部队官兵心态感悟：也谈“活得累”

部队官兵心态感悟：谈活累

　　生活中常常会听感叹活太累言外意象世界倒霉事全摊身成天起精神浑浑噩噩作里头加双引号现实非生活压力重承受起工作紧张休息存种健康心态总戴着色眼睛世界杞忧天作茧缚天晚寻烦恼折磨……
　　受奖励便感觉老天公起工作志提拔便感重……眼睛紧盯着鲜花掌声成功硬定格圈子里关系背付出艰辛紧盯着怕遭算计成天东西左右着难免会活太累哀叹
　　现实生活酸甜苦辣……未必事事心意关键什样心态太现实没希太理想没前途说心里阳光感受现实阳光作千世界中普通员定持常心干常事做常生活没拖欠东西没必总苦着脸：世事难预料成功常常伴着失败失败孕育着成功事会变坏事坏事会变事事做事简单事做简单事做
然名利荣誉固然重想军士兵士兵想军士兵未必士兵果眼睛味盯着权势名利成天绕着功名利禄转圈子通努力想步登天必心底私天底身安心安屋宽心宽世界容容东边亮西边亮路通彼路通事事出正确认知干什事情切盲目攀根客观条件实际力量力行适止
点燃激情升华激情生动力源激情产生勇气激情产生力量激情充满活力激 情生命亮丽彩激情永远属身心健康热爱生活时忘记：点燃激情 军体现激情佳载体战争年代军激情烽火硝烟中赴汤蹈火前赴继锋陷阵 时期军激情加强日常心理适应性锻炼提高心理适应力培养乐观勇进取精神军 激情体现生活中严格遵守部队项条令体现训练场摸爬滚刻苦训练现军营中独生
子女较视野开阔劲综合素质更全面似心理特脆弱显动易怒旦遇挫折容易 表现激甚蹶振提倡部队营造谐宽松军营氛围加强官兵间协作心理相容性训练官兵 紧张生活严格理高强度训练中够做调节更适应部队生活缓解社会躯体等 素心理健康产生良影响
欣赏宁静 超越 学会欣赏宁静美国著名心理学家马斯洛提出心理健康标准标 准符合心理健康般规律针前社会现实 世界卫生组织新研究表明目前世界医疗技术日益发展口均保健投资日俱增世界 群健康水未相应提高种现代病诸高血压冠心病溃疡病糖尿病癌症等发病率直 线升现代病细菌病毒引起心理紧张疲劳情绪紊乱等素密切相关 宁静会沉淀出生活中纷杂浮躁滤浅薄粗率杂质宁静．会成功时快进入安然状态失败 时快进入超然状态忧伤时满足安慰急躁时心灵净化迷茫时深沉思索指导宁静 种心理状态时种力走进宁静容易心修炼达定造诣拥外 表现 部队应重视军营环境调节维护官兵身心健康转化良情绪疏导心理郁结形成正确世界观具
重意义笔者认新兵入伍开始应该进行心理知识普心理健康教育引导正确认 识心理现象解常见心理问题掌握心理调节方法．提高心理认知调适力心理训练纳入部队军 事训练中加强官兵心理适应力稳定力承受力军身心健康部队稳定益处
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