XXX拓展训练活动方案
活动题：团结互助合作
二活动宗旨： 塑造创新企业文化加强团队精神加强员工交流更建设学院明天
三活动象：公司全体员工
四活动时间：
六活动简介：推进公司深方发展营造活跃氛围提高员工学致创新力更公司顾客服务努力全新服务理念面貌展现顾客面前
七活动求：进步丰富繁荣沈阳公司文化生活充分展 现沈阳公司员工风貌增强团队凝聚力心力努力造员工团队精神团队必须口号名称员工称号
八活动项目：
（）素质拓展项目名称：盲方阵 10分
项目类型：团队协作型
游戏数：1016
道具求：长绳根
场求：空旷场
项目评分：绳子规定时间拉成规定形状时间短者获胜
详细游戏规：队员蒙眼睛根绳子拉成正方形队员均分四条边项目教会学员信息充分条件寻找出路家耗时间长混乱焦虑时候领导选出方案确定前领导产生序组织开始运转时候家然未胜算心底已坦然许行动方案家认推进员工心协力中初尝着胜利喜悦
活动目：务体现团队队员间配合信领导配合动性队伍称团队游戏锻炼家团队合作
活动评分：名10分二名9分三名8分类推时长短评分
（二）78足绑脚赛 10分
游戏简介：团队成员站成排干条短绳相邻队员左腿外队员右腿绑起然规定段距离着裁判声令参赛队伍脚脚扣紧绳子肩搭肩齐步跑起赛员工喊声中激烈进行着队协调时短通终线队获胜
游戏数：1015
场求：开阔场块
道具求：绳子干条口哨
项目评分：设置规定段距离（提前画线）时短达终点获胜
活动目：增进员工间友谊增强团队凝聚力
活动评分：名10分二名9分三名8分类推时长短评分
（三）合力吹气球 10分
游戏类型：室游戏趣味游戏团队游戏
游戏目：沟通配合力着分工合作完成务
数求：组限六
道具求：持准备组六张签写：嘴巴手（二张）屁股脚（二张）
汽球（组）
游戏方法：
1 分两组组必须六做三组
2 持请组抽签
3 首先抽嘴巴必须着抽手两帮助汽球吹起（抽嘴巴手已吹起汽球）然二抽脚抬起抽屁股汽球坐破
活动评分：名10分二名9分三名8分类推时长短评分
（四）接力语句 10分
游戏简介：第（A组）说出句五字话第二（B组）中
插入字组成六字话第三（A组）次道位重复三次胜利两局方阵获胜交换第次发言权次划拳决定
游戏数：组6
活动目：培养团队间综合实力应变力
活动评分：名10分二名9分三名8分类推语句字数评分
（五）划猜猜 10分
游戏简介：先纸板写动物物品名字两位队员互相面彼纸板划划说话出声肢体语言表达意思猜猜答案组员轮流两位三组
游戏数：组6
场求：限
道具求：写纸片干
活动目：培养团队间默契程度
活动评分：名10分二名9分三名8分类推猜出数评分
（六）踩气球赛 （互动赛） 10分
游戏简介：位队员腿绑2气球成员手臂相扣分开持宣布开始开始互踩方气球持宣布结束时停止踩气球余气球算分
游戏数：组5
道具求：气球干口哨
活动目：培养团队间默契程度团队协作力
活动评分：余气球分计算总分
（七）夹气球跑步接力 10分
游戏简介：成员腿夹住气球第位成员起点开始达终点返回回第二位成员击掌第二位学开始类推
游戏数：组5
道具求：气球干口哨
活动目：培养团队间默契程度团队协作力
活动评分：名10分二名9分三名8分类推时长短评分
（八）游戏名称： 齐眉棍
游戏简介： 全体分两队相站立手指根棍子放手离开棍子失败考察团队否心协力体验学员手指心杆培训师求完成似简单容易出现失误项目活动深刻揭示企业部协调配合问题
游戏数： 1015
场求： 开阔场块需器材：3米长轻棍
需器材： 3米长轻棍
游戏时间： 30分钟左右
活动目： 团队中果遇困难出现问题马会找足少发现问题队员间抱怨指责理解团队危害…… 项目告诉家：顾团队贡献 提高队员工作中相互配合相互协作力 统指挥+队员努力团队成功起着关重作
（九）法柜奇兵
时间： 30—60分钟
数：限数较时需队员划分成干10～16组成组
道具： (组)
·1根约6米长绳子
·选取两棵相距约5米直径150毫米左右树
·选项：装饰橡胶蜘蛛
概述： 创建团队游戏游戏求组中成员积极参
目： 1．成员积极参迎接挑战
2．建立组成员间相互信
3．队员够然进行身体接触配合消害羞忸怩心理
准备： 选两棵树间拉根绳子绳子距面1．5米左右注意绳子拉紧果准备橡胶蜘蛛话吊绳子中间烘托游戏气氛
果会次游戏建议您直径约15cm(6英寸)木桩代绳子
步骤： 1．致游戏开场白开场白示例：
法柜奇兵部电影定会记中魔窟历险场戏魔窟中遍布绊网旦心碰绊网毒箭会四面八方射出里进行次类似险请系两树间绳子想象成魔窟中绊网整组绳子面绝碰绳子果碰绳子整组会毒箭射死重申游戏成功条件绳子面碰绳子祝运
2．果游戏程中碰绳子整组必须重新开始
（十）箩卜蹲
参者分成四堆堆手牵着手围成圈堆颜色数字命名意指定堆萝卜开始统蹲时念词指定萝卜堆做样动作目标致类推马回指 实例加说明红白黄紫四堆萝卜白萝卜先蹲蹲时候念白萝卜蹲白萝卜蹲白萝卜蹲完红萝卜蹲念完白萝卜手指致指红萝卜堆红萝卜马开始蹲口中样念念词指定白萝卜
（十）寻宝行动
参加员：集体 游戏规：先准备宝物（字条写表演节目获奖品等）然宝物分布隐蔽方接着寻宝者开始找寻宝物找 宝物寻宝者意开宝物持奖持根宝物容宝物奖：宝物里写着学猫三声奖励苹果两宝物宝物容做然持予相应奖励
九 活动现场进展情况： 1）持开幕词介绍场嘉宾
2)安排评分员计时持员
3)持介绍次活动题宗旨
4)请领导场启动次活动
5)队员序指定位置进行活动解开展活动
十活动操作：（1）成员组队参加
（2）8月17日前期工作落实安排员场道具位
（3）介绍活动规进行次参赛
（4）活动进行评记录项活动情况综合评出优秀三团队时团队口号凝聚力集体感较三团队
十活动费预算：
团队奖励：名二名三名 元
8条长绳10条短绳口哨4气球干 元
矿泉水：元
费总计：元
十二活动准备工作流程：
时间安排 活动项目 活动事项
8月17日前 参加活动员 统计队成员负责电话
8月18 日 团体落实举行开幕
活动 活动团队参加团队工作员进行监督记录
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活动题：团结互助合作
二活动宗旨： 塑造创新企业文化加强团队精神加强员工交流更建设学院明天
三活动象：公司全体员工
四活动时间：
六活动简介：推进公司深方发展营造活跃氛围提高员工学致创新力更公司顾客服务努力全新服务理念面貌展现顾客面前
七活动求：进步丰富繁荣沈阳公司文化生活充分展 现沈阳公司员工风貌增强团队凝聚力心力努力造员工团队精神团队必须口号名称员工称号
八活动项目：
（）素质拓展项目名称：盲方阵 10分
项目类型：团队协作型
游戏数：1016
道具求：长绳根
场求：空旷场
项目评分：绳子规定时间拉成规定形状时间短者获胜
详细游戏规：队员蒙眼睛根绳子拉成正方形队员均分四条边项目教会学员信息充分条件寻找出路家耗时间长混乱焦虑时候领导选出方案确定前领导产生序组织开始运转时候家然未胜算心底已坦然许行动方案家认推进员工心协力中初尝着胜利喜悦
活动目：务体现团队队员间配合信领导配合动性队伍称团队游戏锻炼家团队合作
活动评分：名10分二名9分三名8分类推时长短评分
（二）78足绑脚赛 10分
游戏简介：团队成员站成排干条短绳相邻队员左腿外队员右腿绑起然规定段距离着裁判声令参赛队伍脚脚扣紧绳子肩搭肩齐步跑起赛员工喊声中激烈进行着队协调时短通终线队获胜
游戏数：1015
场求：开阔场块
道具求：绳子干条口哨
项目评分：设置规定段距离（提前画线）时短达终点获胜
活动目：增进员工间友谊增强团队凝聚力
活动评分：名10分二名9分三名8分类推时长短评分
（三）合力吹气球 10分
游戏类型：室游戏趣味游戏团队游戏
游戏目：沟通配合力着分工合作完成务
数求：组限六
道具求：持准备组六张签写：嘴巴手（二张）屁股脚（二张）
汽球（组）
游戏方法：
1 分两组组必须六做三组
2 持请组抽签
3 首先抽嘴巴必须着抽手两帮助汽球吹起（抽嘴巴手已吹起汽球）然二抽脚抬起抽屁股汽球坐破
活动评分：名10分二名9分三名8分类推时长短评分
（四）接力语句 10分
游戏简介：第（A组）说出句五字话第二（B组）中
插入字组成六字话第三（A组）次道位重复三次胜利两局方阵获胜交换第次发言权次划拳决定
游戏数：组6
活动目：培养团队间综合实力应变力
活动评分：名10分二名9分三名8分类推语句字数评分
（五）划猜猜 10分
游戏简介：先纸板写动物物品名字两位队员互相面彼纸板划划说话出声肢体语言表达意思猜猜答案组员轮流两位三组
游戏数：组6
场求：限
道具求：写纸片干
活动目：培养团队间默契程度
活动评分：名10分二名9分三名8分类推猜出数评分
（六）踩气球赛 （互动赛） 10分
游戏简介：位队员腿绑2气球成员手臂相扣分开持宣布开始开始互踩方气球持宣布结束时停止踩气球余气球算分
游戏数：组5
道具求：气球干口哨
活动目：培养团队间默契程度团队协作力
活动评分：余气球分计算总分
（七）夹气球跑步接力 10分
游戏简介：成员腿夹住气球第位成员起点开始达终点返回回第二位成员击掌第二位学开始类推
游戏数：组5
道具求：气球干口哨
活动目：培养团队间默契程度团队协作力
活动评分：名10分二名9分三名8分类推时长短评分
（八）游戏名称： 齐眉棍
游戏简介： 全体分两队相站立手指根棍子放手离开棍子失败考察团队否心协力体验学员手指心杆培训师求完成似简单容易出现失误项目活动深刻揭示企业部协调配合问题
游戏数： 1015
场求： 开阔场块需器材：3米长轻棍
需器材： 3米长轻棍
游戏时间： 30分钟左右
活动目： 团队中果遇困难出现问题马会找足少发现问题队员间抱怨指责理解团队危害…… 项目告诉家：顾团队贡献 提高队员工作中相互配合相互协作力 统指挥+队员努力团队成功起着关重作
（九）法柜奇兵
时间： 30—60分钟
数：限数较时需队员划分成干10～16组成组
道具： (组)
·1根约6米长绳子
·选取两棵相距约5米直径150毫米左右树
·选项：装饰橡胶蜘蛛
概述： 创建团队游戏游戏求组中成员积极参
目： 1．成员积极参迎接挑战
2．建立组成员间相互信
3．队员够然进行身体接触配合消害羞忸怩心理
准备： 选两棵树间拉根绳子绳子距面1．5米左右注意绳子拉紧果准备橡胶蜘蛛话吊绳子中间烘托游戏气氛
果会次游戏建议您直径约15cm(6英寸)木桩代绳子
步骤： 1．致游戏开场白开场白示例：
法柜奇兵部电影定会记中魔窟历险场戏魔窟中遍布绊网旦心碰绊网毒箭会四面八方射出里进行次类似险请系两树间绳子想象成魔窟中绊网整组绳子面绝碰绳子果碰绳子整组会毒箭射死重申游戏成功条件绳子面碰绳子祝运
2．果游戏程中碰绳子整组必须重新开始
（十）箩卜蹲
参者分成四堆堆手牵着手围成圈堆颜色数字命名意指定堆萝卜开始统蹲时念词指定萝卜堆做样动作目标致类推马回指 实例加说明红白黄紫四堆萝卜白萝卜先蹲蹲时候念白萝卜蹲白萝卜蹲白萝卜蹲完红萝卜蹲念完白萝卜手指致指红萝卜堆红萝卜马开始蹲口中样念念词指定白萝卜
（十）寻宝行动
参加员：集体 游戏规：先准备宝物（字条写表演节目获奖品等）然宝物分布隐蔽方接着寻宝者开始找寻宝物找 宝物寻宝者意开宝物持奖持根宝物容宝物奖：宝物里写着学猫三声奖励苹果两宝物宝物容做然持予相应奖励
九 活动现场进展情况： 1）持开幕词介绍场嘉宾
2)安排评分员计时持员
3)持介绍次活动题宗旨
4)请领导场启动次活动
5)队员序指定位置进行活动解开展活动
十活动操作：（1）成员组队参加
（2）8月17日前期工作落实安排员场道具位
（3）介绍活动规进行次参赛
（4）活动进行评记录项活动情况综合评出优秀三团队时团队口号凝聚力集体感较三团队
十活动费预算：
团队奖励：名二名三名 元
8条长绳10条短绳口哨4气球干 元
矿泉水：元
费总计：元
十二活动准备工作流程：
时间安排 活动项目 活动事项
8月17日前 参加活动员 统计队成员负责电话
8月18 日 团体落实举行开幕
活动 活动团队参加团队工作员进行监督记录
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