青少年养成良阅读惯
（五）加强体质理
1落实课程标准学校理方式减少挤占体育健康课程时间学二年级体育健康课周少4课时学三六年级初中少3课时高中阶段学校少2课时确保理挤占体育健康课程学生校园体育活动
2开展体育活动学校组织学生参加文体活动培养运动兴趣积极落实学生健康体检制度体质监测制度学校积极开展班级年级体育赛年少举办1次学生运动会类文娱活动代运动会
3切实预防视学校教育学生坐立行读写姿势正确组织学生认真做广播操眼保健操确保天少1次提醒学生眼保健操前注意手部清洁家长控制学生电子产品非学目电子产品单次超15分钟天累计超1时走路餐卧床时晃动车厢光线暗弱阳光直射等情况书电子产品
4加强营养改善中学食堂食品卖部超市违反学校食品安全营养健康理规定关落实体责强化校园食品安全理指导意见关规定非寄宿制中学原校设置食品卖部超市已设置逐步退出中学生吸烟饮酒食健康食品
5加强健康教育通计划开展学校健康教育培养学生健康意识公卫生意识掌握必健康知识技促进学生觉采纳保持益健康行生活方式减少消影响健康危险素生健康奠定坚实基础
三工作求
（）加强组织领导市教育局层面成立五项理工作领导组领导组长分领导副组长成员事科基础教育科高教职成办财务科督导审计办素质教育办安全卫生办教科电教站等部门负责组成切实加强全市中学校五项理指导监督检查县区教育局学校成立工作领导组制定校落实五项理工作措施明确责落实员周密部署 全面做项工作
（二）强化体责级教育行政部门落实教育部五项理通知求五项理工作列入重议事日程建立健全五项理机制周密部署 全面做组织实施时研究解决重点难点问题踪督查项工作措施落实学校结合实际情况制定切实行实施方案五项理工作纳入学校日常理定期召开会议进行专题研究理工作落实落细家长树立正确教育观念切实履行家庭教育体责营造良家庭育氛围形成家校协育合力校外培训机构严格落实五项理关求规范校外培训活动
（三）加强宣传引导县区教育局市直学校动接宣传部门流媒体广泛宣传加强五项理重意义采取种形式加强五项理工作宣传报道动争取社会家长学生关心支持理解进步扩知晓面影响力
（四）强化督导检查学校定期开展查工作时发现问题时整改纠偏确保工作落实处市县区教育督导部门根国家治区教育督导部门工作求实督导点学校五项理工作定期开展督导级教育部门设立监督举报电话畅通家长反映问题意见渠道时改进相关工作确保求落实位
2021年×学落实五项理规定工作方案实施细
贯彻落实2021年全区教育工作会议精神规范校教育教学理引导广教师家长树立科学育理念促进学生身心健康发展切实减轻学生课业负担努力提升民群众教育获感学校制定××学落实五项理规定工作实施细
严控作业总量减轻学生课业负担
（）严控书面作业总量
二年级留书面家庭作业教师根天教学容设计听说读操作体育锻炼家庭作业引导学生天坚持少20分钟阅读少10分钟体育锻炼
三六年级周班级科教师协调中等水学生标准严格控制天作业总量书面作业时间超60分钟
禁止教师布置惩罚性重复性作业通家长微信群等布置作业鼓励教师针层度潜质爱学生布置弹性作业分层作业特色作业
（二）严格实行作业日制度
周三书面家庭作业日引导学生进行体育锻炼课外阅读动手实践等意义活动
（三）督促学生完成作业
学校教师家长进行宣传指导引导家长切实履行家庭教育职责督促引导学生完成作业抄袭敷衍利网络手段载作业答案额外学生安排书面作业家校合力提高学生完成作业效率质量
（四）严格落实作业批阅责
教师求家长检查批阅作业求家长作业签字
（五）断提高课堂教学实效
组织教师认真研读课标钻研教材研究教法课堂努力做讲练结合精讲精练增加学生课业负担基础实现课堂教学提质增效
（六）标规确保落实
制定作业布置批阅检查具体细作考核指标学校面家长学生教师开展定期访问卷调查解教师作业布置学生作业完成情况发现问题时反馈时整改
二保证学生睡眠充足培养良作息惯
（）加强宣传教育
通班队会课科学课加强学生关睡眠方面知识科普引导学生养成良作息惯定期家长宣传睡眠学生身体发育学重性提醒家长盲目孩子风报班参加课外培训避免学校减负家庭增负
（二）合理布置作业
布置作业坚持难易适度数量适原
额外布置课作业
（三）培养良作息惯
引导学生制定作息时间表保证中午半时午休天睡眠时间少10时建议天2100前床休息
三关手机理
（）加宣传力度
利国旗讲话班队会板报演讲辩会等形式活动引导位学身做起坚决拒绝手机进入校园形成长效机制
（二）严禁手机进课堂
严禁学生手机板电脑等电子产品带入课堂方便家长联系学生带电话手表
（三）严格手机理
教导处定期抽查班学生带电子产品进课堂相关情况做监督落实值周教师巡查中发现学生持手机坚决予收缴交班统保
（四）做家校合作
家长宣传××学关执行五项理规定号召家长身作引导学生健康电子产品减少非学目电子产品频次时间
四
控制教辅种类严格图书理
（）控制教辅种类
坚持科辅原三六年级语文数学英语选宁夏民教育出版社教材学友二年级语文数学征订购买教辅资料禁止教师家委会推荐求学生统购买种类教辅资料
（二）严格图书理
严格遵守图书室班级图书增新剔旧进室进班审查制度时补充更新适合学生阅读图书
（三）强化督导落实
学校采取种形式严查班乱征订购买教辅资料强制推荐暗示学生特定方购买图书情况学校发现取消教师职务晋级评先评优资格
五
加强体育理增强学生体质
（）体育常态课
组织体育教师进行新课标培训通录制游戏辅助练短视频突破技教授重难点学生乐学乐练扎扎实实节课指导学生规范做眼保健操定期学生讲解爱眼护眼相关知识引导学生进行乒乓球羽毛球跳绳跑步等运动缓解眼疲劳
（二）创新体育特色课
开设足球篮球羽毛球花样跳绳等体育特色技课指导学生掌握12项体育技
（三）设计性化体育作业
围绕国家体质健康测试项目周学生布置定量性化体育作业指导学生进行专项训练针学段制定训练容训练目标训练量学生根身素质选择完成日训练务
（四）组织丰富彩体育竞赛活动
赛促学赛促练结合运动季赛月开展足球篮球长跑跳绳广播操赛等体育专项运动竞技赛丰富课余生活提高学生身体素质通学校拓展课体育社团校队专项训练达培优提升效果发展学生体育特长
附：
2021年××学落实五项理规定
家长建议
进步做校学生作业睡眠手机读物体质等五项理工作促进学生身心健康发展形成家校合力协育特温馨告知位家长
关作业理
1家长学校密切配合注意引导培养孩子养成独立完成作业良惯孩子创造适宜学环境进行体育锻炼课外阅读综合实践活动拓展视野提高综合素质
2督促学生完成作业切实履行家庭教育职责督促引导学生完成作业抄袭敷衍利网络手段载作业答案额外学生安排书面作业家校合力提高学生完成作业效率质量
二
关睡眠理
家长引导学生制定作息时间表保证中午半时午休家校配合监保证天学生10时睡眠时间建议天2100前床休息保证学生睡眠充足培养良作息惯
三
关手机理
1严禁学生手机板电脑等电子产品带入课堂
2家长身作引导学生健康电子产品减少非学目电子产品频次时间
四
关读物理
孩子量天坚持阅读30分钟家长关注孩子读物否适合孩子身心健康发展适书籍家长时引导禁止阅读
五
关体质理
拥强健体魄孩子成长重中重位家长重视孩子饮食引导孩子加强身体锻炼培养健康兴趣爱增强体质
位家长孩子健康快乐成长家校愿希家校合力教育孩子生保驾护航
XX学关落实五项理工作实施方案
进步做校学生作业睡眠手机读物体质五项理减轻学生重课业负担营造利学生健康成长环境学校责回学校家庭责回家庭家校育标兼治综合施策全面促进学生健康成长国家省市围绕中学生作业睡眠手机读物体质理相关文件XX义务教育阶段学校五项理工作方案通知精神制定XX学五项理工作方案具体：
加强学提高认识
1首先学校分召开班子会议全体教师会议传达级相关文件精神全体教职工充分认识落实五项理工作重性次学生家长做宣传广告通题班队会升旗仪式家长群网校微信公众号等形式积极教育引导学校校校外解五项理规定容终形成家校合力
2成立五项理工作领导组
组长：XX
副组长：XX
成员：XX XX
作业理负责：XX
成员：XX班科教师
读物理负责：XX 成员：XX班
体质理负责：XX 成员：XX 班
手机理负责：XX 成员：XX 班
睡眠理负责：XX 成员：XX 班
2坚持原明确方
1．坚持目标导评价导原准确握五项理核心义确立科学育目标确保正确教育发展方全方位促进学生身心健康发展完善校教育质量评价制度体系评价导引导学校持续发展评价改革撬动校学生健康发展指数提升切口推动改革深化育方式改革解决广家长急难愁盼问题切实增强民群众教育获感幸福感安全感
2．坚持统整性协性原坚持六育举系统整合推进五项理推动学校组齐抓明晰职责分工学校理班级理家庭指导社会协等方面入手协推进做全覆盖齐步走抓督察常态化推进五项理全部落确保取实实成效
3．坚持科学性专业性原遵循教育规律学生成长发展规律分类指导精准施策结合五项理专业性教育专业性科学指导教师学生家长做五项理相关工作坚持刚性约束柔性理相结合提高工作精准化精细化水
三五项理六育举
（）作业理
全面贯彻落实中中央办公厅国务院办公厅关进步减轻义务教育阶段学生作业负担校外培训负担意见（简称双减）教育部办公厅关加强义务教育学校作业理通知精神严格执行教学常规教研常规聚焦课堂教学质量提升力倡导材施教积极建构针学生实际教学容样化课堂教学模式全面推进减负提质项工作切实加强作业理
1严控作业总量教导处年级组班分协调统筹学校年级班级学科教师科学布置作业握作业容形式总量二年级布置书面家庭作业三六年级家庭作业超60分钟
2严格作业设计学校教师教学时间思考作业涵严格作业设计研究作业容规范作业布置注重实际探究性作业实践性作业探索跨学科作业综合性作业适应学需作业形式合理作业评价严禁布置机械性重复性惩罚性意性等低效作业
3严作业难度严格执行国家课程标准课程方案科学制定认真落实教学计划意增减课程难度意加快教学进度布置难度水超课标求作业
4严肃作业批改教师必须亲批改作业提倡面批面改便充分掌握学情布置批改应付性批改家长布置变相布置作业检查务求家长检查批改作业更许找学生代批代改作业
5严禁教师微信群QQ群布置作业作业应堂布置严禁未教育行政部门备案审核教育类APP布置作业学校统规范微信群QQ群群里发布学生完成作业情况考试成绩批评表扬拉票评抢红包等容
（二）睡眠理
1家校配合保障学生睡眠时长保证学生充足睡眠时间学校通升旗仪式班会网校微信公众号班级家长群家长广泛宣传保证学生睡眠理工作重意义科学指导家长督促学生天保证睡眠时间达10时
2科学安排学校作息时间级部门求学校重新制定作息时间表明确教师求学生提前校参加统组织教育教学活动合理引导学生延校时间家庭特殊情况提前校学生学校提前开门安排学生教室进行操场开展体育锻炼学校安排值周领导保安天轮流护理
（三）手机理
1手机限带入校园告知学生家长原手机带入校园学生确手机带入学校需求须学生家长意书面提出申请班意进校应手机交班统保学生时班处领取完毕立交班继续保班放学手机学生带回家告知家长
2严禁学生手机等电子产品带入课堂学生课期间必须关闭手表手机电源期间禁止手表手机学校教师违规手表手机学生立制止场收缴手表手机学生事需联系家长班科教师手机家长事找学生请家长直接拨班老师电话微信留言班代转告
3加强学生手机教育引导学校通种途径告知家长学生渡手机危害性加强理必性家长应履行教育职责加强孩子手机督促理严格控制学生居家电子产品引导学生科学网文明网防止学生沉迷网络行减少学生手机等电子产品时长家长教师时保持沟通掌握学生身心健康情况形成家校协育合力
（四）读物理
教育部关印发<中学生课外读物进校园理办法>通知先期开展中学图书馆图书审查清理工作基础做选课外读物全面排查工作
1激发阅读兴趣强化学生阅读深入研究指导阅读真正成学生学惯组织开展系列活动学生喜欢阅读感受阅读乐趣引导学生读书读书读典夯实学生文化知识基础激发学生阅读兴趣
2推荐优秀读物语文教研组结合教育部中学生阅读指导目录（2020年版）学部分110阅读书目确定适合校学生阅读力推荐书目保证学生推荐典前类优秀读物
3严格读物理引导家长学生正规书店选读物选购盗版读物选购社会义核心价值观相违背读物资料净化学生书环境
（五）体质健康理
贯彻落实健康中国行动（2019—2030年）关全面加强改进新时代学校体育工作意见等文件精神确保2030年国家学生体质健康标准达规定求现关工作通知
1严格落实国家体育健康课程标准开齐开足艺体课程挤占体育音乐美术劳动综合实践课课时确保二年级周4课时体育健康课三六年级周3课时落实天阳光体育1时天午安排次课间活动次时长30分钟合理安排学生校校外体育活动时间着力保障学生天校校外1时体育活动时间
2贯彻落实体育艺术2+1 项目聚焦教会勤练常赛逐步完善健康知识+基运动技+专项运动技学校体育教学模式位学生掌握1—2项运动技
3综合防控视规范落实眼保健操时避免良眼行监督时纠正孩子良读书书写姿势应保持三求读写连续眼时间宜超40分钟
4加强健康教育通计划开展健康教育培养学生健康意识公卫生意识掌握必健康知识技促进学生觉采纳保持益健康行生活方式减少消影响健康危险素医生健康奠定坚实基础
5落实国家学生体质健康监测工作做常态训练精准测试精准评价精准干预断完善提升体质健康水重点监测—评估—反馈—干预—保障闭环体系
四落实岗 重道远
1进步落实工作责注重实效进步明确学校家庭理中责学校责回学校家庭责回家庭项工作专负责责责明确具体措施
2进步强化家校社协加强政策宣传做舆引导时形成识五项理工作阶段性工作学校日常工作重容常抓懈努力构建家校社育良工作局面
3做次全面查存问题时整改学校进步完善全方位全覆盖常态化督导检查机制五项理等落实成效进行专项督导校园巡查推门听课查阅资料调查问卷教师访谈学生座谈等方式实调研时反馈督查结果督促全体师生提出问题意见时整改整改位时进行通报约谈违反规定造成良果追究相关负责责
关落实中学五项理工作实施方案范合辑
贯彻落实教育部省教育厅中学生作业睡眠手机读物体质等五项理文件精神标兼治综合施策推进育方式改革全面促进全市中学生健康成长宜春市教育体育局制定关加强中学生五项理工作实施方案(试行)确保五项理落生根结合学区实际特制定方案
总体求
新时代中国特色社会义思想指导全面贯彻教育方针坚持五育举落实立德树根务遵循教育规律尊重青少年学生成长规律属理部门协标兼治综合施策原努力切口推进改革切实引导中学校广家长社会界转变育观念持续营造良育环境促进青少年健康成长培养德智体美劳全面发展社会义建设者接班
二领导组
组长XXXX(学区校长)
副组长XXXX(总支部书记)
成 员XXXX CCCCC
三工作目标
加强学生作业布置科学性合理性规范求确保作业总量超标加强学生睡眠午间休息理确保学生睡眠充足加强学生手机进校园控确保必时学生家长正常沟通交流加强学生读物排查清理确保学生养成良阅读****惯加强体质理确保切实提高学生体质健康水
四务
()加强作业理
1握育功中学遵循教育规律坚持材施教严格执行课程标准教学计划坚持学年级零起点教学课堂教学提质增效基础切实发挥作业育功布置科学合理效作业帮助学生巩固知识形成力培养****惯帮助教师检测教学效果精准分析学情改进教学方法促进学校完善教学理开展科学评价提高教育质量
2强化作业统筹学二年级留书面家庭作业三六年级家庭作业天控制60分钟初中学生书面家庭作业天超90分钟中学完善作业理办法特加强学科组中学统筹严格规定控制作业总量指导学生充分利****课等时间学生课堂完成书面作业初中生课堂完成部分书面作业
3注重作业设计切实提高作业设计质量作业设计工作纳入校教研工作体系确保作业难度符合学生实际超课程标准求鼓励分层布置作业布置弹性作业性化作业注重设计探究性作业实践性作业探索跨学科作业综合性作业进步创新适应学生学****需作业形式
4规范作业布置课书面作业教材课练****学校统征订配套练****册课探究性学********作练****阅读书写训练等学业安排布置均应根课程计划课程实施情况安排坚决杜绝学生布置机械性重复性高难度作业双休日节假日加作业量准增加作业量方式惩罚学生特教师通微信QQ手机程序等方式布置作业
5严肃作业批改课教师认真批改作业求学生错误作业时订正时做学生反馈答疑等工作特注重面批讲解认真分析学情学****困难学生做答疑辅导工作家长布置者变相布置作业求家长检查批改作业
(二)加强睡眠理
1加强科学睡眠教育中学科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系教师培训容家校协育机制通体育健康课程心理健康教育班团队活动科普知识讲解家长会等种途径力普科学睡眠知识广泛宣传充足睡眠中学生健康成长极端重性提高教师思想认识教育学生养成良睡眠卫生****惯引导家长重视做孩子睡眠理
2保障学生睡眠时间根年龄段学生身心发展特点学生天睡眠时间应达10时初中生应达9时学校家庭关方面应努力确保中学生充足睡眠时间
3统筹学校作息时间走读生校时间早750学午课时间般早820初中般早800中学求学生提前校参加统教育教学活动家庭特殊情况提前校学生值周教师门卫员应提前开门妥善安置合理安排课间休息午课时间寄宿生合理安排作息时间确保学生达规定睡眠时间求
4合理安排寝时间学生寝时间般晚2120初中生般晚2200学生常努力寝时间未完成作业宿舍理员班家长应督促时寝熬夜
2021年中学落实五项理规定工作方案实施细
贯彻落实xx年全区教育工作会议精神规范校教育教学理引导广教师家长树立科学育理念促进学生身心健康发展切实减轻学生课业负担努力提升民群众教育获感学校制定××学落实五项理规定工作实施细
严控作业总量减轻学生课业负担
（）严控书面作业总量
二年级留书面家庭作业教师根天教学容设计听说读操作体育锻炼家庭作业引导学生天坚持少20分钟阅读少10分钟体育锻炼三六年级周班级科教师协调中等水学生标准严格控制天作业总量书面作业时间超60分钟禁止教师布置惩罚性重复性作业通家长微信群等布置作业鼓励教师针层度潜质爱学生布置弹性作业分层作业特色作业
（二）严格实行作业日制度周三书面家庭作业日引导学生进行体育锻炼课外阅读动手实践等意义活动
（三）督促学生完成作业学校教师家长进行宣传指导引导家长切实履行家庭教育职责督促引导学生完成作业抄袭敷衍利网络手段载作业答案额外学生安排书面作业家校合力提高学生完成作业效率质量
（四）严格落实作业批阅责教师求家长检查批阅作业求家长作业签字
（五）断提高课堂教学实效组织教师认真研读课标钻研教材研究教法课堂努力做讲练结合精讲精练增加学生课业负担基础实现课堂教学提质增效
（六）标规确保落实制定作业布置批阅检查具体细作考核指标学校面家长学生教师开展定期访问卷调查解教师作业布置学生作业完成情况发现问题时反馈时整改
二保证学生睡眠充足培养良作息惯
（）加强宣传教育通班队会课科学课加强学生关睡眠方面知识科普引导学生养成良作息惯定期家长宣传睡眠学生身体发育学重性提醒家长盲目孩子风报班参加课外培训避免学校减负家庭增负
（二）合理布置作业布置作业坚持难易适度数量适原额外布置课作业
（三）培养良作息惯引导学生制定作息时间表保证中午半时午休天睡眠时间少10时建议天2100前床休息
三手机理
（）加宣传力度利国旗讲话班队会板报演讲辩会等形式活动引导位学身做起坚决拒绝手机进入校园形成长效机制
（二）严禁手机进课堂严禁学生手机板电脑等电子产品带入课堂方便家长联系学生带电话手表
（三）严格手机理教导处定期抽查班学生带电子产品进课堂相关情况做监督落实值周教师巡查中发现学生持手机坚决予收缴交班统保
（四）做家校合作家长宣传××学关执行五项理规定号召家长身作引导学生健康电子产品减少非学目电子产品频次时间四控制教辅种类严格图书理
（）控制教辅种类坚持科辅原三六年级语文数学英语选宁夏民教育出版社教材学友二年级语文数学征订购买教辅资料禁止教师家委会推荐求学生统购买种类教辅资料
（二）严格图书理严格遵守图书室班级图书增新剔旧进室进班审查制度时补充更新适合学生阅读图书（三）强化督导落实学校采取种形式严查班乱征订购买教辅资料强制推荐暗示学生特定方购买图书情况学校发现取消教师职务晋级评先评优资格
五加强体育理增强学生体质
（）体育常态课组织体育教师进行新课标培训通录制游戏辅助练短视频突破技教授重难点学生乐学乐练扎扎实实节课指导学生规范做眼保健操定期学生讲解爱眼护眼相关知识引导学生进行乒乓球羽毛球跳绳跑步等运动缓解眼疲劳
（二）创新体育特色课开设足球篮球羽毛球花样跳绳等体育特色技课指导学生掌握12项体育技
（三）设计性化体育作业围绕国家体质健康测试项目周学生布置定量性化体育作业指导学生进行专项训练针学段制定训练容训练目标训练量学生根身素质选择完成日训练务
（四）组织丰富彩体育竞赛活动赛促学赛促练结合运动季赛月开展足球篮球长跑跳绳广播操赛等体育专项运动竞技赛丰富课余生活提高学生身体素质通学校拓展课体育社团校队专项训练达培优提升效果发展学生体育特长
中学学校开展作业睡眠手机读物体质五项理工作调查问卷
落实教育部关加强中学生手机理工作通知关进步加强中学生睡眠理工作通知中学生课外读物进校园理办法等文件精神进步做未央区中学生作业睡眠手机读物体质等五项理工作促进学生身心健康发展研究决定市范围开展中学生五项理工作调研特设计问卷调查学生情况请格位家长陪学生完成问卷
1您孩子读学校____________
2性
A男B女
3您孩子年级学生
A年级B二年级C三年级D四年级E五年级F六年级G七年级H八年级I九年级
4均天家庭作业约花费少时间
A1时B12时C23时D3时
5家长否天检查作业
A天天检查B常检查C偶尔检查D检查
6作业容否超纲
A没出现B偶尔出现C常出现D总出现
7觉作业学帮助
A非常帮助B帮助处C没帮助D点帮助没
8时天睡眠时间久
A56时B67时C78时D8时
9学校否允许带手机
AB否1天均手机长时间A1分钟B3分钟C12时D2时
11般手机干什[选题]
A玩游戏听音乐说B搜题听网课查资料C聊天
12天阅读课外读物时间少
A3分钟B36分钟C12时D2时
13时阅读课外书籍[选题]
A中外名著B教辅书籍C流行说D期刊杂志
14均年少中()学生必读名著
A12B34C5
15周节体育课
A1节B2节C3节D3节
16体育课部分时间[选题]
A活动B老师教授体育技C练体育考试项目D队列队形E家起做体育游戏
17体育课外学校否组织课间活动晨跑体育运动兴趣组等形式课外体育活动
A
B没
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深入贯彻落实中中央国务院印发深化新时代教育评价改革总体方案切实提升市教育评价改革科学性效性促进全市中学生身心健康发展根教育部关中学生作业睡眠手机读物体质等五项方面理求教育部等九部门关印发中学生减负措施通知(教基〔2018〕26号)等文件精神结合市实际现进步加强市中学生五项理工作提出求
工作目标
新时代中国特色社会义思想指导全面贯彻教育方针坚持五育举落实立德树根务全面发展素质教育深化教育评价改革建立健全长效理机制减轻学生重课业负担培养学生健康科学学生活方式全方位促进学生身心健康发展
二工作措施
（）加强作业理
1严控作业总量年级组长学科教研组长班加强学科作业统筹严格控制天书面作业总量学二年级布置书面家庭作业三六年级家庭作业完成时间均超60分钟初中家庭作业超90分钟周末寒暑假法定节假日控制书面作业时间总量
2科学设计作业教师科学设计作业容提倡分层布置作业作业难度水超课标求布置重复性惩罚性作业教师违反教辅材料理规定中关科辅求教辅材料中容加选择作作业
3合理布置作业学校关注学程度学生书面家庭作业分必做选做适应学生学需求提倡布置活动性实践性探究性较强家庭作业通短信QQ微信等布置作业书面作业求学生电子设备完成学校形式家长布置作业
4规范作业批改教师根作业容特点学生实际选择合适作业批改方式作业批改正确规范评语恰学校求家长代评改作业家长签字作评判学生完成作业
5严禁校外作业校外培训机构课前预课巩固作业练微信群卡等形式布置作业切实避免校减负校外增负
（二）加强睡眠理
1规范作息时间统筹安排作息时间学午课时间般早820中学般早800学校合理安排课间休息午课时间条件方学校应保障学生必午休时间
2保障睡眠时间家庭学校确保中学生充足睡眠时间学生天睡眠时间少10时初中生少9时高中生少8时
3强化睡眠理寄宿制学校合理安排学生寝时间确保学生达规定睡眠时间求学生寝时间般晚2120初中生般晚2200高中生般晚2300
4培养睡眠惯学校教育学生合理安排作息时间养成良睡眠惯学生努力寝时间未完成作业家长教师求学生通熬夜早起等减少睡眠时间方式完成作业学校形式鼓励引导暗示毕业班学生通减少睡眠时间方式迎考备考
5加强监测督导学校高度重视做中学生睡眠理指导工作学生睡眠状况纳入学生体质健康监测教育质量评价监测体系充分利现代信息技术手段提高学生睡眠理科学性针性实效性
（三）加强手机理
1限带入校园学校应告知学生家长原 手机带入校园学生确手机带入校园需求须学生家长意书面提出申请进校应手机交学校统保禁止带入课堂
2加强教育引导校园违反规定手机学生教师家长采取简单粗暴理手段放流态度教育引导学生科学理性合理手机
3细化理措施学校立足学情校情细化学生手机理措施制定校案教师手机布置作业者求学生利手机完成作业
4做家校沟通学校手机理关求告知学生家长做家校沟通工作争取理解支持家长应身作加强孩子手机督促理形成家校协育合力
5强化督导检查县级教育行政部门指导学校细化手机
理规定广泛听取意见建议时解决学校手机理中存问题教育督导部门学校手机理情况纳入日常监督范围确保关求全面落实位促进学生健康成长
（四）加强读物理
1加强读物审核学校学生推荐课外读物时违反出版理条例中学生课外读物进校园理办法关规定学校图书馆购买课外读物时违反中学图书馆(室)规程关规定未学校专门组级教育行政部门审核关学校接受源明确社会捐赠课外读物
2严控进校读物严禁学校强制变相强制学生购买课外读物年级班级家长委员会名义组织学生统购买课外读物教师学生推荐进校园课外读物推荐目录外课外读物单位校园通举办讲座培训等活动销售课外读物
3加强图书室建设学校加强中学校图书室建设定期更新图书提高图书室率鼓励教室设置图书角图书柜书箱等方便学生阅读丰富阅读体验
4激发阅读兴趣强化中学生阅读深入研究指导阅读真正成学生学惯学校组织开展全民阅读系列活动学生喜欢阅读感受阅读乐趣引导学生爱读书善读书读书读书读典夯实学生文化知识基础激发学生阅读兴趣培养良阅读惯
5推荐阅读书单学校参教育部发布中学生阅读指导目录学生量身定做合适成长书单指导学生制定阅读计划鼓励教师典引入课堂作教育素材引导青少年养成良阅读惯
（五）加强体质理
1落实课程标准学校理方式减少挤占体育健康课程时间学二年级体育健康课周少4课时学三六年级初中少3课时高中阶段学校少2课时确保理挤占体育健康课程学生校园体育活动
2开展体育活动学校组织学生参加文体活动培养运动兴趣积极落实学生健康体检制度体质监测制度学校积极开展班级年级体育赛年少举办1次学生运动会类文娱活动代运动会
3切实预防视学校教育学生坐立行读写姿势正确组织学生认真做广播操眼保健操确保天少1次提醒学生眼保健操前注意手部清洁家长控制学生电子产品非学目电子产品单次超15分钟天累计超1时走路餐卧床时晃动车厢光线暗弱阳光直射等情况书电子产品
4加强营养改善中学食堂食品卖部超市违反学校食品安全营养健康理规定关落实体责强化校园食品安全理指导意见关规定非寄宿制中学原校设置食品卖部超市已设置逐步退出中学生吸烟饮酒食健康食品
5加强健康教育通计划开展学校健康教育培养学生健康意识公卫生意识掌握必健康知识技促进学生觉采纳保持益健康行生活方式减少消影响健康危险素生健康奠定坚实基础
三工作求
（）加强组织领导市教育局层面成立五项理工作领导组领导组长分领导副组长成员事科基础教育科高教职成办财务科督导审计办素质教育办安全卫生办教科电教站等部门负责组成切实加强全市中学校五项理指导监督检查县区教育局学校成立工作领导组制定校落实五项理工作措施明确责落实员周密部署 全面做项工作
（二）强化体责级教育行政部门落实教育部五项理通知求五项理工作列入重议事日程建立健全五项理机制周密部署 全面做组织实施时研究解决重点难点问题踪督查项工作措施落实学校结合实际情况制定切实行实施方案五项理工作纳入学校日常理定期召开会议进行专题研究理工作落实落细家长树立正确教育观念切实履行家庭教育体责营造良家庭育氛围形成家校协育合力校外培训机构严格落实五项理关求规范校外培训活动
（三）加强宣传引导县区教育局市直学校动接宣传部门流媒体广泛宣传加强五项理重意义采取种形式加强五项理工作宣传报道动争取社会家长学生关心支持理解进步扩知晓面影响力
（四）强化督导检查学校定期开展查工作时发现问题时整改纠偏确保工作落实处市县区教育督导部门根国家治区教育督导部门工作求实督导点学校五项理工作定期开展督导级教育部门设立监督举报电话畅通家长反映问题意见渠道时改进相关工作确保求落实位
2021年×学落实五项理规定工作方案实施细
贯彻落实2021年全区教育工作会议精神规范校教育教学理引导广教师家长树立科学育理念促进学生身心健康发展切实减轻学生课业负担努力提升民群众教育获感学校制定××学落实五项理规定工作实施细
严控作业总量减轻学生课业负担
（）严控书面作业总量
二年级留书面家庭作业教师根天教学容设计听说读操作体育锻炼家庭作业引导学生天坚持少20分钟阅读少10分钟体育锻炼
三六年级周班级科教师协调中等水学生标准严格控制天作业总量书面作业时间超60分钟
禁止教师布置惩罚性重复性作业通家长微信群等布置作业鼓励教师针层度潜质爱学生布置弹性作业分层作业特色作业
（二）严格实行作业日制度
周三书面家庭作业日引导学生进行体育锻炼课外阅读动手实践等意义活动
（三）督促学生完成作业
学校教师家长进行宣传指导引导家长切实履行家庭教育职责督促引导学生完成作业抄袭敷衍利网络手段载作业答案额外学生安排书面作业家校合力提高学生完成作业效率质量
（四）严格落实作业批阅责
教师求家长检查批阅作业求家长作业签字
（五）断提高课堂教学实效
组织教师认真研读课标钻研教材研究教法课堂努力做讲练结合精讲精练增加学生课业负担基础实现课堂教学提质增效
（六）标规确保落实
制定作业布置批阅检查具体细作考核指标学校面家长学生教师开展定期访问卷调查解教师作业布置学生作业完成情况发现问题时反馈时整改
二保证学生睡眠充足培养良作息惯
（）加强宣传教育
通班队会课科学课加强学生关睡眠方面知识科普引导学生养成良作息惯定期家长宣传睡眠学生身体发育学重性提醒家长盲目孩子风报班参加课外培训避免学校减负家庭增负
（二）合理布置作业
布置作业坚持难易适度数量适原
额外布置课作业
（三）培养良作息惯
引导学生制定作息时间表保证中午半时午休天睡眠时间少10时建议天2100前床休息
三关手机理
（）加宣传力度
利国旗讲话班队会板报演讲辩会等形式活动引导位学身做起坚决拒绝手机进入校园形成长效机制
（二）严禁手机进课堂
严禁学生手机板电脑等电子产品带入课堂方便家长联系学生带电话手表
（三）严格手机理
教导处定期抽查班学生带电子产品进课堂相关情况做监督落实值周教师巡查中发现学生持手机坚决予收缴交班统保
（四）做家校合作
家长宣传××学关执行五项理规定号召家长身作引导学生健康电子产品减少非学目电子产品频次时间
四
控制教辅种类严格图书理
（）控制教辅种类
坚持科辅原三六年级语文数学英语选宁夏民教育出版社教材学友二年级语文数学征订购买教辅资料禁止教师家委会推荐求学生统购买种类教辅资料
（二）严格图书理
严格遵守图书室班级图书增新剔旧进室进班审查制度时补充更新适合学生阅读图书
（三）强化督导落实
学校采取种形式严查班乱征订购买教辅资料强制推荐暗示学生特定方购买图书情况学校发现取消教师职务晋级评先评优资格
五
加强体育理增强学生体质
（）体育常态课
组织体育教师进行新课标培训通录制游戏辅助练短视频突破技教授重难点学生乐学乐练扎扎实实节课指导学生规范做眼保健操定期学生讲解爱眼护眼相关知识引导学生进行乒乓球羽毛球跳绳跑步等运动缓解眼疲劳
（二）创新体育特色课
开设足球篮球羽毛球花样跳绳等体育特色技课指导学生掌握12项体育技
（三）设计性化体育作业
围绕国家体质健康测试项目周学生布置定量性化体育作业指导学生进行专项训练针学段制定训练容训练目标训练量学生根身素质选择完成日训练务
（四）组织丰富彩体育竞赛活动
赛促学赛促练结合运动季赛月开展足球篮球长跑跳绳广播操赛等体育专项运动竞技赛丰富课余生活提高学生身体素质通学校拓展课体育社团校队专项训练达培优提升效果发展学生体育特长
附：
2021年××学落实五项理规定
家长建议
进步做校学生作业睡眠手机读物体质等五项理工作促进学生身心健康发展形成家校合力协育特温馨告知位家长
关作业理
1家长学校密切配合注意引导培养孩子养成独立完成作业良惯孩子创造适宜学环境进行体育锻炼课外阅读综合实践活动拓展视野提高综合素质
2督促学生完成作业切实履行家庭教育职责督促引导学生完成作业抄袭敷衍利网络手段载作业答案额外学生安排书面作业家校合力提高学生完成作业效率质量
二
关睡眠理
家长引导学生制定作息时间表保证中午半时午休家校配合监保证天学生10时睡眠时间建议天2100前床休息保证学生睡眠充足培养良作息惯
三
关手机理
1严禁学生手机板电脑等电子产品带入课堂
2家长身作引导学生健康电子产品减少非学目电子产品频次时间
四
关读物理
孩子量天坚持阅读30分钟家长关注孩子读物否适合孩子身心健康发展适书籍家长时引导禁止阅读
五
关体质理
拥强健体魄孩子成长重中重位家长重视孩子饮食引导孩子加强身体锻炼培养健康兴趣爱增强体质
位家长孩子健康快乐成长家校愿希家校合力教育孩子生保驾护航
XX学关落实五项理工作实施方案
进步做校学生作业睡眠手机读物体质五项理减轻学生重课业负担营造利学生健康成长环境学校责回学校家庭责回家庭家校育标兼治综合施策全面促进学生健康成长国家省市围绕中学生作业睡眠手机读物体质理相关文件XX义务教育阶段学校五项理工作方案通知精神制定XX学五项理工作方案具体：
加强学提高认识
1首先学校分召开班子会议全体教师会议传达级相关文件精神全体教职工充分认识落实五项理工作重性次学生家长做宣传广告通题班队会升旗仪式家长群网校微信公众号等形式积极教育引导学校校校外解五项理规定容终形成家校合力
2成立五项理工作领导组
组长：XX
副组长：XX
成员：XX XX
作业理负责：XX
成员：XX班科教师
读物理负责：XX 成员：XX班
体质理负责：XX 成员：XX 班
手机理负责：XX 成员：XX 班
睡眠理负责：XX 成员：XX 班
2坚持原明确方
1．坚持目标导评价导原准确握五项理核心义确立科学育目标确保正确教育发展方全方位促进学生身心健康发展完善校教育质量评价制度体系评价导引导学校持续发展评价改革撬动校学生健康发展指数提升切口推动改革深化育方式改革解决广家长急难愁盼问题切实增强民群众教育获感幸福感安全感
2．坚持统整性协性原坚持六育举系统整合推进五项理推动学校组齐抓明晰职责分工学校理班级理家庭指导社会协等方面入手协推进做全覆盖齐步走抓督察常态化推进五项理全部落确保取实实成效
3．坚持科学性专业性原遵循教育规律学生成长发展规律分类指导精准施策结合五项理专业性教育专业性科学指导教师学生家长做五项理相关工作坚持刚性约束柔性理相结合提高工作精准化精细化水
三五项理六育举
（）作业理
全面贯彻落实中中央办公厅国务院办公厅关进步减轻义务教育阶段学生作业负担校外培训负担意见（简称双减）教育部办公厅关加强义务教育学校作业理通知精神严格执行教学常规教研常规聚焦课堂教学质量提升力倡导材施教积极建构针学生实际教学容样化课堂教学模式全面推进减负提质项工作切实加强作业理
1严控作业总量教导处年级组班分协调统筹学校年级班级学科教师科学布置作业握作业容形式总量二年级布置书面家庭作业三六年级家庭作业超60分钟
2严格作业设计学校教师教学时间思考作业涵严格作业设计研究作业容规范作业布置注重实际探究性作业实践性作业探索跨学科作业综合性作业适应学需作业形式合理作业评价严禁布置机械性重复性惩罚性意性等低效作业
3严作业难度严格执行国家课程标准课程方案科学制定认真落实教学计划意增减课程难度意加快教学进度布置难度水超课标求作业
4严肃作业批改教师必须亲批改作业提倡面批面改便充分掌握学情布置批改应付性批改家长布置变相布置作业检查务求家长检查批改作业更许找学生代批代改作业
5严禁教师微信群QQ群布置作业作业应堂布置严禁未教育行政部门备案审核教育类APP布置作业学校统规范微信群QQ群群里发布学生完成作业情况考试成绩批评表扬拉票评抢红包等容
（二）睡眠理
1家校配合保障学生睡眠时长保证学生充足睡眠时间学校通升旗仪式班会网校微信公众号班级家长群家长广泛宣传保证学生睡眠理工作重意义科学指导家长督促学生天保证睡眠时间达10时
2科学安排学校作息时间级部门求学校重新制定作息时间表明确教师求学生提前校参加统组织教育教学活动合理引导学生延校时间家庭特殊情况提前校学生学校提前开门安排学生教室进行操场开展体育锻炼学校安排值周领导保安天轮流护理
（三）手机理
1手机限带入校园告知学生家长原手机带入校园学生确手机带入学校需求须学生家长意书面提出申请班意进校应手机交班统保学生时班处领取完毕立交班继续保班放学手机学生带回家告知家长
2严禁学生手机等电子产品带入课堂学生课期间必须关闭手表手机电源期间禁止手表手机学校教师违规手表手机学生立制止场收缴手表手机学生事需联系家长班科教师手机家长事找学生请家长直接拨班老师电话微信留言班代转告
3加强学生手机教育引导学校通种途径告知家长学生渡手机危害性加强理必性家长应履行教育职责加强孩子手机督促理严格控制学生居家电子产品引导学生科学网文明网防止学生沉迷网络行减少学生手机等电子产品时长家长教师时保持沟通掌握学生身心健康情况形成家校协育合力
（四）读物理
教育部关印发<中学生课外读物进校园理办法>通知先期开展中学图书馆图书审查清理工作基础做选课外读物全面排查工作
1激发阅读兴趣强化学生阅读深入研究指导阅读真正成学生学惯组织开展系列活动学生喜欢阅读感受阅读乐趣引导学生读书读书读典夯实学生文化知识基础激发学生阅读兴趣
2推荐优秀读物语文教研组结合教育部中学生阅读指导目录（2020年版）学部分110阅读书目确定适合校学生阅读力推荐书目保证学生推荐典前类优秀读物
3严格读物理引导家长学生正规书店选读物选购盗版读物选购社会义核心价值观相违背读物资料净化学生书环境
（五）体质健康理
贯彻落实健康中国行动（2019—2030年）关全面加强改进新时代学校体育工作意见等文件精神确保2030年国家学生体质健康标准达规定求现关工作通知
1严格落实国家体育健康课程标准开齐开足艺体课程挤占体育音乐美术劳动综合实践课课时确保二年级周4课时体育健康课三六年级周3课时落实天阳光体育1时天午安排次课间活动次时长30分钟合理安排学生校校外体育活动时间着力保障学生天校校外1时体育活动时间
2贯彻落实体育艺术2+1 项目聚焦教会勤练常赛逐步完善健康知识+基运动技+专项运动技学校体育教学模式位学生掌握1—2项运动技
3综合防控视规范落实眼保健操时避免良眼行监督时纠正孩子良读书书写姿势应保持三求读写连续眼时间宜超40分钟
4加强健康教育通计划开展健康教育培养学生健康意识公卫生意识掌握必健康知识技促进学生觉采纳保持益健康行生活方式减少消影响健康危险素医生健康奠定坚实基础
5落实国家学生体质健康监测工作做常态训练精准测试精准评价精准干预断完善提升体质健康水重点监测—评估—反馈—干预—保障闭环体系
四落实岗 重道远
1进步落实工作责注重实效进步明确学校家庭理中责学校责回学校家庭责回家庭项工作专负责责责明确具体措施
2进步强化家校社协加强政策宣传做舆引导时形成识五项理工作阶段性工作学校日常工作重容常抓懈努力构建家校社育良工作局面
3做次全面查存问题时整改学校进步完善全方位全覆盖常态化督导检查机制五项理等落实成效进行专项督导校园巡查推门听课查阅资料调查问卷教师访谈学生座谈等方式实调研时反馈督查结果督促全体师生提出问题意见时整改整改位时进行通报约谈违反规定造成良果追究相关负责责
关落实中学五项理工作实施方案范合辑
贯彻落实教育部省教育厅中学生作业睡眠手机读物体质等五项理文件精神标兼治综合施策推进育方式改革全面促进全市中学生健康成长宜春市教育体育局制定关加强中学生五项理工作实施方案(试行)确保五项理落生根结合学区实际特制定方案
总体求
新时代中国特色社会义思想指导全面贯彻教育方针坚持五育举落实立德树根务遵循教育规律尊重青少年学生成长规律属理部门协标兼治综合施策原努力切口推进改革切实引导中学校广家长社会界转变育观念持续营造良育环境促进青少年健康成长培养德智体美劳全面发展社会义建设者接班
二领导组
组长XXXX(学区校长)
副组长XXXX(总支部书记)
成 员XXXX CCCCC
三工作目标
加强学生作业布置科学性合理性规范求确保作业总量超标加强学生睡眠午间休息理确保学生睡眠充足加强学生手机进校园控确保必时学生家长正常沟通交流加强学生读物排查清理确保学生养成良阅读****惯加强体质理确保切实提高学生体质健康水
四务
()加强作业理
1握育功中学遵循教育规律坚持材施教严格执行课程标准教学计划坚持学年级零起点教学课堂教学提质增效基础切实发挥作业育功布置科学合理效作业帮助学生巩固知识形成力培养****惯帮助教师检测教学效果精准分析学情改进教学方法促进学校完善教学理开展科学评价提高教育质量
2强化作业统筹学二年级留书面家庭作业三六年级家庭作业天控制60分钟初中学生书面家庭作业天超90分钟中学完善作业理办法特加强学科组中学统筹严格规定控制作业总量指导学生充分利****课等时间学生课堂完成书面作业初中生课堂完成部分书面作业
3注重作业设计切实提高作业设计质量作业设计工作纳入校教研工作体系确保作业难度符合学生实际超课程标准求鼓励分层布置作业布置弹性作业性化作业注重设计探究性作业实践性作业探索跨学科作业综合性作业进步创新适应学生学****需作业形式
4规范作业布置课书面作业教材课练****学校统征订配套练****册课探究性学********作练****阅读书写训练等学业安排布置均应根课程计划课程实施情况安排坚决杜绝学生布置机械性重复性高难度作业双休日节假日加作业量准增加作业量方式惩罚学生特教师通微信QQ手机程序等方式布置作业
5严肃作业批改课教师认真批改作业求学生错误作业时订正时做学生反馈答疑等工作特注重面批讲解认真分析学情学****困难学生做答疑辅导工作家长布置者变相布置作业求家长检查批改作业
(二)加强睡眠理
1加强科学睡眠教育中学科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系教师培训容家校协育机制通体育健康课程心理健康教育班团队活动科普知识讲解家长会等种途径力普科学睡眠知识广泛宣传充足睡眠中学生健康成长极端重性提高教师思想认识教育学生养成良睡眠卫生****惯引导家长重视做孩子睡眠理
2保障学生睡眠时间根年龄段学生身心发展特点学生天睡眠时间应达10时初中生应达9时学校家庭关方面应努力确保中学生充足睡眠时间
3统筹学校作息时间走读生校时间早750学午课时间般早820初中般早800中学求学生提前校参加统教育教学活动家庭特殊情况提前校学生值周教师门卫员应提前开门妥善安置合理安排课间休息午课时间寄宿生合理安排作息时间确保学生达规定睡眠时间求
4合理安排寝时间学生寝时间般晚2120初中生般晚2200学生常努力寝时间未完成作业宿舍理员班家长应督促时寝熬夜
2021年中学落实五项理规定工作方案实施细
贯彻落实xx年全区教育工作会议精神规范校教育教学理引导广教师家长树立科学育理念促进学生身心健康发展切实减轻学生课业负担努力提升民群众教育获感学校制定××学落实五项理规定工作实施细
严控作业总量减轻学生课业负担
（）严控书面作业总量
二年级留书面家庭作业教师根天教学容设计听说读操作体育锻炼家庭作业引导学生天坚持少20分钟阅读少10分钟体育锻炼三六年级周班级科教师协调中等水学生标准严格控制天作业总量书面作业时间超60分钟禁止教师布置惩罚性重复性作业通家长微信群等布置作业鼓励教师针层度潜质爱学生布置弹性作业分层作业特色作业
（二）严格实行作业日制度周三书面家庭作业日引导学生进行体育锻炼课外阅读动手实践等意义活动
（三）督促学生完成作业学校教师家长进行宣传指导引导家长切实履行家庭教育职责督促引导学生完成作业抄袭敷衍利网络手段载作业答案额外学生安排书面作业家校合力提高学生完成作业效率质量
（四）严格落实作业批阅责教师求家长检查批阅作业求家长作业签字
（五）断提高课堂教学实效组织教师认真研读课标钻研教材研究教法课堂努力做讲练结合精讲精练增加学生课业负担基础实现课堂教学提质增效
（六）标规确保落实制定作业布置批阅检查具体细作考核指标学校面家长学生教师开展定期访问卷调查解教师作业布置学生作业完成情况发现问题时反馈时整改
二保证学生睡眠充足培养良作息惯
（）加强宣传教育通班队会课科学课加强学生关睡眠方面知识科普引导学生养成良作息惯定期家长宣传睡眠学生身体发育学重性提醒家长盲目孩子风报班参加课外培训避免学校减负家庭增负
（二）合理布置作业布置作业坚持难易适度数量适原额外布置课作业
（三）培养良作息惯引导学生制定作息时间表保证中午半时午休天睡眠时间少10时建议天2100前床休息
三手机理
（）加宣传力度利国旗讲话班队会板报演讲辩会等形式活动引导位学身做起坚决拒绝手机进入校园形成长效机制
（二）严禁手机进课堂严禁学生手机板电脑等电子产品带入课堂方便家长联系学生带电话手表
（三）严格手机理教导处定期抽查班学生带电子产品进课堂相关情况做监督落实值周教师巡查中发现学生持手机坚决予收缴交班统保
（四）做家校合作家长宣传××学关执行五项理规定号召家长身作引导学生健康电子产品减少非学目电子产品频次时间四控制教辅种类严格图书理
（）控制教辅种类坚持科辅原三六年级语文数学英语选宁夏民教育出版社教材学友二年级语文数学征订购买教辅资料禁止教师家委会推荐求学生统购买种类教辅资料
（二）严格图书理严格遵守图书室班级图书增新剔旧进室进班审查制度时补充更新适合学生阅读图书（三）强化督导落实学校采取种形式严查班乱征订购买教辅资料强制推荐暗示学生特定方购买图书情况学校发现取消教师职务晋级评先评优资格
五加强体育理增强学生体质
（）体育常态课组织体育教师进行新课标培训通录制游戏辅助练短视频突破技教授重难点学生乐学乐练扎扎实实节课指导学生规范做眼保健操定期学生讲解爱眼护眼相关知识引导学生进行乒乓球羽毛球跳绳跑步等运动缓解眼疲劳
（二）创新体育特色课开设足球篮球羽毛球花样跳绳等体育特色技课指导学生掌握12项体育技
（三）设计性化体育作业围绕国家体质健康测试项目周学生布置定量性化体育作业指导学生进行专项训练针学段制定训练容训练目标训练量学生根身素质选择完成日训练务
（四）组织丰富彩体育竞赛活动赛促学赛促练结合运动季赛月开展足球篮球长跑跳绳广播操赛等体育专项运动竞技赛丰富课余生活提高学生身体素质通学校拓展课体育社团校队专项训练达培优提升效果发展学生体育特长
中学学校开展作业睡眠手机读物体质五项理工作调查问卷
落实教育部关加强中学生手机理工作通知关进步加强中学生睡眠理工作通知中学生课外读物进校园理办法等文件精神进步做未央区中学生作业睡眠手机读物体质等五项理工作促进学生身心健康发展研究决定市范围开展中学生五项理工作调研特设计问卷调查学生情况请格位家长陪学生完成问卷
1您孩子读学校____________
2性
A男B女
3您孩子年级学生
A年级B二年级C三年级D四年级E五年级F六年级G七年级H八年级I九年级
4均天家庭作业约花费少时间
A1时B12时C23时D3时
5家长否天检查作业
A天天检查B常检查C偶尔检查D检查
6作业容否超纲
A没出现B偶尔出现C常出现D总出现
7觉作业学帮助
A非常帮助B帮助处C没帮助D点帮助没
8时天睡眠时间久
A56时B67时C78时D8时
9学校否允许带手机
AB否1天均手机长时间A1分钟B3分钟C12时D2时
11般手机干什[选题]
A玩游戏听音乐说B搜题听网课查资料C聊天
12天阅读课外读物时间少
A3分钟B36分钟C12时D2时
13时阅读课外书籍[选题]
A中外名著B教辅书籍C流行说D期刊杂志
14均年少中()学生必读名著
A12B34C5
15周节体育课
A1节B2节C3节D3节
16体育课部分时间[选题]
A活动B老师教授体育技C练体育考试项目D队列队形E家起做体育游戏
17体育课外学校否组织课间活动晨跑体育运动兴趣组等形式课外体育活动
A
B没
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