教科版五年级册科学第四单元步练题（含答案）
41身体步练题（含答案）
填空题
1．健康生长______________________
2．________时期生长发育旺盛时期生着重影响
3．__( )__强健骨骼肌肉身体更加健康
4．常运动____( )____会变强壮_____( )_____增身体提供充足____( )____
5．骨骼_____( )________( )___协调工作运动
6．脑作__________( )__________
7．体器官离开_____( )___________( )___________( )_____
8．吃辛辣食物会刺激胃黏膜会导致________
9．体质记录表包括________________________________________________
二选择题
10．列说法错误（ ）
A．骨骼支撑身体保护脏器官
B．耳听手捏等方法帮助解身体部结构
C．举重物时胳膊方肌肉会变软
11．（ ）21世纪体健康标准
A．充沛精力
B．眼睛明亮反应敏锐
C．常猛吃猛喝
12．面做法（ ）利保护消化器官
A．吃饭定时定量 B．吃变质食物
C．饭剧烈运动 D．常吃早饭
13．列饮食方式正确（ ）
A．学说胖现开始吃点点饭
B．喜欢吃薯条天天吃
C．没种物质包含体需全部营养挑食偏食
14．出现严重雾霾天气日子应该( )
A．清晨公园跑步 B．室外锻炼身体 C．减少室外活动留室
15．保护消化器官做法错误（ ）
A．吸取更营养喜欢吃食物吃
B．吃饭定时定量
C．饭做剧烈运动
16．生活惯益身体健康（ ）
A．电视
B．整天呆家里
C．坚持运动锻炼身体
17．心脏血健康利惯
A．均衡饮食
B．抽烟喝酒
C．锻炼身体
18．属良饮食惯
A．挑食偏食
B．准时吃饭饭前便洗手
C．暴食暴饮吃卫生食品
D．狼吞虎咽刚吃完做剧烈运动
19．（ ）作体组成部分功支撑保护身体
A．关节 B．肌肉 C．骨骼
20．列说法错误（ ）
A．体骨头数量变 B．心肌断收缩舒张
C．骨头间连接方称关节骨
21．列关眼卫生说法错误（ ）
A．注意书写姿势做：拳尺寸
B．注意姿势读写30 ~40分钟远处5分钟左右
C．坚持做眼保键操注意光强光弱光读写
D．长时躺床书读报
22．列行利健康（ ）
A．饭做剧烈运动帮助消化
B．运动增强体质抵抗传染病
C．常吃太甜食物保持牙齿清洁
23．增强呼吸功列做法错误（ ）
A．常锻炼身体 B．常蒙头睡觉 C．常然中呼吸新鲜空气
24．饭立事剧烈体育运动（ ）
A．消化抑制作
B．影响肠吸收
C．会患肝炎
三判断题
25．疫情期间应该戴口罩勤洗手常通风喝水注重消毒___( )___
26．喜欢菜吃点喜欢菜点吃___( )___
27．体消化器官功独完成工作____( )____
28．身体部分似没联系实际关系密切___( )___
29．劳逸结合合理脑防止脑生锈 __( )__
30．常吃肉利身体健康 __( )__
31．剧烈运动劳动身出汗立洗澡___( )___
32．体质记录表够帮助判断身体体质健康情况___( )___
33．白障童常患眼病___( )___
四连线题
34．列器官属系统线连接起
脑 呼吸系统
心 神系统
肺 运动系统
骨 血液循环系统
五简答题
35．说说样预防视
36．果体工作类型分样体组成？
37．饮食惯？
六综合题
学生
五年级男生正常范围
五年级女生正常范围
体重指数（BMI）（千克米2）
肥胖：≥242
肥胖：≥230
低体重：≤143超重：215～241
低体重：≤137超重：206～229
正常：144～214
正常：138～205
38．科五年级班男生身高151厘米体重44千克体重属（ ）A．低体重 B．正常 C．超重
39．影响生长发育素（ ）
A．遗传 B．饮食惯 C．
40．吸烟容易引发疾病（ ）
A．心脏病 B．肺部疾病 C．糖尿病
参考答案：
1．合理膳食锻炼身体爱护环境养成良生活方式惯
2．青少年
3．体育运动（体育锻炼）
4． 心脏 肺活量 氧气
5． 关节 肌肉
6．指挥协调身体项工作
7． 水分 氧气 养分
8．胃炎
9． 体重指数 视力 肺活量 50米跑 分钟跳绳 分钟仰卧起坐
10．C
11．C
12．D
13．C
14．C
15．A
16．C
17．B
18．D
19．C
20．A
21．D
22．A
23．B
24．B
25．√
26．×
27．×
28．√
29．正确
30．错误
31．×
32．√
33．×
34．
35．保持正确读写姿势做眼保健操直视强光行走等稳定状态书
36．体部分特殊功进行种生命活动时候部分孤立互相密切配合协工作
37．吃饭时书饭立运动饭前洗手剧烈运动中饭前喝冷饮时餐吃吃
38．B
39．C
40．B
42身体运动步练题（含答案）
填空题
1．促进骨骼肌肉发育应该________________________________________
2．体骨骼作（_________）（_________）进行种样活动
3．请根肢结构图回答：做种运动时骨骼________（填）独立运动屈臂举重物时图中________（填①②）处肌肉会收缩鼓起
4．骨________________组成运动系统相互配合身体进行种运动
二选择题
5．运动会身体造成损伤列做法错误（ ）
A．制定合理运动计划 B．运动前做热身活动 C．运动前吃饱喝足
6．列关节中作旋转运动关节（ ）
A．肘关节 B．桡尺关节 C．膝关节
7．肌肉收缩时紧挨两块骨头会（ ）
A．相互 B．相互排斥 C．保持变
8．（ ）肌肉发达骨骼健壮关节灵活牢固
A．吃少运动 B．睡觉 C．常参加体育锻炼
9．体育锻炼中脱白应该（ ）
A．老师说免受批评 B．赶快请医生治疗 C．继续进行体育锻炼
10．挖掘机液压动力部分相列体运动器官中（ ）
A．关节 B．骨骼 C．肌肉
11．支撑身体保护脏进行种活动器官（ ）
A．关节 B．骨骼 C．肌肉
12．骨骼关节肌肉关系（ ）
A．彼孤立 没联系 B．联系够独立完成动作
C．动作独立完成必须完成 D．动作相互协调完成缺
13．手哑铃左手手指伸直弯曲抓住哑铃指关节转动手指臂肌肉会（ ）
A．舒张变软 B．变化 C．收缩变硬
14．高处跳关节起作（ ）
A．缓 B．稳定 C．减速 D．加速
15．体部位作生活中物体身体中骨骼关节肌肉作相似列物体描述正确（ ）
A．台灯蛇皮类似体脊柱
B．门窗合页类似膝关节
C．吊车液压动力部分起类似骨骼支撑作
16．列关呼吸运动说法正确（ ）
A．常运动提高肺活量
B．常运动需身体器官进行高强度工作呼吸器官健康利
C．坚持锻炼增强呼吸器官功
17．连接骨骨间骨骼产生曲伸运动（ ）
A．软骨 B．关节 C．肌肉
18．灵活转动手腕（ ）发挥作
A．骨骼 B．关节 C．肌肉
三判断题
19．做广播体操伸展运动时屈臂伸臂动作力量手臂骨骼（______）
20．肌肉收缩带动骨骼运动提供动力（______）
21．常做伸展肢体运动增强身体柔韧性（_____）
22．常参加锻炼骨骼粗壮肌肉发达关节灵活（________）
23．膝关节指关节肘关节做旋转运动（______）
24．切活动需身体器官协工作完成（_____）
25．曲臂伸臂时肌肉收缩肌肉舒张（___________）
26．捏手指感觉手指里头硬硬告诉手指皮肤里包着硬东西（______）
四简答题
27．感受呼吸程文字示意图表示胸腔变化
操作方法
吸气时
呼气时
双手放肋骨感受胸腔变化
_______
_______
28．骨骼关节肌肉关系样？
五实验题
29．探索：骨关节肌肉关系
举哑铃活动
举起哑铃程中臂________（填外）侧肌肉鼓起变硬
制作运动模型
筷子相________线绳连接部分相________橡皮筋相________
骨关节肌肉关系
／发生收缩舒张时牵拉________绕着________运动三者互相配合完成运动（填骨关节肌肉）
六综合题
探究题
体部框架骨骼组成体骨骼系统中骨数量年龄定刚出生婴275块骨成年身体里206块骨骨头间连接方称关节体600块肌肉分骨骼肌滑肌心肌三类心肌心脏部位够断收缩舒张
30．列说法错误（ ）
A．体骨头数量变 B．心肌断收缩舒张
C．骨头间连接方称关节骨
31．体约（ ）块肌肉
A．400 B．500 C．600
32．许机械设备利体结构工作原理门窗合页类似身体部位________高塔起类似________支撑作（填骨骼关节肌肉）
合页 高塔
参考答案
1．常进行体育锻炼
2．支撑 保护
3． ①
4．关节 肌肉
5．C6．B7．A8．C9．B
10．C11．B12．D
13．C
14．A
15．A
16．B
17．B
18．B
19．×
20．√
21．√
22．√
23．×
24．√
25．√
26．√
27．胸腔扩张 胸腔收缩
28．肌肉收缩牵动骨骼带动关节运动三者相互协调配合完成体种动作缺
29． 骨 关节 肌肉 骨 关节
30．A
31．C
32． 关节 骨骼
43心脏血液步练题（含答案）
填空题
1．心脏________推动血液心脏进入血（动脉）流全身处心脏________血液血（静脉）流回心脏（填收缩舒张）
2．成年心脏分钟约跳________次次约________毫升血液送出
3．心跳心脏收缩舒张心脏收缩舒张次会感次________
4．运动时身体变化会________加快会出汗休息心跳呼吸会慢慢恢复
5．二氧化碳燃烧火柴____( )____澄清石灰水变___( )___常性质检验气体二氧化碳
6．正常呼吸次数分钟___( )___正常脉搏跳动次数分钟___( )___
A20次左右 B80次左右 C140次左右
7．实验中洗耳球代表______( )______输送水代表______( )______塑料代表____( )____手捏力代表_______( )_______
8．心跳加快时血液流动会_______运送全身营养氧气会______
9．心脏机器停________________血液停体循环
二选择题
10．关运动呼吸心跳关系描述正确（ ）
A．运动时心跳呼吸静状态样
B．运动时心跳加快呼吸变慢
C．运动时心跳加快时呼吸加快
11．通学佩佩知道运动心跳呼吸变化原（ ）
A．运动太累 B．运动需更营养
C．够增强运动效果 D．运动需更氧气
12．列关心率说法错误 （ ）
A．测量心率时定保持静
B．正常脉搏心跳致
C．心脏秒钟跳动次数心率
13．心脏部（ ）腔拳头差
A．2 B．3 C．4
14．（ ）时心率快
A．静时
B．慢走分钟
C．跳绳分钟
15．体通血液循环排出体外（ ）
A．氧气 B．二氧化碳 C．二氧化碳废物
16．模拟血液循环实验中洗耳球(模拟心脏)收缩时水(模拟血液)会（ ）
A．吸入 B．挤出 C．变化
17．某胳膊动脉外伤破裂应破裂处（ ）扎紧止血
A．方 B．方 C．中间
表华青测量心跳数请数进行分析
心跳记录表
测量时间
分钟心跳次数
12：30
115
12：32
98
12：34
76
12：36
76
18．请推测：数青处什状态测？（ ）
A．运动前 B．运动中 C．运动
19．青静状态时分钟心跳（ ）次
A．115 B．98 C．76
20．老师测量静时候心跳通常会选择（ ）进行
A．课中听音乐时 B．体育课结束时 C．中午吃饭
21．列关心脏说法中正确（ ）
A．心脏台强力泵推动血液全身循环
B．心脏握紧拳头相似
C．心跳加快时血液流动会减慢
D．正常成年静状态心率75次左右
三判断题
22．生命运动越运动越健康强度越越__( )__
23．测脉搏数数等方式进行精确分钟计时___( )___
24．心脏生长胸腔正中间 ___( )___
25．心跳次数少正常___( )___
26．心脏收缩次舒张次脉搏跳动两次____( )____
27．气体鼻腔进入咽喉器官支气达肺进行气体交换____( )____
28．活着心脏直跳动心脏休息___( )___
四简答题
29．样心脏更休息？
30．什做心率？
五实验题
学心脏血液相关知识华学听诊器测量心跳感兴趣运四年级学期学声音知识找橡胶漏斗气球剪刀皮筋等材料工具制作听诊器（图）
31．请华制作听诊器提两点建议
①橡胶套住漏斗嘴时________________________
②气球皮包裹漏斗时________________________
32．华制听诊器测量心跳时包气球皮漏斗应该紧贴胸部（ ）
A．正中间 B．中偏左 C．中偏右
33．实验中样听心跳声？
心脏跳动声音引起听诊器________振动引起漏斗橡胶空气振动振动空气达________振动转化信号通________传________听心跳声（两空均填传入神传出神神中枢）
参考答案：
1． 收缩 舒张
2． 75 70
3．心跳
4． 心跳 呼吸
5． 熄灭 浑浊
6． A B
7． 心脏 血液 血 心脏收缩舒张
8． 加快 增加
9． 收缩 舒张
10．C11．D12．C13．C14．C
15．C
16．B
17．A
18．C
19．C
20．A
21．C
22．×
23．×
24．错误
25．×
26．×
27．√
28．×
29．解：合理休息良睡眠常锻炼增强心肺功
30．心脏分钟跳动次数心率
31． 套紧量减少空隙 气球皮绷紧
32．B
33． 气球皮 耳 传入神 神中枢
44身体总指挥步练题（含答案）
填空题
1．脑相功强弱________脑功强弱________
2．保护脑方法：___________________________
3．脑柔软脆弱需________保护
4．脑脊髓________（填相连相连）脑脊髓联系着________分布身体部分
二选择题
5．关视觉产生（ ）说法错误
A．眼睛接受光线感觉器官
B．脑处理视觉信号时会出现失误会作出错误判断
C．脑分析弄清楚信息含义产生视觉
6．列生活环境体健康没危害（ ）
A．雾霾 B．噪声 C．校园绿植
7．喝酒喝醉走路摇晃站立稳酒精麻痹（ ）
A．脑 B．脑 C．脑干
8．图明学反应速度尺测爸爸反应速度爸爸未喝酒时明测爸爸抓6爸爸醉酒次进行相实验爸爸会抓（ ）
A．2 B．6 C．10
9．科学操场学踢足球突然足球快速科飞快速伸出手接住足球体（ ）指挥做出反应
A．脑 B．心脏 C．眼睛
10．左脑负责（ ）
A．音乐绘画幻想梦想
B．数学逻辑语言写字
C．语言写字幻想梦想
11．脑表面（ ）
A．整 B．沟纹 C．光滑 D．块状
12．CT（ ）仪器
A．探测仪器 B．治疗仪器
13．脑重量约占脑重（ ）
A．60％ B．70 ％ C．80 ％ D．90％
14．（ ）神系统中枢
A．脑
B．肾脏
C．心脏
15．体司令部（ ）
A．心脏
B．脑
C．手脚
16．喝醉酒脑会受影响反应力会（ ）
A．变更加灵敏 B．变慢 C．变
17．脑皱褶（ ）
A．增加脑表层面积储藏更信息
B．增强脑抗弯曲力
C．减脑体积重量
18．利保护脑健康做法（ ）
A．课间学 B．深夜网 C．戴头盔
19．列利保护脑健康（ ）
A．充足睡眠 B．带病学 C．长时间学
20．身体够做事情（ ）指挥切
A．心 B．脑 C．胃
21．头部受撞击容易造成失忆失忆般（ ）受损伤
A．脑 B．脑 C．脑干
22．够保护脑骨（ ）
A．四肢骨 B．躯干骨 C．颅骨
三判断题
23．切活动需身体器官协工作完成（_____）
24．脑分区域区域分工作 （_____）
25．脑体 司令部 类切（____）（____）（_____）（_____）脑指挥进行工作
26．脑神系统器官脑脑部分（_____）
27．紧张学余运动 脑适休息 （_____）
28．劳逸结合合理脑青少年学生重视问题 （____）
29．脑需血液肌肉工作时需血液15—20倍长时间脑会头昏脑胀反应迟钝 （____）
30．脑意志控制行（_____）
31．脑保持活力前提长时间读书（______）
32．脑包括脊髓脑脑脑干等部分（______）
四连线题
33．脑部分填入图中相应功连线
负责体许基生命活动呼吸心跳血液循环等
控制着体部分生命活动现象运动语言视觉记忆思维情绪等
协调运动维持身体衡
34．3列脑部分功线连接起
脑 负责体许基生命活动呼吸心跳血液循环等
脑 控制着体部分生命活动现象运动语言视觉记忆思维情绪等
脑干 协调运动维持身体衡
五简答题
35．保护脑健康应该样做？（少写出两点）
36．运动时心跳什加快？
37．样劳逸结合合理脑？
38．眼睛受强光射时会迅速闭请说说行心理加工程
六综合题
39．通记忆游戏发现脑词语记忆视觉记忆相（ ）
A．脑词语记忆力更强
B．脑视觉记忆力更强
C．脑词语记忆力视觉记忆力样强
40．记忆功外脑做什？
41．列做法中保护脑利（ ）
A．偶尔听听音乐
B．长时间学门功课
C．进行适度体育锻炼
参考答案
1．
2．注意脑受剧烈撞击充足睡眠劳逸结合等
3．颅骨
4．相连 神
5．B
6．C
7．B
8．A
9．A
10．B
11．B
12．A
13．C
14．A
15．B
16．B
17．A
18．B
19．A
20．B
21．A
22．C
23．√
24．√
25．司令部 感觉活动 思维情绪 语言力 运动技
26．错误
27．正确
28．正确
29．正确
30．×
31．×
32．×
33．
34．
35．1．保证充足睡眠时间
2．适活动身体
3．适听听音乐
4．做体验游戏创造力运动协调力运算力体验等
36．伴身体运动量增加需更氧气心跳逐渐加快便输送出更血液携带氧气达全身
37．①充足睡眠消脑疲劳②课间活动身体脑子会清醒起③合理安排学容避免脑疲劳
38．首先眼睛感觉强光信息然信息传入脑脑做出信息处理产生指令神传出指令眼睛迅速闭起
39．B
40．身体够序做着事情脑指挥切脑体控制中心控制着身体部分
41．B
45身体联络员步练题（含答案）
填空题
1．神中枢包括____( )_________( )_____ 脑发出脑神分布体____( )____ ____( )____脊髓发出脊神分布体____( )________( )____
2．脑___( )___联系着___( )___分布身体部分
3．脑体控制中心总断___( )______( )___信息信息传递处理需通身体联络员__( )__完成
4．保护神系统方法：____________________
5．全身系统器官细胞________________控制相互配合完成功
6．体够感知种环境刺激器官包括________________________________________等
7．体感官时刻接收着外界环境___( )___做出反应
8．神系统包括________________________神系统体担负指挥协调工作________体总指挥________体背部中央
9．全身处总部报告信息神做________神总部全身处发布命令神做________神
10．突然强光射眼睛会立信号通________传神中枢神中枢做出闭眼睛指令通________传递指令眼睛迅速闭
二选择题
11．体环境刺激做出反应需步骤（ ）
A．感受刺激→传入神→神中枢→传出神→做出反应
B．感受刺激→传出神→神中枢→传入神→做出反应
C．感受刺激→传出神→传入神→神中枢→做出反应
12．分布全身起传递信息作（ ）
A．脑 B．神 C．脊髓
13．负责信号身体器官传递神中枢（ ）
A．传入神 B．传出神 C．神元
14．体呼吸系统循环系统消化系统运动系统组成（ ）划分
A．外形 B．组成结构 C．工作类型
15．膝跳反应种简单反射（ ）控制
A．脊髓 B．脑 C．脑脊髓
16．关心脏跳动说法中科学（ ）
A．心脏跳动输送血液跳动越快越
B．心脏需更休息跳动越慢越
C．心脏跳动应该合理范围太快太慢会影响健康
17．请推测：数青处什状态测？（ ）
A．运动前 B．运动中 C．运动
18．视觉产生原（ ）
A．光线眼睛接受
B．视神接受外界信号
C．视网膜外界信号传脑
D．视神落视网膜信号传脑
19．神传递信息特点（ ）
A．方速度快
B．固定方速度慢
C．方明速度快
D．方明确速度慢
20．课铃响学快速回教室听铃声回教室段时间历许复杂心理加工程完成种加工（ ）
A．神系统 B．运动系统 C．呼吸系统
21．列称呼适合神（ ）
A．身体指挥官 B．身体联络员
C．体卫士
三判断题
22．吃饭喝水球等活动神系统控制完成___( )___
23．神系统作传递信息处理信息___( )___
24．传入神运动神负责全身处发出信号传递神中枢____( )____
25．脑脊髓体神中枢___( )___
26．反应速度没办法提高___( )___
27．神系统身体部需保护___( )___
28．神中枢包括脑脊髓___( )___
29．体某部位注射麻药部位会失感觉时部位神脑失联系___( )___
30．脑达命令通神系统传达体部分需定时间___( )___
四连线题
31．面神系统组成喻连连
脑 电话线
神 联络站
脊髓 司令部
五排序题
32．排序题
突然强光射时会迅速闭眼睛保护眼睛受伤害程中做出反应？（填序号）
①神中枢 ②传入神 ③传出神 ④眼睛（感受强光刺激） ⑤眼部肌肉（控制闭眼）
六简答题
33．写出红灯停绿灯行反射活动程？（语言箭头表示）
34．清晨睡梦中明闹钟醒闹钟开始洗漱吃饭学系列活动试分析该程明接收信号作出反应
七实验题
35．探究题
皮肤体器官感知外界环境刺激皮肤里神敏感性相？某科学组做实验研究问题请帮实验补充完整
实验材料：两支相铅笔
实验步骤：眼睛闭起学两支铅笔笔尖轻轻触碰身体部位体验部位感觉两笔尖部位感觉笔尖
实验记录：
触碰部位
指尖
肘部
膝盖
手背
感觉笔尖数量
_____
_____
_____
_____
实验结：皮肤里方神分布________敏感性强方神分布________敏感性弱述四部位中________神分布
八综合题
36．红灯停绿灯行神系统协调工作相应反射活动填写完整
37．手意中仙掌刺扎时会立刻手缩回然感觉痛科查阅资料：解手缩回脊髓直接控制感觉痛脑控制脊髓信号传脑需时间较长先手缩回然感觉痛序号填入图中
①脑 ②脊髓 ③手感受扎 ④传出神 ⑤控制缩手肌肉 ⑥传入神
参考答案：
1． 脑 脊髓 头部 脏 四肢 躯干
2． 脊髓 神
3． 发送 接收 神系统
4．保持正确坐姿保护脊髓车时系安全带保持良饮食惯保证充足睡眠参加体育活动等
5．神系统
6． 眼 耳 鼻 舌 皮肤
7．刺激
8． 脑 脊髓 周围神 脑 脊髓
9． 传入 传出
10． 传入神 传出神
11．A
12．B
13．A
14．C
15．A
16．C
17．C
18．D
19．A
20．A
21．B
22．√
23．√
24．√
25．√
26．×
27．×
28．√
29．√
30．√
31．
32．④→②→①→③→⑤
33．眼（接受红绿灯信号） 传入神 （视神） 脊髓 传出神 腿部肌肉
34．接受信号－传入神－神中枢－传出神－作出反应
35． 2 1 1 1 少 指尖
36．
37．
46学会理控制步练题（含答案）
选择题
1．列属良惯（ ）
A．挑食 B．充足睡眠 C．体育锻炼
2．体器官工作（ ）
A．做 B．没关系 C．协调进行
3．课间时候智桌心东西碰智觉生气推桌果智桌列做法正确（ ）
A．心里记找机会回
B．先冷静帮智东西捡起说起
C．立刻动手回吃亏
4．列做法中帮助理愤怒（ ）
A．思考反应
B．想行动
C．继续说话做事
5．期末感觉学压力晚睡着处理方法中科学（ ）
A．听舒缓音乐
B．发泄通睡着
C．睡觉前泡泡脚
6．科五年级班男生身高151厘米体重44千克体重属（ ）
A．低体重 B．正常 C．超重
7．吸烟容易引发疾病（ ）
A．心脏病 B．肺部疾病 C．糖尿病
8．影响生长发育素（ ）
A．遗传 B．饮食惯 C．
9．玩翻拍手游戏时少需（ ）
A．1 B．2 C．3
10．感觉压力时进行（ ）
A．暴饮暴食 B．沉迷游戏 C．体育锻炼
11．晚刷牙目（ ）
A．牙齿变白 B．容易睡觉 C．保持口腔健康
12．（ ）理控制情绪
A．脑 B．脊髓 C．神
13．马期末考试科学感觉压力列减压力方法合适（ ）
A．课间操场跑圈然喊声
B．学累适活动身体听听音乐
C．电子游戏转移注意力
14．果心学杯子碰摔坏开口骂列做法错误（ ）
A．先骂应该骂回
B．深呼吸冷静杯子重原谅激反应
C．方承认粗心做出相应赔偿等方冷静告诉方骂
15．两天重考试没开始复晚想考试睡着觉列建议合适（ ）
A．做复计划合理规划考试前复
B．热水泡泡脚放空脑休息会
C．熬夜动画片
16．方法缓解压力（ ）
A．体育锻炼 B．突 C．练字
二填空题
17．压力时理压力方法：_____________（举两例）
三判断题
18．写字读书保持正确姿势防骨骼变形___( )___
19．情绪意志行通脑控制___( )___
20．体谐统整体系统出现问题会导致系统出现问题___( )___
21．感觉压力太时应该抽烟放松___( )___
22．仅理愤怒理骄傲满等情绪___( )___
23．果起争执语言占优势时直接揍___( )___
24．面事情会产生情绪___( )___
25．弹簧压力越动力越受压力越越___( )___
四简答题
26．明喜欢熬夜玩手机游戏种行会身体产生什样危害？应该改变？
五综合题
27．材料分析题
蔺相港池会立功赵王封蔺相卿职位廉颇高
廉颇服气说：廉颇攻克战胜立许功蔺相什耐张嘴反爬头碰见台话传蔺相耳朵里蔺相请病假免廉颇见面
天蔺相坐车出远远见廉颇骑着高头马赶紧车夫车回赶……
廉颇知道蔺相国家利益处处退廉颇感惭愧脱衣背着荆条蔺相请罪蔺相原谅廉颇俩成朋友心协力保卫赵国
（1）结合材料分析蔺相理突？
（2）果学心杯子碰摔坏杯子妈妈送生日礼物会做？
参考答案：
1．A2．C3．B4．C
5．B
6．B
7．B
8．C
9．B
10．C
11．C
12．A
13．C
14．A
15．C
16．B
17． 体育锻炼 听音乐
18．√
19．√
20．√
21．×
22．√
23．×
24．√
25．×
26．熬夜玩手机游戏会导致视会导致睡眠足影响第二天学生活应该培养良作息惯合适时间进行健康娱乐活动
27．（1）①请病假免廉颇见面②蔺相坐车出远远见廉颇骑着高头马赶紧车夫车回赶③冷静分析局考虑
（2）做深呼吸冷静想想意发火告诉杯子重性提醒心做出赔偿
47制定健康生活计划步练题（含答案）
填空题
1．运动终生进行________________________________等
2．请求写出条合理建议：
（1）科学合理生活：______________________
（2）控制病毒传播：_________________
3．健康包括______健康______健康等
4．常参加体育锻炼身体变更加_______柔韧性更________________会增强
5．__________保护身体健康快乐生活
6．吸烟害健康远离________拒绝________
7．________________够食物中获取均衡营养良饮食惯果营养获取均衡会影响________
二选择题
8．（ ）21世纪体健康标准
A．充沛精力
B．眼睛明亮反应敏锐
C．常猛吃猛喝
9．列说法正确（ ）
A．吸烟会危害吸烟者健康会危害周围健康
B．车时系安全带利保护神系统
C．常参加运动身体变更加强壮柔韧性更免疫力会增强
10．运动会身体造成损伤列做法错误（ ）
A．制定合理运动计划 B．运动前做热身活动 C．运动前吃饱喝足
11．面做法（ ）利保护消化器官
A．吃饭定时定量 B．吃变质食物
C．饭剧烈运动 D．常吃早饭
12．列行中影响呼吸系统健康（ ）
A．量吸烟 B．暴饮暴食 C．常熬夜
13．列饮牛奶方式正确（ ）
A．空腹喝牛奶 B．牛奶加橘子汁 C．牛奶加乐 D．饿吃点面包喝牛奶
14．保护消化器官做法错误（ ）
A．吸取更营养喜欢吃食物吃
B．吃饭定时定量
C．饭做剧烈运动
15．列属健康生活方式（ ）
A．参加体育锻炼 B．时作息 C．挑食
16．生活中加强情绪理列做法中科学（ ）
A．碰解决问题时周围成年交流寻求帮助
B．通书听音乐运动等合理疏导情绪
C．情绪时找吵架火气发泄出
17．列行中助保护身体（ ）
A．早睡懒觉起床太迟需吃早餐
B．午抽合适时间进行适度锻炼
C．晚熬夜球赛
18．心脏变强壮肺活量增效方法（ ）
A．运动 B．睡觉 C．学
19．生活常识认知科学素养重方面列位健康学六年级学生描述中较贴事实（ ）
A．体重约85千克 B．体温约37摄氏度 C．分钟呼吸次数约75次
20．列说法正确（ ）
A．根结膜炎病情病程分急性亚急性慢性三类
B．患结膜炎眼睛舒服时手搓眼睛
C．保护眼睛佩戴隐形眼镜
21．列关体呼吸器官健康叙述错误（ ）
A．粉尘方工作必须戴防尘口罩
B．坚持锻炼身体增强呼吸器官功
C．吸烟会引起肺气肿肺癌等疾病空气污染会
三判断题
22．没病算身体健康___( )___
23．勤洗手勤扫保持室通风干燥良惯预防细菌病毒传播___( )___
24．常运动合理饮食保护心脏方法___( )___
25．开展形式样体育活动身体全面锻炼___( )___
26．吃太会增加胃负担饿肚子会影响胃健康____( )____
27．积极参加体育锻炼效提高神反应力 ___( )___
28．生活草原区视力___( )___
29．常吃肉利身体健康 __( )__
30．胖者瘦矮称健康 __( )__
31．脑需适休息___( )___
32．身体系统出现问题会导致系统出现问题___( )___
33．顿吃鱼肉身体会健康__( )__
34．善休息睡眠良健康标准___( )___
35．寸光阴寸金饭抓紧时间学___( )___
四简答题
36．呼吸器官体重器官应该样保护呼吸器官？
37．21世纪类健康标准？（写出四条）
38．生活中惯会消化器官造成良影响？
五综合题
39．科学阅读
起深呼吸
肺体进行气体交换场成年均3亿~4亿肺泡表面积竟达75~130方米相2教室占面积呼吸太短促空气深入肺叶端导致换气量数生仅仅肺 左右
长期坚持深呼吸肺部弹性恢复时肺活量会增加降低血压解疲劳放松心情促进睡眠防治呼吸系统疾病等具体方法：深吸气时先腹部膨胀然胸部膨胀达极限屏气秒钟逐渐呼出气体量排出肺气体做深呼吸时选择空气清新环境天做4~6次次3~5分钟般做深呼吸时分钟呼吸8次左右
深呼吸身体处？请相应方框中画√
□增加肺活量
□升高血压
□解疲劳
□放松心情
□促进睡眠
□防治呼吸系统疾病
40．深呼吸身体处？请填写面横线
①增加肺活量 ②升高血压 ③解疲劳 ④放松心情 ⑤促进睡眠 ⑥防治呼吸系统疾病
深呼吸处：________________________
呵护身体行？__________________
参考答案：
1． 散步 游泳 慢跑 骑车
2． 合理膳食睡眠充足积极锻炼 养成健康生活惯爱护环境卫生
3． 身体 心理
4． 强壮 免疫力
5．健康行
6． 香烟 二手烟
7． 挑食 偏食 身体健康
8．C
9．A
10．C
11．D
12．A
13．D
14．A
15．C
16．C
17．B
18．A
19．B
20．A
21．C
22．×
23．√
24．√
25．√
26．×
27．正确
28．√
29．错误
30．正确
31．√
32．×
33．×
34．√
35．×
36．空气良时出门戴口罩吸烟远离二手烟常开窗通气积极参加体育运动常淡盐水漱口
37．身体素质较抵抗力较强心理健康具良社会适应力
38．饭剧烈运动边吃饭边手机食物冷热吃饭时等等
39．
40． ①③④⑤⑥ 早睡早起参加事宜体育运动睡前吃零食饭前便洗手早晚刷牙挑食偏食
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41身体步练题（含答案）
填空题
1．健康生长______________________
2．________时期生长发育旺盛时期生着重影响
3．__( )__强健骨骼肌肉身体更加健康
4．常运动____( )____会变强壮_____( )_____增身体提供充足____( )____
5．骨骼_____( )________( )___协调工作运动
6．脑作__________( )__________
7．体器官离开_____( )___________( )___________( )_____
8．吃辛辣食物会刺激胃黏膜会导致________
9．体质记录表包括________________________________________________
二选择题
10．列说法错误（ ）
A．骨骼支撑身体保护脏器官
B．耳听手捏等方法帮助解身体部结构
C．举重物时胳膊方肌肉会变软
11．（ ）21世纪体健康标准
A．充沛精力
B．眼睛明亮反应敏锐
C．常猛吃猛喝
12．面做法（ ）利保护消化器官
A．吃饭定时定量 B．吃变质食物
C．饭剧烈运动 D．常吃早饭
13．列饮食方式正确（ ）
A．学说胖现开始吃点点饭
B．喜欢吃薯条天天吃
C．没种物质包含体需全部营养挑食偏食
14．出现严重雾霾天气日子应该( )
A．清晨公园跑步 B．室外锻炼身体 C．减少室外活动留室
15．保护消化器官做法错误（ ）
A．吸取更营养喜欢吃食物吃
B．吃饭定时定量
C．饭做剧烈运动
16．生活惯益身体健康（ ）
A．电视
B．整天呆家里
C．坚持运动锻炼身体
17．心脏血健康利惯
A．均衡饮食
B．抽烟喝酒
C．锻炼身体
18．属良饮食惯
A．挑食偏食
B．准时吃饭饭前便洗手
C．暴食暴饮吃卫生食品
D．狼吞虎咽刚吃完做剧烈运动
19．（ ）作体组成部分功支撑保护身体
A．关节 B．肌肉 C．骨骼
20．列说法错误（ ）
A．体骨头数量变 B．心肌断收缩舒张
C．骨头间连接方称关节骨
21．列关眼卫生说法错误（ ）
A．注意书写姿势做：拳尺寸
B．注意姿势读写30 ~40分钟远处5分钟左右
C．坚持做眼保键操注意光强光弱光读写
D．长时躺床书读报
22．列行利健康（ ）
A．饭做剧烈运动帮助消化
B．运动增强体质抵抗传染病
C．常吃太甜食物保持牙齿清洁
23．增强呼吸功列做法错误（ ）
A．常锻炼身体 B．常蒙头睡觉 C．常然中呼吸新鲜空气
24．饭立事剧烈体育运动（ ）
A．消化抑制作
B．影响肠吸收
C．会患肝炎
三判断题
25．疫情期间应该戴口罩勤洗手常通风喝水注重消毒___( )___
26．喜欢菜吃点喜欢菜点吃___( )___
27．体消化器官功独完成工作____( )____
28．身体部分似没联系实际关系密切___( )___
29．劳逸结合合理脑防止脑生锈 __( )__
30．常吃肉利身体健康 __( )__
31．剧烈运动劳动身出汗立洗澡___( )___
32．体质记录表够帮助判断身体体质健康情况___( )___
33．白障童常患眼病___( )___
四连线题
34．列器官属系统线连接起
脑 呼吸系统
心 神系统
肺 运动系统
骨 血液循环系统
五简答题
35．说说样预防视
36．果体工作类型分样体组成？
37．饮食惯？
六综合题
学生
五年级男生正常范围
五年级女生正常范围
体重指数（BMI）（千克米2）
肥胖：≥242
肥胖：≥230
低体重：≤143超重：215～241
低体重：≤137超重：206～229
正常：144～214
正常：138～205
38．科五年级班男生身高151厘米体重44千克体重属（ ）A．低体重 B．正常 C．超重
39．影响生长发育素（ ）
A．遗传 B．饮食惯 C．
40．吸烟容易引发疾病（ ）
A．心脏病 B．肺部疾病 C．糖尿病
参考答案：
1．合理膳食锻炼身体爱护环境养成良生活方式惯
2．青少年
3．体育运动（体育锻炼）
4． 心脏 肺活量 氧气
5． 关节 肌肉
6．指挥协调身体项工作
7． 水分 氧气 养分
8．胃炎
9． 体重指数 视力 肺活量 50米跑 分钟跳绳 分钟仰卧起坐
10．C
11．C
12．D
13．C
14．C
15．A
16．C
17．B
18．D
19．C
20．A
21．D
22．A
23．B
24．B
25．√
26．×
27．×
28．√
29．正确
30．错误
31．×
32．√
33．×
34．
35．保持正确读写姿势做眼保健操直视强光行走等稳定状态书
36．体部分特殊功进行种生命活动时候部分孤立互相密切配合协工作
37．吃饭时书饭立运动饭前洗手剧烈运动中饭前喝冷饮时餐吃吃
38．B
39．C
40．B
42身体运动步练题（含答案）
填空题
1．促进骨骼肌肉发育应该________________________________________
2．体骨骼作（_________）（_________）进行种样活动
3．请根肢结构图回答：做种运动时骨骼________（填）独立运动屈臂举重物时图中________（填①②）处肌肉会收缩鼓起
4．骨________________组成运动系统相互配合身体进行种运动
二选择题
5．运动会身体造成损伤列做法错误（ ）
A．制定合理运动计划 B．运动前做热身活动 C．运动前吃饱喝足
6．列关节中作旋转运动关节（ ）
A．肘关节 B．桡尺关节 C．膝关节
7．肌肉收缩时紧挨两块骨头会（ ）
A．相互 B．相互排斥 C．保持变
8．（ ）肌肉发达骨骼健壮关节灵活牢固
A．吃少运动 B．睡觉 C．常参加体育锻炼
9．体育锻炼中脱白应该（ ）
A．老师说免受批评 B．赶快请医生治疗 C．继续进行体育锻炼
10．挖掘机液压动力部分相列体运动器官中（ ）
A．关节 B．骨骼 C．肌肉
11．支撑身体保护脏进行种活动器官（ ）
A．关节 B．骨骼 C．肌肉
12．骨骼关节肌肉关系（ ）
A．彼孤立 没联系 B．联系够独立完成动作
C．动作独立完成必须完成 D．动作相互协调完成缺
13．手哑铃左手手指伸直弯曲抓住哑铃指关节转动手指臂肌肉会（ ）
A．舒张变软 B．变化 C．收缩变硬
14．高处跳关节起作（ ）
A．缓 B．稳定 C．减速 D．加速
15．体部位作生活中物体身体中骨骼关节肌肉作相似列物体描述正确（ ）
A．台灯蛇皮类似体脊柱
B．门窗合页类似膝关节
C．吊车液压动力部分起类似骨骼支撑作
16．列关呼吸运动说法正确（ ）
A．常运动提高肺活量
B．常运动需身体器官进行高强度工作呼吸器官健康利
C．坚持锻炼增强呼吸器官功
17．连接骨骨间骨骼产生曲伸运动（ ）
A．软骨 B．关节 C．肌肉
18．灵活转动手腕（ ）发挥作
A．骨骼 B．关节 C．肌肉
三判断题
19．做广播体操伸展运动时屈臂伸臂动作力量手臂骨骼（______）
20．肌肉收缩带动骨骼运动提供动力（______）
21．常做伸展肢体运动增强身体柔韧性（_____）
22．常参加锻炼骨骼粗壮肌肉发达关节灵活（________）
23．膝关节指关节肘关节做旋转运动（______）
24．切活动需身体器官协工作完成（_____）
25．曲臂伸臂时肌肉收缩肌肉舒张（___________）
26．捏手指感觉手指里头硬硬告诉手指皮肤里包着硬东西（______）
四简答题
27．感受呼吸程文字示意图表示胸腔变化
操作方法
吸气时
呼气时
双手放肋骨感受胸腔变化
_______
_______
28．骨骼关节肌肉关系样？
五实验题
29．探索：骨关节肌肉关系
举哑铃活动
举起哑铃程中臂________（填外）侧肌肉鼓起变硬
制作运动模型
筷子相________线绳连接部分相________橡皮筋相________
骨关节肌肉关系
／发生收缩舒张时牵拉________绕着________运动三者互相配合完成运动（填骨关节肌肉）
六综合题
探究题
体部框架骨骼组成体骨骼系统中骨数量年龄定刚出生婴275块骨成年身体里206块骨骨头间连接方称关节体600块肌肉分骨骼肌滑肌心肌三类心肌心脏部位够断收缩舒张
30．列说法错误（ ）
A．体骨头数量变 B．心肌断收缩舒张
C．骨头间连接方称关节骨
31．体约（ ）块肌肉
A．400 B．500 C．600
32．许机械设备利体结构工作原理门窗合页类似身体部位________高塔起类似________支撑作（填骨骼关节肌肉）
合页 高塔
参考答案
1．常进行体育锻炼
2．支撑 保护
3． ①
4．关节 肌肉
5．C6．B7．A8．C9．B
10．C11．B12．D
13．C
14．A
15．A
16．B
17．B
18．B
19．×
20．√
21．√
22．√
23．×
24．√
25．√
26．√
27．胸腔扩张 胸腔收缩
28．肌肉收缩牵动骨骼带动关节运动三者相互协调配合完成体种动作缺
29． 骨 关节 肌肉 骨 关节
30．A
31．C
32． 关节 骨骼
43心脏血液步练题（含答案）
填空题
1．心脏________推动血液心脏进入血（动脉）流全身处心脏________血液血（静脉）流回心脏（填收缩舒张）
2．成年心脏分钟约跳________次次约________毫升血液送出
3．心跳心脏收缩舒张心脏收缩舒张次会感次________
4．运动时身体变化会________加快会出汗休息心跳呼吸会慢慢恢复
5．二氧化碳燃烧火柴____( )____澄清石灰水变___( )___常性质检验气体二氧化碳
6．正常呼吸次数分钟___( )___正常脉搏跳动次数分钟___( )___
A20次左右 B80次左右 C140次左右
7．实验中洗耳球代表______( )______输送水代表______( )______塑料代表____( )____手捏力代表_______( )_______
8．心跳加快时血液流动会_______运送全身营养氧气会______
9．心脏机器停________________血液停体循环
二选择题
10．关运动呼吸心跳关系描述正确（ ）
A．运动时心跳呼吸静状态样
B．运动时心跳加快呼吸变慢
C．运动时心跳加快时呼吸加快
11．通学佩佩知道运动心跳呼吸变化原（ ）
A．运动太累 B．运动需更营养
C．够增强运动效果 D．运动需更氧气
12．列关心率说法错误 （ ）
A．测量心率时定保持静
B．正常脉搏心跳致
C．心脏秒钟跳动次数心率
13．心脏部（ ）腔拳头差
A．2 B．3 C．4
14．（ ）时心率快
A．静时
B．慢走分钟
C．跳绳分钟
15．体通血液循环排出体外（ ）
A．氧气 B．二氧化碳 C．二氧化碳废物
16．模拟血液循环实验中洗耳球(模拟心脏)收缩时水(模拟血液)会（ ）
A．吸入 B．挤出 C．变化
17．某胳膊动脉外伤破裂应破裂处（ ）扎紧止血
A．方 B．方 C．中间
表华青测量心跳数请数进行分析
心跳记录表
测量时间
分钟心跳次数
12：30
115
12：32
98
12：34
76
12：36
76
18．请推测：数青处什状态测？（ ）
A．运动前 B．运动中 C．运动
19．青静状态时分钟心跳（ ）次
A．115 B．98 C．76
20．老师测量静时候心跳通常会选择（ ）进行
A．课中听音乐时 B．体育课结束时 C．中午吃饭
21．列关心脏说法中正确（ ）
A．心脏台强力泵推动血液全身循环
B．心脏握紧拳头相似
C．心跳加快时血液流动会减慢
D．正常成年静状态心率75次左右
三判断题
22．生命运动越运动越健康强度越越__( )__
23．测脉搏数数等方式进行精确分钟计时___( )___
24．心脏生长胸腔正中间 ___( )___
25．心跳次数少正常___( )___
26．心脏收缩次舒张次脉搏跳动两次____( )____
27．气体鼻腔进入咽喉器官支气达肺进行气体交换____( )____
28．活着心脏直跳动心脏休息___( )___
四简答题
29．样心脏更休息？
30．什做心率？
五实验题
学心脏血液相关知识华学听诊器测量心跳感兴趣运四年级学期学声音知识找橡胶漏斗气球剪刀皮筋等材料工具制作听诊器（图）
31．请华制作听诊器提两点建议
①橡胶套住漏斗嘴时________________________
②气球皮包裹漏斗时________________________
32．华制听诊器测量心跳时包气球皮漏斗应该紧贴胸部（ ）
A．正中间 B．中偏左 C．中偏右
33．实验中样听心跳声？
心脏跳动声音引起听诊器________振动引起漏斗橡胶空气振动振动空气达________振动转化信号通________传________听心跳声（两空均填传入神传出神神中枢）
参考答案：
1． 收缩 舒张
2． 75 70
3．心跳
4． 心跳 呼吸
5． 熄灭 浑浊
6． A B
7． 心脏 血液 血 心脏收缩舒张
8． 加快 增加
9． 收缩 舒张
10．C11．D12．C13．C14．C
15．C
16．B
17．A
18．C
19．C
20．A
21．C
22．×
23．×
24．错误
25．×
26．×
27．√
28．×
29．解：合理休息良睡眠常锻炼增强心肺功
30．心脏分钟跳动次数心率
31． 套紧量减少空隙 气球皮绷紧
32．B
33． 气球皮 耳 传入神 神中枢
44身体总指挥步练题（含答案）
填空题
1．脑相功强弱________脑功强弱________
2．保护脑方法：___________________________
3．脑柔软脆弱需________保护
4．脑脊髓________（填相连相连）脑脊髓联系着________分布身体部分
二选择题
5．关视觉产生（ ）说法错误
A．眼睛接受光线感觉器官
B．脑处理视觉信号时会出现失误会作出错误判断
C．脑分析弄清楚信息含义产生视觉
6．列生活环境体健康没危害（ ）
A．雾霾 B．噪声 C．校园绿植
7．喝酒喝醉走路摇晃站立稳酒精麻痹（ ）
A．脑 B．脑 C．脑干
8．图明学反应速度尺测爸爸反应速度爸爸未喝酒时明测爸爸抓6爸爸醉酒次进行相实验爸爸会抓（ ）
A．2 B．6 C．10
9．科学操场学踢足球突然足球快速科飞快速伸出手接住足球体（ ）指挥做出反应
A．脑 B．心脏 C．眼睛
10．左脑负责（ ）
A．音乐绘画幻想梦想
B．数学逻辑语言写字
C．语言写字幻想梦想
11．脑表面（ ）
A．整 B．沟纹 C．光滑 D．块状
12．CT（ ）仪器
A．探测仪器 B．治疗仪器
13．脑重量约占脑重（ ）
A．60％ B．70 ％ C．80 ％ D．90％
14．（ ）神系统中枢
A．脑
B．肾脏
C．心脏
15．体司令部（ ）
A．心脏
B．脑
C．手脚
16．喝醉酒脑会受影响反应力会（ ）
A．变更加灵敏 B．变慢 C．变
17．脑皱褶（ ）
A．增加脑表层面积储藏更信息
B．增强脑抗弯曲力
C．减脑体积重量
18．利保护脑健康做法（ ）
A．课间学 B．深夜网 C．戴头盔
19．列利保护脑健康（ ）
A．充足睡眠 B．带病学 C．长时间学
20．身体够做事情（ ）指挥切
A．心 B．脑 C．胃
21．头部受撞击容易造成失忆失忆般（ ）受损伤
A．脑 B．脑 C．脑干
22．够保护脑骨（ ）
A．四肢骨 B．躯干骨 C．颅骨
三判断题
23．切活动需身体器官协工作完成（_____）
24．脑分区域区域分工作 （_____）
25．脑体 司令部 类切（____）（____）（_____）（_____）脑指挥进行工作
26．脑神系统器官脑脑部分（_____）
27．紧张学余运动 脑适休息 （_____）
28．劳逸结合合理脑青少年学生重视问题 （____）
29．脑需血液肌肉工作时需血液15—20倍长时间脑会头昏脑胀反应迟钝 （____）
30．脑意志控制行（_____）
31．脑保持活力前提长时间读书（______）
32．脑包括脊髓脑脑脑干等部分（______）
四连线题
33．脑部分填入图中相应功连线
负责体许基生命活动呼吸心跳血液循环等
控制着体部分生命活动现象运动语言视觉记忆思维情绪等
协调运动维持身体衡
34．3列脑部分功线连接起
脑 负责体许基生命活动呼吸心跳血液循环等
脑 控制着体部分生命活动现象运动语言视觉记忆思维情绪等
脑干 协调运动维持身体衡
五简答题
35．保护脑健康应该样做？（少写出两点）
36．运动时心跳什加快？
37．样劳逸结合合理脑？
38．眼睛受强光射时会迅速闭请说说行心理加工程
六综合题
39．通记忆游戏发现脑词语记忆视觉记忆相（ ）
A．脑词语记忆力更强
B．脑视觉记忆力更强
C．脑词语记忆力视觉记忆力样强
40．记忆功外脑做什？
41．列做法中保护脑利（ ）
A．偶尔听听音乐
B．长时间学门功课
C．进行适度体育锻炼
参考答案
1．
2．注意脑受剧烈撞击充足睡眠劳逸结合等
3．颅骨
4．相连 神
5．B
6．C
7．B
8．A
9．A
10．B
11．B
12．A
13．C
14．A
15．B
16．B
17．A
18．B
19．A
20．B
21．A
22．C
23．√
24．√
25．司令部 感觉活动 思维情绪 语言力 运动技
26．错误
27．正确
28．正确
29．正确
30．×
31．×
32．×
33．
34．
35．1．保证充足睡眠时间
2．适活动身体
3．适听听音乐
4．做体验游戏创造力运动协调力运算力体验等
36．伴身体运动量增加需更氧气心跳逐渐加快便输送出更血液携带氧气达全身
37．①充足睡眠消脑疲劳②课间活动身体脑子会清醒起③合理安排学容避免脑疲劳
38．首先眼睛感觉强光信息然信息传入脑脑做出信息处理产生指令神传出指令眼睛迅速闭起
39．B
40．身体够序做着事情脑指挥切脑体控制中心控制着身体部分
41．B
45身体联络员步练题（含答案）
填空题
1．神中枢包括____( )_________( )_____ 脑发出脑神分布体____( )____ ____( )____脊髓发出脊神分布体____( )________( )____
2．脑___( )___联系着___( )___分布身体部分
3．脑体控制中心总断___( )______( )___信息信息传递处理需通身体联络员__( )__完成
4．保护神系统方法：____________________
5．全身系统器官细胞________________控制相互配合完成功
6．体够感知种环境刺激器官包括________________________________________等
7．体感官时刻接收着外界环境___( )___做出反应
8．神系统包括________________________神系统体担负指挥协调工作________体总指挥________体背部中央
9．全身处总部报告信息神做________神总部全身处发布命令神做________神
10．突然强光射眼睛会立信号通________传神中枢神中枢做出闭眼睛指令通________传递指令眼睛迅速闭
二选择题
11．体环境刺激做出反应需步骤（ ）
A．感受刺激→传入神→神中枢→传出神→做出反应
B．感受刺激→传出神→神中枢→传入神→做出反应
C．感受刺激→传出神→传入神→神中枢→做出反应
12．分布全身起传递信息作（ ）
A．脑 B．神 C．脊髓
13．负责信号身体器官传递神中枢（ ）
A．传入神 B．传出神 C．神元
14．体呼吸系统循环系统消化系统运动系统组成（ ）划分
A．外形 B．组成结构 C．工作类型
15．膝跳反应种简单反射（ ）控制
A．脊髓 B．脑 C．脑脊髓
16．关心脏跳动说法中科学（ ）
A．心脏跳动输送血液跳动越快越
B．心脏需更休息跳动越慢越
C．心脏跳动应该合理范围太快太慢会影响健康
17．请推测：数青处什状态测？（ ）
A．运动前 B．运动中 C．运动
18．视觉产生原（ ）
A．光线眼睛接受
B．视神接受外界信号
C．视网膜外界信号传脑
D．视神落视网膜信号传脑
19．神传递信息特点（ ）
A．方速度快
B．固定方速度慢
C．方明速度快
D．方明确速度慢
20．课铃响学快速回教室听铃声回教室段时间历许复杂心理加工程完成种加工（ ）
A．神系统 B．运动系统 C．呼吸系统
21．列称呼适合神（ ）
A．身体指挥官 B．身体联络员
C．体卫士
三判断题
22．吃饭喝水球等活动神系统控制完成___( )___
23．神系统作传递信息处理信息___( )___
24．传入神运动神负责全身处发出信号传递神中枢____( )____
25．脑脊髓体神中枢___( )___
26．反应速度没办法提高___( )___
27．神系统身体部需保护___( )___
28．神中枢包括脑脊髓___( )___
29．体某部位注射麻药部位会失感觉时部位神脑失联系___( )___
30．脑达命令通神系统传达体部分需定时间___( )___
四连线题
31．面神系统组成喻连连
脑 电话线
神 联络站
脊髓 司令部
五排序题
32．排序题
突然强光射时会迅速闭眼睛保护眼睛受伤害程中做出反应？（填序号）
①神中枢 ②传入神 ③传出神 ④眼睛（感受强光刺激） ⑤眼部肌肉（控制闭眼）
六简答题
33．写出红灯停绿灯行反射活动程？（语言箭头表示）
34．清晨睡梦中明闹钟醒闹钟开始洗漱吃饭学系列活动试分析该程明接收信号作出反应
七实验题
35．探究题
皮肤体器官感知外界环境刺激皮肤里神敏感性相？某科学组做实验研究问题请帮实验补充完整
实验材料：两支相铅笔
实验步骤：眼睛闭起学两支铅笔笔尖轻轻触碰身体部位体验部位感觉两笔尖部位感觉笔尖
实验记录：
触碰部位
指尖
肘部
膝盖
手背
感觉笔尖数量
_____
_____
_____
_____
实验结：皮肤里方神分布________敏感性强方神分布________敏感性弱述四部位中________神分布
八综合题
36．红灯停绿灯行神系统协调工作相应反射活动填写完整
37．手意中仙掌刺扎时会立刻手缩回然感觉痛科查阅资料：解手缩回脊髓直接控制感觉痛脑控制脊髓信号传脑需时间较长先手缩回然感觉痛序号填入图中
①脑 ②脊髓 ③手感受扎 ④传出神 ⑤控制缩手肌肉 ⑥传入神
参考答案：
1． 脑 脊髓 头部 脏 四肢 躯干
2． 脊髓 神
3． 发送 接收 神系统
4．保持正确坐姿保护脊髓车时系安全带保持良饮食惯保证充足睡眠参加体育活动等
5．神系统
6． 眼 耳 鼻 舌 皮肤
7．刺激
8． 脑 脊髓 周围神 脑 脊髓
9． 传入 传出
10． 传入神 传出神
11．A
12．B
13．A
14．C
15．A
16．C
17．C
18．D
19．A
20．A
21．B
22．√
23．√
24．√
25．√
26．×
27．×
28．√
29．√
30．√
31．
32．④→②→①→③→⑤
33．眼（接受红绿灯信号） 传入神 （视神） 脊髓 传出神 腿部肌肉
34．接受信号－传入神－神中枢－传出神－作出反应
35． 2 1 1 1 少 指尖
36．
37．
46学会理控制步练题（含答案）
选择题
1．列属良惯（ ）
A．挑食 B．充足睡眠 C．体育锻炼
2．体器官工作（ ）
A．做 B．没关系 C．协调进行
3．课间时候智桌心东西碰智觉生气推桌果智桌列做法正确（ ）
A．心里记找机会回
B．先冷静帮智东西捡起说起
C．立刻动手回吃亏
4．列做法中帮助理愤怒（ ）
A．思考反应
B．想行动
C．继续说话做事
5．期末感觉学压力晚睡着处理方法中科学（ ）
A．听舒缓音乐
B．发泄通睡着
C．睡觉前泡泡脚
6．科五年级班男生身高151厘米体重44千克体重属（ ）
A．低体重 B．正常 C．超重
7．吸烟容易引发疾病（ ）
A．心脏病 B．肺部疾病 C．糖尿病
8．影响生长发育素（ ）
A．遗传 B．饮食惯 C．
9．玩翻拍手游戏时少需（ ）
A．1 B．2 C．3
10．感觉压力时进行（ ）
A．暴饮暴食 B．沉迷游戏 C．体育锻炼
11．晚刷牙目（ ）
A．牙齿变白 B．容易睡觉 C．保持口腔健康
12．（ ）理控制情绪
A．脑 B．脊髓 C．神
13．马期末考试科学感觉压力列减压力方法合适（ ）
A．课间操场跑圈然喊声
B．学累适活动身体听听音乐
C．电子游戏转移注意力
14．果心学杯子碰摔坏开口骂列做法错误（ ）
A．先骂应该骂回
B．深呼吸冷静杯子重原谅激反应
C．方承认粗心做出相应赔偿等方冷静告诉方骂
15．两天重考试没开始复晚想考试睡着觉列建议合适（ ）
A．做复计划合理规划考试前复
B．热水泡泡脚放空脑休息会
C．熬夜动画片
16．方法缓解压力（ ）
A．体育锻炼 B．突 C．练字
二填空题
17．压力时理压力方法：_____________（举两例）
三判断题
18．写字读书保持正确姿势防骨骼变形___( )___
19．情绪意志行通脑控制___( )___
20．体谐统整体系统出现问题会导致系统出现问题___( )___
21．感觉压力太时应该抽烟放松___( )___
22．仅理愤怒理骄傲满等情绪___( )___
23．果起争执语言占优势时直接揍___( )___
24．面事情会产生情绪___( )___
25．弹簧压力越动力越受压力越越___( )___
四简答题
26．明喜欢熬夜玩手机游戏种行会身体产生什样危害？应该改变？
五综合题
27．材料分析题
蔺相港池会立功赵王封蔺相卿职位廉颇高
廉颇服气说：廉颇攻克战胜立许功蔺相什耐张嘴反爬头碰见台话传蔺相耳朵里蔺相请病假免廉颇见面
天蔺相坐车出远远见廉颇骑着高头马赶紧车夫车回赶……
廉颇知道蔺相国家利益处处退廉颇感惭愧脱衣背着荆条蔺相请罪蔺相原谅廉颇俩成朋友心协力保卫赵国
（1）结合材料分析蔺相理突？
（2）果学心杯子碰摔坏杯子妈妈送生日礼物会做？
参考答案：
1．A2．C3．B4．C
5．B
6．B
7．B
8．C
9．B
10．C
11．C
12．A
13．C
14．A
15．C
16．B
17． 体育锻炼 听音乐
18．√
19．√
20．√
21．×
22．√
23．×
24．√
25．×
26．熬夜玩手机游戏会导致视会导致睡眠足影响第二天学生活应该培养良作息惯合适时间进行健康娱乐活动
27．（1）①请病假免廉颇见面②蔺相坐车出远远见廉颇骑着高头马赶紧车夫车回赶③冷静分析局考虑
（2）做深呼吸冷静想想意发火告诉杯子重性提醒心做出赔偿
47制定健康生活计划步练题（含答案）
填空题
1．运动终生进行________________________________等
2．请求写出条合理建议：
（1）科学合理生活：______________________
（2）控制病毒传播：_________________
3．健康包括______健康______健康等
4．常参加体育锻炼身体变更加_______柔韧性更________________会增强
5．__________保护身体健康快乐生活
6．吸烟害健康远离________拒绝________
7．________________够食物中获取均衡营养良饮食惯果营养获取均衡会影响________
二选择题
8．（ ）21世纪体健康标准
A．充沛精力
B．眼睛明亮反应敏锐
C．常猛吃猛喝
9．列说法正确（ ）
A．吸烟会危害吸烟者健康会危害周围健康
B．车时系安全带利保护神系统
C．常参加运动身体变更加强壮柔韧性更免疫力会增强
10．运动会身体造成损伤列做法错误（ ）
A．制定合理运动计划 B．运动前做热身活动 C．运动前吃饱喝足
11．面做法（ ）利保护消化器官
A．吃饭定时定量 B．吃变质食物
C．饭剧烈运动 D．常吃早饭
12．列行中影响呼吸系统健康（ ）
A．量吸烟 B．暴饮暴食 C．常熬夜
13．列饮牛奶方式正确（ ）
A．空腹喝牛奶 B．牛奶加橘子汁 C．牛奶加乐 D．饿吃点面包喝牛奶
14．保护消化器官做法错误（ ）
A．吸取更营养喜欢吃食物吃
B．吃饭定时定量
C．饭做剧烈运动
15．列属健康生活方式（ ）
A．参加体育锻炼 B．时作息 C．挑食
16．生活中加强情绪理列做法中科学（ ）
A．碰解决问题时周围成年交流寻求帮助
B．通书听音乐运动等合理疏导情绪
C．情绪时找吵架火气发泄出
17．列行中助保护身体（ ）
A．早睡懒觉起床太迟需吃早餐
B．午抽合适时间进行适度锻炼
C．晚熬夜球赛
18．心脏变强壮肺活量增效方法（ ）
A．运动 B．睡觉 C．学
19．生活常识认知科学素养重方面列位健康学六年级学生描述中较贴事实（ ）
A．体重约85千克 B．体温约37摄氏度 C．分钟呼吸次数约75次
20．列说法正确（ ）
A．根结膜炎病情病程分急性亚急性慢性三类
B．患结膜炎眼睛舒服时手搓眼睛
C．保护眼睛佩戴隐形眼镜
21．列关体呼吸器官健康叙述错误（ ）
A．粉尘方工作必须戴防尘口罩
B．坚持锻炼身体增强呼吸器官功
C．吸烟会引起肺气肿肺癌等疾病空气污染会
三判断题
22．没病算身体健康___( )___
23．勤洗手勤扫保持室通风干燥良惯预防细菌病毒传播___( )___
24．常运动合理饮食保护心脏方法___( )___
25．开展形式样体育活动身体全面锻炼___( )___
26．吃太会增加胃负担饿肚子会影响胃健康____( )____
27．积极参加体育锻炼效提高神反应力 ___( )___
28．生活草原区视力___( )___
29．常吃肉利身体健康 __( )__
30．胖者瘦矮称健康 __( )__
31．脑需适休息___( )___
32．身体系统出现问题会导致系统出现问题___( )___
33．顿吃鱼肉身体会健康__( )__
34．善休息睡眠良健康标准___( )___
35．寸光阴寸金饭抓紧时间学___( )___
四简答题
36．呼吸器官体重器官应该样保护呼吸器官？
37．21世纪类健康标准？（写出四条）
38．生活中惯会消化器官造成良影响？
五综合题
39．科学阅读
起深呼吸
肺体进行气体交换场成年均3亿~4亿肺泡表面积竟达75~130方米相2教室占面积呼吸太短促空气深入肺叶端导致换气量数生仅仅肺 左右
长期坚持深呼吸肺部弹性恢复时肺活量会增加降低血压解疲劳放松心情促进睡眠防治呼吸系统疾病等具体方法：深吸气时先腹部膨胀然胸部膨胀达极限屏气秒钟逐渐呼出气体量排出肺气体做深呼吸时选择空气清新环境天做4~6次次3~5分钟般做深呼吸时分钟呼吸8次左右
深呼吸身体处？请相应方框中画√
□增加肺活量
□升高血压
□解疲劳
□放松心情
□促进睡眠
□防治呼吸系统疾病
40．深呼吸身体处？请填写面横线
①增加肺活量 ②升高血压 ③解疲劳 ④放松心情 ⑤促进睡眠 ⑥防治呼吸系统疾病
深呼吸处：________________________
呵护身体行？__________________
参考答案：
1． 散步 游泳 慢跑 骑车
2． 合理膳食睡眠充足积极锻炼 养成健康生活惯爱护环境卫生
3． 身体 心理
4． 强壮 免疫力
5．健康行
6． 香烟 二手烟
7． 挑食 偏食 身体健康
8．C
9．A
10．C
11．D
12．A
13．D
14．A
15．C
16．C
17．B
18．A
19．B
20．A
21．C
22．×
23．√
24．√
25．√
26．×
27．正确
28．√
29．错误
30．正确
31．√
32．×
33．×
34．√
35．×
36．空气良时出门戴口罩吸烟远离二手烟常开窗通气积极参加体育运动常淡盐水漱口
37．身体素质较抵抗力较强心理健康具良社会适应力
38．饭剧烈运动边吃饭边手机食物冷热吃饭时等等
39．
40． ①③④⑤⑥ 早睡早起参加事宜体育运动睡前吃零食饭前便洗手早晚刷牙挑食偏食
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