学习“高原现象”四个阶段和克服高原现象的四种方法

学高原现象四阶段克服高原现象四种方法
心理学家认学者学进程中常会遇阶段学进步定程度时继续提高速度会减慢甚发生停滞前倒退现象种现象称高原现象学者解规律极易产生急躁焦虑结果影响学成绩提高
 现实工作中初学者会遇样情况高原现象学程必须四阶段研究结果表明学者学种新知识技程中般历四阶段：
 开始阶段：学者解新事物熟悉新规律学较费力开始速度提高较慢
 二迅速提高阶段：学者初步掌握该知识技重规律找窍门学效果会明显提高受鼓舞提高兴趣树立信心进步快
 三学高原期：时已掌握知识剩难点加精神心理等种素影响学进步速度突然放慢天练心提高时甚降总体处种停滞状态
 四克服高原阶段：学者坚持学断改进探索方法克服学途径困难掌握新规律技巧学成绩开始逐步升
 见学知识技必须台阶台阶提高前进进入高原期认真诊断找出症结症药达台阶克服高原现象取新成绩否会止步前
 产生高原现象原改善学方法增强学动机等方面寻找克服高原现象方法
 （1）变换学方法
学阶段开始方法高原期定合理高原期学者早探索适应该阶段学方法外学者学方法中会逐渐暴露出缺点学者断改进学方法克服原缺点
 （2）增强克服困难意志力
学者学定程度时会感受觉非常疲劳学动机会降许时需学者坚持保持良动力系统遇困境时具攻关精神百折挠勇气顽强意志力克服
高原现象
 （3）进步丰富知识
知识基础差初学者容易遇高原现象知识基础足学者学欠债太学愈加困难克服高原现象重方法丰富种知识丰富知识基础通种知识互相补充互相迁移保持良学兴趣获力全面提升
 
 

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