怎样调控怯场心理

样调控怯场心理
　　怯场种心理障碍指前尤场合紧张害怕敢说话者说话时显拘谨然家面前滔滔绝外交谈难启齿时三两场合口悬河尤台心慌意乱语伦次讲话者感说话场合气氛形势压迫顾虑说说错担心手畏首畏尾诚惶诚恐
　　相关研究验表明破述心理障碍办法种：
　　事前作准备非席发言中容易做众讲话话题解事先广泛收集资料草稿做讲话时心中底场乱
　　二时加强训练常效办法朗诵言语陌生胆交亲熟悉交谈听众讲话等等
　　三听众视见发言前心中听众发言时眼中听众顾意图表达
　　四样通俗说豁出实没什会样古罗马著名演讲家希斯洛第次演讲脸色发白四肢颤抖美国雄辩家查理士初次登台时两膝盖抖停相碰印度前总理英・甘首次演讲敢听众脸孔天正战时美国总统罗斯福说：新手常常种心慌病心慌胆种
度精神刺激抱定豁出心态怯场心理会烟消云散
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