2021年中学落实五项理规定工作方案实施细
贯彻落实2021年全区教育工作会议精神规范校教育教学理引导广教师家长树立科学育理念促进学生身心健康发展切实减轻学生课业负担努力提升民群众教育获感学校制定××学落实五项理规定工作实施细
严控作业总量减轻学生课业负担 （）严控书面作业总量二年级留书面家庭作业教师根天教学容设计听说读操作体育锻炼家庭作业引导学生天坚持少20分钟阅读少10分钟体育锻炼
三六年级周班级科教师协调中等水学生标准严格控制天作业总量书面作业时间超60分钟禁止教师布置惩罚性重复性作业通家长微信群等布置作业鼓励教师针层度潜质爱学生布置弹性作业分层作业特色作业
（二）严格实行作业日制度周三书面家庭作业日引导学生进行体育锻炼课外阅读动手实践等意义活动
（三）督促学生完成作业学校教师家长进行宣传指导引导家长切实履行家庭教育职责督促引导学生完成作业抄袭敷衍利网络手段载作业答案额外学生安排书面作业家校合力提高学生完成作业效率质量
（四）严格落实作业批阅责教师求家长检查批阅作业求家长作业签字
（五）断提高课堂教学实效组织教师认真研读课标钻研教材研究教法课堂努力做讲练结合精讲精练增加学生课业负担基础实现课堂教学提质增效
（六）标规确保落实制定作业布置批阅检查具体细作考核指标学校面家长学生教师开展定期访问卷调查解教师作业布置学生作业完成情况发现问题时反馈时整改
二保证学生睡眠充足培养良作息惯 （）加强宣传教育通班队会课科学课加强学生关睡眠方面知识科普引导学生养成良作息惯定期家长宣传睡眠学生身体发育学重性提醒家长盲目孩子风报班参加课外培训避免学校减负家庭增负
（二）合理布置作业布置作业坚持难易适度数量适原额外布置课作业
（三）培养良作息惯引导学生制定作息时间表保证中午半时午休天睡眠时间少10时建议天2100前床休息
三关手机理 （）加宣传力度利国旗讲话班队会板报演讲辩会等形式活动引导位学身做起坚决拒绝手机进入校园形成长效机制
（二）严禁手机进课堂严禁学生手机板电脑等电子产品带入课堂方便家长联系学生带电话手表
（三）严格手机理教导处定期抽查班学生带电子产品进课堂相关情况做监督落实值周教师巡查中发现学生持手机坚决予收缴交班统保
（四）做家校合作家长宣传××学关执行五项理规定号召家长身作引导学生健康电子产品减少非学目电子产品频次时间
四控制教辅种类严格图书理 （）控制教辅种类坚持科辅原三六年级语文数学英语选宁夏民教育出版社教材学友二年级语文数学征订购买教辅资料禁止教师家委会推荐求学生统购买种类教辅资料
（二）严格图书理严格遵守图书室班级图书增新剔旧进室进班审查制度时补充更新适合学生阅读图书（三）强化督导落实学校采取种形式严查班乱征订购买教辅资料强制推荐暗示学生特定方购买图书情况学校发现取消教师职务晋级评先评优资格
五加强体育理增强学生体质 （）体育常态课组织体育教师进行新课标培训通录制游戏辅助练短视频突破技教授重难点学生乐学乐练扎扎实实节课指导学生规范做眼保健操定期学生讲解爱眼护眼相关知识引导学生进行乒乓球羽毛球跳绳跑步等运动缓解眼疲劳
（二）创新体育特色课开设足球篮球羽毛球花样跳绳等体育特色技课指导学生掌握12项体育技
（三）设计性化体育作业围绕国家体质健康测试项目周学生布置定量性化体育作业指导学生进行专项训练针学段制定训练容训练目标训练量学生根身素质选择完成日训练务
（四）组织丰富彩体育竞赛活动赛促学赛促练结合运动季赛月开展足球篮球长跑跳绳广播操赛等体育专项运动竞技赛丰富课余生活提高学生身体素质通学校拓展课体育社团校队专项训练达培优提升效果发展学生体育特长
2021年XX学校关落实五项理规定工作方案实施细 根教育部XX省教育厅发关中学五项理工作通知减轻中学生重课业负担营造利学生健康成长环境全面促进中学生健康成长学校加强落实作业睡眠手机读物体质五项理
严控作业总量减轻学生课业负担 1优化作业设计学校分学段分学科指导教师学教视角思考作业涵严格作业设计研制作业容规范作业布置提高作业设计质量鼓励分层布置作业布置弹性作业性化作业注重设计探究性作业实践性作业探索跨学科作业综合性作业
2强化作业统筹完善作业理办法加强学科组年级组统筹严格规定控制作业总量指导学生利课课服务时间完成作业校基完成书面作业年级家庭作业天控制1时
3规范作业布置课书面作业教材课练学校统征订教辅资料课探究性学作练阅读书写训练等学业安排布置均应根课程计划课程实施情况安排严格执行国家课程标准课程方案科学制定认真落实教学计划意增减课程难度意加快教学进度布置难度水超课标求作业坚决杜绝学生布置机械性重复性高难度作业双休日节假日加作业量准增加作业量方式惩罚变相惩罚学生特教师通微信QQ钉钉等班级交流群布置家庭作业 4严肃作业批改教师布置学生作业全批全改求学生批改求学生错误作业时订正时做学生反馈答疑等工作特注重面批讲解认真分析学情学困难学生做答疑辅导工作家长布置者变相布置作业求家长检查批改作业
二加强睡眠理 1减轻课外负担引导家长根孩子实际情况选择适家庭教育方式拔苗助长学生安排太家庭作业辅导班孩子更时间发展兴趣爱时拥更睡眠
2加强时间理根年龄段学生身心发展特点中学生天睡眠时间应达10时确保中学生充足睡眠时间午课时间般早810学校求学生提前校参加统教育教学活动家庭特殊情况提前校学生学校提前开门妥善安置
合理安排课间休息午课时间
中学生寝时间般晚2120学生努力寝时间未完成作业家长应督促时寝熬夜确保充足睡眠课前预课巩固作业练微信群卡等形式布置作业挤占学生休息时间
3加强科学引导学校科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系教师培训容家校协育机制力普科学睡眠知识广泛宣传充足睡眠中学生健康成长极端重性教育学生养成良睡眠卫生惯引导家长重视做孩子睡眠理提高教师思想认识关注学生课精神状态睡眠足时提醒学生家长沟通指导学生统筹回家时间坚持劳逸结合适度锻炼指导家长营造温馨舒适生活寝环境确保学生身心放松时安静寝
4加强监测督导高度重视做中学生睡眠理指导工作学生睡眠状况纳入学生体质健康监测教育质量评价监测体系充分利现代信息技术手段提高学生睡眠理科学性针性实效性
三加强手机理 1限带入校园利班会家长会等种方式告知学生家长原手机带入校园学生确手机带入校园需求须学生家长意书面提出申请学校研究意进校应手机交学校统保禁止带入课堂
2细化理措施细化手机理规定广泛听取意见建议时解决学校手机理中存问题制定具体办法明确统保场方式责提供必保装置通设立校公电话建立班沟通热线探索具备通话功电子学生证提供便捷家长联系学生途径等措施解决学生家长通话需求加强课堂教学作业理教师应通课堂板书方式学生面布置作业手机布置作业求学生利手机完成作业
3加强教育引导通国旗讲话班团队会心理辅导校规校纪等种形式加强教育引导学生科学理性合理手机提高学生信息素养理力避免简单粗暴理行
4做家校沟通手机理关求告知学生家长讲清度手机危害性加强理必性提醒家长应履行教育职责加强孩子手机督促理严格控制学生居家电子产品防止学生沉迷网络家长老师时保持沟通掌握学生身心健康状况形成家校协育合力
四加强读物理 1激发阅读兴趣强化中学生阅读深入研究指导阅读真正成学生学惯学校组织开展全民阅读系列活动设立读书节读书角等优化校园阅读环境推动书香校园建设学生喜欢阅读感受阅读乐趣引导学生爱读书善读书读书读书读典夯实学生文化知识基础激发学生阅读兴趣培养良阅读惯
2推荐优秀读物学校负责组织校课外读物遴选审核工作推荐原程序教育部关印发<中学生课外读物进校园理办法>通知执行禁止强制变相强制学生购买课外读物组织统购买广泛开展阅读力提升工程语文教研组体参教育部推荐新课标中学课外阅读书目结合实际制定适合学生阅读力推荐书目学生推荐典类前类优秀读物
3加强图书建设加强中学校图书室建设定期更新图书提高图书室率鼓励教室设置图书角图书柜书箱等方便学生阅读丰富阅读体验12条负面清单图书馆图书进行清理
4严格读物理引导家长学生正规书店选读物选购盗版读物选购社会义核心价值观相违背读物资料净化学书环境加强学生携带进入校园读物理发现问题读物应时予效处置消良影响建立进校园课外读物推荐报备制度畅通社会群众监督渠道
五加强体质理 1开展体育运动学校国家体育健康课程标准严格落实学二年级周4课时三六年级周3课时确保理挤占体育健康课程学生校园体育活动合理安排学生校校外体育活动时间着力保障学生天校校外1时体育活动时间全面落实课间体育活动制度学校天统安排30分钟课间体育活动节课间安排学生走出教室适量活动放松学生掌握1—2项日常锻炼体育技形成良体育锻炼惯学生体质健康水切实提高教师拖堂提前课保证学生节课间休息进行适身体活动减少静态行
2综合预防视教育孩子非学目电子产品单次宜超15分钟天累计宜超1时电子产品学30―40分钟应休息远眺放松10分钟避免良眼行监督时纠正孩子良读写姿势应保持尺拳寸求读写连续眼时间宜超40分钟教师课堂电子产品教学超总时长30
3加强健康教育通计划开展学校健康教育培养学生健康意识公卫生意识掌握必健康知识技促进学生觉采纳保持益健康行生活方式减少消影响健康危险素生健康奠定坚实基础
4做健康监测认真做年次国家学生体质健康达标测试实记录测试结果测试成绩时录入系统建立学生体质健康档案研判学生体质健康水针体质健康达标学生制定相应提升计划
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贯彻落实2021年全区教育工作会议精神规范校教育教学理引导广教师家长树立科学育理念促进学生身心健康发展切实减轻学生课业负担努力提升民群众教育获感学校制定××学落实五项理规定工作实施细
严控作业总量减轻学生课业负担 （）严控书面作业总量二年级留书面家庭作业教师根天教学容设计听说读操作体育锻炼家庭作业引导学生天坚持少20分钟阅读少10分钟体育锻炼
三六年级周班级科教师协调中等水学生标准严格控制天作业总量书面作业时间超60分钟禁止教师布置惩罚性重复性作业通家长微信群等布置作业鼓励教师针层度潜质爱学生布置弹性作业分层作业特色作业
（二）严格实行作业日制度周三书面家庭作业日引导学生进行体育锻炼课外阅读动手实践等意义活动
（三）督促学生完成作业学校教师家长进行宣传指导引导家长切实履行家庭教育职责督促引导学生完成作业抄袭敷衍利网络手段载作业答案额外学生安排书面作业家校合力提高学生完成作业效率质量
（四）严格落实作业批阅责教师求家长检查批阅作业求家长作业签字
（五）断提高课堂教学实效组织教师认真研读课标钻研教材研究教法课堂努力做讲练结合精讲精练增加学生课业负担基础实现课堂教学提质增效
（六）标规确保落实制定作业布置批阅检查具体细作考核指标学校面家长学生教师开展定期访问卷调查解教师作业布置学生作业完成情况发现问题时反馈时整改
二保证学生睡眠充足培养良作息惯 （）加强宣传教育通班队会课科学课加强学生关睡眠方面知识科普引导学生养成良作息惯定期家长宣传睡眠学生身体发育学重性提醒家长盲目孩子风报班参加课外培训避免学校减负家庭增负
（二）合理布置作业布置作业坚持难易适度数量适原额外布置课作业
（三）培养良作息惯引导学生制定作息时间表保证中午半时午休天睡眠时间少10时建议天2100前床休息
三关手机理 （）加宣传力度利国旗讲话班队会板报演讲辩会等形式活动引导位学身做起坚决拒绝手机进入校园形成长效机制
（二）严禁手机进课堂严禁学生手机板电脑等电子产品带入课堂方便家长联系学生带电话手表
（三）严格手机理教导处定期抽查班学生带电子产品进课堂相关情况做监督落实值周教师巡查中发现学生持手机坚决予收缴交班统保
（四）做家校合作家长宣传××学关执行五项理规定号召家长身作引导学生健康电子产品减少非学目电子产品频次时间
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（二）严格图书理严格遵守图书室班级图书增新剔旧进室进班审查制度时补充更新适合学生阅读图书（三）强化督导落实学校采取种形式严查班乱征订购买教辅资料强制推荐暗示学生特定方购买图书情况学校发现取消教师职务晋级评先评优资格
五加强体育理增强学生体质 （）体育常态课组织体育教师进行新课标培训通录制游戏辅助练短视频突破技教授重难点学生乐学乐练扎扎实实节课指导学生规范做眼保健操定期学生讲解爱眼护眼相关知识引导学生进行乒乓球羽毛球跳绳跑步等运动缓解眼疲劳
（二）创新体育特色课开设足球篮球羽毛球花样跳绳等体育特色技课指导学生掌握12项体育技
（三）设计性化体育作业围绕国家体质健康测试项目周学生布置定量性化体育作业指导学生进行专项训练针学段制定训练容训练目标训练量学生根身素质选择完成日训练务
（四）组织丰富彩体育竞赛活动赛促学赛促练结合运动季赛月开展足球篮球长跑跳绳广播操赛等体育专项运动竞技赛丰富课余生活提高学生身体素质通学校拓展课体育社团校队专项训练达培优提升效果发展学生体育特长
2021年XX学校关落实五项理规定工作方案实施细 根教育部XX省教育厅发关中学五项理工作通知减轻中学生重课业负担营造利学生健康成长环境全面促进中学生健康成长学校加强落实作业睡眠手机读物体质五项理
严控作业总量减轻学生课业负担 1优化作业设计学校分学段分学科指导教师学教视角思考作业涵严格作业设计研制作业容规范作业布置提高作业设计质量鼓励分层布置作业布置弹性作业性化作业注重设计探究性作业实践性作业探索跨学科作业综合性作业
2强化作业统筹完善作业理办法加强学科组年级组统筹严格规定控制作业总量指导学生利课课服务时间完成作业校基完成书面作业年级家庭作业天控制1时
3规范作业布置课书面作业教材课练学校统征订教辅资料课探究性学作练阅读书写训练等学业安排布置均应根课程计划课程实施情况安排严格执行国家课程标准课程方案科学制定认真落实教学计划意增减课程难度意加快教学进度布置难度水超课标求作业坚决杜绝学生布置机械性重复性高难度作业双休日节假日加作业量准增加作业量方式惩罚变相惩罚学生特教师通微信QQ钉钉等班级交流群布置家庭作业 4严肃作业批改教师布置学生作业全批全改求学生批改求学生错误作业时订正时做学生反馈答疑等工作特注重面批讲解认真分析学情学困难学生做答疑辅导工作家长布置者变相布置作业求家长检查批改作业
二加强睡眠理 1减轻课外负担引导家长根孩子实际情况选择适家庭教育方式拔苗助长学生安排太家庭作业辅导班孩子更时间发展兴趣爱时拥更睡眠
2加强时间理根年龄段学生身心发展特点中学生天睡眠时间应达10时确保中学生充足睡眠时间午课时间般早810学校求学生提前校参加统教育教学活动家庭特殊情况提前校学生学校提前开门妥善安置
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中学生寝时间般晚2120学生努力寝时间未完成作业家长应督促时寝熬夜确保充足睡眠课前预课巩固作业练微信群卡等形式布置作业挤占学生休息时间
3加强科学引导学校科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系教师培训容家校协育机制力普科学睡眠知识广泛宣传充足睡眠中学生健康成长极端重性教育学生养成良睡眠卫生惯引导家长重视做孩子睡眠理提高教师思想认识关注学生课精神状态睡眠足时提醒学生家长沟通指导学生统筹回家时间坚持劳逸结合适度锻炼指导家长营造温馨舒适生活寝环境确保学生身心放松时安静寝
4加强监测督导高度重视做中学生睡眠理指导工作学生睡眠状况纳入学生体质健康监测教育质量评价监测体系充分利现代信息技术手段提高学生睡眠理科学性针性实效性
三加强手机理 1限带入校园利班会家长会等种方式告知学生家长原手机带入校园学生确手机带入校园需求须学生家长意书面提出申请学校研究意进校应手机交学校统保禁止带入课堂
2细化理措施细化手机理规定广泛听取意见建议时解决学校手机理中存问题制定具体办法明确统保场方式责提供必保装置通设立校公电话建立班沟通热线探索具备通话功电子学生证提供便捷家长联系学生途径等措施解决学生家长通话需求加强课堂教学作业理教师应通课堂板书方式学生面布置作业手机布置作业求学生利手机完成作业
3加强教育引导通国旗讲话班团队会心理辅导校规校纪等种形式加强教育引导学生科学理性合理手机提高学生信息素养理力避免简单粗暴理行
4做家校沟通手机理关求告知学生家长讲清度手机危害性加强理必性提醒家长应履行教育职责加强孩子手机督促理严格控制学生居家电子产品防止学生沉迷网络家长老师时保持沟通掌握学生身心健康状况形成家校协育合力
四加强读物理 1激发阅读兴趣强化中学生阅读深入研究指导阅读真正成学生学惯学校组织开展全民阅读系列活动设立读书节读书角等优化校园阅读环境推动书香校园建设学生喜欢阅读感受阅读乐趣引导学生爱读书善读书读书读书读典夯实学生文化知识基础激发学生阅读兴趣培养良阅读惯
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3加强图书建设加强中学校图书室建设定期更新图书提高图书室率鼓励教室设置图书角图书柜书箱等方便学生阅读丰富阅读体验12条负面清单图书馆图书进行清理
4严格读物理引导家长学生正规书店选读物选购盗版读物选购社会义核心价值观相违背读物资料净化学书环境加强学生携带进入校园读物理发现问题读物应时予效处置消良影响建立进校园课外读物推荐报备制度畅通社会群众监督渠道
五加强体质理 1开展体育运动学校国家体育健康课程标准严格落实学二年级周4课时三六年级周3课时确保理挤占体育健康课程学生校园体育活动合理安排学生校校外体育活动时间着力保障学生天校校外1时体育活动时间全面落实课间体育活动制度学校天统安排30分钟课间体育活动节课间安排学生走出教室适量活动放松学生掌握1—2项日常锻炼体育技形成良体育锻炼惯学生体质健康水切实提高教师拖堂提前课保证学生节课间休息进行适身体活动减少静态行
2综合预防视教育孩子非学目电子产品单次宜超15分钟天累计宜超1时电子产品学30―40分钟应休息远眺放松10分钟避免良眼行监督时纠正孩子良读写姿势应保持尺拳寸求读写连续眼时间宜超40分钟教师课堂电子产品教学超总时长30
3加强健康教育通计划开展学校健康教育培养学生健康意识公卫生意识掌握必健康知识技促进学生觉采纳保持益健康行生活方式减少消影响健康危险素生健康奠定坚实基础
4做健康监测认真做年次国家学生体质健康达标测试实记录测试结果测试成绩时录入系统建立学生体质健康档案研判学生体质健康水针体质健康达标学生制定相应提升计划
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