阳光体育学生体质保驾护航
——农村学校开展阳光体育运动初探
湖北省**县茨河镇中心幼园 方**
容摘：民族素质国民代国民素质少年少年祖国栋梁民族希身心否健康体魄否强健意志否坚强直接关系国家民族未物质水快速提升社会文明飞速发展天中学生体质状况令堪忧教育部国家体育总局青团中央2007年4月29日联合发出通知号召全国开展学生全国亿万学生阳光体育运动 学生校享受健康权 树立健康第意识努力做天锻炼时达标争优强健体魄实现健康工作五十年幸福生活辈子 增强学生体质促进身心健康养成良体育锻炼惯形成终身锻炼意识时较缓解释放学生心理压力帮助解决心理困惑纠正心理缺陷更促进学生心理健康农村学校充分利现资源统安排部署认真组织实施师生参阳光体育中通阳光体育活动开展学生充分认识加强体育锻炼重性充分调动学生积极性形成全校学生参体育锻炼良风气达锻炼身体增强体质目力促进农村学校校体育工作阳光体育学生体质生幸福保驾护航
关键词：阳光体育 体质健康 体育活动
身体革命钱民族素质国民代国民素质少年少年祖国栋梁民族希身心否健康体魄否强健意志否坚强直接关系国家民族未物质水快速提升社会文明飞速发展天中学生体质状况令堪忧国家体育总局教育部等部门2006年联合进行次国民体质检测结果表明国中学学生肥胖率持续增高城镇童超重率达1325成影响学生营养健康状况第素肥胖率视力良率升学生3167初中生5807高中生7602学生8268中视力良初中生成学段中涨幅学生群体国青少年学生童视率已居世界第二位少年童种身体素质速度爆发力力量耐力身体机水断降 国学生年龄段体质健康状况容乐观教育部国家体育总局青团中央2007年4月29日联合发出通知号召全国开展学生全国亿万学生阳光体育运动 学生校享受健康权 树立健康第意识努力做天锻炼时达标争优强健体魄实现健康工作五十年幸福生活辈子 增强学生体质促进身心健康养成良体育锻炼惯形成终身锻炼意识时较缓解释放学生心理压力帮助解决心理困惑纠正心理缺陷更促进学生心理健康实利国利民英明决策农村学校抓住契机保证决策落实处？方面谈谈设想：
宣传击营造氛围
高度重视体育文化宣传全力营造浓郁体育文化氛围造具学校特色校园体育文化积极倡导全员健身运动利宣传栏校园网广播站等宣传阵校园悬挂宣传标语加宣传力度广泛传播健康理念校园运动场醒目位置设置具强烈感染力体育文化宣传标语：开展阳光体育运动乐享健康幸福生 激情燃烧岁月运动美丽青春运动健康快乐长寿 天锻炼时健康快乐辈子等激励心口号通宣传口号扩阳光体育运动学生中影响力感召力激励学生参活动积极性觉性阳光体育运动深入心
二精妙设计提高质量
1测试促参吸引学生走操场全国亿万青少年阳光体育活动力争三年时间85％学生学生体质健康标准天锻炼时掌握少两项体育技围绕目标充分利农村学校现设备统部署制定出活动具体方案认真组织实施师生参阳光体育中结合年度学生健康体质测试九年级中考体育达标测试开展阳光体育国家学生体质健康标准测试相结合周二周五确定学生 达标测验日天早67时午57时运动场设立标准测验点学生贴相片达标测验卡参加身体素质测验测试成绩合格满意予登记允许学生次测试选择优成绩登记签章效调动学生课外参加体育锻炼积极性实现锻炼锻炼观念转变吸引学生觉走操场走进然走阳光积极参加体育锻炼掀起体育锻炼热潮
2．开展阳光体育提高体育教学质量相结合
年新体育课程标准理念已体育课教学中广泛运新型师生民关系已确立健康第指导思想已慢慢渗入心学校体育器材配备改善社会界更加关注素质教育积极推进体育教学改革断完善体育教学模式提高体育教学质量阳光体育体育课教学相结合形成机整体体育课作实现现代学校体育目重途径固然十分重体育课时间限周2—3学时远远满足学生体育活动需求体育课独立实现学校体育目体育课必须课余体育相互配合阳光体育运动课余体育种重形式体育课相互配合形成机整体实现学校体育目促进学生体质健康发展学校中广泛开展少年童阳光体育运动增进学生身心健康需贯彻全民健身计划求实现全民健身重目标阳光体育运动组织形式样化容丰富彩青少年童中广泛开展提供基便利组织形式通九年体育教学学生基掌握科学锻炼身体基础知识基技学生确立终身锻炼意识学校应坚持材施教原计划宜事剧烈体育运动病残弱学生开设体育保健课确保名学生进行相应体育锻炼通参加体育活动增强部分学生信心提高活动力培养终身参锻炼意识
课外体育活动课外体育活动体育课继续延伸指导思想开展（1）推行晨跑制度求名学生必须天参加晨跑参加晨跑学生参加学校三学生优秀学生干部等奖项评奖样体育活动达磨练意志品质培养锻炼惯提高学生体质起积极作（2）广泛组织开展课间活动没体育课天班级必须安排补足天时体育活动时间课间活动排入课表纳入正常教学理中保证课间活动时间结合校实际 1—2年级周少安排1节课间体育活动3—6年级周少安排2节课间体育活动课间体育活动时间少30分钟活动容学生喜欢易操作锻炼效果体现年龄特点适应季节变化基求活动设计音乐美术游戏结合起学生优美旋律中锻炼激发学生全员参热情兴趣实现全员参学生真正玩起动起达提高身体素质增强身心健康目（3）效利课外活动阳光体育运动容丰富彩远远超体育教学纲规定容娱乐性活动健身性活动竞技性运动项目等包组织形式非常样化活动组活动班级活动分年级者全校参方式进行兴趣组组织形式开展阳光体育运动种体育方式活动选发心倾情投入展现学生提供充分展示表现兴趣发挥体育活动中积极性动性创造性良机会利培养学生运动组织创造学生体位作充分体现发挥
4．阳光体育体育竞赛相结合广泛组织学生体育集体项目竞赛种题鲜明体育活动促进活动深入开展年季节气候开展全校性丰富彩体育竞赛活动选择活动方式充分考虑青少年年龄性特征灵活样富趣味性进行运动样够积极调动动性觉性乐中轻松愉快觉进行锻炼学校时举办春季球类运动会秋季田径运动会营造参争先生龙活虎气蓬勃校园体育氛围学生种样体育活动中释放青春气感受体育永恒魅力体会体育美丽快乐
三改善条件落实位
1保证活动开展时间：学校科学安排学校作息时间确保学生天锻炼时增强学生体质提高学生健康重保证教育部门学校体育工作始终常抓懈重方面保证锻炼时间时合理安排活动时间制订安排中学校课程教学计划时方面严格控制学校总体文化教学课程时间总量注意减轻学生重学负担时求中学校视学生生活学作息时间实际情况适推迟学生早校时间提前晚课时间方面中学校体育健身课程教学中规定中学校应开足开齐体育课实行3课2操2活动年级周安排3节体育课时（学12年级周4节体育课）2节体育活动课时天安排广播操（少1遍）眼保健操（少2遍）完善体育课时保障机制落实国家体育课程设置规定新课程求学校教学周数保证总体育课时数体育教师认真备课组织体育课杜绝放羊式教学现象体育健康课程求做体育教学评工作
2增加活动费投入：保障体育教学质量学校保证体育教学费投入新国家学校体育卫生条件试行基标准求购置必体育器材保证体育教学受影响保证阳光体育运动利开展
3调配体育师资力量：学校配齐专业专职体育教师基础根学校开展阳光体育运动需选聘必兼职体育教师队伍
4完善配套体育设施：学校增加投入配套完善必阳光体育场设施器材满足需实际出发开发适合农村实际阳光体育活动项目样充分利农村广泛活动资源
四阳光体育安全
1做安全教育工作体育活动目促进健康增强体质果活动中发生伤害事违背体育锻炼宗旨组织学生活动程中应牢固树立安全意识
常检查场器材发现安全素时采取措施查运动场跑道否整坚硬杂物沙坑沙质否符合标准杂物单双杠组合器械否牢固等二教育学生遵守运动安全卫生求加强安全保护锻炼时穿运动鞋服装般求宽松适合禁止胸花针刀等尖锐锋利物品放衣服口袋里免发生伤害事三做准备活动整理运动体器官机定生理惰性准备活动提高脑皮层神细胞兴奋性克服体机活动惰性协调器官系统工作参加剧烈运动做准备外做锻炼前准备活动会体体温略升高肌肉肌腱粘滞性减少弹性伸展性增强避免伤害事发生活动结束时应组织学生做整理运动体恢复静消疲劳紧张体机放松快适应阶段学需
2做运动锻炼期间医务监督防护
医务监督指生理卫生知识医学知识参加体育锻炼身体健康身体机进行监护预防锻炼中种害素身体造成危害通检查解锻炼容运动量适应情况体育锻炼提供
通阳光体育活动开展学生充分认识加强体育锻炼重性充分调动学生积极性形成全校学生参体育锻炼良风气达锻炼身体增强体质目力促进农村学校校体育工作阳光体育学生体质生幸福保驾护航
作者姓名：方**
单位：湖北省**县茨河镇中心幼园
文题目： 阳光体育学生体质保驾护航
联系电话：********
通讯址：湖北省**县茨河镇中心幼园
邮 编：441724
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——农村学校开展阳光体育运动初探
湖北省**县茨河镇中心幼园 方**
容摘：民族素质国民代国民素质少年少年祖国栋梁民族希身心否健康体魄否强健意志否坚强直接关系国家民族未物质水快速提升社会文明飞速发展天中学生体质状况令堪忧教育部国家体育总局青团中央2007年4月29日联合发出通知号召全国开展学生全国亿万学生阳光体育运动 学生校享受健康权 树立健康第意识努力做天锻炼时达标争优强健体魄实现健康工作五十年幸福生活辈子 增强学生体质促进身心健康养成良体育锻炼惯形成终身锻炼意识时较缓解释放学生心理压力帮助解决心理困惑纠正心理缺陷更促进学生心理健康农村学校充分利现资源统安排部署认真组织实施师生参阳光体育中通阳光体育活动开展学生充分认识加强体育锻炼重性充分调动学生积极性形成全校学生参体育锻炼良风气达锻炼身体增强体质目力促进农村学校校体育工作阳光体育学生体质生幸福保驾护航
关键词：阳光体育 体质健康 体育活动
身体革命钱民族素质国民代国民素质少年少年祖国栋梁民族希身心否健康体魄否强健意志否坚强直接关系国家民族未物质水快速提升社会文明飞速发展天中学生体质状况令堪忧国家体育总局教育部等部门2006年联合进行次国民体质检测结果表明国中学学生肥胖率持续增高城镇童超重率达1325成影响学生营养健康状况第素肥胖率视力良率升学生3167初中生5807高中生7602学生8268中视力良初中生成学段中涨幅学生群体国青少年学生童视率已居世界第二位少年童种身体素质速度爆发力力量耐力身体机水断降 国学生年龄段体质健康状况容乐观教育部国家体育总局青团中央2007年4月29日联合发出通知号召全国开展学生全国亿万学生阳光体育运动 学生校享受健康权 树立健康第意识努力做天锻炼时达标争优强健体魄实现健康工作五十年幸福生活辈子 增强学生体质促进身心健康养成良体育锻炼惯形成终身锻炼意识时较缓解释放学生心理压力帮助解决心理困惑纠正心理缺陷更促进学生心理健康实利国利民英明决策农村学校抓住契机保证决策落实处？方面谈谈设想：
宣传击营造氛围
高度重视体育文化宣传全力营造浓郁体育文化氛围造具学校特色校园体育文化积极倡导全员健身运动利宣传栏校园网广播站等宣传阵校园悬挂宣传标语加宣传力度广泛传播健康理念校园运动场醒目位置设置具强烈感染力体育文化宣传标语：开展阳光体育运动乐享健康幸福生 激情燃烧岁月运动美丽青春运动健康快乐长寿 天锻炼时健康快乐辈子等激励心口号通宣传口号扩阳光体育运动学生中影响力感召力激励学生参活动积极性觉性阳光体育运动深入心
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1测试促参吸引学生走操场全国亿万青少年阳光体育活动力争三年时间85％学生学生体质健康标准天锻炼时掌握少两项体育技围绕目标充分利农村学校现设备统部署制定出活动具体方案认真组织实施师生参阳光体育中结合年度学生健康体质测试九年级中考体育达标测试开展阳光体育国家学生体质健康标准测试相结合周二周五确定学生 达标测验日天早67时午57时运动场设立标准测验点学生贴相片达标测验卡参加身体素质测验测试成绩合格满意予登记允许学生次测试选择优成绩登记签章效调动学生课外参加体育锻炼积极性实现锻炼锻炼观念转变吸引学生觉走操场走进然走阳光积极参加体育锻炼掀起体育锻炼热潮
2．开展阳光体育提高体育教学质量相结合
年新体育课程标准理念已体育课教学中广泛运新型师生民关系已确立健康第指导思想已慢慢渗入心学校体育器材配备改善社会界更加关注素质教育积极推进体育教学改革断完善体育教学模式提高体育教学质量阳光体育体育课教学相结合形成机整体体育课作实现现代学校体育目重途径固然十分重体育课时间限周2—3学时远远满足学生体育活动需求体育课独立实现学校体育目体育课必须课余体育相互配合阳光体育运动课余体育种重形式体育课相互配合形成机整体实现学校体育目促进学生体质健康发展学校中广泛开展少年童阳光体育运动增进学生身心健康需贯彻全民健身计划求实现全民健身重目标阳光体育运动组织形式样化容丰富彩青少年童中广泛开展提供基便利组织形式通九年体育教学学生基掌握科学锻炼身体基础知识基技学生确立终身锻炼意识学校应坚持材施教原计划宜事剧烈体育运动病残弱学生开设体育保健课确保名学生进行相应体育锻炼通参加体育活动增强部分学生信心提高活动力培养终身参锻炼意识
课外体育活动课外体育活动体育课继续延伸指导思想开展（1）推行晨跑制度求名学生必须天参加晨跑参加晨跑学生参加学校三学生优秀学生干部等奖项评奖样体育活动达磨练意志品质培养锻炼惯提高学生体质起积极作（2）广泛组织开展课间活动没体育课天班级必须安排补足天时体育活动时间课间活动排入课表纳入正常教学理中保证课间活动时间结合校实际 1—2年级周少安排1节课间体育活动3—6年级周少安排2节课间体育活动课间体育活动时间少30分钟活动容学生喜欢易操作锻炼效果体现年龄特点适应季节变化基求活动设计音乐美术游戏结合起学生优美旋律中锻炼激发学生全员参热情兴趣实现全员参学生真正玩起动起达提高身体素质增强身心健康目（3）效利课外活动阳光体育运动容丰富彩远远超体育教学纲规定容娱乐性活动健身性活动竞技性运动项目等包组织形式非常样化活动组活动班级活动分年级者全校参方式进行兴趣组组织形式开展阳光体育运动种体育方式活动选发心倾情投入展现学生提供充分展示表现兴趣发挥体育活动中积极性动性创造性良机会利培养学生运动组织创造学生体位作充分体现发挥
4．阳光体育体育竞赛相结合广泛组织学生体育集体项目竞赛种题鲜明体育活动促进活动深入开展年季节气候开展全校性丰富彩体育竞赛活动选择活动方式充分考虑青少年年龄性特征灵活样富趣味性进行运动样够积极调动动性觉性乐中轻松愉快觉进行锻炼学校时举办春季球类运动会秋季田径运动会营造参争先生龙活虎气蓬勃校园体育氛围学生种样体育活动中释放青春气感受体育永恒魅力体会体育美丽快乐
三改善条件落实位
1保证活动开展时间：学校科学安排学校作息时间确保学生天锻炼时增强学生体质提高学生健康重保证教育部门学校体育工作始终常抓懈重方面保证锻炼时间时合理安排活动时间制订安排中学校课程教学计划时方面严格控制学校总体文化教学课程时间总量注意减轻学生重学负担时求中学校视学生生活学作息时间实际情况适推迟学生早校时间提前晚课时间方面中学校体育健身课程教学中规定中学校应开足开齐体育课实行3课2操2活动年级周安排3节体育课时（学12年级周4节体育课）2节体育活动课时天安排广播操（少1遍）眼保健操（少2遍）完善体育课时保障机制落实国家体育课程设置规定新课程求学校教学周数保证总体育课时数体育教师认真备课组织体育课杜绝放羊式教学现象体育健康课程求做体育教学评工作
2增加活动费投入：保障体育教学质量学校保证体育教学费投入新国家学校体育卫生条件试行基标准求购置必体育器材保证体育教学受影响保证阳光体育运动利开展
3调配体育师资力量：学校配齐专业专职体育教师基础根学校开展阳光体育运动需选聘必兼职体育教师队伍
4完善配套体育设施：学校增加投入配套完善必阳光体育场设施器材满足需实际出发开发适合农村实际阳光体育活动项目样充分利农村广泛活动资源
四阳光体育安全
1做安全教育工作体育活动目促进健康增强体质果活动中发生伤害事违背体育锻炼宗旨组织学生活动程中应牢固树立安全意识
常检查场器材发现安全素时采取措施查运动场跑道否整坚硬杂物沙坑沙质否符合标准杂物单双杠组合器械否牢固等二教育学生遵守运动安全卫生求加强安全保护锻炼时穿运动鞋服装般求宽松适合禁止胸花针刀等尖锐锋利物品放衣服口袋里免发生伤害事三做准备活动整理运动体器官机定生理惰性准备活动提高脑皮层神细胞兴奋性克服体机活动惰性协调器官系统工作参加剧烈运动做准备外做锻炼前准备活动会体体温略升高肌肉肌腱粘滞性减少弹性伸展性增强避免伤害事发生活动结束时应组织学生做整理运动体恢复静消疲劳紧张体机放松快适应阶段学需
2做运动锻炼期间医务监督防护
医务监督指生理卫生知识医学知识参加体育锻炼身体健康身体机进行监护预防锻炼中种害素身体造成危害通检查解锻炼容运动量适应情况体育锻炼提供
通阳光体育活动开展学生充分认识加强体育锻炼重性充分调动学生积极性形成全校学生参体育锻炼良风气达锻炼身体增强体质目力促进农村学校校体育工作阳光体育学生体质生幸福保驾护航
作者姓名：方**
单位：湖北省**县茨河镇中心幼园
文题目： 阳光体育学生体质保驾护航
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通讯址：湖北省**县茨河镇中心幼园
邮 编：441724
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