实验学校学生五项理方案
根相关文件精神进步做中学生作业睡眠手机读物体质五项理切实减轻中学生重课业负担营造利学生健康成长环境促进中学生健康成长全面发展远精英学校制定出台加强中学生五项理措施实施方案
领导组
组长：
副组长：
成员：
二实施程
（）加强作业理
1严格作业设计学校分学段分学科指导教师学教视角思考作业涵严格作业设计学校分学段分学科指导教师学教视角思考作业涵严格作业设计研制作业容规范作业布置合理作业评价严禁布置机械性重复性惩罚性意性等低效作业
2严作业难度严格执行国家课程标准课程方案科学制定认真落实教学计划意增减课程难度意加快教学进度布置难度水超课标求作业
3严控作业总量学初中天作业学校完成周末家庭作业超60分钟
4规范班级交流学校制定班级微信群QQ群钉钉群规范规定班级群作学校教师家长教育教学方面沟通相关紧急事项通知疫情防控等原特殊求外严禁老师班级群布置家庭作业
5严肃作业批改教师必须亲批改作业提倡作业面批面改便充分掌握学情布置批改应付性批改家长布置变相布置作业检查务求家长检查批改作业
（二）加强睡眠理
1减轻课外负担引导家长根孩子实际情况选择适家庭教育方式拔苗助长学生安排太家庭作业辅导班孩子更时间发展兴趣爱时拥更睡眠
2保证睡眠质量根年龄特点保证学生天10时睡眠中学生天保证89时睡眠时午休
3严格招生理校严格做入学工作减少学生学路耗费时间获更睡眠时间适推迟学初中学生校时间学生睡会时间吃营养早餐保障健康成长
（三）加强手机理
1手机带入校园班应告知学生家长手机带入校园
2细化理措施学校通设立校公电话解决学生家长通话需求
3规范作业布置加强课堂教学作业理教师应通课堂板书方式学生面布置作业手机布置作业求学生利手机完成作业
4加强教育引导学校通国旗讲话班团队会心理辅导校规校纪等种形式加强教育引导学生科学理性合理手机提高学生信息素养理力避免简单粗暴理行
5做家校沟通学校手机理关求告知学生家长讲清度手机危害性加强理必性家长应履行教育职责加强孩子手机督促理严格控制学生居家电子产品防止学生沉迷网络家长老师时保持沟通掌握学生身心健康状况形成家校协育合力
（四）加强读物理
1激发阅读兴趣强化中学生阅读深入研究指导阅读真正成学生学惯中学校组织开展全民阅读系列活动学生喜欢阅读感受阅读乐趣引导学生读书读书读典夯实学生文化知识基础激发学生阅读兴趣
2推荐优秀读物班级广泛开展阅读力提升工程语文教研组体成立专家组参教育部推荐新课标中学课外阅读书目结合实际制定适合校学生阅读力推荐书目学生推荐典类前类优秀读物
3加强图书建设校定期更新图书提高图书室率鼓励教室设置图书角图书柜书箱等方便学生阅读丰富阅读体验
4严格读物理中学校教辅读物推荐目录转发家长作家长学生选购引导家长学生正规书店选读物选购盗版读物选购社会义核心价值观相违背读物资料净化中学书环境
（五）加强体质理
1开展体育运动全面开展阳光体育课间活动天阳光运动少1时学生掌握少2项日常锻炼体育技形成良体育锻炼惯体质健康水切实提高教师拖堂提前课保证学生节课间休息进行适身体活动减少静态行
2综合防控视非学目电子产品单次宜超15分钟天累计宜超1时电子产品学30 40分钟应休息远眺放松10分钟避免良眼行监督时纠正孩子良读写姿势应保持尺拳寸求读写连续眼时间宜超40分钟
3加强健康教育通计划开展学校健康教育培养学生健康意识公卫生意识掌握必健康知识技促进学生觉采纳保持益健康行生活方式减少消影响健康危险素生健康奠定坚实基础
三具体求
确保措施落落实校三方面提出工作求：
1加强组织理建立健全符合校实际五项理体制机制进步加强学校作业睡眠手机读物体质理检查
2强化督导问责五项理作容常态化开展督导检查
3加强宣传引导积极宣传推广引导家长树立正确成某某教育观作业观营造利学生健康成长社会环境
新学生手机理实施方案
贯彻落实教育部办公厅关加强中学生手机理工作通知（教基厅函〔2021〕3号）精神进步保护学生视力做预防学生沉迷网络游戏教育工作规范学生日常行理促进学生身心健康发展校特制定马口学学生手机理实施方案：
成立学生手机理工作领导组：
组 长：
副组长：
组 员：
二基原：
正面教育时引导
教育处理辅
保护合法权利尊重学生格
强化家校育校校外重
三理细：
1学校严禁学生手机（含IPADMP4游戏机等电子产品称手机）手机附属设备（充电器充电宝耳机等）带入校园禁止带入课堂
2果学生急事需联系家长班课教师手机家长事找学生请家长直接拨班教师电话教师代转告急事发生教师会动联系家长
3确特殊情况需校园手机家长需提前填写书面申请书交班老师审核意报德育处备案方带手机进校入校第时间手机交班处保需时候班处领取完毕立交班继续保放学学生
4发现学生校期间未允许手机班老师权学生手机收缴代时告知家长学校理员课老师教职工发现学生手机权询问情况时情况通报班
5学校型活动学生外出活动（运动会文艺汇演综合实践活动等）申请意学生方允许携带手机班活动前活动结束应时收回代保
6进入校园智电话手表请家长校时间电话手表设禁模式学生行保学生课期间电话手表铃响拨接听电话电话手表发短信息玩电话手表（听音乐等）均视违纪
7学校教职工违规手机学生立场制止进行批评教育视违规严重情况班老师学生手机理领导组汇报领导组形成终处理意见
8学生违反规定携带手机入校造成遗失责学生承担
四保障措施：
1学校通线线台进行宣传马口学学生手机理实施方案提高家长学生认识指导家长监督学生校外科学合理手机强化律强教育意识促进学生身心健康发展
2校外手机建议
A时间：周周五特殊需手机周末节假日期间次超半时天超时
B容：安全健康APP项目养成良学生活惯确保网容健康沉迷网游传播真实负量传闻没家长许情况进行网购发送现金红包等
）加强作业理
1严格作业设计学校分学段分学科指导教师学教视角思考作业涵严格作业设计学校分学段分学科指导教师学教视角思考作业涵严格作业设计研制作业容规范作业布置合理作业评价严禁布置机械性重复性惩罚性意性等低效作业
2严作业难度严格执行国家课程标准课程方案科学制定认真落实教学计划意增减课程难度意加快教学进度布置难度水超课标求作业
3严控作业总量学初中天作业学校完成周末家庭作业超60分钟
4规范班级交流学校制定班级微信群QQ群钉钉群规范规定班级群作学校教师家长教育教学方面沟通相关紧急事项通知疫情防控等原特殊求外严禁老师班级群布置家庭作业
5严肃作业批改教师必须亲批改作业提倡作业面批面改便充分掌握学情布置批改应付性批改家长布置变相布置作业检查务求家长检查批改作业
（二）加强睡眠理
1减轻课外负担引导家长根孩子实际情况选择适家庭教育方式拔苗助长学生安排太家庭作业辅导班孩子更时间发展兴趣爱时拥更睡眠
2保证睡眠质量根年龄特点保证学生天10时睡眠中学生天保证89时睡眠时午休
3严格招生理校严格做入学工作减少学生学路耗费时间获更睡眠时间适推迟学初中学生校时间学生睡会时间吃营养早餐保障健康成长
（三）加强手机理
1手机带入校园班应告知学生家长手机带入校园
2细化理措施学校通设立校公电话解决学生家长通话需求
3规范作业布置加强课堂教学作业理教师应通课堂板书方式学生面布置作业手机布置作业求学生利手机完成作业
4加强教育引导学校通国旗讲话班团队会心理辅导校规校纪等种形式加强教育引导学生科学理性合理手机提高学生信息素养理力避免简单粗暴理行
5做家校沟通学校手机理关求告知学生家长讲清度手机危害性加强理必性家长应履行教育职责加强孩子手机督促理严格控制学生居家电子产品防止学生沉迷网络家长老师时保持沟通掌握学生身心健康状况形成家校协育合力
（四）加强读物理
1激发阅读兴趣强化中学生阅读深入研究指导阅读真正成学生学惯中学校组织开展全民阅读系列活动学生喜欢阅读感受阅读）加强作业理
1严格作业设计学校分学段分学科指导教师学教视角思考作业涵严格作业设计学校分学段分学科指导教师学教视角思考作业涵严格作业设计研制作业容规范作业布置合理作业评价严禁布置机械性重复性惩罚性意性等低效作业
2严作业难度严格执行国家课程标准课程方案科学制定认真落实教学计划意增减课程难度意加快教学进度布置难度水超课标求作业
3严控作业总量学初中天作业学校完成周末家庭作业超60分钟
4规范班级交流学校制定班级微信群QQ群钉钉群规范规定班级群作学校教师家长教育教学方面沟通相关紧急事项通知疫情防控等原特殊求外严禁老师班级群布置家庭作业
5严肃作业批改教师必须亲批改作业提倡作业面批面改便充分掌握学情布置批改应付性批改家长布置变相布置作业检查务求家长检查批改作业
（二）加强睡眠理
1减轻课外负担引导家长根孩子实际情况选择适家庭教育方式拔苗助长学生安排太家庭作业辅导班孩子更时间发展兴趣爱时拥更睡眠
2保证睡眠质量根年龄特点保证学生天10时睡眠中学生天保证89时睡眠时午休
3严格招生理校严格做入学工作减少学生学路耗费时间获更睡眠时间适推迟学初中学生校时间学生睡会时间吃营养早餐保障健康成长
（三）加强手机理
1手机带入校园班应告知学生家长手机带入校园
2细化理措施学校通设立校公电话解决学生家长通话需求
3规范作业布置加强课堂教学作业理教师应通课堂板书方式学生面布置作业手机布置作业求学生利手机完成作业
4加强教育引导学校通国旗讲话班团队会心理辅导校规校纪等种形式加强教育引导学生科学理性合理手机提高学生信息素养理力避免简单粗暴理行
5做家校沟通学校手机理关求告知学生家长讲清度手机危害性加强理必性家长应履行教育职责加强孩子手机督促理严格控制学生居家电子产品防止学生沉迷网络家长老师时保持沟通掌握学生身心健康状况形成家校协育合力
（四）加强读物理
1激发阅读兴趣强化中学生阅读深入研究指导阅读真正成学生学惯中学校组织开展全民阅读系列活动学生喜欢阅读感受阅读
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根相关文件精神进步做中学生作业睡眠手机读物体质五项理切实减轻中学生重课业负担营造利学生健康成长环境促进中学生健康成长全面发展远精英学校制定出台加强中学生五项理措施实施方案
领导组
组长：
副组长：
成员：
二实施程
（）加强作业理
1严格作业设计学校分学段分学科指导教师学教视角思考作业涵严格作业设计学校分学段分学科指导教师学教视角思考作业涵严格作业设计研制作业容规范作业布置合理作业评价严禁布置机械性重复性惩罚性意性等低效作业
2严作业难度严格执行国家课程标准课程方案科学制定认真落实教学计划意增减课程难度意加快教学进度布置难度水超课标求作业
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4规范班级交流学校制定班级微信群QQ群钉钉群规范规定班级群作学校教师家长教育教学方面沟通相关紧急事项通知疫情防控等原特殊求外严禁老师班级群布置家庭作业
5严肃作业批改教师必须亲批改作业提倡作业面批面改便充分掌握学情布置批改应付性批改家长布置变相布置作业检查务求家长检查批改作业
（二）加强睡眠理
1减轻课外负担引导家长根孩子实际情况选择适家庭教育方式拔苗助长学生安排太家庭作业辅导班孩子更时间发展兴趣爱时拥更睡眠
2保证睡眠质量根年龄特点保证学生天10时睡眠中学生天保证89时睡眠时午休
3严格招生理校严格做入学工作减少学生学路耗费时间获更睡眠时间适推迟学初中学生校时间学生睡会时间吃营养早餐保障健康成长
（三）加强手机理
1手机带入校园班应告知学生家长手机带入校园
2细化理措施学校通设立校公电话解决学生家长通话需求
3规范作业布置加强课堂教学作业理教师应通课堂板书方式学生面布置作业手机布置作业求学生利手机完成作业
4加强教育引导学校通国旗讲话班团队会心理辅导校规校纪等种形式加强教育引导学生科学理性合理手机提高学生信息素养理力避免简单粗暴理行
5做家校沟通学校手机理关求告知学生家长讲清度手机危害性加强理必性家长应履行教育职责加强孩子手机督促理严格控制学生居家电子产品防止学生沉迷网络家长老师时保持沟通掌握学生身心健康状况形成家校协育合力
（四）加强读物理
1激发阅读兴趣强化中学生阅读深入研究指导阅读真正成学生学惯中学校组织开展全民阅读系列活动学生喜欢阅读感受阅读乐趣引导学生读书读书读典夯实学生文化知识基础激发学生阅读兴趣
2推荐优秀读物班级广泛开展阅读力提升工程语文教研组体成立专家组参教育部推荐新课标中学课外阅读书目结合实际制定适合校学生阅读力推荐书目学生推荐典类前类优秀读物
3加强图书建设校定期更新图书提高图书室率鼓励教室设置图书角图书柜书箱等方便学生阅读丰富阅读体验
4严格读物理中学校教辅读物推荐目录转发家长作家长学生选购引导家长学生正规书店选读物选购盗版读物选购社会义核心价值观相违背读物资料净化中学书环境
（五）加强体质理
1开展体育运动全面开展阳光体育课间活动天阳光运动少1时学生掌握少2项日常锻炼体育技形成良体育锻炼惯体质健康水切实提高教师拖堂提前课保证学生节课间休息进行适身体活动减少静态行
2综合防控视非学目电子产品单次宜超15分钟天累计宜超1时电子产品学30 40分钟应休息远眺放松10分钟避免良眼行监督时纠正孩子良读写姿势应保持尺拳寸求读写连续眼时间宜超40分钟
3加强健康教育通计划开展学校健康教育培养学生健康意识公卫生意识掌握必健康知识技促进学生觉采纳保持益健康行生活方式减少消影响健康危险素生健康奠定坚实基础
三具体求
确保措施落落实校三方面提出工作求：
1加强组织理建立健全符合校实际五项理体制机制进步加强学校作业睡眠手机读物体质理检查
2强化督导问责五项理作容常态化开展督导检查
3加强宣传引导积极宣传推广引导家长树立正确成某某教育观作业观营造利学生健康成长社会环境
新学生手机理实施方案
贯彻落实教育部办公厅关加强中学生手机理工作通知（教基厅函〔2021〕3号）精神进步保护学生视力做预防学生沉迷网络游戏教育工作规范学生日常行理促进学生身心健康发展校特制定马口学学生手机理实施方案：
成立学生手机理工作领导组：
组 长：
副组长：
组 员：
二基原：
正面教育时引导
教育处理辅
保护合法权利尊重学生格
强化家校育校校外重
三理细：
1学校严禁学生手机（含IPADMP4游戏机等电子产品称手机）手机附属设备（充电器充电宝耳机等）带入校园禁止带入课堂
2果学生急事需联系家长班课教师手机家长事找学生请家长直接拨班教师电话教师代转告急事发生教师会动联系家长
3确特殊情况需校园手机家长需提前填写书面申请书交班老师审核意报德育处备案方带手机进校入校第时间手机交班处保需时候班处领取完毕立交班继续保放学学生
4发现学生校期间未允许手机班老师权学生手机收缴代时告知家长学校理员课老师教职工发现学生手机权询问情况时情况通报班
5学校型活动学生外出活动（运动会文艺汇演综合实践活动等）申请意学生方允许携带手机班活动前活动结束应时收回代保
6进入校园智电话手表请家长校时间电话手表设禁模式学生行保学生课期间电话手表铃响拨接听电话电话手表发短信息玩电话手表（听音乐等）均视违纪
7学校教职工违规手机学生立场制止进行批评教育视违规严重情况班老师学生手机理领导组汇报领导组形成终处理意见
8学生违反规定携带手机入校造成遗失责学生承担
四保障措施：
1学校通线线台进行宣传马口学学生手机理实施方案提高家长学生认识指导家长监督学生校外科学合理手机强化律强教育意识促进学生身心健康发展
2校外手机建议
A时间：周周五特殊需手机周末节假日期间次超半时天超时
B容：安全健康APP项目养成良学生活惯确保网容健康沉迷网游传播真实负量传闻没家长许情况进行网购发送现金红包等
）加强作业理
1严格作业设计学校分学段分学科指导教师学教视角思考作业涵严格作业设计学校分学段分学科指导教师学教视角思考作业涵严格作业设计研制作业容规范作业布置合理作业评价严禁布置机械性重复性惩罚性意性等低效作业
2严作业难度严格执行国家课程标准课程方案科学制定认真落实教学计划意增减课程难度意加快教学进度布置难度水超课标求作业
3严控作业总量学初中天作业学校完成周末家庭作业超60分钟
4规范班级交流学校制定班级微信群QQ群钉钉群规范规定班级群作学校教师家长教育教学方面沟通相关紧急事项通知疫情防控等原特殊求外严禁老师班级群布置家庭作业
5严肃作业批改教师必须亲批改作业提倡作业面批面改便充分掌握学情布置批改应付性批改家长布置变相布置作业检查务求家长检查批改作业
（二）加强睡眠理
1减轻课外负担引导家长根孩子实际情况选择适家庭教育方式拔苗助长学生安排太家庭作业辅导班孩子更时间发展兴趣爱时拥更睡眠
2保证睡眠质量根年龄特点保证学生天10时睡眠中学生天保证89时睡眠时午休
3严格招生理校严格做入学工作减少学生学路耗费时间获更睡眠时间适推迟学初中学生校时间学生睡会时间吃营养早餐保障健康成长
（三）加强手机理
1手机带入校园班应告知学生家长手机带入校园
2细化理措施学校通设立校公电话解决学生家长通话需求
3规范作业布置加强课堂教学作业理教师应通课堂板书方式学生面布置作业手机布置作业求学生利手机完成作业
4加强教育引导学校通国旗讲话班团队会心理辅导校规校纪等种形式加强教育引导学生科学理性合理手机提高学生信息素养理力避免简单粗暴理行
5做家校沟通学校手机理关求告知学生家长讲清度手机危害性加强理必性家长应履行教育职责加强孩子手机督促理严格控制学生居家电子产品防止学生沉迷网络家长老师时保持沟通掌握学生身心健康状况形成家校协育合力
（四）加强读物理
1激发阅读兴趣强化中学生阅读深入研究指导阅读真正成学生学惯中学校组织开展全民阅读系列活动学生喜欢阅读感受阅读）加强作业理
1严格作业设计学校分学段分学科指导教师学教视角思考作业涵严格作业设计学校分学段分学科指导教师学教视角思考作业涵严格作业设计研制作业容规范作业布置合理作业评价严禁布置机械性重复性惩罚性意性等低效作业
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3严控作业总量学初中天作业学校完成周末家庭作业超60分钟
4规范班级交流学校制定班级微信群QQ群钉钉群规范规定班级群作学校教师家长教育教学方面沟通相关紧急事项通知疫情防控等原特殊求外严禁老师班级群布置家庭作业
5严肃作业批改教师必须亲批改作业提倡作业面批面改便充分掌握学情布置批改应付性批改家长布置变相布置作业检查务求家长检查批改作业
（二）加强睡眠理
1减轻课外负担引导家长根孩子实际情况选择适家庭教育方式拔苗助长学生安排太家庭作业辅导班孩子更时间发展兴趣爱时拥更睡眠
2保证睡眠质量根年龄特点保证学生天10时睡眠中学生天保证89时睡眠时午休
3严格招生理校严格做入学工作减少学生学路耗费时间获更睡眠时间适推迟学初中学生校时间学生睡会时间吃营养早餐保障健康成长
（三）加强手机理
1手机带入校园班应告知学生家长手机带入校园
2细化理措施学校通设立校公电话解决学生家长通话需求
3规范作业布置加强课堂教学作业理教师应通课堂板书方式学生面布置作业手机布置作业求学生利手机完成作业
4加强教育引导学校通国旗讲话班团队会心理辅导校规校纪等种形式加强教育引导学生科学理性合理手机提高学生信息素养理力避免简单粗暴理行
5做家校沟通学校手机理关求告知学生家长讲清度手机危害性加强理必性家长应履行教育职责加强孩子手机督促理严格控制学生居家电子产品防止学生沉迷网络家长老师时保持沟通掌握学生身心健康状况形成家校协育合力
（四）加强读物理
1激发阅读兴趣强化中学生阅读深入研究指导阅读真正成学生学惯中学校组织开展全民阅读系列活动学生喜欢阅读感受阅读
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